この写真 前回の右肘の話の続きなのですが
この「上げ方」では クラブは 殆んど 上 が ら な い ん で す
自分では たくさん手を動かし たくさんコッキングしても
左手の延長線上にクラブがあるだけ
アドレス時の前傾姿勢がある分だけ
アドレスの位置よりもクラブが 高くなるだけで
これでは ベルトに何かの固定具でクラブを止めているのと変わらない
ボールを打つのには 打点部 ヘッド部の 位置（高さ）エネルギーが必要で
そのために テークバックを取り 位置エネルギー（高さ）という助走をしている
それが テークバック（アウェイ）なんです。
コッキング これをすれば常識的にクラブは上がる と思っている？
体に前傾があるわけで それを踏まえたうえで考えると
アドレス時 上半身に対して ボール クラブヘッドの位置/高さは
ベルトライン 個々のアドレスによっても違うけれど ヘソから下腹部の高さに
あるのに
この上げ方をしてしまうと ヘッドはどんなに動かしても 脇の下にある白いラインの延長線上にあるこれでは アドレスから ４０センチ位上がっただけである
物理的には グリップエンドよりも ヘッドを「重力に対し」高くして
人間の運動量よりもさらに エネルギーを作り 遠くへ飛ばすのが 道具の役割だ
上記の上げ方では 人間の運動量の延長線上 幾ら大きく動いても
あくまでも 人間の動きの中
では どうすればいいんだろう
?まず テークバックを左手で上げる癖を辞めよう 減らそう
この練習は フルショットでやらず ミドルアイアンを使って
５〜１０ｍの転がし・ランニングで覚えよう
肩を含めた腕の動きは 一切なし 絶対駄目
実戦も考え すこしハンドファースト 右目にボールをセットし
足の動きだけで お尻 骨盤 上半身を回す
クラブ シャフト ヘッド が動くのを すべて 足に委ねる
この練習は 一生の財産になるから 頑張って 辛抱して習得して欲しい
?次の動きは最終的には意識しない 忘れるんだけど いったん覚えて
アドレス時での 左手をクラブ シャフトの関係 これを基本に
右手をシャフトの一番グリップ側 シャフトのロゴ位の場所を持ち
椅子に座った状態で レバーを引くような動作で
右肘を曲げると その場でクラブが起きて来る
真っ直ぐ顔の方に上がってくる ＞＞＞シャフトを立てる動き
椅子に座って クラブは決して 横方向には １センチも動かしてはいけない
右腕 右肘の役割は クラブを縦 に動かすのであって
原則的には 横方向 特に横の円の動きには一切干渉しない！！
この時 中止して貰いたいのは 左手首の動きでそれをしない事！
左手はグリップしているだけ
自分の意思で左手の手首で一切クラブは動かしては イケナイ！
左の手首はフリーにしておいて 右肘の曲がる分だけ
受動的に 左手首も「曲げられる」という事
? 上記??をフルショットに適用するのには ちょっとしたコツがある
アドレス時から 右肘を 一切右（飛球線後方）に膨らまさずに
アドレス時の自分の背後 後ろの打席の人の方向に
右 肘 を 真 っ 直 ぐ 引 く こ と
アドレスから後ろに肘鉄をくらわすような感じ
…そうすることによって 体も回す易くなるし
良くある テークアウェイ時に体がボール側に倒れるのも防げる
ＫＡＺさん やってみてね
?まず テークバックを左手で上げる癖を辞めよう 減らそう
この練習は フルショットでやらず ミドルアイアンを使って
５〜１０ｍの転がし・ランニングで覚えよう
肩を含めた腕の動きは 一切なし 絶対駄目実戦も考え すこしハンドファースト 右目にボールをセットし
足の動きだけで お尻 骨盤 上半身を回す
クラブ シャフト ヘッド が動くのを すべて 足に委ねるこの練習は 一生の財産になるから 頑張って 辛抱して習得して欲しい
?次の動きは最終的には意識しない 忘れるんだけど いったん覚えて
アドレス時での 左手をクラブ シャフトの関係 これを基本に
右手をシャフトの一番グリップ側 シャフトのロゴ位の場所を持ち
椅子に座った状態で レバーを引くような動作で
右肘を曲げると その場でクラブが起きて来る
真っ直ぐ顔の方に上がってくる ＞＞＞シャフトを立てる動き
椅子に座って クラブは決して 横方向には １センチも動かしてはいけない
右腕 右肘の役割は クラブを縦 に動かすのであって
原則的には 横方向 特に横の円の動きには一切干渉しない！！
この時 中止して貰いたいのは 左手首の動きでそれをしない事！
左手はグリップしているだけ
自分の意思で左手の手首で一切クラブは動かしては イケナイ！
左の手首はフリーにしておいて 右肘の曲がる分だけ
受動的に 左手首も「曲げられる」という事
? 上記??をフルショットに適用するのには ちょっとしたコツがある
アドレス時から 右肘を 一切右（飛球線後方）に膨らまさずに
アドレス時の自分の背後 後ろの打席の人の方向に
右 肘 を 真 っ 直 ぐ 引 く こ と
アドレスから後ろに肘鉄をくらわすような感じ…そうすることによって 体も回す易くなるし
良くある テークアウェイ時に体がボール側に倒れるのも防げる
ＫＡＺさん やってみてね
コメント
コメント一覧 (15)
後ろの人に肘鉄は非常にわかりやすい表現です。
私の肘にもそのくらいの気概を持たせなきゃね
旦那
早速昨日の指導通り練習してきました。
結果、オーバーなフットワークのほうがしっかり左に早く乗り飛ぶし、トップが解消されつつありました。
上記にもありますが右ひじで初動を左足のヒールアップおよび右ひじを動かす感じでいくと秀二もいい感じに後に来ます。アプローチも同様にクラブを立てて行くといい感じです。もっと練習しなければ・・・
7Iでもスピンかかりますね。隣の打席の人にじ〜っと見られちゃいました。
左手は、クラブに繋がっているだけと思うと気持ちよくつぶれたような感触に、力が入るとトップしたり硬〜い感触に・・・。
アプローチでもアドレスで「く」の字でなかったり、手や腕に意識がいくと、クラブだけ動いてヒッカケ気味に・・・。くの字じゃないと自分の思った通りに動きませんでした。
長崎での布教にも邁進致します。
ヘッドの位置エネルギが全て運動エネルギに変換されると考えると、ドライバーで 約４ｍ／ｓ以上のヘッドスピードアップが期待出来ますね。（mgh＝1/2mv*v）
そして、ヘッド重いですからボールに与える衝突エネルギも大きい。しかも、ベクトルも一致すれば・・・
万歳！ ハミングバード万歳！
追伸
ブログが写真入りとなり大変解りやすくなりました。
でも多い。
でも仕事ですが。。。
約４ヶ月でコメント１０００ということは一日平均２５ですか、いやー多いですね。
今度宝くじ買うかな
また戯れに行きますわ。
次はもっと キツ〜イ の往きますよ
当選者には むさくるしい店長と数時間 店内でたわむれる権利が与えられます
…大丈夫 僕は◎気はもっていません
左は意外と邪魔しがちですから、主役の右ひじくんを大切にしこれからはサポート役にまわってもらいます。