店長「普通の割り箸サイズ 20�造任垢�
少しゆっくりの素振りでも辛いですか❓」
質問「辛い…ですね。
インパクト周りで 棒のお尻というか、先が
服の袖か、お腹の服に絡みそうで 怖いです。」
このトレーニング、ドリルは昔からある初歩的な奴、
なんですけれど
スイングを、テークアウェイを始めると
棒の先（右打ちの人ですが） その向き は
自分より左を差しますよね❓
上とか、下とか、上下の向きは抜きに。」
質問「はい。」
店長「そのグリップの向きを
スイングが終わるまで
少なくとも ボールが打ち終わるまで
ずっと 左を向けたまま にして下さい。
…勿論、ゆっくりで構いません。」
質問「はい。」
店長「これをやって ハイ。直ぐに
からだの回転で打てるようになる のではなく
〇自分が如何に 左を向いていないか、
〇インパクト以降、腕とクラブだけ左に振っているか、
〇からだの回転で打とうとすると
今までと比べ物にならない位、かなりはっきりと
からだなり、お腹なり、骨盤なり、秀二なりを
左に向けないと ボールが打てないのか
というコトを体験して頂ければ良いと思います。
短い割り箸を挿した ゆっくりでも良いですが、
素振りは 自分が調子を崩した時の回復とかに、
とても 役に立つと思いますよ。
じゃあ 今度は 短い方で良いですから
グリップエンドに挿して頂いて 実際に、
ボールを打ってみましょう😊」
質問「うわッ😧」
店長「勿論、スイングの大きさはフルサイズ ですが、
ゆっくり ゆっくり
ボールの当たり、ミスとかは無視しましょう。
お家でやるなら 紙をまるめた新聞紙のボールでも良いですよ。」
質問「うおおおお 切腹しちゃいます。」
店長「あはははは」
それを 手で振る って言うんですね。
多分 届かない筈ですが…
上向き、下向きは除外して
トップの位置で 自分のからだの左を指している棒の向き
その関係のまま
それを維持したまま
固定、
自然に解けるのはいいですけど
その関係、棒の左右の向きを 半ば固定したまま
からだの向きを変えて下さい。
どうです❓」
質問「かなり 強烈に
左を向かないとイケナイ ですね。
当たらない というか、
届かない ですけれど…。」
コメント
コメント一覧 (4)
脱力オヤジ
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その関係のまま
それを維持したまま
グリップを先に動かせ 野茂のトルネード
大谷の右肘
10年間堂々巡り 話は簡単
脱力オヤジ
が
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お腹を左に向ける、は
体の右サイドを左回転させるのではなく、
体の真ん中が右回転させられる、という感じがします。
フットワークに遅れた上体が右に回された状態で
引っかかって回らされるので、そんな感じなのかと。
右かかとも同様で、左回転ではなく、右回転
ナンバ歩きでかかとを先に足と手を同時に出して歩くみたいな感じかと。
右手の動きとしても同様で、
よこせ、と内側にひったくるのではなく、
ちょうだい、と体の内側から手のひらを上に向けて出す感じなのかと。
脱力オヤジ
が
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フェイスダウン、左シフトしつつ左後ろ上にボールと綱引きする(フェイス帳尻合う)、って感じでやってます。
「なんとか」は途中通れる感じにするために、ちゃんと回るようにしてみています。
脱力オヤジ
が
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