2025年07月

腕はふにゃふにゃ…作戦

2025年07月31日

店長「こういう練習も有効かもしれません。」

パパ「どんなです❓」

店長「この画像を見て下さい。

　先日の記事にも書きましたが、
　左は山内日菜子プロ、右の男性、

　角度や数値はざっくりとしたアバウトなモノですが、
　➀右の男性は　トップの位置から　からだを60°位
　クラブ(シャフト)を90°　クラブの方をたくさん動かしています。
　➁一方、山内プロは　からだは150~180°近く動かし、
　クラブ(シャフト)は60°程度しか動いていません。

　パパの場合も　おおよそ　➀の男性に近い訳ですが、
　これを　➁の山内プロのようにしよう…とするとなると

✅実験的に…ですが、
　トップで　腕やクラブを置いてくる、
　からだの向きは変えるけれど
　腕は脱力、度合いはどの程度かは言い切れませんが、
　ある意味　ふにゃふにゃ　にして
　からだ…腕の生えているからだは　180°廻しても
　腕やクラブは　その1/3~半分しか動かない
　そう言う状態を造ってみましょう。

　✋腕はふにゃふにゃの脱力
　からだ(腰～肩廻り)は　左を向ききると
　それ以上　廻るコトの出来ない行き止まりに到達します。

　からだの回転に対し　重さ・負荷となる腕やクラブを
　進行の一番奥に貼り付けて置いて
　👉からだの回転の終わりへ行ったら
　ソコまでの勢いを利用し　腕もクラブも振る　👉リリースする
　と言う考えでも良いでしょう。

　コレって　普通に考える　皆さんのやりたいコトに
　とても似ているから　やり易いかも知れません。」

異なってくるからだの廻し方

2025年07月30日

店長「クラブを手で出さないようにしてみる…

　右打ちで言うと
　クラブ、ヘッドを手でボールを出さないようにする　は
　右腕が曲がったまま、
　ヘッドは自分の身体に近いまま、　です。

　当然、これだけ　では　ボールは打てません。

　それでも　ヘッドを、クラブを出さないを続けて
　出さない感覚、
　今まで　出していたんだな　と言う自覚
　　　👉(コレ　とっても重要です)
　を実感/理解して欲しいと思います。

✋そして。。。　その関係のままで　ボールが打てる
　からだの廻し方　への変更が必要になります。

　一般的に、ですが、
　早めのリリース、手でのリリース、
　手さばきでのクラブのリリースをしてしまう場合、

　腕　特に右打ちの右腕、
　そして　クラブが一番長い状態。。。
　体からヘッドが大きく離れます。
　が故に　その空間を確保する為、
　伸び上がりが必須になり易い　です。

　一方、　カラダとクラブの関係を平行のまま　にするでは
　右打ちで言うと右腕も伸びて(伸ばして)いませんし、
　コックなり、スナップなり　手首の角度も維持されている為、
　クラブが長くなっていない、
　ヘッドが自分から離れていません。(近くにあります)

　ですので　カラダ、特に右サイドが👉ボールに近づく
　もしくは　右サイドがボールに近づくほど
　左を向いていないと　ヘッドがボールに届きません。

　伸び上がる前者に対し
　あくまでも見た目ですが、沈み込む「ように見える」
　…本当に沈み込んでいる場合もあります
　ダウンスイングなり、インパクトになります。」

多くの場合、何かしようとする　と　左向きは減っていきます

2025年07月29日

店長「一般的に言われる　スイング改造、スイングの修正　って
　

　多くの場合、ダウンスイングで　『何かする』『何かを変える』
　と　手や腕を降ろす　や　手や腕でクラブをどうかする、
　になると思うんですね。」

パパ「ですねー。」

店長「その『何かする』は　同時に
　右打ちで言うトコロの　左向きを減らす、無くす、
　になって行きます。」

パパ「でしたね…。」

店長「よくある、インサイドから入れる　とか、
　上から打つ、など　間違ってはいないけれど
　どうしても　カラダが向きを変える、左を向く
　と　結びつきにくい　ですからね。

　また　スライスを防ぐ　や　ボールを飛ばす
　は　やっぱり　ココで『ヘッド』を加速させる、
　クラブを速く動かす、たくさん動かす、
　につながり易い　ので　ソレを行った分、
　同じく　左向きはどんどん減少して行きます。

　パパのスイングを見ても
　ボールと対峙(正面)した姿勢以降は
　打つコトそのものにはあまり関係が無く、
　厳しく言ってしまうと　スイングらしい形に
　整えている為、左向きを付け足しているように見えます。」

パパ「😢　😢　😢　😢」

店長「まずは　素振りから始めて、
　ショットと呼べない、スローモーションでも良いですから
　クラブを出さず、身体と平行のまま、
　インパクトに入る練習をしてみる。

　その際、当たらない、届かない、打てない　からと
　途中で　クラブを出してしまったら　元の木阿弥。

　今まで　腕で行っていた仕事　を
　からだの向き　に入れ替える　ので
　腕の仕事　と同時に　からだの向きの仕方(変え方)　も
　変更しなくてはなりません。

　ゴルフは出来るコトを着実に行うゲームで
　出来る様になっていないのに　更に
　出来ないコトを足してはイケマセン。
　一つ一つ　出来るコトを積み重ねて欲しい　のです。

　現状で　どんな球が出るかはどうでも良い　のですが、
　例えば　スライスが出ている～フェースが開いている　は
　向きの左向きが足らない(からだでのクラブターン)からで
　ココで　ヘッドを返したり、手を返したり
　しては意味がありません。

　当たらなそう、届かなそう、打てなそう　の気持ちは
　理解は出来るのですが、インパクト間際で
　我慢しきれず　クラブを腕でターンさせ
　ボールの方にヘッドを出してしまっては
　クラブの長さ(腕も含めた)、ヘッドとカラダとの距離が
　遠くなりますから　シャンクになったり　します。

　目の前の結果　に左右されてしまい易い　のは
　よくある話し　ではあるのですが、
　問題の解決するための行為で『優先事項』を忘れて
　結果に左右されてはいけない　のです。

　説教地味てしまう。。。😫😫のですが、
　コレはスイングの練習をしている　だけでなく
　ゴルフと言うゲームとの『付き合い方の練習』でもある、
　と思って頂けると良いと思います。」

スイング改造…　はハッキリ言ってコレ

2025年07月28日

店長「パパ！」

パパ「はい！」

店長「やっぱり　一番の課題は乗り越えて貰いたい　です。」

パパ「ど…こ…です❓」

店長「繰り返しになってしまって　申し訳ないんですが…
　コレって　出来る人は除いて
　全ゴルファーの最大の関所かも⁈　って思うんですね。

👉ダウンスイング～インパクト　に該当しますけれど
　ここで　クラブを出すか、出さないか…だと思うんですね。

2025-07-17_18-04-30 - frame at 1m9s

こう言う画像を使うと
また　変なイメージを植え付けやすいので
良くないのかも　知れないんですけれど…

多くの人は　このトップの位置～切り返し
から　インパクトまでの　90°のエリア
右の時計で言うと　6時～3時までの
　ピザの1/4ピースみたいな部分。

　👉正規な『からだの向きで行う』であると
　上からの映像になりますけれど

　自分の身体とクラブの関係は変わらないけれど
　自分自身の向き(クラブを含めた身体まるごと)が変わるから
　結果…として　クラブ(ヘッド)がボールの方に出て来るんですね。

　でも　かなり多くの人、
　場合によっては　トーナメントに出るようなプロ　であっても
　そこが　解けて　手で出して来てしまう。

トップの位置で
カラダと平行だったクラブが
アドレスのように
カラダと垂直な関係に
『戻る』

　多くの人の『イメージ』では
　上下の、高さ　だけを対象としていますが
　俗に言う　『スイングの溜め』は
　ここが解かれるか、解かれないか
　を指しています。

➀ココの部分で　手さばきでクラブを出せば
　必ず　からだの回転は止まりますし、
➁逆に　手さばきでクラブを出さなければ
　からだの回転が継続していないと　ボールに当たりません。
　✋からだの回転の役割が全く異なるのです。

　全くゴルフをしたコトが無い人にとっては
　どちらも難易度は同じで、覚えた後では
　➁の後者の方が格段にメインテナンス性に優れています。

　一方、一度➀の　手でクラブを出すことを覚えてしまい
　パパのように　打ててしまう、上手に打ててしまっている人
　にとっては　➀→➁への変更は　ものすご～く大変。

　➀→➁への変更　が　ゴルフスイング改造そのもの
　と呼べるかもしれません。

➀ココの部分で　手さばきでクラブを出せば
　必ず　からだの回転は止まりますし、
➁逆に　手さばきでクラブを出さなければ
　からだの回転が継続していないと　ボールに当たりません。

　➁のスイングが出来ている人でも
　調子が悪くなっていたり、焦ったり、疲れていたり、
　すれば　➁→➀は簡単に移れちゃいます。
　トーナメントで　緊張感の高い、大事な場面で
　普段は　➁のスイングで打っているのに…😢😢😢　➁→➀
　のミス。。。。。。かなり頻繁に見ることが出来ます。

　しかし　➀→➁は偶然、まぐれで行くことも殆ど無く、
　まず　自分がやっているコトの自覚
　そして　意識改善。。。
　かなりの時間と反復練習を必要とします。」

フォローの画像"両手伸ばし"に『影響され過ぎ』問題

2025年07月27日

店長「昨日の　難解な話しの続き　になるので
　さらに難解な話しになっていくんだけれど…。」

パパ「いつものコト　と思います🙄」

店長「よく　タオルを脇に挟んだり　して
　からだの回転で…　みたいなトレーニングあるじゃない❓」

グリップエンドはどこまで内(IN)に入るのか？ - frame at 0m25s

パパ「ありますねー。」

店長「アレって　決して間違いではないんだけど
　脇を締める　👉特に右打ちの左脇　　を意識し過ぎるのは
　回転することを阻害し易い　んだよね。」

パパ「そうなんです❓」

店長「うん。右打ちで言うトコロの　左腕・左肩って
　自分の腕とクラブの重さが掛っている箇所で
　ダウンスイング以降　重さや遠心力が強くかかる箇所　になる。

　重さも遠心力も
　左サイド、左肩、左上腕が
　回転で、向きを変えて…行く方向とは
　真逆ではないけど　かなり反対方向に掛かるでしょ。

　昨日も言ったけど
　クラブはボールの方じゃあ　無くて
　カラダと左腕の間にある『イメージ』なんだよね。
　😌あくまでもイメージ上だけど…。」

パパ「はい・・・」

店長「腕よりも　クラブに掛かる遠心力が強いから
　その遠心力を使って　左腕を上めに抜く…と言えば良いか

　インパクトに　ヘッドを置いてくるイメージ　で
　先に　左肩～左上腕～左肘を上めに逃がす。

　だから　左腕は　位置関係としては脇にある　けど
　体にピタッと張り付いた状態では無くて
　前ナラエ　とは言わないけど　浮いた状態になる。

　それでも　脇は空いてない。
　脇に腕ある。　👉腋は空いたけどね😌。」

パパ「ああああああ」

店長「コレはあくまでも　空想上　でいいんだけど
　そのイメージを持つの　と　持たないのでは
　フォローの出方、フォロー、フィニッシュがかなり変わってくる。
　✋左肩・左上腕の詰まり感がかなり異なります。

　プロの写真の　インパクト後、
　フォローの時の　左腕、両腕の感じ
　　　　アレに影響されすぎ😫😫😫
（（リリースの違い　フォローの違い_Moment

　あの見た目　は　ほぼ　遠心力や慣性などの
　不可抗力によって構成されていて
　ソレを許してるけど、そうしよう！　こうなんだ！　と言う意思が
　造っているモノではないんだ　って気付かないと…ね。

　形として　アレを意図的に作ろうとしたら
　よほど　腕力とか　無理やりのロックが無い限り
　クラブヘッドがインに入り込んで
　あのフォローには　なりま千年😫😫😫」

ちょっと難解　切り返し～ダウンスイングのお話し

2025年07月26日

店長「ちょっと　難解な話し　になっちゃうんだけど。。。」

パパ「いつものコト　ですけど😌」

店長「右打ち　と言う前提で、ダウンスイングすると
　一般常識的に　からだがあって、クラブが有って
　ボールを打つんだから　前腕である左腕に対し

　クラブ(ヘッド)の方がボールに近い方に出て行く

　って思うでしょ❓」

パパ「違うんです❓」

店長「うん。　

それはカラダを廻す、向きを変えるから発生する、
　最終的な結果論であって、
　自分の感覚、カラダとクラブの位置関係としては
　クラブ…この場合はグリップエンド　って考えた方がいいかな🙄
　グリップエンドは左腕とからだの間、
　ボールに近い方には　左腕、クラブ、自分の身体　って
　順番が良いんだよね。
　　カラダには　左腕よりクラブの方が近いんだよ。」

パパ「えッ⁈　それじゃ当たらない、届かない、打てない…んじゃあ❓」

店長「繰り返すけど、
　からだの向きが変わるから　
　しつこいけど、カラダが回るから
　左腕よりも　クラブの方がボールに近づくんで
　自分の腕さばきで　出すモノ　じゃあ　ないんです。

　

ダウンスイングでは　イメージで良いけれど
　ボールの方にグリップを出す　✘のでは無くて
　自分　と　左腕の間のトンネル　みたいになった部分に
　グリップエンドを導いていく。。。　ような感じです。

　これは　何故　クラブをボールの方に出しちゃダメか
　というと

➀まず　その動作が　クラブヘッド、グリップもでしょうね、
　カラダから離し、ヘッドの通る弧が大きくなり易く　します。
　結果、からだの回転だけ　では　クラブターンが足らなくなり
　手で振るが必要になります。

➁腕に遠心力が早めに掛かるので
　回転の最先端である　左サイド　左肩、左上腕　が
　遠心力の方向に引かれ易くなって
　回転が詰まる感じ　👉回転そのものが阻害されます。
　
　回転し始め　にそれが来るので　結構な影響です。

🥎ボールに届くまで
🥎ボールを打つまで
　クラブ　は　左腕よりも自分に近い方に置いておく

　　👉👉回転しないと当たらない・届かないですからね

　コレは　インパクトにヘッドは置いておく
　インパクトではボールを受ける
　って　感じにとても似ています。
　おそらく　素振りの状態で
　それをやろうとした時、
　クラブ、左腕、からだ　とボールの位置関係は
　そう言うイメージに近い　と思います。

ヘッドを下にしたままシャフトを垂直に抜くイメージ_Slomo - frame at 0m4s

　ココ　ほんの少しのイメージの違い　で
　双方やって～動画を取って　比べてみても
　動作としては　大きな違いは見つけられない程　だけど
　感覚的には
　明らかに回転の『詰まり』感、スムース感
　が異なるんです。　」

スイング　ショットの　最優先-最重要ポイント

2025年07月25日

店長「コレは　どの場面の
　ゴルフショット・ゴルフスイングの話し　での
　大切なコトなんですが、
達人のココから盗め_Moment(4)

　『右ハンドルを切るよ』って話し　で
　何故　右ハンドルっぽい感じが良いか　と言うと
　フォロー側で　左肩、左上腕、左肘　が
　早い段階で高くなって行くコト　が
✅からだの回転を促進する
✅からだの回転とクラブの動きを分断しない

　ゴルフスイングやショットには
　重さとか遠心力などの　自分では抵抗しきれない
　不可抗力が掛かっての　複合運動になるので
　この右ハンドルを切る　も
　結果的には、右ハンドルを切っている様には見えません。

　ですので　見た目や形にこだわる必要は全く無く、
　その目的である　からだの回転、からだの向き　が
　円滑に　出来るだけ素早く、多く行い
　グリップエンドを移動させるコト
　こそ最優先-最重要事項です。

　ここを見誤ってはイケマセン。

　からだの回転を促進する　と言う目的で
　インパクトはボールを弾かず　👉ボールを受ける
　ヘッドはボールのトコロ、インパクトに残しておく
　も　全く同じ話し　になりますが、
　そのイメージを持っていたとしても
　実際のスイングでは　そういう形にはなりません。

　しかし、ヘッドを出そうとする、
　ボールを弾こうとする動きには
　グリップの移動が滞ったり、
　からだの回転が止まってしまったり、　が
　非常に強く『内包』されています。

　スイングにおいて　ボールの重さをどかす運動として
　足腰を使った　全体の向きの変更　よりも
　強く、消耗に強く、素早く出来るものはありません。」

左ハンドルと右ハンドルの違い

2025年07月24日

店長「右ハンドル　と　左ハンドル　って
　やってみると　かなり違うコト　があるんですね。

普通のクルマの　ハンドル　って
縦っぽい　と言うか
結構、立ってるじゃないですか❓」

パパ「ですねー。」

店長「それに比べて　バスとか、トラックのハンドル
　のハンドルって　横っぽい　と言うか
　寝てるじゃないですか❓」

パパ「そうですねー。」

店長「作業とか、視界確保の為　かと思うんですけど、

　右打ちの人が　左にハンドル(手を返す)切って
　ボールを打つと　横に寝た　平らなハンドルっぽく　なるんで
　からだから　グリップや　クラブが離れやすいんです。

　一方、右にハンドルを切るイメージだと
　縦に立ったハンドル、
　フォロー側にイメージでは
　右にハンドルを切っているので
　左手が上、右手が下　と
　両方のグリップとからだの距離間が変わらないので
　近くを通すことが出来ます。

　また　これによって
　廻り方全般のからだの使い方、
　前傾が残る、残ってしまう　廻り方、
　下半身に対し、結果として、肩廻りが
　縦に動く感じが掴み易く　なるんですね。

　ハンドルを横にして使う　左ハンドルだと
　肩も、下半身も同じ方向に廻る感じになっちゃう…。

　コレって　アマチュアにとって
　最大の難関である　からだの廻し方の
　基本コンセプトなんじゃないか　と思うんです。

　パパの場合、左向きをしないので
　到達するのは　ちょっと大変ですけどね。」

パパ「😫　😫　😫」

アイアンシャフトの選別時の注意

2025年07月24日

店長「コレ　アイアンを造る時…にも問題になるんですが、
　アイアンって　番手間半ｲﾝﾁが一般的じゃないですか❓」

質問「そうですねー。」

店長「基準をどこに定めるか　なんですけど

　私が何度もテストしたんですが、

　例えば　#5アイアンを組んで数値を出す　とします。
　仮に　250cpm　だとしましょう。

　で　#6(#5ヘッドより7~8g重い)のヘッドに入れ替えて
　半ｲﾝﾁ短い　数値で計り直す。
　勿論　同じ(#5アイアンで計った同一のモノ)

　そうすると　だいたい　253～254cpm　位なんですね。

　次に　#7のヘッド(#6ヘッドより7~8g重い)に入れ替えて
　#7の長さ(#6より半ｲﾝﾁ短)で　測り直す。

　その数値は　256～257cpm　位です。

　スイングウエイトの移行は　同一
　もしくは　うっすら増えたかな～　位。

　番手の重心位置の推移にもよりますが
　番手間　7gですと　だいたい同一
　番手間　8gになると　うっすら増えていく感じですね。

　そうなると　番手間～半ｲﾝﾁで　3cpm位　増えていく感じ。
　250cpmから始まると　253～256～259　って具合　です。

　コレって　スタートの数値が　300cpmなのか
　200cpm　なのか、　　150cpmなのか　によっても
　異なりますし、シャフトの性格によっても異なります。

　大概…ですけれど　スタートの数値が高いモノ　300cpmとか
　は　番手間のピッチが開きめ、大きめになって
　6cpm位になります。　　300～306～312～318cpm

　逆にスタートの数値が低いモノ、
　200cpmとか、150cpmとかであると
　振動数➀cpmの意味が大きくなるので
　番手間のピッチは小さくなり　150～152～154～156cpm
　になって行きます。

　シャフトの特性によっても　そのピッチは異なるので
　新しい、未体験のシャフトの場合、
　必ず　一本の同一のシャフトを使って
　全番手を仮組測定して　ピッチ間の数値を掴む必要が生まれます。」

質問「ほ～～～～。」

店長「で、何が言いたいか　と言うと
　よくある　アイアンシャフトが同一重量、
　番手が変わっても、短くなっても同一の重さ　ってのが
　あるじゃないですか❓」

質問「ありますねー。」

店長「それは　先日の同一シャフトの重量違い　と同じく
　必要以上に　番手間のピッチが開いていく、、、
　そのシャフトの性質上　ピッチが大きいのは仕方ないですが、
　均一ではなく、規則性なく　開いていくケースが殆ど、
　250～258～270～281～297cpm　　こんな風に。。。

　間違いなく　ウエッジが『硬い』　『使い難い』　になります。
　短くなる程　強く振りたくなってしまう…
　短くなる程　ヘッドが感じにくい。。。
　良いコト無いと思いますね。

　短くなって行くのに　重さは同じ　って
　必要以上に　重さの数値を合わせるために
　身が詰まっていくんですから　そうなりますよね。

　コレって　いいことは殆ど無い　と思いますよ。」

レッツ　トライ🎵　右ハンドル

2025年07月23日

店長「話しは　右ハンドル～左ハンドルに戻りますが、

　インパクト付近、インパクト前の時点で
　右打ちで言うと　左向き　を辞めてしまう、止めてしまう、
　左を向く　というコトが打撃に絡んでいない
　は　除外して。。。」

パパ「😢　😢　😢」

店長「ちゃんと左を向くコトを行っている場合✊

　であったとしても
　クラブのターンの感覚があると
　ソレをする為に、　ソレを支える為に、　
　左腕、左グリップの進行が止まる、鈍ります。
　ソレは非常に危ない💣

　その時間の間に　ターンさせた右手にかぶられてしまい
　閉じ込められてしまいます。

　まあ　コレを左にハンドルを切る　って考えて下さい。

　一方、右にハンドルを切る　は
　タイミングとしては　切り返しで『いきなり』行う
　と考えて良いと思います。」

パパ「ええええええ」

店長「うーん　誤解を生み易い　ですが、
　ハンドルを切る　と言っても
　
　手が、腕が主導　と言うよりは
　からだを左(右打ち)に向けるのに
　腕やクラブは　ふにゃふにゃ　にしておけば
　クラブの構造　と　腕の関係から
　右にハンドルを切った『ぽい』感じになります。

　あえて　積極的に何かをする　って言うのはないですが、

　カラダを左に向ける作用で(あくまでも廻るが主エンジン)
　かかる『重さ』の作用で
　右サイド(右肩)が下がっていく感じになりますが、
　その重さを　切り返しから『直ぐに』
　左腕を　左肘を　左グリップを
　上に逃がす、重さをを上に逃がす　ような
　イメージは持っていた方が良いかも知れません。

　そのイメージをもっておくと
　からだの回転での大きなターン
　クラブに掛かるターン　があっても
　重さや力が左腕に掛かっても
　その分、左腕～左グリップが逃げ
　からだの回転から遅れにくい、
　もしくは　回転の助力になり易い　です。

　また、右ハンドルを切る(イメージ)ですと
　左ハンドルを切ると比べ
　グリップが体の近くを通り、
　クラブも長くなりにくい、ので
　からだの回転で　十分、インパクトに入れます。

　左グリップが右グリップに追いつかれるのが
　遅く。。。後になりますので
　フォローも大きく取れます。
　
　ボールに当たるようになって来る　と
　インパクトまでが異様に速い、
　短時間、近道、作業が無い　と
　感じられるのでは無いかと思います。」

こんなにも違う　からだの回転とリリース　の役割

2025年07月23日

パパ「写真をみるだけでも　かなりの違いがありますね。」

店長「ですね。

　山内選手の方は　からだの回転でインパクトに入り、
　その後、その勢いを殺さない為　リリース。

　一方、おじさんは　からだの回転で初期に勢いを付け、
　リリースする為　からだの回転の動きを止め
　主にですが、クラブ　をリリースする。
　
　からだの回転とクラブのリリースの役割が反対
　全く異なる　と言った方が良いでしょうか

　この二つで似ているようで　かなり違う。
　スイングとして　全く別の流派　と言って良いでしょう。

　右打ちを前提に
　テークアウェイ、トップで　右向きを仮に90°　とすると
　山内選手の方は　㊧90°までは行かないまでも
　右向き～左向きで　150°とか、180°　向きを変えているのに
　クラブの　縦を除くとして　横のターンは　90°に達していません。

　一方、おじさんの方は
　からだの向きは　90°以下　45～60°位でしょうか、
　それに対し、クラブは90°以上、縦の分を入れると
　からだの向きの倍はターンしている勘定になります。

　勿論、アバウトな数値ではありますが、
　からだの向きの半分しか　クラブを動かしていないのと
　からだの向き以上に、場合によっては倍近く
　クラブをターンさせている。

　ボールに当たるタイミング　であっても
　山内選手の場合、からだの右横、
　もしかすると　感覚的には『背後』のような感じも
　有るかも知れません。

　おじさんの方は　言葉で言うトコロの『体の中』『からだのセンター』
　からだの正面にクラブを戻して来ている。

　良い悪いの問題では無く
　山内選手のスイング『ノウハウ』が
　果たして　おじさんのスイングに有効なのか、どうか
　非常に微妙な気がしてなりません。」

パパ「この二つだと　ヘッドの重心位置とか、シャフトの硬さとか、
　クラブの機能・効能も異なるんじゃないですか❓」

店長「そうですね～
　例えば　ヘッドの重量の中心点～重心位置　の中での
　重心の深さ、重心深度に関して、ですが、

　山内選手の場合、クラブ全体に対し、
　ヘッドはその重量と運動の積算分、そして　シャフトの運動量分
　遅れるコトになりますが、
　重心の深さ分だけ、先端部は前に出て
　入射角度を緩くしたり、ロフトを少し上向きにしますが、

　おじさんの場合、重心の深さは
　イコール　ヘッドの重さの増量分になりますから
　しなる量、遅れて来る量が増えますので　戻す量が増える。
　また　戻しかかると　ロフトが上を向く　とか
　入射角度を緩くする　というよりも
　ヘッドの跳ね、急激なターンを生む要因になるので
　ミスの原因になり易い要素になり得ます。

　シャフトの部分的に作用する　山内選手の使い方に比べ
　シャフト全体を動かすことに　クラブ全体の遅れ感　を
　造る感じになりますね。」

クラブリリースが打撃のメインパートだと。。。

2025年07月22日

店長「クラブを　ブンッ　って振る部分、
　ヘッドの重さを利用して　フェースターンではなく
　クラブターンをさせる。。。

　それ自体は　インパクト以降、どうしてもついて来ちゃいますが、
　ゴルファー全般に　少なく無い人数
　そこを　打撃のメインパート　と思い込んでいる人がいます。」

パパ「🙄　🙄　🙄」

店長「ソコを　打撃のメインパート　にする　には
　インパクト前に　事前に　クラブをリリースしなければなりません。

　スタートの動力源(あくまでもスタートの)は
　からだの回転、下半身での向きの変更ですが
　クラブをターン(リリース)させるには
　ソレを途中で止める、回転を緩める、
　からだの回転のチカラを使って
　遠心力で腕やクラブを放り出す準備が必要で
　右打ちの人であれば
　右グリップが体から離れ始め
　円弧…ヘッドの通り道が大きく(からだから離れる)なります。

　ヘッドのターン、
　本当の意味でのクラブターンするのに
　通る道のりが長過ぎる、大き過ぎるので
　からだの向きだけでは足りませんし、
　時間が掛かるので　間に合いません。

　クラブ自身のターンをし、それを打撃のメインパート　とすると
　どうしても　円弧の膨らみが大きくなり、
　本来　不必要な膨らみ、
　からだの向きだけであれば
　実際、非常に緩やかな曲線ではありますが、
　限りなく直線に近い　移動、スライド移動　だったのが
　かなりはっきりした曲線になり、
　かつ、道のりが長い、時間が掛かっている　ので
　ヘッドが下から入って来易くなります。

　クラブがターン(この場合は　縦の回転)していますから
　ロフト、フェースの上向き　となり
　ヘッドスピードによりけりですが
　速ければ　高い、スピンの少なめの球
　遅ければ　出球だけ高い、上がり切らない　スピンの少ない球
　になります。

　クラブが体から離れ、両腕が伸びるのも早いので
　ボールと自分の間に大きな空間が必要　　👉伸び上がり

　両腕が伸びきるのが　早い　ので
　インパクトを含め、インパクト以降に
　クラブ及びヘッドが急激にターンします。

　フェースターンを伴っている場合、
　色々な要素の複合で　スライス(右打ちの右回転)になり易く
　フック系(右打ちの左回転)になった場合でも
　ヘッドが急激なターンによって　内に切り込む為、
　引っかけ気味のフックになる可能性も否めません。

　ココまでは　アマチュアの方であれば　よくある話し。

　問題なのは　そのヘッドの入れ方の感覚、
　やや下目から入る感覚によって
　地面から打つショットが
　常時、厚め(ダフり目)に当たるコト　👉イッチョ噛み　と

　アプローチが下目から入り易いコト　です。

　アプローチショットは時と場合によって
　意図的にそういう入れ方をする場面もありますが、
　それは　アレンジ～応用バージョン　で
　その入れ方は基本ではありません。

　リリースが早いタイプの人
　俗に言う　手で振ってしまうタイプの人の
　アプローチショットが　上げる専門で
　ランニングを苦手とする　のは良くある話しです。

　この入れ方の癖　があると
　クリーンに打てる場面で　ショートし易くなり、
　スピンも効き切らない　ので　距離管理が難しくなります。

　また　深い、もしくはきついラフからのアプローチで、
　どうしても　強めに入ってしまう…
　インパクト間際で　二重加速が入ってしまう
　強く入れたくないので　最後にガツンと入ってしまう　ので
　距離感を造り難くなる　のが大きな特徴です。」

クラブはターンしちゃうけど　そこが打撃のメインパートではない

2025年07月21日

店長「フェースターンばかりでなく
　クラブ自身って　ターンさせるモノ　って思い込んでいる方が
　多いような気がするんですね。

　それは　横にも、縦にも(特に縦)　です。

　そりゃあ、最終的には　するにはするんですけど
　基本は
　『持っている自分が向きを変えるから』　と
　『遠心力や慣性などで　行ってしまうから』　の複合体です。

　後者の　遠心力や慣性部分は
　時期、タイミング的には　打った後、
　微妙にインパクトに掛かる場合もあり、ですけれど
　その👉クラブのターンが打撃のメインエンジンではありません。

　その駆動源は　自分の向きの変更、下半身の動き　ですので
　その速度にブレーキを掛けない為、減速させない為、
　打った後、その遠心力や慣性をフリーにしているだけ✋

　この動画を見て欲しいのですが…。
　先日の記事でも書きましたが、

　コレって　本当に打つ時は　こうなりません。

　しかし、動作、覚えるべきスイング動作　としては
　こう言うイメージが必要です。

　もうヒトツ(動画)　ありますが、
　ご覧になると分かると思いますが、

　クラブをターンさせるには　からだの回転が止まる、
　もしくは　腕なりを使って
　クラブの動きとからだの動きを
　『切り離す』必要が生まれます。

　ココがゴルフスイングの　意地悪な部分なのですが、
　最終的には　クラブを最後の　ブンッ　と振る部分は
　あるのですが、それは　意図的な動作　ではなく
　悪く言えば　おまけ、よく言えば　逃がし
　100m走のゴール後のランニング　に近い感じです。

　ココの部分の勘違いというか、誤った思い込みが
　ゴルフスイングを苦しめている　と言っても過言ではありません。

　言葉遊びになってしまいますが、
　確かに　クラブはターンしますが、
　それは　させるモノ　ではなく、しちゃうモノ
　打った後、ソコの部分が付いてきてしまうだけ　なんですね。

　ソコを無くしてしまう、制御してしまうと
　自分の腕なども痛める可能性もありますし、
　折角の　勢い/スピードを抑制するコトになりますから🙄

　でも　自分で積極的にするモノ　でも無いですし、
　ましてや　その　クラブをフリーにしてターンする部分が
　打撃のメインパートでも無い、、、
　と言う理解が無いと
　クラブはその機能を大半、失うコトになります。

　フェースターンを減らす、無くす　と言う理解は
　かなりの層まで広まった　と感じますけれど
　このクラブターン、フリーリリースの部分は
　その理解は行き渡っていないように感じます。」

インパクトで　ボールは弾かない、受ける気持ちで

2025年07月20日

店長「もしかすると　ですね、
　スイングで、ダウンスイングですね、
　右ハンドルを切るか、左ハンドルを切るか　が
　からだの回転で振るか、手で振るか　の分かれ目
　なのかも知れないですね。」

パパ「右ハンドルですか。。。」

店長「トライして見ると　分かると思うんですが、
　㊧にハンドルを切る　左ハンドル
　㊨にハンドルを切る　右ハンドル
　右ハンドルは意識をしても　実際には　左上腕や左ひじが高くなる、
　グリップエンドの上がりが早くなる程度で
　右にハンドルを切る…　には至りません。

　至りませんが、それを実体験して見ると
　自分が如何に『左にハンドルを切っていたのか』
　実感できると思うんですね。」

パパ「😌　😌　😌　😌　😌」

店長「最終的には　右ハンドルを切る　は　イコール
　左ハンドルを切らない感じ　　…に落ち着きます。

　ある程度の速度のショットで
　インパクト以降、クラブ自身が腕やターンするのは
　仕方ないですし、無理に制御したら腕を痛めます。

　クラブ自身をターンさせる
　まあ　別な言い方では　クラブをリリースする　って
　クラブを、重さを、遠心力を『リリース』するってコト
　フリーにするってコト　です。

　でも、それは自分の仕事じゃあないですし、
　打った後のコトですので自由にどうぞ　ですが
　打つコト、打撃ソノモノでは　ありません。

　最終的に、映像にした時、
　打った後、クラブはターンしていますが、
　自分のする事では無いので
　素振りの中、イメージの中では
　　その部分は入れない方が良いです。」

パパ「どうしたら　良いんです❓」

店長「イメージではありますが、
　インパクトって　ボールを『弾く』モノではなく
　ボールを『受ける』箇所　なんです。

　つまり、インパクトから先、
　からだの向きや腕は進んでいく、進行して行きますが、
　ヘッドは　インパクトに置いてくる
　そう言うイメージが必要です。

　めっちゃ　飛ばなそうなイメージになるでしょ❓」

パパ「確かに―。　スライスもしそう。」

店長「そうでしょうねー🙄🙄

　クラブのターンは　自分の向き、下半身がやります。
✅早くリリースしないで
✅クラブ-ヘッドを自分から遠いところを通さないで
✅からだの出来るだけ近くをグリップを通して
✅インパクトはボールを弾かず　ボールを受ける
　インパクト以降も　インパクトにヘッドは置いていく

どこをどう取っても　飛ばなそう、スライスしそう
　なんですけれど
　筋トレで筋力アップとか、若返り等を除いた
　人的な努力・技術的な部分での
　　数少ない『飛距離アップの方法』　と思います。
　　　
　✋かなり違います。」

グリップエンドは想定よりも早く内(IN)に入り込む

2025年07月19日

店長「ショットの際、結構意識する言葉に
　ハンドファースト　ってのが有ると思いますが…。」

パパ「意識してます。」

店長「コレにも　少し注意が必要なんです。」

パパ「😧　😧　😧」

店長「シンプルには　ヘッドが遅れる(ヘッドレイト)
　グリップ位置の方が先(ハンドファースト)にある。

　メカニズムとしては　ヘッドには重さがあるので
　ズレと言うか、遅れとして存在しています。

　グリップ、グリップエンドは
　主に　前傾姿勢の有る体の向き　によって
　移動、進んでいくので
　上下左右　同じ位置にいるコトはなく　単純には
🙄高くなっていく過程か、低くなっている過程か、
🙄ボールの方に近づいていく過程か、離れていく過程か、
　は　必ずと言って良い程、随時～随時変化　しています。

　大丈夫、、、とは思うのですが、
　ハンドファーストと言う言葉から
　ヘッドも、グリップも　同一方向の
　直線的な移動　っぽい感じを抱いてしまう方もいるかと…。

　それによって
　本来、イン側(内側)にグリップエンドが入り込まず
　飛球線方向に　グリップを押し出してしまう😢
　そう言う風にするのも
✅からだの回転、からだの向きと
　腕・クラブを分離させてしまう、　　もしくは
✅からだの向きが　ちゃんと変わり切らない
　につながってしまうので　注意が必要です。

　グリップエンドが内に移動していない
　⇒回転不足　左向き不足
　⇒進行方向の前がツカエル
　⇒ヘッドが垂れる　～ダフリ・トップ・くぐり
　
★★そして　最大の問題は
　その状態でも打ててしまう、なんとかなってしまうコト
　による　回転不足～左向き不足、
　からだの向き(回転)　と　クラブ・ヘッドの動きの『分離』、
　その　常態化　です。

　コチラの動画は　山路昌プロのウエッジショット
　　…おそらく　80～90％程度の感じでしょう

　👉どの位、グリップエンドは内(IN)側に入るのか❓
　👉どのタイミングで入っていくのか❓

　　の参考になると思います。

　特にアマチュアのアプローチショットに関しては
　(グリップがしっかり進んでいない、中途で止まってヘッドを出しちゃう…等）
　この部分が上手く行っていない　👉かなり大きな要因
　になっているのでは❓」

左グリップ～グリップエンドの行き着く先

2025年07月18日

パパ「どうすれば…良いですか❓」

店長「呪いから脱しないとイケナイ　ですね。

　インパクト、インパクト直後、フォロー　って
　ヘッドがボールを追いかけて
　飛球線の方に出て行く　って
　思い込んでますし、
　そうなるように　仕向けているフシが強い　と思います。

　繰り返しになりますけれど
　インパクト以降、ヘッドやクラブがボールを追いかけて
　飛球線の方に出て行く　🚀　のは
　自分ではどうするコトも出来ない
　不可抗力、慣性、勢い　によるモノで
　無理に　👉制御する必要は無い　ですけれど
　同時に　👉自分で積極的に『造る』モノでも無い　です。

　カラダを廻すコト～回転するコトの
　最大の目的は　クラブを握っている左グリップを進めるコト
　左グリップ～この場合はグリップエンドとしますが、
　からだの向きで　イン側に切り込んで進む(移動)するから
　クラブもターンしますし、それによってフェースもターンします。

　思い違いし易い　ですが、
　グリップの最終到達地～移動方向は
　✘飛球線の方向　ではなく
　◉ボールから離れていく　内側～イン側
　　アドレス時で言うと　背後方向　です。

　コレが進んでいく　と
　👉からだの回転が促進される
　👉それによって　更に　グリップエンド(クラブ~ヘッド)が進む
　の好循環ですが、
　グリップエンドを飛球線の方に進める　や
　意図的で早めなクラブターンをすれば
　グリップエンドの進行が止まったり
　クラブやヘッドの動きが
　　からだの回転と分離　してしまったりします。

　😢カラダの。。。右打ちで言うと左向きが
　おろそか、や　中途半端になり
　からだの左向きをしなくなるコトも多々あり、
　それが　手打ちの定着　につながっていきます。」

想定以上にグリップエンドは内に入ります

2025年07月17日

多分　この　置いたクラブ以上に
　グリップエンドは　かなり早い段階で
　もっと強く　内(イン)に　入り込みます。

フォローを大きくするには…？

2025年07月17日

店長「スイングで、フォローを大きくする　とか
　スイングの弧を大きくする・・・ま、これもフォロー側ですが、
　の場合の多くが
　右打ちの人で言うと　左手を伸ばすは技術的に難しいので
　両手を伸ばす、右手を伸ばす、
　ヘッドを飛球線の方に出そう、
　と言う意識があるんじゃないか、と思うんですが、

　フォローを大きくする　を
　技術的にやろうとするのなら
　『左グリップ』と言うよりも
　左上腕や左ひじを早い段階で高くする、
　があります。」

パパ「え⁈」

店長「プロのように　フォローで両手が伸びて
　カッコ良いフォロー　って
　基本的には　遠心力や慣性が主なエンジンで
　自分で　どうこうするモノでは無い　です。

　ソコまでスイングしてきた勢いで
　腕やクラブと言う重さに　遠心力がかかり
　クラブがすっ飛んでいきそうになる。。。。。ですので😌

　ソレを邪魔しない・・・と言えば良いのか、
　それを『造りたい』、フォローをカッコ良くしたい、
　のであれば　両手を伸ばす　ではなく
➀早い段階で　遠心力を生まないようにする
　つまり
　クラブの長さ　～自分の身体からヘッドの通る道を
　出来るだけ遠くにしない　👉からだの近くを通す
　であり
　両腕の長さも早い段階で長くしない
　　要するに　早い段階で伸ばさない
　インパクトまでは遠心力を使わない　です。」

パパ「ああああああ」

店長「だいたいのパターンが　その反対な気がします。

　早い段階で　クラブヘッドの通る道が大きくなる、
　自分の身体から離れる　と
　早い段階で　両腕が伸びる　はほぼイコールですが、
　そうなれば　クラブをすっ飛ばす、放す訳に行きません。
　腕の行き先は行き止まり、どん突きになりますので
　クラブは急激にターンしちゃいます。

　クラブがそこでターンをすれば
　ヘッドは自分に近づく、弧は小さくなりますので
　カラダで言えば　前側に位置する左腕は
　たたまれて　結果、として　フォローが小さくなります。

　進行方向-先の位置に当たる　左グリップをどんどん進ませ、
　どんどん高くする、早い段階で高くすると
　ヘッドに相当する後ろの右手に追いつかれ難く、
　追いつかれたとしても　かなり後になりますので
　必然的に👉フォローが大きくなります。

（両手離し（スプリットハンド）ドリル　素振り～ショット～通常握り - frame at 0m

　合流地点を　もっと奥に、もっと高く　が合言葉です。」

【ゴルフスイング】左腕が閉じ込められてしまう

2025年07月16日

店長「今更。。。ですけれど

　フォローを大きく出来れば
　ヘッドの高さの変化も、姿勢も、進行方向も
　フェースの向きの変化も
　進みますが、穏やかな変化になります。

　より安定した、真っ直ぐな球が打ち易い
　可能性が上がります。

　勘違いし易い部分ではありますが、
　速く振りたい～ヘッドスピードを上げたい　から
　スイングの『早い段階』でリリースしてしまうと

　ヘッドは遠いところを移動することになり、
　負担は増えますので
　労力ほど　速度は上げられません。

　ボールを打つまでは、ボールに到達するまでは
　出来るだけ　小さな弧、
　出来るだけ　自分の近いトコロを通すほど
　速く廻れ、結果としてスピードが上がります。

　フォローを大きくしたいから
　早い段階で、打つ前とか、インパクト付近で
　両腕を伸ばそうとすれば、
　両腕が伸び、腕の動きが終わりに到達してしまうと
　クラブ、ﾍｯﾄﾞともに急激に廻ってしまいます。

　断言は出来ませんが、アマチュアの多くが
　その『真反対』の思い込みをしているように思えます。」

パパ「確かに。。。」

店長「フォローを大きく取りたい場合の
　ポイントの一つに
　グリップの行き先　があります。

　フォローの画像などを見ると
　一見して　飛球線・打ち出しの方向に
　グリップ。。。う～ん、もしかしたら
　ヘッドを出そうとしているのでは、と思いますが、
　飛球線の方向にヘッドを出そうとするのは
　良いアイディアではありません。

店長「二つを比較すると分かりますが、
　竹田選手の場合、まだ右腕は長くなり切っていません。
　この位置で、です。

　一方、男性の方は　既に右腕は伸びきっていますので
　当たり前ですが、これ以上長く出来ません。

　ですので　男性のヘッドは　上に、内に、
　かなり急激に跳ね上がるようになります。
　👉そして　その結果、
　ヘッドに引っ張られるような形で
　左腕が右腕にかぶられてしまい～
　左腕が曲がる～左腕が閉じ込められてしまいます😢

　ゴルフ場で撮影して貰う時の。。。

　お約束の。。。
　左腕の縮こまった形になってしまう。。。😢のです。」

グリップは高くし続ける意識で良いと思います

2025年07月15日

店長「手で振るにしても、からだの回転で振るにしても
　ヘッドが弧を描く、円を描く…って言うのは
　ヘッドが『進む』ってコトですよね⁈」

パパ「あ、確かに、そうですね😌」

店長「左手でグリップを、右手でヘッドを持っている、
　このドリルで　ボールを打つ為に
　ヘッドを進ませるのには
　✋イコール　より一層グリップを進ませない　と
　ボールのトコロに辿りつけない訳ですが。。。

　スイングって　横方向の進みと共に
　縦、上下の変化も同じようにあります。

　トップの位置から　ボールのトコロに
　ヘッドが届くには　高さも変わって行きますから
　グリップの高さ(上下)変化も　『滞ること無く』
　『スイングしている限り、同じ高さに留まらないよう』に
　注意して下さい。」

パパ「からだの向きで✋って意味ですけれど
　トップから　グリップって下げるんです❓」

店長「映像で見ると　そう見えますけれど
　トップの位置から　途切れることなく、継続的に
　『上がり続ける』意識で良いと思います。」

パパ「上がる方❓」

店長「ですです。

　ヘッドを低くしたいのであれば
　グリップは高くし続ける意識で良いと思います。

　からだの回転がありますから
　ダウンの始まりは　一旦は低くなりますけど
　意識として、意志としての
　運動の方向は上方向で良いと思います。

　横方向もそうですが、
　縦方向にしても
　左手～グリップは　逃げ続ける、移動し続ける。
　右手～ヘッドに　高さも追いつかれないよう
　し続ける意識が大切と思います。

　クラブを、シャフトを　回転(ターン)させようと
　すると　グリップの進みは止まります。
　これは　横の進行もそうですが、高さ変化もそうです。

　また、始めから　ヘッドターン、手の返しを狙う方は
　左手が一番低くなる、もしくは一番長くなる、
　そこで止めるための準備を　ダウンスイングでします。

　左グリップを上げる～高くする　と言う意識は
　殆ど無いように思えます。」

左グリップを進ませるコト　が　ゴルフショットにおける打撃

2025年07月14日

店長「左手でグリップ、右手でヘッドを持って行う
　素振りは　クラブやグリップが体から近いトコロを通る
　というのを教えてくれますが、
　もうヒトツ、
　ヘッドの重さの使い方も教えてくれます。」

パパ「おッ！」

店長「素振りですし
からだの向きで動かしてはいますから
　当たり前と言えば。。。当たり前なんですけれど
　その持ち方をしている限り、
　ヘッドが動いた分、必ず　同じ量グリップも動きます。

　トップの位置、切り返しから
　ヘッドやクラブの重さは　左グリップの進み
　を助けます。
〇廻り方の違い　切り返し後の右肩に注目 - frame at 0m3s

全員じゃないですけれど
手で振るタイプの割と特徴的な動き
　なんですが、　切り返して
からだの向きを変えても
左腕、左手、左グリップが進みません。

まぁ　あんまり先に行かれてしまうと
後から追いつけない、追い越せないから
本能的な反応ではあるんですけど。

　ところが　この持ち方でのドリル(名称はありません)では
　もし　右手、右腕を使おうとしても
　前の位置に当たる　左グリップが同じ量進んでくれないと
　前がつっかえて　動かせなくなります。

　実際のスイングやショットでは
　非力な方の腕に相当する　左手・左腕を
　単独で動かすことは出来ませんが、
　切り返しから　先に　左グリップを進ませておく位の
　気持ちで無いと　この持ち方では　体も回せません。

　一般的なイメージでは
　写真の真ん中　👆　の位置がインパクトですが、
　ソコの位置、そのからだの向きでは
　クラブのターンが足りません。

　からだの向きをどんどん変えて
　この位置までグリップエンドを進ませる。

　このグリップエンドを、左グリップを進ませるコト
　が　ゴルフショットにおける打撃　で
　多くの方が　スイングを造る、治す際、
　✋ソレが進まないよう、進まないよう　するコトを
　加えていきます。

　クラブやヘッドの重さもそうですが、
　ほぼすべての行動、動作の目的は
　早く、たくさん　グリップ(グリップエンド)を進ませるコト　です。

　逆に　グリップ(グリップエンド)が進まなくなる、
　進行が滞る動きは　すべて排除していきたいのです😌」

#ゴルフスイング　変化アリ？　20250705

2025年07月13日

(^_-)-☆

( ;∀;)

インパクトのグリップエンドの位置のイメージ

2025年07月13日

店長「インパクトを意識し過ぎるのも良くないのですが、

　　多くの方の　インパクトイメージ

　インパクト時の　グリップエンドの位置　って
　👉ここら辺　をイメージしてるんじゃないか❓と思うんですね。

　打ってみた後、写真などで振り返ると
　確かに　これに近いかも知れないんですが。。。。。。　イメージとして
　✋そのイメージは悪手です！ 」

パパ「え⁈」

店長「その位置ですと　手前過ぎて、中過ぎて、
　だいたいの場合ですけれど
　まず　左グリップがその位置に来て。。。

　👉ボールが当たるポジションを確保

　そして　その後、右手で打つ
　最終的には手で振る　って
　パターンになり易い　です。

　左手でグリップ、右手でヘッド　を持って
　素振りするイメージの延長線上で
　『手で振る時間を与えない』
　『手を使う前にボールを打ってしまう』
　そう言う習慣を付けるのには
2025-07-05_14-54-18 - frame at 0m1s

この位の位置になると思います。

アドレス時の左足の位置よりも
　後ろ(ボールから遠い側)

飛球線後方からの視線で
カラダより後ろにグリップエンドが見える位置
そこまで　しっかりと
　👉グリップエンドを持ってくる
　👉持って来れるからだの向き　が必要です。

　ソコにグリップエンドが到達する前に
　ヘッドを、シャフトを振ってしまうと
　グリップエンドの進みは滞り、
　ソコまで行き着くことは出来ません。

　
　インパクト、そして　それ以降は
　トップの位置を基準点とすると　

　からだの反対側の領域を使う　のです。

　出来るだけ　早く　ソコに行きたい　ですし、
　出来るだけ　寄り道はしたくない…　🙄🙄

　そう言う意味合いでは　トップの位置から
　『自分の身体』が邪魔😶、、、　なんですね。」

パパ「あああぁぁ」

店長「故に　その場で、直ぐに　左を向いて
　その邪魔な『自分の身体』をどかす・・・
　みたいに考えても良いかと思います。」

左グリップの進み、大胆な左向きを覚えましょう

2025年07月12日

店長「右打ちの人の話しになりますけれど

　素振り、練習の段階で
　左手がグリップ、右手をヘッドで
　スイングのイメージを掴んでみると

　自分のオリジナルのスイング、もしくは以前のスイングで
　『如何に　左手(左グリップ)が進んでいないのか😢』
　『如何に　左向きが少ない、足りていないのか😢』
　感じるんじゃないか❓と思うんですね。」

パパ「もろ…に、ですね。」

店長「からだの回転、正面の向きを変える　って
　ゴルフスイングっぽい動きに見せる為、
　　からだを回転させている訳では無く😌
　クラブを持った、握っている左手、左グリップを
　移動させる為、動かす為
　早く、そして　たくさん　移動させる為、
　からだの向きを変えているんですね。

　だから　言葉だけで言えば
　左手って　からだなんです。
　からだの回転で打つ　って左手で打つコト　です。」

パパ「じゃあ　手で打つって　　右手で打つコト❓」

店長「感覚としては　ソレに近いと思います。

左手でグリップ、右手でヘッドを持って
カラダを廻すと　クラブがものすごく
自分に近いトコロを通ります。

例えば
時間とともにいろいろな部位は移動して行きますが
右を向いている時(トップ)の
前傾で出来た　左腋の下の空間
ココをくぐり抜ける　ような　そんな距離感　です。」

店長「このイメージをそのまま　実際のショットに
　取り入れていくと
　トップからインパクトまで
　感覚として『右手を使う』時間は殆どありません。

　おそらく　ダウンスイングって区間が無い
　と感じるほど　です。」

パパ「ない…です。」

店長「手で振ってしまう場合、
　カラダを廻し始めた　後
　もう１アクションが　ある。

　自分にとっての　『打つ』とか『振る』って
　アクションになりますね。

　それが無い筈です。」

パパ「無い　ですし、　する時間も無いです。」

店長「コレはアマチュアに限らない気がするんですが、
　ショットを治す、例えばスライス…とか
　スイングを治す　場合
　先日も書きましたが
　この区間に　どんどん　動作を入れていきます。

　『何かをし始める』

　その『何かをし始める』～足回りを除き　は
　イコール　左向きを減らしていきます。

　左向きが減る、無くなる…から　より一層の
　『何かのアクションを加える』
　そして　それによって　更に左向きが減る。

　やりたいと思って始めた訳ではない…けれど
　フェースターンや腕の返し
　これが必要になって来てしまう
　と言うのが　一般的なゴルフスイングの形成です。

　左手にグリップ、右手でヘッド
　これで　素振りをして
　ヘッドがボール付近になった時の
　グリップの位置～左手の位置
　というのがポイントで
　👉その位置に　左グリップを持ってくる・行くには
　かなり大胆な左向きが必要。

　この感じをショットに反映させてみましょう。」

アイアンショットの上から入れるは『上から入れてはイケナイ』

2025年07月11日

店長「トーナメント中継で、選手のショットがラフから、になると
　"このショットは上から入れたいですね"
　という解説が入ったりしますよね⁈」

パパ「ありますね～😌」

店長「コレって　トンチのような話しなんですけど
　👉上から入れないようにしないと
　　上から入らない　んです。」
パパ「　はぁッ？！　」

店長「状況によりますけれど
　この場合の『上から入れたいですね～』は
　少し大袈裟ですけど、ヘッド・フェースが
　ダイレクトにボールに入る位に、
　手前からダフリめに　ラフ(芝)ごと打ちたくない
　と言う意味ですよね❓」

パパ「そう思います。」

店長「以前の記事でも有ると思うんですが、

総じて　ヘッドを上から入れよう～　とすると
ヘッドが上から下へは動く　んですけれど
それがボールよりも手前になって
　結果、としては
ボールに対して　ヘッドは　横から、
もしくは　下から　ダフリ気味に入るコトになります。

ラフは芝がたくさんあって重いですから
　振り切るのも大変です。
　チカラ技で何とかする　を除けば
　手前からラフごとボールを打つと
　その抵抗によって　フェースがどこを向いてしまうか
　打ってみないと分からない　になり易い。
　ですので　出来るだけダイレクト目にヘッドを入れたい。

　✋で、上から入れる　の答えは
✅ヘッド、クラブを解かない、
　例えば　トップの位置での
✅右肩(右打ち)からシャフトまでの距離を保ったまま、
✅クラブの長さを増やさず、
✅大きな円弧にせず　ボールに入れる
✅いつもより　解かないように意識する、
　と言う意味で、
　言葉で言うと『上から入れる』　とは
　実質的な動きは反対な感じになります。

　プロのレベルで
　特殊なショットを狙うので無ければ
　手さばきが多いと　二重の加速になり
　距離感が合い難くなり、
　その上、芝の抵抗によって　ヘッドの挙動が
　増えてしまいますので
　早めのリリースで良いコトは少ない　です。

　💣上から入れる　は　言葉としては
　間違いではないんですけれど
　特に、アマチュアにとっては
　ダウンスイング～インパクトで
　『何かする』を誘発し、
　それは　何かする分、カラダを廻さ(せ)なくなる、
　右打ちであれば　何かする分、
👉必ず　左向きが減ります。

　ダウンスイングで
✋左腕を降ろす
✋曲がっていた右腕を伸ばす
✋ヘッドを返す
これらは　イコール　からだの回転を止める、
もしくは　からだの回転とクラブの関係を断ち切る
　というコトを覚えておいてください。」

モーメントの高いショットが良いのでは？

2025年07月10日

店長「ゴルフ用品用語でも出てくる
　『モーメントが高い』『慣性モーメント』など
　モーメントなんですが、
　ざっくり言えば　総合的な質量　を指している
　と考えて良いと思います。

　ヘッドで言うと　モーメントの数値が高いモノ　は
　スウィートエリアが大きい　とか
　飛ばすチカラが強い　と言われていますが、
　例えるなら
　機動隊が盾を持っていて
　投石が時速10キロで飛んでくる
　その石が　500gであるのと　５Kgであれば
　後者の方が　モーメントが高いですから
　被害、衝撃は大きくなります。　そんな感じです。

　モーメントが高いと　その姿勢を変え難い、だけでなく
　ソコまで続けてきた運動を持続するチカラも高い
　と言う意味で　スウィートエリアが広い
　というコトになります。

　さて　そこで　このスイングを見た場合、
　インパクト付近で　ボールが打たれる前後、
　主に動いているのは　腕とクラブだけ　に近い状態です。
　同じ速度で動いていて
　からだゴト動いているのと　どちらが大きなモーメント、
　どちらがボールの衝撃を受け止め、跳ね返せるか、
　は　明白だと思います。

　成人男性の平均的なドライバーショットのスピードで
　受けるボールの加圧、言うなれば　ボールの重さは
　800㌔前後になります。

　その重さを　腕とクラブだけの移動で打つのと
　自分の体重だけで打つのでは　答えは明白でしょう。」

パパ「見た目もイマイチですし…。」

店長「また　別の意味のモーメントでは
　現代のクラブヘッドのモーメントは　過去のいろいろなモノ
　と比べても最大になっている、　
　モーメントの数値の最大化　が　ゴルフクラブの進化　と
　言っても良い程です。

　ヘッドとして　慣性モーメントの高い　は
　インパクト時での　対ボール、対質量　においては
　非常に　役立つ効能ですが、
　逆に　ヘッドを動かそう～移動させよう
　～姿勢を変えよう　とするコトに対しては　マイナス　です。

　動きたがらない、移動したがらない、
　姿勢を変えたがらないモノを
　振ろうとする　その部位が
✅腕や腕周りの小さな筋肉が良いか
✅足回りと言う大きな筋肉が良いか
　答えを言うまでもないのかな、と思います。」

ゴルフクラブの実質的(動かしている時の)長さ～ヘッドの遠さ

2025年07月09日

店長「多分　誤解❓思い違い❓は色々あると思うんですけど
　クラブの長さもその最たる例だと思うんですね。」

パパ「クラブの長さ❓」

店長「はい。
　ドライバーで言う　長尺は飛ぶ🥎
　長尺になると『ヘッドスピードが高くなるから』飛ぶ

　そして　スイングの弧は大きい方が良い

　なんと言えば良いのか。。。
　嘘じゃないけど　本当でもありません。

　しかし。。。それらって　誰も解説していないですけれど
　混ぜ合わせていくと　手で振るにつながっていきます。

　長尺ドライバーの飛ぶ源　は
　ヘッドスピードが増えるコト　はおまけ　みたいなモノで
　45ｲﾝﾁを　46ｲﾝﾁ　にしても　ほぼ　変化はない✊✊　です。
　その源は　長さによる入射角度が緩くなり
　ボールの打ち出し角度が取り易くなるので
　より少ないロフト～立った製品ロフトのクラブが使えるコト　です。

　そして　コレは正直。。。残念ではありますが、
　手で振っている人には殆ど恩恵がないのです。」

パパ「何故です❓」

店長「手で振っている人は
　元々　ダウンスイングからインパクトにかけて
　かなり大きな、必要以上に大きな弧で入ってきているので
　長尺にしても　入射角度の差が出にくい。
　極端に言えば　60インチのクラブを　61ｲﾝﾁにしても
　入射角度に差が出ない。ロフトを減らせない…。

　また　より長いモノを腕力で振る　となると
　ヘッドスピードが落ちる…可能性もある、と言う感じです。」

パパ「ああああああ」

店長「弧が大きいと　なんだか良いような
　スピードが上がるような『錯覚』がありますけれど
　機械的に同じ速度　であるのなら
　ソレはその通り✊ですけれど
　弧を大きくすれば　その分、負担・負荷は増大します。

　人によって異なる経路なので
　全員一律では無いですけど
　弧が数インチ大きくなると　キロ(kg)単位で
　負荷が増えると考えて良いと思います。
　👉コレが俗に言う　力みを生んだりする　んでしょうね。

　つまり　弧を大きくし過ぎてしまうと
　負荷が増え、速く動かすのが難しくなる。
　回転の速度が上げられなくなってしまいます。

　負荷が増えるので　気分的には『振った』気になりますけど…。」

パパ「😌😌😌😌😌」

店長「弧が大きくなり過ぎると　遠心力も増し、長さが増え、
　負荷も増しますし　移動の道のりも長くなるので
　ボールに到達するまでの時間が掛かるようになります。

　時間的にも、労力的にも、
　からだの180°ターンでは足らない可能性も生まれます。

　インパクトのヘッド加圧、ボールの負荷は
　600㌔以上💣　人によっては1トンを超えますから
　許せる限り　ヘッドは重さがあった方が良い。
　振れる範囲と　シャフトが耐えられる範囲でね。

　問題は長さ　なんです。

　からだの回転で打ちたいのであれば
　出来るだけクラブの長さを　ゼロ　は無理ですけど
　極力短く、近く、
　ヘッドで言えば自分の近くを通すコトと思います。」

自分の身体　と　ヘッドとの距離(スイング軌道)感

2025年07月08日

店長「手で振らない、からだの向き通りにクラブを動かす
　を目標、理想にするのならば
　からだの向きの替え、回転で動かせる量、
　動かす量。。。ではなく　動かせる量　を
　把握する必要があります。

　ゴルフスイングを考えた場合、
　ボールをスライスさせず　ドローボールを目標に
　打つのには　クラブのターンが必要なんですが、
　この関係性では
　背中なり、背骨なり、回転の支柱になるべき位置からの
　先端の位置が　遠すぎます。

　先端が描く　円弧の移動距離が長過ぎて。。。😢
　長いから掛かる負荷、
　長いから増える遠心力の負荷、　等によって
　からだの向きの変更　180°　では
　クラブをターンさせ切れません。

　長いクラブであれば　インパクトまで
　ボールのところまで行きつかない可能性も高いです。

　しかし、ごくごく一般には
　クラブのターン　と　からだの回転は
　この関係なんだ✊　と信じていると思います。

　この　ヘッドの軌道の大きさ、
　からだからのヘッドの距離　では
　ヘッドをターンさせ切れないので
　からだの回転が　尽きたけれど
　その勢い、慣性(惰性)を使って
　手を振る、クラブを振るしか
　クラブをターンさせる方法が無い🙄

　ターンさせる動力が尽きているのですから…。

　これが一般的な『手打ち』の始まり　です。

　先端を振らざるを得ない。
　からだの回転では足りない。動かし切れない　のです。」

パパ「となると　問題は　クラブの長さの造り方、
　ヘッドと自分との距離　というコトになりますか❓」

店長「その通りです。
　もしかしたら　クラブの使い方…ソノモノに該当するかも
　知れませんけれど、
　アドレス状態で　(自分の身体に垂直な)

　✘お腹の前に　お腹に突き刺すようなクラブと自分の関係、
　ではなく、

右打ちの人で言うと

右手で　ヘッドを持って頂いて

左手は　普通にグリップ

　からだの回転　と　クラブのターン
　ソレを結び付ける　には
　自分のからだから　ヘッドの距離感(ヘッドの軌道)は
　この関係でないと　実現することが出来ません。
　　👉スイングは立体的な動きになりますから
　　　その距離感は　縦横通して✊　です。

　この距離感であれば
　からだの　アバウト　180°のターン　で
　クラブも　十分　ターンすることが可能です。

自分の動作の回転とクラブの動きにつながりが無い

2025年07月07日

パパ「飛ばなくなって来て…
　自分のスイングを見ると　超手振りで😞😞😞
　残念過ぎ…で。　治したいんです。」

店長「満足いく飛びで　安定していれば
　手で振っても良いんじゃないんです❓」

パパ「イヤ…年齢的にも　腕力は落ちるだろうし、
　これから　更に距離落ちそうじゃないですか❓」

店長「まあ　そうかも…😌ですけれど
　何度も言いますけど　手で振っていたとして
　ある程度　満足いくショットが打てている、
　もしくは　打てていた人が　からだの回転主体に変えるのは
　かなりハードル高い　ですよ。
　まず　間違いなく悶絶　します。」

パパ「覚悟してます✊」

店長「同じ話しの繰り返しになっちゃう　とは思うんですけど
　ゴルフクラブって　市販のクラブベースに話しをしても
　1mを超える長さがあって　その先端に190g位の
　鉄の塊が付いてるんですね。」

パパ「はい。　悶絶クラブだと　230g以上ですよね🙄」

店長「はい。　
　ヘッド重量って　回転するコトの負荷　なんです。

　例えば　ボールを打つ　を除外して考えると

➀先に重さが無い・ヘッドが付いていなければ
　からだの向きの変更と同期、同調して
　先端部分も動く可能性があります。

➁市販クラブベースで　190gのヘッド

　円を描くと　遠心力が加わりますから
　長さが増えるというか
　ヘッドの位置が自分から距離が離れていきます　ので
　×掛け算で　長さ分
　×掛け算で　移動速度分
　　ダブル　ｗｗｗ　で重さが増えていくんですね。

　➀と➁を　同じように
　からだの回転、正面の向きを変えた時、
　動作を何も変更しない　と
　当然ですけれど、➁の方が　ヘッドが遅れます。

　例えば　ドライバーの長さを　70ｲﾝﾁ　にするとか
　ヘッドの重さを　500g　に設定すると
　もしかしたら　右打ちで　右向きから左向き
　　180°ターンしても
　ヘッドの遅れが多くて　まだ　ボールが打てない
　ボールのところまで　ヘッドが行き着いていない可能性
　があるんじゃないか　と思うんですね。」

パパ「あり得ますね。」

店長「まッ　ソレはオーバーにしても
　先端の負荷があるのに　まるでソレが無いモノのように
　からだを180°廻したら～向きを変えたら
　先端部のヘッドも　180°　シャフト/クラブが180°ターンする
　と思っているコトが　一つ目のボタンの掛け違い
　非常に大きな『思い違い』になると思いますね。

　だから　ニュアンスは伝わりにくい　とは思いますし、
　言葉遊びみたいになってしまいますが、
　多くの人、手で振っているタイプの人の回転って
　廻っている　んでは無くて
　(先を)廻しているだけで
　自分の動作の回転　と　クラブの弧を描く動き　に
　つながりが無い・薄いんですね。」

ヘッドの遅れは敵(邪魔モノ)？　それとも味方？

2025年07月06日

店長「コレ…もしかすると
　『ヘッドの遅れをどう捉えているか』
　が影響しているかも知れません。」

質問「ヘッドの遅れ❓」

店長「そうですね、
　ちょっと　遠回りな話しになりますが…🙄

　原則、ゴルフクラブの構造って
　余程　軽いヘッドや硬いシャフトを使わない限り
　運動によって　重量が揃う効果/影響によって
　✊握っているグリップの延長線上に
　　　ヘッドの重心点が来る　ように考えられています。

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　それを　ゴルフ用語では　トゥダウン　と
　呼んだりするんですけど
　トゥダウンを悪いモノ✋　みたいなニュアンスで
　感じている人が多いかも、です。

　本来、クラブヘッドの違い　特性等によって
　重心位置(重量の中心点)は意図的に異なります。
　しかし、自然な法則　トゥダウンを利用すれば
　その違いを無視して　打撃するコトが可能です。

＊例えば　すべて硬く、トゥダウンの発生しない状態のセットで
　ドライバーが40㎜　アイアンが35mm…その流れのウエッジですと
　30㎜を切る　重心距離になりますから
　ドライバーとウエッジでは　当て方、
　ボールに対し　シャフトを通すトコロ、　を変えねばなりません。

＊ところが　トゥダウンを利用すれば　どれであっても
　同じところをシャフトを通せば良く
　重心位置の違いを無視するコトが可能です。

　放っておけば　握っているグリップの延長線上で
　ボールを当てれば良く

　⚠シャフトの柔らかさやヘッドの重さ、
　⚠運動による重量の増加　によって起こる
　　👉ヘッドの遅れ　は　ロフトの立ち。。。。
　　　フェースの下向きになります。

　ところが　トゥダウンを含めず　スイングを考えると
　棒(シャフト)の延長線上には打点は無く、
　重心距離分　離れたところを振ることになります。

　そうなりますと　ヘッドの遅れは　ヘッドの開き
　になりますので　微調整と言う意味での　フェースの戻し
　ヘッドの閉じ　が必要になるんですね。

　ヘッドの遅れを放っておいても良い　のと
　インパクト前後での微調整が必要になる　のとでは　かなりの違います。
　インパクト間際に　フェースを閉じる　を習慣化している人、
　習慣化しているので　条件反射のようになっている人、
　結構、多いように思うんですね。

　特に、悶絶クラブとは言わないまでも
　ある程度　ヘッド重量がしっかりしている場合、
　重心距離が長めなど　大きめのヘッドを使う場合、
　無理しない　硬くない(柔らかい)シャフトを使っている場合　は
　

👉自動的に　グリップ/握りの延長線上に
　打点/重量の中心点が来ますので
　ヘッドの遅れは放っておけば良いのです。

👉ヘッドの遅れは放っておけば
　その(ヘッド)の重さによる　落下などは
　グリップを、クラブ全体を先に進ませよう　とする
　チカラとして利用出来ますが、
　遅れを戻そうとすれば　グリップの、クラブ全体の進み　を
　自主的に止めなければなりません。　　　　ので
　どちらが簡単になるか、楽か、は分かり易いと思います😊」