体の回転〜体の向きの変更
その回転は前傾姿勢はあるけれど、
かなり地面に平行な横方向のアクションと言える。
本来はお尻なども含めた足回りの「動作」によって
骨盤から上の胴体が向きを変えているから
肩のラインと腰のラインが常時平行な筈。。。
おおまかではあるけれど、行きも帰りも
似たような角度に回転するはずなのだが
悩み多きゴルファーの多くは
行きと帰りの角度がかなり違うし
肩ラインと腰ラインが平行には回らない。
そのアクションで無理やりボールを打っているのだけれど
長年の練習によって 生み出された「技」なので
はい これ直しましょ！ ってどこかだけを
触れば 魔法のように「ポンポン！」と改善される訳では
ないのであろう。
その一つの解決方法に
脳内学習ではあるけれど
クラブ（ヘッド）を上げない意識というのがあると思う。
上下というのを どこを向いていても
自分の上半身（胴体）を基準に考え
テークバックと言うのは グリップの位置が多少
高くなっているだけで、ヘッド単体を高くする必要は
特にない。
グリップを位置を自分の上半身基準で
こぶし２〜３個分高くすれば
クラブの構造上、クラブヘッドは
それよりもより高くなる。
この時、よくありがちなのは
握る方のグリップと言うか、手首をゆるゆるにしておいて
クラブの慣性を利用して、回転したり、上げたりする方法…
気持ちはわからないではないが、
安定してボールを遠くに、そしてより確実に打つのには
打つボールを管理したい。
打つボールを管理するのには
出来る限りそれを打ってくれるクラブも管理したいし
それを動かす自分の動作も管理したい。
にもかかわらず 無造作に クラブの遠心力や
慣性任せに、クラブや自分が動いてしまっては
打撃の準備段階、テークバックの時点でそれを
発生させてしまっては
打撃そのものが偶然要素が強くなってしまう。
少なくとも 打撃の準備段階であるテークバックでは
クラブや腕、体などの慣性を発生は抑えなくてはいけない。
頭で整理してもらえればいいんだけれど
なんとなく遠くへ飛ばすために
勢いをつけたい気持ちはわかるけれど
どの場合であっても、力（フォース）には
方向性が発生する。
ゴルフのショットにとって
より重要な「方向性」「指向性」は
ボールを飛ばしたい方向なのだから
テークバック時に発生させてしまう
その遠心力などは
その一番重要な方向とは全く逆な
真逆な方向への力…
この場合は抵抗（負荷）になってしまう
テークバック時に慣性をつけてしまうのと
テークバック時に慣性を出来るだけ抑えるのでは
どちらが「力み」の原因になるか想像は難しくないだろう。
クラブを先に起こし、それから向きを変えるドリルでは
まず グリップを自分の胸に垂直方向に
こぶし２〜３個分高くすればそれで十分。
クラブヘッド単体を高くする意識は必要ないし
それをするための 左右のグリップの位置関係とも言える。
利き肘が曲がる ということは
腕が短くなるのと同意語だから
スイングを上から見た時に グリップが自分から
離れていくのは理屈上おかしい。
逆に自分の胸に近づくようでいいと思う。
自分の作り出してしまう クラブヘッドの重さへの慣性
これが回転の角度を崩してしまう主な原因になるので
まずは準備段階で自らが作り出している
打撃方向にはなんのプラスにもならない
テークバックでの慣性、遠心力を排除することから
始めてみよう♪
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