店長「フォロー側の問題だけでなく
　右打ちの人の右向きも左向きも
　向く方の腕の上腕
✅右向きの時の右上腕
✅左向きの時の左上腕
　 を上げて廻るドリルで
　十分な　右向き・左向きを感じて頂きたい。」

質問「はい。」

店長「ドリルとして、アプローチとして
　ゆっくりした動きや短い距離であれば
　右向きの方はそう難しくありませんが、
　左向きはかなり習慣付けて上げないと✋ですね。
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　前述の通り、
　多くの方は　左サイドの止まり、左腋の締まり、
　これらを『インパクト』として掴んでしまっています。
　その大事だった『インパクト』を壊すことになりますので
　左向き、それを誘発する左上腕の開き、上がりは
　ものすごく忌避感が高い　と思います。

　ボールから目を離さない
　ボールをよく見る意識も
　自然と　左サイドの止まり　に繋がり易いので
　ドリルや素振りであれば
　顔や視線を左に向ける　というのも有効かもしれません。」

質問「なるほど😌」

店長「この左向き、左上腕の上がり　は
　弾道の安定にもつながりますし、
　引っかけの多い方、フック癖の強い方の処方箋にもなります。

　フォローを大きく、
　フォローでは両手を伸ばす、
　を強く意識している方は
　結果として、からだの止まりや左ひじの抜け　などを
　誘発している可能性もあり、フォローが小さくなり、
　両手が伸びる瞬間が無くなってしまいます。
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　画像を比較して頂くと分かるかと思いますが、
　左向きがあり
　左上腕が上がる方が
　グリップの位置が体から遠くなり、
　より飛球線側になります。
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　遠心力などによって　どちらも
　クラブ・シャフトが飛球線を向く「瞬間」は
　存在するのですが、
　おそらく、ですが　左向きがあり、左上腕が上がった方が
　より遅いタイミングでそれが訪れるので
　結果、としては　より大きなフォローになるのだと思います。

　遠心力と言う言葉に沿うと
　からだ（左サイド）を止めて　左腋を締める　のは
　遠心力に逆らう動きになります。

　ヘッドも含めた、ゴルフクラブの重さが
　遠心力で外にはらんでいく力を利用し
　ボールを打つ、ボールを打つ方向に
　そのエネルギーを無駄にしないのは
　しっかり　左向きの有る、左上腕の上がる、
　左腋の締まらない方法　ナノだと思います。」