おじさんゴルファーがショットやスイングで苦しむ
最大の要因は「時間の足りなさ」です。
練習する時間が足りない…って意味ではありませんよ。
これはどういう意味か というと
テークアウェイを左腕や左肩、つまり腕であげてしまうので
体の本体（胴体）が右を向いていません。
胴体の上のほうだけが捻られた形で
右を向いている「ような」状態になるので
ダウンスイング〜インパクト までの時間が足らないのです。
アマチュアゴルファーの多くは
行きも帰りもせっかちなスイングをしてしまう訳ですが
ここに大きな要因がある訳です。
上半身をみぞおちあたりで上下に二分して
上だけを捩じってしまう現代のスイング論は
練習量が少なく、身体能力が現役バリバリでない
オジサンゴルファーにはいかんともしがたい時間の無さを
作り出してしまいます。
ゴルフクラブは両手でグリップしているが故に
両手の長さがそれぞれ都合がついていないと
オリジナルのロフトなどの性能を発揮できません。
アドレスと似たような両腕の長さ になっていないと
芳しくないよ ということです。
両腕の長さが釣り合っている ということは
概ね インパクト時体の向きがボールに正対していないと
うまく行きません。
上半身だけをひねった
左肩だけを入れるような現代のスイングでは
概ね骨盤が正面を向きっぱなしの状態で切り替えしてくるので
ダウン→インパクト
という時間の間に
体は開いてしまいます（左を向いてしまう）
ゴルフスイングでは 左を向く ということは
同時に 上を向く
左サイドが高くなり・右サイドが低くなる
がついてきてしまうので
インパクトを ロフトが開いた状態で迎えざるをえなく
なってしまうのです。
これを フェースを返して対処する
っていうのに 疑問を感じない と先に進めないですね。
ここまでの「時間の足りなさ」に苦労していたのに
インパクト付近という 運動速度の最高値のところで
ボールにあたるヘッドを回転させるんです。
無理があるんじゃあないですか？
体をひらかないように
体を上を向かないように
ムリして止める動きは
運動不足のおじさんには大変危険な動作ですよ。
といったことから
どんなスイング、どんなクラブ扱いをするにしても
しっかり 骨盤〜体を右に向けて
自分に時間を作ってやることは
スイングを変える第一歩になります。
ダウンスイングという 加速タイム に
その動作をする「時間を作ってあげる」ために
テークアウェイは右ひじを外へ張るのです。
それによって 体を回さざるを得ない状況が出来ます。
コースで 調子が狂ってくる一番の原因は
ここにあったりするのです。
前傾姿勢維持にもつながります。
その前傾姿勢分、右サイドが高くなっている右向き状態では
意識的に 右ひじを外へ、右ひじを高く
取ってあげることが 体でスイングする第一歩になるのです。
コメント
コメント一覧 (1)
適切な時期にって事が 肝要かな