ゴルフスイング◇体重移動は肘と顔 : ◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります

最近のスイングはどうも体重移動は無視というか
死語になりつつあるみたい…だけれど
体を痛めずにゴルフスイングするには
その体の仕組みに乗っ取って
体の向きを変えることを考えてみましょう。

ゴルフのスイングでは
よく言われる「軸」というのは
支柱になるのは　体の部位の「背骨」です。
胴体の厚みに対し　背骨は後方、後ろの方にあり
重みの多い体の厚みはその前側にあるので
胴体を捩じらずに、胴体の向きを変えると
自然に右を向けば　胴体の重い部分は右の股関節
左を向けば、胴体の重い部分は左の股関節に乗るように
出来ています。

よって　正しく体の向きを変えれば
それには同時に体重移動が付いて来ます。
別な言い方をすれば、体重移動はイコール体の回転であり
正しくない体重移動は正しくない体の回転だとも言えるわけです。

その体重移動を上手くこなすのには
勿論、体の回転にはフットワークが大切なのだけど
体重移動そのものをフットワークでしようとすると
上手くいかないことがある。

スイング中の逆ピボットになどにも起こることだけれど
体は胴体が重く　それの軸は後ろにあって
重さは前側に集中していて、頭という重たいものがある。
体重移動を無理やり　フットワークでしようとすると
バランス感覚もあり、頭や胴体がその逆に残りやすく
うまく行き難い。

そこで　正しい体の回転＝正しい体重移動　を
逆手にとって、正しく回ることを優先して
結果、体重移動を進めていくことを薦める(#^^#)

まずは　骨盤、胴体を一体にして体の向きの変更が
苦手は人は　胴体の向きと顔の向きを一体させて
ボールから目を離してもいいから　顔をしっかり動かして
胴体の向きを変える「シャドースイング」をするといいと思う。

次に先に言った　正しい体の回転が正しい体重移動を生む
という事を考えてみると
体重移動をする意識する「方向」を
間違えているかもしれない。
正しい体の回転は自然な体重移動を生むので
例えば　テークアウェイ時、
アドレスの位置関係を基準とすると
ボールから離れる方向、自分にとっての背後、後方に
体を動かすこと～向きを変えることが
即ち　体重移動なんだ！　ということを
考え直さなくてはいけない。

だから　逆に右から左に移す時も同じで
右を向いている時を基準に
背後からボールの方向を意識する必要があるんだ。

そして　その方向を司るのは肘である　ということなんだ