店長「足による 回転力増強プラン は
かなり多くの方で 効果を発揮しています。
スイングの色々な難点を隠せる とも言えますし、
根本的な『回転力』を 大袈裟では無く 倍増出来るので
飛距離面、弾道の高さ面においても 効果あり✊あり✊です。
足による回転力増強プラン を行う際の
幾つかのポイントを上げておきます。
➀自分がどこ(部位)を回転させたいのか もしくは
どこを回転させようとしているのか を確認😮
👉肩を回転させよう と思っているのではないか
と思うんですが、あまり賛成出来ません。
肩は 腕、そしてクラブと言う長さの変わる
可変の負荷、増加する負荷と
直接つながっている部位で
それをいい形で動かそうとすると
足の動きとつながりが持ち難くなる
足の動きが止まりガチになる が理由です。
肩を廻すコトは腕を、クラブを振るコトに直結し易く
最終的に それら(リリース)をしない訳ではないですが、
どちらかと言うと 打った後 に行われる行為で
その行為は 腰や足を止め、
それらを動かさない土台とする動きになり易い です。
(上半身上部を廻し 上半身下部(骨盤)は
ソレをする為の 動かさない土台になり易い)
肩は廻ります~向きを変えますが、
それは 土台、骨盤が、足が向きを変える『から』 ですし
運動の基礎は 足(脚)である と考えて下さい。
👉腰を廻す と考える人もいますが、
腰も廻る〜向きを変えるんですが、
より短時間に、より素早く と考えるのであれば
足自体の向きを変える
。。。例えば 膝の向きや太ももの向き等
をお薦めします✋
👉👉毎日投票お願い致します
スイングの回転にとって
ひねられる、ねじられるのは足首
その原動力は 脚力 と考えて良い
と思いますし、昨今では右打ちの場合、
�茲侶ぁβ�のステップを踏み変える場合も
あります。 安定的に出来るのであれば
ソレも有り かと思います。」
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