2021年07月

からだの回転と腕の振り ~似てるけど中身は全然違う

2021年07月09日

犬が尾を振るのか…尾が犬を振るのか…

この動画が分かり易い　かも知れません。

画面左のスピース選手は
からだの回転、からだの回転、
その横移動を基盤に
ダウンスイングでグリップを下げる…低くしていますが、
画面右の若き日の尾崎選手は
それを似たようなことを　腕自身を下げるコト　で
実行しています。

ですので　腕周りの力感も異なりますし、
腕を振る、下におろした結果、
意図していない　左肩の上がり　が生まれています。
似ている1

おそらく、尾崎選手はそれに気づき、
それを腕の降ろし、腕の振りから
回転によって　グリップを縦移動させる方向へと
スイングを変えていったのと思われます。

からだの回転に伴う
グリップの下がり、左腕の移動　は
意識した方が良い場合も少なくありませんが、
その下がりの主エンジンは　からだの回転で
腕自身は　ソレを拒否しないコト、
もしくは　きっかけや補助でしかありません。
グリップ自体を　トップの位置からインパクトまで
その高さや横移動と腕主体でしてしまうと
それに伴い　からだの姿勢、肩の向き、肩の上下関係が
動いてしまうので、結局、腕で振るしかなくなり、
見てくれは肩も回っているように見えますが、
からだの回転は腕の振りの副産物でしかないのです。

この二人もソレに似た関係にあります。

どちらが良い、どちらが悪い　ではありませんが、
腕の振り主体でからだを廻すよりも
カラダの向き主体で腕の付け根を移動させた方が
シンプルです。

クラブを持った自分が向きを変える

2021年07月08日

遠心力、リリース、そしてフォローの出し方の思い違い

2021年07月08日

✋遠心力の罠　と関連があります

これが「アプローチから始まる」のか、
ショットで「フォローを大きく取る」のか、
「クラブはからだの向き通り　180度ターンするモノ
　と言う思い込み」から始まるのか　は
それぞれ　だと思います。

適当な距離…のアプローチで考えてみましょう。

アプローチであれば
クラブには　不可抗力、大きな遠心力は発生しません。
その距離、速度にもよりますが、
ヘッドの重さ、クラブ、シャフトを
ある程度、管理できる可能性があります。

上の　この写真を見ると
インパクト以降、フォローで
手を伸ばした、もしくは
ボールの飛ぶ方向に手を伸ばした、
　手を出した「ように」見えます…が
ふたつを比較してみて下さい。
2021-07-03_01-20-29_Moment(2)

実際には
手を出した訳でも、手を伸ばした訳でも　なく
⚠カラダの向きを左にしただけ
⚠カラダを廻した、向きを変えただけ　です。

スイングによって　発生した遠心力によって
グリップが「その方向」に引っ張られている　のは
あるとは思いますが、
それを拒否していないだけで、
手を伸ばしたのでも、手を出したのでもありません。

フォローを出そう、大きくしよう、
手を無理に伸ばそう、飛球線の方に出そう、
と　自分の意志でグリップを送り出してしまうには
からだの回転の止まり、向きの変更の抑止　が必要になります。
✋クラブの動きとからだの回転の切り離しが必要です。

そうなると　フェースの回転も伴ってしまう　為、
ロフト姿勢や入射角度だけでなく　フェースの向きも
安定し辛くなります。

また　スイングの特性上、
　意図的にフォローを出す
　グリップを飛球線の方に出す　というのは
右打ちの人の場合、右手を伸ばすコトになりますので
その結果、左腕は不自然にたたまれ、
写真や動画で　妙に縮こまったフォローの腕（左腕）を
　目にすることになる訳です。
意図的にするのは　✖　ですが
あえて　言語化するのであれば
フォローを出す　は　からだの向きを変え
　左腕が飛球線の方に伸びた、伸ばしたではなく
　不可抗力によって伸ばされた　というコトを指すのでしょう。

実際には　振っていない腕　を
振らなければならなくなりますから
その前準備として　からだの回転に対する
腕、グリップの「意図的な遅れ」が必要になります。
これがそのまま　フルショットとなれば、
手を返す為に　ロフトやフェースを開く、
本来の意図とは全く反対の……🙀🙀🙀
言うなれば　『スライスにならないように手を返す為に
スライスになるように　ロフトやフェースを開かなくてならない』
と言う意味不明な動作を覚えることになります。
　　　　…火を消すために　自分で放火するような…。

遠心力を含めた　不可抗力　とは
その言葉の通り、ヒトには逆らい切れないチカラ。
そして　ゴルフクラブはいざ運動させる　と
その不可抗力を多く生み出してしまう構造　です。
故に　クラブを持っていない時　の　素振り　と
クラブを持った素振り、
そして　実際の打撃が同じになり難い　のです。

フォローの大きさを含め
インパクト以降、はその不可抗力が最大になる部分です。
自分でやらなくて良いコト、
それは　必ず発生する上に
逆らい切れないのですから
それに任せた方が当然、　簡単✋

確かに…フォローは　俗に言われる
「低く、長く、大きく出た（出したでは無く出た）」方が
　弾道は安定し易く、飛距離も出し易くなります。
その為に　からだの向きを変え続け、
　逆らい切れない遠心力、不可抗力を利用して、
　左腕を飛球線の方に引っ張らせる、のであって、
遠心力そのモノで打とうとしたり、
遠心力の解釈を間違えてしまったり、
フォローを自分で出す、大きく取ろう　としてしまうと
　自分で放火した火事に苦しむ可能性が…十分あります🥶

タグ：: #ゴルフスイング; #遠心力; #リリース; #フォローの出し方

✋向きを変えながら　下に抑える（地面にボールを押し付ける）感じ❓

2021年07月07日

遠心力の罠

2021年07月07日

スイングのイメージで
間違いを生み出し易いのが
ゴルフの中でも最大の不可抗力「遠心力」に
関係する部分だと思います。

回転、向きを変える、円、ローテーションなど
それに付随するような言葉が多いのも
悪い意味で、それを"後押し"している気もします。

ゴルフクラブは　平均して1ⅿと言う長さがあり、
その先端に　総重量の半分を超える重さの塊、
ヘッドが付いているため、
意図的にそれを発生させようとしなくとも
　簡単に「遠心力」は生み出されてしまいます。

棒状のヘッドスピード測定器のようなモノは
実際には遠心力を測るモノで
　ヘッドスピードを測るモノ❓と微妙に異なります。
　…間違いとは言えないトコロが困るトコロです。

✋その不可抗力である「遠心力」に関する
　最大の勘違いがコレ（クラブの向き）でしょう。

ボールを打つコトを除外し、
ヘッドの付いていない棒であれば
カラダの向きを変えれば　ほぼそれと同等に
棒の向き（クラブ）の向き　は変るでしょう。

しかし、ボールを打つ、遠くに飛ばすには
先端の重さは必須で　その重さは長さ、運動が加わるので
何キロ～十何キロもの重さになります。

ですので　腕と胸で作る三角形の向きは
カラダの向き通りにはなり難く、
まして　クラブの向き　棒の指す向きは
持ち主であるカラダが180度向きを変えても
　90～120度程度しか　向きを変えません。

仮に　カラダが180度、クラブの向きは90度としましょう。
　⚠　⚠　⚠　…にもかかわらず
クラブの向きは180度ターンする　もしくは
カラダの向き通りに180度ターンする　　とイメージすると
足らない、本来は要らない筈の90度を加える、
もしくは　物理的にはからだのターンと合わない筈の
　クラブのターンを加えるため　からだを止めるコト
に成り得ます。

先端に重さ（ヘッド）の無い状態　と
先端に重さ（ヘッド）の有る状態　が
同じになる筈がありません。

ボールを打つ　と言う目標を達したのち、
スイング動作を終わらせるため　停止に向け、
減速を始めた動き　に対し、
重さ（クラブやヘッド）には勢い（慣性）が付いているので
インパクト後、フォローではグリップを支点とした動き、
クラブが円を描くような動きが　『おまけ』　
　として付いてくる　のですが、
その視覚的な印象から　それ自身、おまけの部分を
打撃ソノモノ、スイングそのもの　と思い込んでいる人が
少なくない気がします。

アプローチ/ショット　短期集中講座➂

2021年07月06日

全員に確かめては居ないので、あくまでも推測ですが、
スイングを造る、覚える、学ぶ　場面において
『ヘッドととボールがどんなコンタクトをすると
　繰り返し、狙った距離/方向に打てるか』
『ゴルフクラブという偏重した道具をどのように使う方が良いか』
『どんな姿勢、どんな角度で当たると良いのか』

「フェースとボールのコンタクトの仕方」のイメージ…では無くて
既に打っている人の　見た目のゴルフスイングの真似　を
　なぞって　ゴルフスイングを覚える人…
見た目の恰好を作るコトがゴルフスイング造り…
　……が大半な気がします。

ですので　そのルーティンを壊すコト　から始めてみましょう。

➀ゴルフスイングと考えなくて問題ありません。
ボールの置き位置、構え、アドレス
見た目のゴルフスイングとの相似　など無視してください。
ボールの置き位置も右足よりも右でも
　どの向きにどう構えても構いません。
✋お家では通常のボールではシャンクなどの危険性があるため、
　ピンポン玉、スポンジボールなどをご利用ください。

テークアウェイらしきモノ、助走は取らない
準備を多少取ったとしても　出来るだけ少なく、

テークアウェイ、など助走に近いモノをほとんど取らず
決して、ヘッドでは無く✋
　　クラブそのものを地面に押し付ける　ようなイメージで
ほぼ真上から　ﾌｪｰｽとボールをコンタクトさせます。
ﾌｪｰｽと地面、マットに挟まれて　『逃げ場のなくなった』
🥎ボールは地面とロフトのすきま　に飛び出します
　👉これが　超-大袈裟ですが　つかまえるの原点　です。

スイング・ショットにおいて
実際にこのような動かし方で　ボールを移動、打つコトはしませんが、
ﾌｪｰｽとボール、ロフトとボールとのコンタクトのイメージ、
ボールをつかまえるのイメージは　限りなく、コレに近いものがあります。

ですので　通常、一般的な「つかまえる」のイメージ
多くの人が信じている　つかまえる作法、
つかまえるクラブの動かし方、その反意語である『こする』を含め
　全く異なる、異世界のモノに近い感じだと思います。

◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります (livedoor.blog)

➁では次に　そのイメージとゴルフスイング　を馴染ませてみましょう
✊これは　練習場でするのがベター　だと思います。
普通のアプローチショット位のアドレス、
ボールの置き位置は　通常よりもずっと右、
カラダの真ん中から右足かかとの間のどこか位でしょう。
20～30ヤード位を打つ感じの　右向き、テークアウェイを取ります。
この際、前傾＋右向き分、だけヘッドは高さを増すだけで、
ヘッドやグリップをそれ以上、上げる必要は「一切ありません」
尚、ヘッドを高く上げる、上げる必要はありませんが、
逆に下げてはいけません。　飛球線後方より見るアングルで
アドレス時のディッシュアングル通り、グリップの移動するラインよりも
ヘッドラインは上を移動する、そのラインより下には入らない　は
アプローチだけでなく　スイングのイメージとしては鉄則です。

➂前傾姿勢＋右向き　でクラブ、ヘッド、グリップは移動しますが、
グリップの移動分、ヘッドの外周分以上　
　ヘッドを動かす（横方向：ﾌｪｰｽを開く・縦方向：ヘッドを上げる）　は
手さばき　が入ってしまいます。ここで手さばきが入ると
帰りのダウンスイングで　重くなったヘッドをより多く、より強く
手さばきで戻さなくてはならなくなりますので　意図的なモノは厳禁です。

④前傾姿勢＋右向き　で　クラブ、グリップ、ヘッドが移動しましたので
前傾姿勢分、スイングの円弧の傾き分、ﾌｪｰｽはやや下向き、
円弧に対して　ほぼ垂直な状態というか、アドレスの関係通り、
✋よりも少し多め、多少、多めににフェースの下向き　を作ってください。

⓹そのクラブ姿勢、ﾌｪｰｽの下向きのまま、それを維持するイメージのまま、
　からだの向きを変え、グリップを移動させてください。
　ユルユルと言うわけではありませんが、ヘッドの重さには頓着せず、
　グリップの移動分、移動なりにヘッドも移動するイメージ、
　空中を　スイングの円弧なりに　からだの回転で引き摺る　に近い感じです。

➅ボールへのコンタクト、接触の仕方は
　からだの回転次第、からだの回転によるグリップの移動具合次第です。
　手の仕事は　からだの回転による移動を拒否しない程度（実は重要）　で
　手でグリップを送ったり、押したり、右手でシャフトを押したり、
　は一切必要ありません。
　手は全く何もしない　のではありませんが、
　手でなにかすれば　からだの姿勢が崩れ、安定した円弧、移動、
　軌道通りにグリップ、そしてヘッドは動きませんし、
　再現性を著しく失うことになります。

⑦テークアウェイの頂点～この場合のトップの位置で　出来た
　クラブアングル、シャフトアングル　を　少なくとも
　ボールとコンタクトするまで　維持（スナップロック）します。

㊙アプローチ/ショット　短期集中講座➁

2021年07月05日

本当はあまり　公にはしたくない内容です…。

コチラを先に書く…べきだった　のかも知れませんが、
ショットの基本は正に　これらの写真に　⇩　に集約されています。

現実的ではありませんが、イメージとして
少々極端にすると　こんな感じです。

これ等が　ゴルフスイング、ゴルフショットを結びついて行かない
おそらく　結びつかない　のではと思いますが、
その原因は　スイングの円弧、スイングの軌道を
『クラブを振って作る～回転させて造るイメージを持っている』からです。

言葉で、そのニュアンス伝えるのは本当に難しい　のですが、
スイングのクラブを動きを時計の針、自分を時計自身と仮定し、
述べさせて頂くと…

➀アドレス時はこのような状態です。
➁テークアウェイを取ると
時計の針が10～11～12時　と廻り
➂ダウンスイングではそれが戻ってきて
④インパクト以降　6～4～2時　となっていく
時計の針/クラブが回転して円弧を作るイメージではないでしょうか❓
そうであれば　当然

~~インパクトイメージがこうなる~~　に結びつきません。
クラブが縦、もしくは横や斜めに回転するモノ
　と思い込んでいるからです。
文字盤３-400x392

クラブ扱い、スイングの原点は
時計の針　が　回転するのではなく
時計の針と時計は常時、固定　で
自分自身である　時計そのものが回転する
　それが　からだの回転　です。

ですので　あくまでもイメージですが、
ﾌｪｰｽと地面（マット）でボールを挟む、
ﾌｪｰｽでボールを地面におさえる…は誤解を生みそうなので
クラブと自分は固定、自分が向きを変えて、
その横移動する　下向きのフェース　によって
球体であるボールの順回転させる…か、
地面にあるボールを　からだの回転でさらう、突っかける
そんなイメージだと　この画像とスイングが結びつく…でしょうか

インパクト、もしくはインパクト以降の
クラブの慣性（勢い）の少ない　アプローチなどのショット
であれば　その状態を維持するイメージのまま
フィニッシュまで到達出来ます。

このイメージが「パンチショット」のイメージ…

　であれば、からだの回転で打つ　には辿り着けません。

クラブや腕は固定、
カラダの向きの変更のみで　クラブ、ヘッドを移動させる
クラブの慣性が強くなるショットでは
インパクト、もしくはインパクト以降は、その慣性をフリーにする
（ここで初めてクラブは回転しますが、打った後の処理にすぎません）
そのイメージが馴染んでくると
　つかまえる　は自動的に付いてきますし、
　インパクトでの打撃ロフト、ヘッドの進入角度は一定し易く、
　距離、安定性、再現性を同時に実現する可能性がグンとあがります。

特にアプローチはそのイメージが確立できれば
血のにじむような練習無しで　アプローチ嫌い
から脱出が可能ですが…、
世の「アプローチ嫌い～苦手」は
　ほぼ、例外なく　クラブ自身が回転するイメージで
　スイング、ショットを形成しています。

この動画はそのイメージで

クラブや腕は固定、からだの回転でボールをさらう

を強調しているドリルです。

タグ：: #ボールのつかまり; #こすり球; #からだの回転

【SYB　EG 05】　⛳橋爪プロによる試打⛳

2021年07月04日

アプローチ/ショット　短期集中講座➀

2021年07月04日

これは弊社の　重いヘッド、柔らかいシャフト　に限らず、
本当は　すべてのクラブに共通する　おさえるべきポイントです。

多くの場合、（コレには軽いヘッド、硬いシャフトを使っている人、いた人、
その手のクラブでゴルフスイングを覚えた人も含まれますが…）
それらのクラブのお陰で　スイングが造られてしまった　だけでなく、
刷り込まれた　誤ったスイングの認識、クラブの認識が
現在のスイングに色濃く　スイングに影を落としています。
そういう意味では　技術的な問題や肉体的、身体能力の問題ではなく、
頭の中の　ゴルフショットの打撃のイメージや概念、認識の変更が
　スイング改良、改造そのもの　です。

➀シャフトは意図的・作為的にはしならせない
　長さ、があり、先端に特出した重さ（ヘッド）の備わった
　ゴルフクラブは　当然、運動させれば　その重さは運動の二乗倍増えます。
　その重さの分、ヘッドが遅れるのは仕方ありません。
　その分以上『意図的に』シャフトをしならせないコト。

➁自然なヘッドの遅れ　は放っておく
　それを取り返そうとしないコト、放っておくコト。

➂ヘッドの遅れを『ロフトの立ち』になるように仕向ける
　➀➁の流れですが、放っておく　ヘッドの遅れ　を
　ロフトの立ち、フェースの下向きになるよう仕向ける。　

👉まず、第一に、テークアウェイにおいて
　それが小さなショット　であっても
　クラブを捩じらない＝ﾌｪｰｽを開かない
　具体的には、テークアウェイを肩で行っても、腰で行っても、
　脚で行っても　そのいずれや複合で構いませんが、
　両腕の長さの調整、てさばきで上げないようにするコト。
　この時点で　シャフトを捻じってしまう、ﾌｪｰｽを開いてしまうと

　インパクトに向けてのヘッドの遅れは
　更なるフェースの開き　や　ロフトの開き、トゥアップ　になってしまい
　もうひと手間掛けないと　ボールを打つコト、ボールを飛ばすコト、
　狙った方向に、狙った距離を打つコトが出来ませんし、
　そのひと手間は　テークアウェイで手でヘッドをあげた、高くしたのと
　同じように　手でヘッドをボールに当てるコトになるので、
　ﾌｪｰｽにボールが当たっても、その番手、ロフトなりの距離が出にくく、
　安定した距離、安定した方向を得るには
　本来要らない筈の無駄な練習量が必要になります。

✋ココの部分は、実はとても重要で

　手で円弧を描く　その両腕の使い方　は

　肩を廻しているのではなく、腕を横に振った

　副産物で　からだなり、肩の向きが変わっただけ　です。

　言葉として伝わり難いかも知れませんが、

　カラダや肩が向きを変えた（体の回転）ことによって

　腕の付け根である肩が動いたから、腕が「振られたように見える」

　のとは似ていますが、月とスッポン以上に違います。

　小さなショット　から始まる　自分だけ肩を廻した「つもり」

　からだの回転を使った「つもり」　は　後々

　ほぼすべてのスイングの悩みの根源、毒の沼になります。

　また　上記のインパクト前の打撃の余計な『ひと手間』　は
　グリップの移動を止め、左右の腕の長さ変更やスナップの解きに
　よって行われるが為、クラブやヘッドの移動とからだの回転が分離します。
　それも相まって　本来の意味のからだの回転とは全く異なった、
　見てくれだけ似ている「からだの回転」を覚えることになります。

👉小さなショットであれば、ヘッドを下げない　のと同じく
　からだの向きの変更と前傾姿勢があるので
　向きを変えるだけで　ヘッドの高さは十分　取れます。
　位置エネルギー上昇と言う意味の　上げる手作業は要りません。

タグ：: #ヘッドの遅れ; #ロフトの立ち; #しゃふとのしなり

【ゴルフスイング】遠心力とリリース…『フォローの出し方』　の思い違い

2021年07月03日

スイングの特性上、　意図的にフォローを出す　グリップを飛球線の方に出す　というのは右打ちの人の場合、右手を伸ばすコトになりますのでその結果、左腕は不自然にたたまれ、写真や動画で　妙に縮こまったフォローの腕（左腕）を　目にすることになる訳です。意図的にするのは　✖　ですがあえて　言語化するのであればフォローを出す　は　からだの向きを変え続け　左腕が飛球線の方に伸びた、伸ばしたではなく　不可抗力によって伸ばされた　というコトを指すのでしょう。

【ロフトの使い方】フェアウェイウッド&アプローチde露見します

2021年07月03日

何度かでも
　ﾌｪｰｽを円の外に向けたまま　当たった体験
をすると、その真逆である
　ﾌｪｰｽを円の中に向けて打つ　のが
如何に無駄が多く、ミスに直結するのか　わかると思います。

欧米では　それらを「マット病」とも呼び、
マットから打つコトでしか　無しえない打撃と考えられています。
　　とは言え　多いですけどね、実際　欧米も…。
　　ダふり打ちを力で解決しますもんね。

例えば　アプローチの場合、
　無理して　ターフを取る必要は全くありませんが、
ﾌｪｰｽを円の中に向けて打とうとすると

　ボールを打つのに
先に、必ず地面（マット）にヘッドが触れるコトになります。
そうでないと　トップします。
度合いにもよりますが、必要以上にバンスが張る形になるので
それによって　跳ねてしまうトップも起こります。
俗に言う　バンスが使えない状態　です。

バンス、ソール、バンス角度、バンス幅　などは
　ﾌｪｰｽを円の外に向けたまま　打つコトを前提として造られています。
バンス角度の少ないモノ、バンス幅などが狭いモノ　などは
　ﾌｪｰｽを円の中に向けて打つ方が好んで使うのも納得です。
ロフトを寝かし、かつ　緩い入射になる
　ﾌｪｰｽを円の中に向けて打つ（こすり打ち）は
絶対にしない訳ではないですが、遥かに難易度が高く、
　打ち出し角度だけ取り、距離を出さないような
バンカー以外に好んで使うべきではないでしょう。

また、ﾌｪｰｽを円の中に向けて打つ「アマショット」では
それを実行するのに　必ず体の開きが早くなり、
それによって　右肩が必要以上に下がる傾向があります。
ですので　想定よりも　厚く入り、噛み具合が増え、
打ちたい距離よりも微妙にショートするコトが多くなります。
競技に出ている方　であれば

　アプローチするたびに　微妙に、少しだけショートする

　そのパッティングが精神的な疲弊を生むのです。

　プロでも多くある負けパターンですね。

ﾌｪｰｽを円の中に向けて打つ　タイプの方は
ソールの奥行きの有るフェアウェイウッドをどう打つのでしょうか❓
上手く打とうとすれば　先にお尻が接地してしまい、
　ダフリ気味なのを解消するのには　速度とチカラが必要です。
ヘッドスピードが増せば、増すほど　ロフトは増え
　最下点が右（右打ち）にずれるのですから
自分の想定している距離の　７割　位のつもり　で
　やっと　ナイスショット　するのではないでしょうか❓
実は　フェアウェイウッドではなく、ユーティリティクラブが
　好まれるのも　ココに原因があるような気がしますけど。

唯一、例外に当たる　バンカーも
　ﾌｪｰｽを円の中に向けて打つ　のが強すぎると
距離も出ませんし、高さが出なくなることもあります。
　出来れば　バンカーも普通に打ちたいトコロですが、
どうしても「アマショット」が必要な場面も訪れます。
これはプロでも苦労するトコロですが、
　振り、強さと距離や高さ、出球の角度　が一定に成り難く、
ものすごく微妙な加減具合が必要になります。
正に職人芸が必要になります。（代表選手・青木功御大）

【質問】10フィンガー、ベースボールグリップ

2021年07月02日

『最近グリップを離して握って素振りしてます。
そうすると右が上、左が下が強調されてわかりやすく、
キャストしてしまった時に自覚があります。

徐々に手の間隔を縮めていき、
ふと10フィンガーでグリップすると右左の上下関係もわかりやすいし、
いいなと思いました。

✋質問✋ですが、
ゴルフではオーバーラッピングにしても
インターロッキングにしても右手の小指でグリップを握らないです❓よね。
何か理由があるのでしょうか？
店主のインターメッシュも右小指がグリップには触れる程度ですよね？

先人達の経験からそうなったのかなぁと思いつつ、
何か論理的な理由があるのかなと思った次第です。

自分はしばらく10フィンガーでやってみようと思ってるので、
注意事項と参考にさせていただければと思ってます。』

ご質問ありがとうございます。
感覚的な部分、個々の指の握る強さ、にも
　　個人差はあるような気がしますが…
（それぞれの指の強さにもよるのですが…）
1.中指/薬指
2.小指
3.4.5.（強さ比較と言う意味で）飛ばして
5.親指
7.8.9.は飛ばして
10.人差し指　の様な感覚です。

ですので
小指を握っていないか、と言われると
かなりしっかり握っている、
　グリップする主要3本の指の一部　と考えています。

✋右手の場合
　クラブを握る　というコトに関しては
その3本の指しか　使っていないに等しい、ですので
それが　左手　と共通に出来るようなグリップ
と言う点では　限りなくスクエアで
　ややフィンガー気味に握れるよう心がけてはいます。

右の小指　に関しては
『クラブソノモノを握るため』　なのか
『左右のグリップの密着度を維持するため』　なのか
そのどちらを「本当にしているか」は
イマイチ　はっきり断言は出来ませんが、
グリップ（握る行為）の最大の注意すべき点は
『左右のグリップの密着度』
『㊧グリップと㊨グリップのくっつき度』と考えていますので
おそらく　左右のグリップの密着度　が優先しているのでは❓
と思います。

そういう点において
10フィンガー、ベースボールグリップには少々懐疑的で、
左右のグリップを離して握る、間隔を取ると
確かに　右が上、左が下　は強調されますが、
その延長線上において　10フィンガーであると
グリップの密着度は薄くなるような気がします。

また　10フィンガーの注意点の一つに
フィンガー気味ではなく、パーム気味になり易く、
手のひら　を失い易い点があります。
特に疲れてきて　握力が落ちてくると　それが出易い　ので
注意が必要です。

10フィンガーが悪い　とは言いませんが、
10フィンガーにしたくなる理由　の方が気になります。

フォローを大きく取る❓

2021年07月01日

自分のスイングの動画や画像を
後から見てみると　結構、苦々しいモノ　です。

その一つが　フォロー、インパクト以降の箇所
だったりするのですが、　ここが結構、難敵です。

例えば　この二人のプロ
良い、悪いの問題ではありませんが
フェースローテーションの強い
　ブルックス・タイプがフォローを大きくしようとすると
　グリップを体から離そうとすればするほど
　ヘッドは上に、横に、動こうとして
　結果、クラブや腕はカラダに巻きついてしまい、
　思っている以上に　フォローは大きくなりません。
　フェースローテーションタイプの人の
　フォローを大きくする方法は
　クラブ、腕、ヘッドの慣性をフリーにするのを
　出来るだけ遅らせる、インパクト間際まで
　耐えるコト…になりますが、
　そうすると　一般的にはスライスの危険性が増します。
【対決】ヘッドの返し派　VS　からだの返し派_Moment

　フォローを手で出そうとすればするほど
　カラダは上を向き、前にではなく、
　上に手が、ヘッドが出てしまうでしょう。
　（これはアプローチでも同じ）

一方、からだのターン主体の　アン・ヴァン・ダムタイプ
　であれば、放っておいても　フォローは出ます。
　リリースをしない場合でも、リリースをする場合でも
　その大きさはあまり変わりない　と言って良いでしょう。

つまり　フォローが出ない、望み通りの大きさになっていない
　のは　手振り　しているから、が模範解答であって、
　それを無理やり　グリップを体から離したり、
　スイングの軌道を大きくしようと…トライするほど
　結果は残念…　見た目だけにこだわれば　良い球は打てず、
　良い球を打とうとすれば、いつも通りのフォローになります。

運動の慣性、遠心力の左右されやすい場所なので
　自分の意志で何とかしようとしても　かなり無理があります。

フォローが大きいのが良いか　どうかは　好みではありますが、
そのクラブ、その打つ距離なりの　大きさがあった方が
球筋を左右する　基礎になるヘッドの通り道は安定し易いですし、
小さい、ということは　変化が激しい　というコトにつながります。

フォローなんて結果論でしか過ぎないので
　ちゃんとスイングを創っていけば　意図しなくても
　ある程度、大きなモノになりますが、
　あえて言うのなら　フォローの大きさは
　左グリップのが主体、
　つまり　ダウンスイングを左サイド主導で行っていない、
　右サイド主体でからだの向きを変えていると
　左グリップはカラダにくっ付いたまま、
　フェースローテーションによって　より閉じ込められてしまいます。

✋この左グリップの出方　は
　意外にも　小さなショット、アプローチの安定性、
　ミスの軽減を非常に左右します。