シニア「やっぱり ゴルフスイングにとって
からだの回転ってのが 最大の鬼門なんでしょうかね❓」
店長「そうですねぇ。。。💦 言葉として『回転』ですし、
円弧とか、丸く振るとか、横方向、水平方向の意識が
自然に、いつの間にか根付いてしまうんじゃないか と思うんです。
一般的な運動神経や運動性能では
回転を 横の動き。。。 変な言い方ですが
回転を 動作としての回転として実行しようとすると
想定よりも 早い段階で腕が長くなり、クラブが長くなり、
ヘッドの軌道~道のりが大きなモノ になってしまう。
ヘッドが通る道が長くなりますし、
当然、クラブも重くなりますから
からだの向きを変えるでは クラブターン、ヘッドターンを
仕切れないので どうしても 手振りが必要になって来てしまう。
手で振るつもりなんて毛頭無いのに
毎度毎度 手で振るのが常態化する💦 というのが
👉アマチュアのお決まりのパターン なのだと思います。」
シニア「なにか ソレを乗り越える方法 ないですか❓」
店長「メンタル的な部分を除いても
いっぺんに ドンッ✊ とは出来ませんから
少し 時間を掛けて 段階を踏んでいく必要があります。
右打ちの人で話しますけれど。。。
➀スタンス からだの向きを 45°なり 60° 左を向き
その向きでは無く、通常に立った方向に打つ感覚 を体験
手で振るスイングの場合
多くが スタンス、アドレス時の身体に平行な方向に振る
ボールを打つ感覚が刷り込まれています。
それをカラダの回転に移行する場合、
からだに対して 振る方向や打ち出す方向 かなりズレる
まず ソレに慣れる必要があります。
からだは概ね飛球線の方向を向いていて
お腹の向いている方向に打ち出していますが、
右の男性は からだはボールに正対していて
からだに対し 平行に打ち出そうとしている。
90°とは言いませんが それに近い程
からだと打ち出す方向、振る方向が異なっています。
何度も説明して来ましたが、
クラブは長さがあり、先に重さが付いていますし
運動に対し ヘッドは遅れる(遅れっ放し)モノ ですので
からだが 180°近くターンして
やっと クラブが90°弱ターンする程度です。
からだのターンに対し クラブはその重さと構造分、
半分もターンしない というコトを
実体験として 掴んで頂くのが第一歩になるか、と思います。」
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