ダウンスウィング　の始まりは？ : ◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります

ゴルフスウィングで　体の稼働部分　というのは
手足　四肢　であって
胴体の部分はひねったり、ねじったり
一切しない　と考えるのが基本。
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勘違いをされているゴルファーが多い　かと
思うんですが、首からお尻
背骨から尾てい骨までの間に
関節として捻る、捩じる、回す　と言う部分は
まったく無いし、
怪我の予防として　ストレッチはしても
その行為を意図的に、取り入れたのでは
体を痛めてしまう。

ゴルフ用語でいうトコロの
肩を回す　とは
肩を結んだライン～胸
の向きを変える事であって
肩甲骨を積極的に動かすことではない！

両肩のライン、この向きを変えるのは
それが乗っかった胴体
この胴体には当然骨盤が含まれているから
これを脚の動きによって
向きを変える事を指す。

腕や肘を単独で動かすことと
肩甲骨を揺さぶるコトは違うことで
そこがゴルフスウィングを難しくしてしまう
ところでもある。

腕や肘を積極的に　自分で動かしているつもり
でも、多くのゴルファーは　肩～肩甲骨を
動かし、揺さぶり？　肩甲骨が動くことによって
肘が移動していること　と　肘自身が動いている
ことを　勘違いしてしまっている　と思う。

元来、右腕は使ってはいけない　とか
肘を意識することもなかっただろうから
肘を上手に使えるか　というのは
意外に難儀なことなのかも知れない。

テークバックで肘を外に張る
は、人によっては上腕を上げる　
そんなイメージの方がうまくいく人もいるし…

クラブの重さが伴って来れば
結果的には同時　に見えたとしても
ダウンスウィングでは出来るだけ早めに
右肘、もしくは左肘を移動させたい。

トップの位置では　上半身の右側にあった
グリップの位置を　左方向に移動させたい
体が右を向いているうち
ある意味、止まっている内に
グリップの位置を　腕さばきというか、肘さばき
で　右⇒左　方向　へと動かしてしまいたい。

実際には　ひとコブシ分位しか、左方向へ
移動させられないけれど
右の胸の前から、左の胸の前まで　大きく動かす
イメージをしっかり持っていないと
ひとコブシ分は動かないよ。

この時に　良し！　動かすんだ！
って気持ちは大切だけれど、
筋力で無理やり動かそうとすると
肩が動いて、その位置を移動させやすい
肩が動き出した時点で、自動的に体が回り始め
体の肩向き通りでは無く、肩甲骨の稼働特性上
やや上向き（アップライト）な小回りな円運動に
なってしまうから
この動きだしの部分は要注意！

クラブの重さを受けて
グリップが自然に動くような、少々　脱力するような
そんな感じで動き始めると良い。

速く動きたい　と　早めに動きたい
はちょっと意味合いが異なるので
動き出しは早めに、重さによる脱力で！
みたいな感じが良いでしょうね