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スイングは『上げない！下げない！』ドリル��
ドリルからはちょっと逸脱しますが、
一般的な 円弧を腕で作るスイングの場合、
テークアウェイでは 円弧を描かせるため
右グリップよりも左グリップをたくさん動かします。
ダウンスイングではその反対に
右グリップを左グリップよりもたくさん動かさなくてはなりません。
ゴルフクラブが長い棒の先の重さが備わった構造
というのを間違った意味で悪用し
右グリップ（もしくは右ひじ）を支点に 自分の動作ではなく
ヘッドの重さの慣性で、手抜きで、怠けてクラブを動かしています。
手で上げるな と叱られたりしますが、
このクラブの重量配分や構造の悪用の仕方は
それ以下の行為 と言えます。
ダウンスイングでは
まず ボールを打つ準備をするため
体の回転で左グリップを引っ張ります。
左グリップを引っ張りますが、
テークアウェイでクラブが寝てしまっているため
クラブが重くなり、そのうえでダウンスイングの動作分
腕もクラブも二重に重くなりますから
左胸の前にある筈の左グリップは
右の胸やそれ以上右にズレます。
そして 今度は右グリップを動かす時間です。
右グリップを動かす時間が
うまく合致すれば ロフトは閉じ フェースは左向き に
なりますが、これは 実質「ひっかけ」なので
アドレスの向きを かなり右向きにしておかねばなりません。
右グリップを動かす時間に間に合わなければ
ロフトは開き、フェースは右を向くので プッシュスライスです。
アドレス時、両グリップは体のやや左側
左股関節の前あたりにあった「筈」のグリップ位置は
テークアウェイの時点でかなり右にズレ、
ダウンスイングでさらに右にズレています。
右のグリップが左のグリップを追い越す というのが
その「意味不明」な打法のメインイベントですから
グリップそのものが右にズレている方が
そのメインイベント「追い越す行為」は行い易いのでしょう・・・・ けれど
これには かなり難易度の高い「おまけ」が付いて回ります。
アドレス時に左股関節の前にあったグリップ
そして クラブヘッドとボール
それが 右の胸の前、それよりも右にズレたのですから
体を思いっきり開かないと ボールに当たりません。
前傾姿勢は意味消失していますが、
それであっても ゴルフスイングにはアドレス時の構えがあり
靴の位置は変わっていませんので
（ステップを踏みかえて打つわけではないので）
体を開けば 体は大きく上を向く・・・
左が高くなり、右が低くなります。
右グリップが左グリップを追い越す行為 そのものも
その関係性を増す・・・右サイドが低くなる行為です。
そのインパクトには ダフリ〜トップはついて回る というか
まあまあの当たり、自分なりのナイスショットと
ダフリトップは常時紙一重 ですし
✊支点になる�茱哀螢奪廚慮把螳銘�
✊その支点位置に対する 右グリップの移動量や速度 で
左ひっかけ と 右プッシュスライス も紙一重です。
体の姿勢 と グリップの入れ替え を
同時に完遂 同時に達成することは非常に レア で
コースでは傾斜地や地面のぬかるみなどもありますから
もう神業の領域、曲打ちの領域です。
ボールを打つ という行為そのものでは
左グリップよりも右グリップをたくさん動かしたいですから
握り〜グリップもそれをするためのグリップになります。
左グリップよりもヘッドに近い所を握る、
左グリップと右グリップを出来るだけ離れて握る、
支点になる左グリップは出来るだけ強く握る、
遠心力に負けないよう左グリップは深く握る、
というコトになりますので、その両グリップの動かし方が変わらない限り
握り〜グリップは変わることはありません。
そういう見方 で握り・グリップをみると
この汚い 美しくないグリップにも
それ相応の理由があるわけです。
清く正しく、体にやさしいフックボールを！
けっして 右回転のボールの方が良くない、悪い
と言っているのではありませんが
余りあるほどのヘッドスピードがないのであれば
飛距離を出すには 左回転の方が良いでしょう。
本質的に、ゴルフクラブも左回転を入れることは得意 です。
オジサンゴルファーにとって
飛ばし → 左回転の方が有利
なのは
ゴルフクラブの形状・特性によるものです。
ゴルフクラブは フェースの向きとロフト角度
そして入射角度というのは 絡みあっているので
右回転が入る弾道 というのは 高さ、もしくは スピン量豊富
がくっ付いてきます。
低ければよい、低スピンなら良い とは
決して思いませんが、
適切な高さ、適切なスピン というのは
平均的には 今の自分の状態・弾道よりも 低め・少なめ になるでしょう。
どちらの回転が入っているにしても
どちらの弾道にも特性があります。
右回転で飛ばすなら、絶対的なボールスピードも必要ですが、
低めに抑える必要があります。
逆に 左回転で飛ばすなら ボールスピードを意識する必要はありませんが、
ある程度の高さが必要になります。
よって ヘッドターン・ヘッドの返しで 左回転 を作る方法は
よほど ヘッドスピードが速くない限り、
左回転の成功 と 打ち出し上下角度の低さ、
（キャリーボールが確保し辛い）
左回転の成功 と 打ち出し左右角度が�茵�
（左回転が目標から離れていく）
がパックになっているので 清く正しい左回転 ではありません。
( ;∀;)一言でいえば 単なる「ひっかけ」です。
清く正しく 体にやさしい 左回転〜フックボール を打つには
物理的には
飛球線に対し フェースが右を向いた 状態で、インパクトを迎えます。
別な言い方では インサイドから打つ ということです。
ロフトは締まっている →ボールは長さなりの入射・降下で
上から打ちますが、フェースの向きは閉じません。
左回転を持ち球 にする ということは
結果として出てしまったミスを除き、
出来るだけミスが増えないよう、
ボールを、弾道を管理しなくてはいけません。
左回転は 締まったロフトで打ちますから
縦回転が少なく
ボールが曲がるか、大きく曲がるか
の基礎になる分母が小さいのです。
右回転であれば 平均的な縦の回転数 は
４０００回転以上 が分母になりますから
横回転が １０００回転でも 数値としては 0.25 ですが、
�莢鹽召世函，修凌�値（縦回転）は ２５００回転くらいになるので
同じ横回転の １０００回転では 0.40 になります。
0.25の数値では 弾道に曲がりが出ません。
0.40の数値では かなり はっきりと曲がります。
２５００回転の縦回転に対し 0.25 の数値は
６２５回転という とても微妙な数値
つまり 左回転を自分の持ち球にする限り
より回転の大小には敏感なショットが必要になるのです。
右回転を打っている限り
横の回転数が １５００でも １０００でも
あまり大きな弾道の違いになり難いのですが
左回転をうつと
５００回転と８００回転で 弾道に大きな差が出るので
安定し難い方法（フェースローテーション）を採用するのはとても危険なのです。
サンプル◇スイングの時間進行
ゴルフ◇シャフトはこう使え！
何を信じるか、何を追いかけるかは
その方、その方の自由です。
ただ そのゴルフ馬鹿脳から解放され
☆ゴルフが大好き！というゴルフ馬鹿の意味ではありません☆
少しだけ自分の頭で考えてみることも
たまには必要かもしれませんよ(^^♪
シャフトがしなって しなり戻して ボールを打つ
と信じている方は少なくないです。
誰・・・とは言いませんが、そんな事を口にする
レッスンプロ、トーナメントプロまで居るほどです。
そういう打ち方もあるかも知れません。
シャフトがしなって しなり戻して打つことに成功しても
それはショットの是非そのものとは何ら関係ありません。
どんな状態で、どんな姿勢で、どんな角度で
インパクトを迎えられるか、インパクトを作れるが が
重要なのであって
その手段は それが確立良く迎えられるか
繰り返しやすいか、修正をしやすいか にポイントがあって
手段そのものの成否の問題ではありません。
ゴルフクラブ、ヘッドは角度が重要な用品です。
その角度が何になるか どうなるか
打ってみないと、振ってみないような手段はお勧めできません。
上手く打てたとしても その目安になるのが
単に 自分のタイミング なんて あまりに曖昧な
1/100秒単位の微妙さが必要な 手段は賢いとは思えません。
シャフトをしならせ しなり戻す ということは
その行為を行う時間はグリップを止めておかなくてはなりません。
打撃そのものを クラブだけが動いている に任せるのですから
さぞかし 重さに強いショットに なるでしょうね。
✋シャフトはヘッドを動かすものでなく
その反対のグリップを動かすためのモノです。
クラブはグリップを移動させることで ヘッドを移動させるのです。
その助力にシャフトが役立つのです。
シャフトはしなると そのしなりを復元させようと
グリップを押します。
クラブを主に持っている左手は体の回転に対し
重いものを持たされている分 遅れがちになります。
シャフトは常時しなっているわけではありません。
主に ダウンスイング初期 です。
その時期は 左手の方が右手よりも低く
クラブの重さを利用できます。
また ダウンスイングが右向きの時間内 であれば
下への作用が 横〜斜めに移動を促すことになるので
イメージとしては 体の回転よりも先に
左上腕〜左腕を先に動かす というか
重さで落とす 方が良いでしょうね。
✋ここは加速ではなく 脱力です
コスリ打ちからの脱出
コスリ打ちは 意図してる/してないに限らず
インパクトが 上がり軌道に なってしまうから です。
(下がり軌道が存在していない…というのが現状です)
スイングの仕組みを理解して欲しいのですが、
スイング軌道は傾いていますから
下がり過程もあれば、上がり過程もある筈…ですが
その ✋傾きは 体〜股関節の傾き があるからで
そして ✋その体が向きを変えるから あるので
それを 手で上下に振る限り
インパクトを 「下がり軌道」 上から、
迎えることは出来ないのです。
スイング軌道の 下がり軌道は
右(左)を向いている時に
左右の体の左サイドが低くなっているコト
ですから、テークバックの右向きは必須
絶対条件なのですが それが無い
始めから 下がり軌道が存在していないスイング が
非常に多いのが気になります。
プロがそうしてる…から とか
色々考える人はいますが、
自分は自分です。
大きな体で 下り軌道の存在するスイングを造った方が
体は圧倒的に楽ですし、繰り返すチャンスは
高くなります。
若さや練習量、痛みへの耐性
それらを踏まえた上で、自分の年齢や体力
ゴルフに使える時間を考えた上で
スイングは作った方がいいですね。
飛ばない、スライスする、アプローチが上手く行かない
と嘆いている人の殆どが
テークバックの初期の時点で
下り軌道が存在しない、体ではなく
手だけでスイング軌道を造っています。
これでは 上からも存在しないだけでなく
インサイドから も存在しません。
グリップもヘッドも クラブそのものが
概ね体の正面に有って
体ごと 右を向く 向きを変えるから
インサイドなのであって
体の右にクラブがズレる というのは
帰りは 外から にしかならないのです。
スイング と言う仕組みにとって
非常に大切であり、基礎である この部分を
蔑ろにして、なぞり易い 手先でそれを造っても
問題は解決しません。
体の概ね幅の中にあるクラブを
体が右を向いて インサイドにするのと
手で体の右にズラし、ループさせ
ボールに対してだけ 疑似のインサイドを造るのでは
クラブが寝かされてしまうので
全く異なりますし、ゴルフクラブと言う
全方向に対し偏重した形状のモノ、
打つクラブの「ロフト角度」が鍵になるゴルフクラブ
を扱う動きとしては とても推奨出来るモノでは
ありません。
また この点も気になるのですが、
体の回転で 上から、インサイドから打つ
打撃は 単に 体を回転させるだけです。
(その方法はまた後ほど）
タイミングなんて微妙はモノは存在しません。
ところが スイングの弧を手で造る場合
ダウンスイングと(勝手に)呼ぶ箇所で
寝かしたクラブを元に戻し
ジャストタイミングにインパクト⒲を造る
必要が生まれ、そこが一番難易度の高い
そこそのものがスイング技術と呼ばれる方法です。
体でやる限り 全く要らない『タイミング』
なのです。
人間ですから 曲芸のようなことを出来る人もいます。
それで満足している人に言う必要はないですが、
そうで無い人が その曲芸を真似る必要はありません。
より簡単な、よりシンプルな道はあるのです。
ただ おそらく 今までやってきたことと
かなり大きく異なりますが、覚えれば
微妙なタイミングも変な加速も
動作の一番速くなる箇所での「まるで無駄なテクニック」も
一切存在しないモノですから
ずっと簡単になると思いますよ。
