ビデオや写真等 視覚情報として
ゴルフスウィングを見る場合
スウィング・クラブ扱い の中に

前傾姿勢 + 骨盤(体)の向きの変更

というのが入っている

 非常に説明し難いのだけれど
腕の振りや肩のゆりかごの動きで
クラブを振り子に振っているのでも
クラブヘッドを縦に円を描いているのでもなく

これが シンプルに

前傾姿勢 + 骨盤(体)の向きの変更

のみ で行っている動きと
頭で理解しても 目で見てしまうと
なかなか その部分が把握し辛い


BlogPaint

スウィングは 円運動 と言う潜在意識も伴い
どこかで 縦 横 共に 円を作ろうとしてしまう

物理に詳しい人に聞けば 分かるけれど
単に 物体が移動するのと
その物体が回転運動しながら移動 するのでは
その「演算」は桁違いに増える

ひとつ 円運動を作ると
ヘッドとボール当て
遠くに、目標に、飛ばすのには
更に幾つもの円運動を加え 修正して行かないと
目標が達成出来ない
ひとつでも難しいのに それを更に数倍に増やす

それも これも 本当は シンプルな

前傾姿勢 + 骨盤(体)の向きの変更

で済み シツコクて申し訳ないけれど
単純な作業で 鈍重な大きな筋肉を使って
行う 大きなゆっくりした動きが故に
いったん覚えてしまえば 生涯の財産になる

長い棒の先に偏心した重りが付いているゴルフクラブ
それを(縦の動きもあるけれど)
原則的には 重力に逆らい 横に移動させる
その動きを 大きな筋肉で行い
クラブや クラブヘッド単体を動かさず
それ自体を持っている体(骨盤から上)を動かす
ボールを打つ や ゴルフショット と切り離せば
つまらない程 簡単な動作…
体の表面にある筋肉 と言うよりも
体の骨の方に近い 内側の俗に言う インナーマッスル
みたいなものを動かす動き
 基礎的過ぎてしまって 退屈なのかも知れないけれど

sample 2009_09_15_19_47_47-180フレームショット

この動作は正しいクラブ扱いの絶対条件
苦手とする人は
骨盤の向きの変更・・・ 体の回転・・・
なんと呼んでも良いけれど
それを 背中や腰回り、肩周りにある背中の筋肉を
使ってやろうとしてしまう
自分では骨盤を動かしているつもりでも
肩周り 肩甲骨や腕 ソノモノの動きで
回転を誘発しようとしている
背中を動かして 腰を回そうとしている

→ それでは 難しい

単純な脚のアクション に出来るかな・・・