からだの回転を 横の輪切り にし
腰で廻っても、肩が、
肩で廻っても、腕が 遅れてしまうのでは
カラダの向きの変更は
手を振るための準備に終わってしまいます。
ですのでカラダを縦に割り、
進行方向通り
👉右を向く時は �虍梢�
👉左を向く時は �菷梢�
を 1ユニットとして からだの向きを変える意識
が良いのではないでしょうか❓
胴体が何もしない とは言いませんが、
主に お尻も含めた足廻りで行うコト をお薦めします。
補助的な意味では 肩や腰 なども使うのでしょう
腰や肩などの 胴体部分を主力に
カラダを廻すのをお薦めしない理由は
スイングの基礎姿勢には 前傾姿勢があり、
✋それは 股関節を境とした 骨盤と大腿骨の角度差 であり、
その前傾姿勢によって
スイングの「ふところ」が作られます。
このスイングの「ふところ」を利用（通す）すれば、
腕が長くなっても（伸びても）
その腕の長さ分の『重さ』を受けずに済みますので
全体への姿勢に影響が少なくなります。
腕がフトコロから大きく外れてしまえば
大きく重さがかかりますので 右サイドが下がったり、
左サイドが伸びたり、フトコロ（前傾姿勢）も消えてしまいます。
また ダウンスイングで
腕やクラブが そのスイングの「ふところ」に入る、もしくは 通過するコトによって
その重さで 無意識の内に
前傾を維持し易くなります。
スイングの中で 運動速度が速く、
忙しい ダウンスイング〜インパクトで
感覚としてとらえにくい「前傾姿勢」は
からだの回転、そしてそれに伴う
腕やクラブの重さ〜不可抗力によって 作ってしまう
と考えた方が良いと思います。
前傾姿勢…股関節部を…
ダイレクトに意識して 維持するのは かなり難しいと思います。
