カテゴリ：スイングプレーン

スライスとアウトサイドイン

2020年03月05日

✋スライスボール
球に右回転がかかり、弾道が右に曲がるコト
注）やや左目に出て　ターゲットラインをまたぎ
　薄く右に曲がるボールを　フェイドボールと呼ぶ…らしい

スライスボールの痛いトコロは
ゴルフクラブ、クラブヘッドの構造上、
必ずと言ってよいほど　スライスする分、
同時にロフトが開き、入射角度が緩くなる
という特性が「もれなく」付いてくるところです。
注）が故に　スライスに悩む人は多くは同時に飛距離不足に悩んでいます。
　しかし、その実態は　フェイスが開く　は右を向くコト　ではなく
　ロフトが開いているコト　の方の核心的な問題なのです。

ボールの曲がり　という点においては
ボールの縦の回転　が分母になり
ボールの横の回転…この場合は右回転ですね
こちら　分子になるので
　👉例えば　750（横回転）/　4000rpm（縦回転）
ロフトが開き、分母の数値が大きくなり
右回転がかかっても　高く上がるだけ　とか
推進力が落ちるだけで　曲がり　にならなかったり
微妙な違いが球筋に出にくい
・・・ある意味、管理し易い　という
無理やりですが、利点もない訳ではありません。

物理的、科学的には
スライスボールは
ヘッドの動いてきた軌道に対し
ほぼ垂直をスクエア　とすると
それよりも開いた分　ギャップとして回転　がかかります。

ですので　上の写真のように　アドレス、その飛球線に対しスクエアではなく
フェースは　左、もしくは右を向いていても
ヘッドの動いてきた軌道に対し、スクエアであれば
フック回転/スライス回転共に入らず、軌道通りに真っ直ぐ飛び出ます。

多くの人が考える　かまえた時の飛球線に対し
どう　ヘッドが入ってきて、どうヘッドが抜けていくか
と　スライスには相対関係はなく、　どの軌道であっても、
ヘッドの軌道だけで言えば　インサイドアウト　であっても
スライス/㊨回転は入りますし
アウトサイドインであっても　フック/㊧回転は入ります。

総体的…にですが、
インサイドアウトから生まれる右回転の方が
アウトサイドインから生まれる右回転よりも
激しい　スライスになり易く、
左回転においても　インサイドから入れるモノより
アウトサイドから入れたモノの方が激しいモノになり易いのです。

スイングの軌道とスライス/フックなどのボールの横回転
その二つの関係には　絶対的な法則　はないのです。

飛球線の方向と全く関係なく
ヘッドの進んできた道　に対して
フェースの向き（立体的なモノではありますが）
この二つの関係のみが　横回転を生み出す　のです。

そもそも・・・ですが、
スイングはボールに正対した状態から始まり
右を向いて、ボールに正対するところを通過し
左を向いて　打つ行為/動作ですから
毎度毎度飽きるほど書いて申し訳ないですが、
からだの動作で直接クラブを動かしていれば
　　インサイドイン　にしかなりませんし、
傍から見て　それがインサイドアウト　に見えるのは
遠心力などの外的要素によって
打った後以降の方が　クラブが長くなる（ヘッドが打ち手から離れる）
　に過ぎません。

逆に言えば…少々、厳しいですが、
アウトサイドイン　で打てている、ボールに当たっている　というコトは
からだ・・・　ではなく、手で振っているので
手でクラブを振る限り、アウトサイドインだろうが、インサイドアウトだろうが
アウトサイドインで左回転も右回転も
インサイドアウトで左回転も右回転も
何でも打つコトが出来てしまいますから
そこから　アウトサイドインというヘッドの軌道を
インサイドインに改正しても、なんの問題も解決しないばかりか
より複雑に、より多岐に渡り　問題が増えていくだけ　なのです。

アウトサイドイン・・・　そして、スライス
そのアウトサイドインを解決するのは
軌道を違うモノにすることではなく、
自分の動作の何でその軌道を作っているか　を違うモノに
しなくてはいけない　という認識がない限り
問題を解決し、やり方をよりシンプル化することは出来ません。　

タグ：: スライス; アウトサイドイン; インサイドアウト; スイング軌道

皆の嫌いな「アウトサイドイン」

2019年12月30日

質問を頂きました

『ゴルフスイングはこのように円を描いてボールを打つのに

何故　人によって、　もしくは
自分でも　時によって　アウトサイドインになったり
インサイドになったり　するのでしょうか…？』　と。

単純なようで　深い、多くのゴルファーが何十年も悩んでいる部分、ですね」

アドレスの飛球線を基準に
自分側のインサイド、外側のアウトサイド　というコト
と考えて良いと思いますが、
円軌道で打つ限り　外から入ってくるのは　「ありえない？」
ように感じますよね。

縦、上下の軌道もそうですが
内側から入ってくる度合いや大きさが
個々によって　差が有るのが
それぞれの方の弾道の差になります。

でも　飛球線より　外・・・から入ってくるのは。。。？？？

単純な発想で解決できます。
　 2013-05-04 10-55-44.740_Moment

基準はアドレスのこの状態ですね 20191229

でも実際のボールを打つ時
インパクト時は　こうなっている→
というコトです。

この傾きの角度は　15度！　ですから
この位　簡単に　左を向いた状態でインパクトしてしまいます。
通常、この程度では済まないですよね。

アドレス時　ボールは　左ひざの前とか、左太もも　㊧🈲◌ま downswing

の前だったりする訳ですが、
左にからだを開いて「打てる」というコトは
ボールを中（右）にずらして打っている　というコトになります。

からだが開いて打つ　というコトは
腕の長さが合わず　左は伸ばしっぱなし、右は縮め気味
　になりますから　ロフトは開きます。

飛距離に悩む人にとって
ヘッドが右を向いている　コト　が問題なのではなく
それに伴って　ロフトが開いているコト　が問題なのです。

外から入ってくれば来るほど
その軌道に対しての　スクエアは　左向きのフェース
になりますから　左に向けなければ　いけない量　が増えます。
これが　フェースターン、手の返しの実態　ですね。。。

飛距離に悩んでいる人ほど
クラブヘッドの重さが一番重くなる　インパクト付近で
いそがしく　ヘッドを動かさなければいけない　という
罰則が待っています。

からだの回転通りに打っていれば
ボールとからだが正対した時、ボールに当たってしまいますが、
ボールがからだに対し右にズレているのに
まだ当たっていない　これを言葉通り「振り遅れ」と呼びが故に
多くの人は　振り遅れないように　その基準値、
時間進行の基になる　体を止めて　追いつかせようとする訳です。

ドンドン深みにはまる　というか、無理を無理で補おうとするのですから
ドンドン難しくなりますね。

ダウンスイングで　クラブは長さもあり、重さの塊が先端に付いているので
遅れようとしますが、遅れは同時に　回転軸である自分への近づき　も
産み出しますから。。。（自分に長い棒が絡みつくようなイメージです）
からだの回転で　「グリップを」　動かそうとしている限り
　アウトサイド　から入ることはあり得ないのですが、
逆に言うと　アウトサイドから入ってくるのは
からだの回転で　「ヘッドを」動かそうとしているか
始めから　手だけで円弧を作ろうとしているか　のどちらかしかないのです。

タグ：: アウトサイドイン; スイング軌道; からだの回転

【投稿】スイング軌道に沿ってヘッドを振る？！

2019年12月07日

　まだまだ出来た、出来るとは言えないのですが、
体の回転でボールを打つ感じ、を掴めて来ていると思います。

　大きな違いはやはり距離、距離感です。
飛ぶ！！というよりも楽に、今までの振り感の半分位で
同じ距離が打てる、という感じです。

リリース　について (2)_Slomo_Moment

やり始めた当初、店主の言う通り
腕を振りたくてウズウズしている自分が判りました。
飛ばそうとすると、腕を振るため、腕を振るための空間を作るため
わざわざ、意図的に体の回転から遅らせて、上に向いて振っていたのが
今ではよく判ります。
腕を振らないと"飛ばないのではないか"という呪いから
抜けるのに　数年は要したような気がします。

あの腕を振る力感、
インパクト付近で左腕をロック、絞る力感、
は確かに今までの自分の打撃感ソノモノだったと思います。

まだまだ中途半端だとは思いますが、
自分にとっての大きな転換期、構造改革は
ボールを横から打つ、ではなく、上から打つが理解出来たこと、
フェースとボールは横の関係ではなく、上下の関係と理解出来たこと、
頭の中だけでなく、感覚的にも体験できた、から始まります。
言葉では分かっていても、どうしてもスイング軌道に沿って
ヘッドを振らないとボールに当たらない、前に飛ばない
今、振り返れば妄信から抜け出るのに本当に大変でした。

その感覚は　本当に90度フェースの向きが異なり、
飛ぶ飛ばない、真っ直ぐ行く、曲がる以前に
当たらない恐怖から逃れられないのがあったかも知れません。

店主に言われた通り、
刷毛塗の意識が強すぎで、
インパクトを刷毛塗で造ろうとしてしまう感覚を
体の回転に載せるためのスイッチに変え
あとは　エイっ！　と体を左まで回してしまう、
インパクトのからだの正面は結果、だと分かっていても
インパクトでからだを止めてしまう、
左腕を絞ってしまう、のは今では判ります。

　店主：刷毛塗は　腕とクラブ、腕とからだの関係を掴むドリルで
　腕で動かせるのは　たかだかコブシ1個～2個程度で
　その「主目的」は　グリップをからだの回転に同期させる、遅らせない、
　からだの回転の流れに載せるためのモノで
　それ　ソノモノで打つコトではありません。
　刷毛塗の意識は大切ですが、強すぎると　肩の揺さぶりが
　からだの回転を奪ってしまいます！

フェースを下に向けたまま、体を回してしまっても
（フェースを下に向けたまま・・・・・体を回さないと当たりません
　逆に　フェースを横に向けると・・・体を止めないと当たりません）
地面にあるボールが当たるのが判ると
あとはそう難しくありませんでした。
始めのうちは、なぜ　当たるのか　よく判りませんでしたが、
今ではそれが当たり前に、別な当たり前が出来たようです。

この振り方を覚えると　クラブの長さによる違い、
ドライバーとアイアンの違いが少なくなり、
今まで苦手だった長物が普通に振れるようになりました。
また　この中に殆どのゴルフの悩みが内包されているようで
非常に多岐に渡り、楽になったと感じています。

ヘッドスピードはボディスピードと教わりましたが、
今までのヘッドスピードを上げ方は
単なるホイルスピン（自己満足）と判るようになりました。

タグ：: スイング軌道; ヘッドスピード

回転を途中で止めない意識も必要

2019年11月08日

ボールを打つ場合、
なにがしかの　横移動が無いと打つコトは出来ず
●体を回せば　フェースターンは要らず
●フェースターンをするのなら　体を止めなくてはならない。

総じて　早期に体を開いてしまうことがスライスにつながったり
ある程度、打てるようになると　㊧の引っかけを怖がったりすることが
トップオブスイング以降、ダウンスイング以降の左向きに制限をかけたりする。
ゴルフスイングに慣れた人ほど　陥りやすい　かな…。

要らないフェースターンは
動作・・・としては
テークバックで曲げた右腕を伸ばす行為　に対し
左グリップの移動　が十分でないと起こってしまう。

スイングのスピードが乗ってくると
クラブの重さを主に支える左腕は　からだの回転以外で
移動させるのは難しい。

ダウンスイング初期であれば　左腕も単独で動かせる
その慣性も利用しつつ、からだの回転は止めるコト　なく
からだの正面でインパクト、ボールと相対したところでインパクト
も意識しないで　打つところは一気に左を向いてしまおう。

いきなり　コースで‼　はなかなかできないけれど
練習では　左を向くコト　骨盤を左に向けるコトに
躊躇しないでやってみて欲しい。

✋スライスが嫌だから　からだの開きを避けるのか
✋引っかけが嫌だから　体の左向きを戸惑うのか
✋インパクトは体の正面でを意識しすぎるのか

ダウンスイング後半、インパクト直前、手前位から
からだの向きを固定してしまう弊害は結構根深い。

からだの回転　～　体重シフト　の感覚が掴めなくなるね

👉体が止まれば　左グリップの移動も止まり
　意識していないが　フェースターンが実行されてしまう
　それによって　腕クラブが一直線になり　その長さを確保
　するのに　左サイドは高く跳ね上げないといけなくなるよ

（比較）左手ドリル_Moment(5)

👉腰は止めて　からだの回転は肩　と言う習慣が付き易く　なる
　コレ、とても重要、というか問題

⇒この習慣が定着すると　テークバックの取り方
　グリップやアドレスにまで波及、悪影響します。

👉体を正面で止め、結果　上向きになって出すヘッド、
　動かすグリップのからだとの相関関係が変わってしまう
　体を止めた状態での　出す方向と明らかに異なるよね

実はここが　アウトサイドイン　とか　インサイドアウト　とかと
深く関係しているでしょうね。

体を止めていたら　自分のからだよりも左に振らないとイケナイけれど
体を回していたら　逆に　自分のからだより右に振らないと
同じようなトコロは通らないよね

スイングの手順の違い

2019年10月26日

http://hbs.livedoor.blog/archives/1988983.html

ところが　手で振ってしまう人は

本来　腕クラブは固定されている部分で
腕でクラブを振る　と言う行為が
ショットのメインステージの為、

腕　🔀　からだ　と言う手順が　まるで反対に見えます。
足・腰から動かして　正面を向いてカラ　腕でクラブを
　振っているように見えます。
✋意識としては　同じ手順で動かしてるん・・・ですけどね

snap-lock_Moment

➀

➁

➂

ニワトリと卵の関係なので
どちらがどちらとは断言し難いのですが、
最後　3枚目の画像の　腕とクラブの関係で
腕の仕事は　本当はオシマイです。

スナップショット 4 (2013-06-22 2-38)

この形を基本に
これ以上
　クラブも　ヘッドも
腕で下には動かしません。

ナント表現すれば
伝わるのか難しいトコロですが
スイングの円の　下半分の領域には
クラブは入れない・・・　特に腕作業では入れないのです。

snap-lock_Moment(3)

➂

➃

➄

あとは体の回すだけ　なのですが、
腕で振るスイングの場合
ここから　右腕の伸ばしで　クラブを下に振る
この行為が　スイングのメインイベント　なので
そこを辞めることが出来ません。

そんなメインイベント　始めから存在しないのです。

ヘッドを上下の動かすコトが
スイングの最も大きな意味　なので
からだの回転と言う　本来　横への移動が出来ず
横移動がない分　ボールに届かないので
余計　ヘッドを振る事になり
ボールを後ろから見る　結果　上を向いて
登り坂に対して打つコトになる訳です。

スイング・ショットの処方箋❷

2019年09月24日

ダフリ　トップ

この二つのミスの絶対的な解決方法はありませんが
かなりの確率、限りなく撲滅に近い処方箋は「あります」
ありますが　根本的な、基礎の部分からスイング創りを
やり直す可能性もあるので　全員向き　ということでは
ないでしょう。

であったとしても　そのヒントになる部分を二つ

❶ダフリもトップも
　基本　ヘッドの登り過程に起こるモノ　です。
　ヘッドの下り過程にインパクトがあれば
　なくなる　とまで言えなくとも
　結果として　それは大きなミス
　自分自身は気付いても、他人には分からない程度
　で済むようになります。

　アプローチなどでもそうなのですが、
　ボールは球体です。
　上から見えている分　縦の方向の厚みもあります。
　当たり前ですが、
　ボールの大きさのコイン　ではありません。

　ボールは球体ですし、非常に歪み率が高いので
　圧力がかかると　逃げ道を探して
　逃げられる方に移ります。
　それがフェースであり、ロフトです。

　ヘッドが下がっている過程で
　ソールではなく、フェースがボールに向いていれば
　ボールにとって　一番の逃げ口はロフトになります。
　ですので　下がっている過程であれば
　フェースの全面を　デカラケットとして使えます。

　ダフリに関しても　かなりのズレは許容されます。

　ところが、上がり行程にインパクトがあると
　どの場合のおいても　一点しかナイスポイントはないため
　大きなミスにつながってしまいます。

❷スイングの弧をからだの回転で作れるか　どうか　です
　こちらはスイングの基礎の部分ですので
　出来ない人も多いかも知れません。
　
　スイングの弧を腕さばき、手の返し等で作ってしまう場合
　その動きは人間のからだの構造上　ダブルで
　手でクラブを下げようとすると
　腕の動きはクラブヘッドを下げますが
　からだはその反対で上を向きます。
　上を向きながら　クラブを下に振る
　上下の動きが　相反しながら打つコトになるので
　頃良いポイントは非常に狭くなります。

　そして　からだが上を向く　（左肩が上がる）　は
　それを同じ分　からだは開きます。
　それが故に　アドレスの時よりも　スイングの最下点
　スイングの真ん中　下りと登りの折り返し点は
　右にズレてしまいますので　それがトップとダフリの双方の原因です。
　下げ具合、下げるスピード、コースであれば傾斜
　などによっても　それは異なるため
　正直、ノンプレッシャーの平らな場所で打つ練習場での成果は
　コースで殆ど役に立ちません。

左への体重移動　が打撃そのもの

2019年09月14日

ボールをインサイドから打つ
これから　インサイドから、上から打つ　場合
忘れてしまいがち　なのが
その場面は　右を向いている
骨盤から上が（厳密にする必要はありませんが）
ボールに対し９０度
飛球線に対しては１８０度
背を向けている状況　なのです。

からだはバランスを取る本能を持っていますから
右を向いて、右にある大きな体重を
左足に移してあげると
向きを戻し、左向きを始めます。

よって　からだを回すコト　ソノモノが打撃
というよりも　左に移っていくことが打撃
体重移動が打撃　と言えなくもないのです。

それも忘れがち　ですが
右を向いた状況　というのは
アドレスに比べると　ボールから離れた状況で
右を向いた時の　右から左　の位置関係は
ボールに近づいていく方向　です。

IMG_0770_Slomo_Moment

右を向いている時
ボールに近づいていく方向に
体重移動してあげるコト　が打撃になります。

アドレス時の　飛球線後方から飛球線へ
と言う方向の体重移動ではないのです。

ボール方向に体重移動するコト　ソノモノが打つコト

体重移動して『から』打つのでは
ボールから離れながら打つことになるので
チカラも伝わり難く、ロフトも寝やすくなりますから
よほど余ったヘッドスピードが有る人以外は効率が悪いです。
IMG_0770_Slomo_Moment

インサイド方打つ　とは
離れた方向からボールに近づいていく方向のコトを指します

ヘッドの入射角度は重要‼　①

2019年08月30日

ヘッドの入射角度　と言う言葉、
どう言うものかは理解できると思いますが、
ゴルフ、スイングの用語としてあまり使われていません。
その言葉そのものに　「？」　ピンとこない方もいらっしゃいます。

入射角度は
その言葉の通り　ヘッドの高さ　を単位に
どの位の高さから　ボールに向かって入ってくるか　です。

ですので　45インチのドライバーと
35インチのウエッヂでは　長いドライバーの方が
水平に近い緩い角度からの入射、進入になり
短いウエッヂは逸れに比べ、急激な角度からの進入になります。

☆この入射角度は本来、
そのクラブの長さそのもの、ではなく
そのクラブの長さによっての前傾角度によって生まれますが、
今回はそこのところは割愛します

同じようなヘッドスピード、年齢、体格の人が　同じクラブ　を打っても
距離や高さ、スピンなど　違いが生まれるのは
この入射角度が個別に異なる、個性があるからです。

✋地面に対するインパクト時のヘッド姿勢は同じ　と仮定すると
緩い角度　　で入射すると　飛び出る弾道は高くなり、スピンは少なめなります
キツイ角度　で入射すると　飛び出る弾道は低くなり、スピンは多めになります

ゴルフクラブはその使用されるロフト角度　によって
適合長さがあります。
長さがあり　ヘッドスピードが上がるとは言え　ロフトのキツイ（立った）モノは
ヘッドスピード要因だけでなく、その長さによって　ロフトを援助している　と言った具合です。

考え方を変えれば　入射角度もロフトの一要素、両方でロフト　と言えるかも知れません。

仮の話では　インパクトロフトを固定していましたが
緩い角度で入射する時は　インパクトロフト姿勢そのものも大きくなり易く
キツイ角度で入射する時は　インパクトロフトそのものも小さく（ロフトが立つ）なり易く
思っている以上に　その差は大きいモノ　です。

そして、あまり誰も言いませんが
ゴルフクラブの構造上、角度は複合体であるが故に
ロフトが変わってしまうと　ボールの飛び出る方向
フェースの向きも変わってしまうので
平面的な見方だけで　ボールの方向　は決まりません。
距離や弾道ばかりでなく、方向安定に関しても
似たような入射角度、似たようなインパクトロフト　というのは重要です。

打つ時にミスってしまうのは仕方ありませんが、
事前に球筋、それを司る大きな要素、入射角度とインパクトロフト姿勢、
繰り返しますが、これを司るのは
そのクラブの長さ　による前傾姿勢　です。
前傾姿勢が司るから　多少のミス、ブレがあっても
その幅は許容範囲で済むのが　本来のゴルフスイング理論　なのですが・・・
ダウンスイングを腕の振り　で行ってしまうと
入射角度と前傾姿勢には　関連性が無くなってしまいます。

例えば　限りなくマシンのように　からだの回転で打てる人がいたとしても
左足上がりでは　入射角度は若干緩くなってしまい
通常よりも　打ち出し角度は高く、スピンは少なめになります。
左足下がりでは　入射角度は若干きつく成り
通常よりも　打ち出し角度は低く、スピンは多くなります。
からだの回転で打つ　と言う前提の上　でです。

これを　手で振ってしまうと
クラブや腕の遠心力が　からだの回転で打つ以上に多くなるので
その左足上がり加減、左足下がり加減が更に増す　ような
からだの姿勢になり　その違いは更に多くなり
ダフリやトップなどのミスに到達するまでになってしまいます。

平地でボールを打っていても
ダウンスイングで　まだまだボールに当たっていないのに S20190309-2_Moment

右足（右打ちの人）のかかとが上がっている人を見かけます。
もしかしたら　少なく無いかも知れません。
評論と言う形で言わせてもらうと
右足のかかとが浮いていることは問題ではなく
無意識の内に右足のかかとが浮いてしまう原因　が問題です。
そうなってしまうダウンスイング、インパクトへの進入では
入射角度＝前傾姿勢、前傾姿勢と入射角度に関連性が無く
手の振り加減によって　入射角度が生まれてしまうので
そのバラつきは　前傾姿勢＝入射角度　の人よりも
遥かに大きなものになってしまいます。

ダフリ　トップの勘違い

2019年08月11日

プロもそうかもしれませんが、
アマチュアゴルファーにとって
最大の痛手のミスショットは
おそらく　トップとダフリ　でしょう。

手品のように瞬時に治る　訳ではありませんが、
これを大幅に軽減する方法があります。

まずは　トップとダフリのメカニズムを知りましょう。

多くの人は
✋トップは届かない
✋ダフリは届きすぎ
　と考えている節がありますが
　【それは間違いです】

まず　トップですが、ボールは球体です。
球体は圧力がかかった時、圧力の逃げ場所を探します。
よほど　薄い当たりでない限り、
クラブフェースにはロフトと言う逃げ場があるので
大丈夫です。
つまり　トップはフェースでなく
歯（リーディングエッジ）やソールで打ってしまうことを
指します。

トップのミスになるのは
ヘッドが下がり軌道でなく、上がり軌道で
インパクトしていることを表しています。

下がり軌道であれば、１～２センチ程度の薄い当たり
（ボールの半径分程度）であれば
ボールはフェースに逃げてきますが、
上がり軌道であると　１センチのズレは
そのまま　歯で打つことになり
フェースに乗らず、こぼれてしまう形になります。

今度はダフリですが、
届きすぎている　と考えている人も
その届きすぎている場所が　ボールやボールより先にあれば
ショットとしてのダフリにはなりません。
届きすぎている場所が
ボールより手前にあることが問題なんです。

トップもダフリもそうですが、
届かない・届きすぎの問題であれば
打ち手にとって　奥行きの問題になります。
１センチ奥なのか（遠い）
１センチ自分寄りなのか（近い）
は　人間の両目の構成は左右に位置しているので
非常に難しく、特に動きながらでは
それを視覚的に把握して調整することは不可能とも言えます。

ですので　トップもダフリも
もし　届いていない・届きすぎている　としても
それを　ショットとしてのミスにしないようにするには
奥行きの問題ではなく
左右の問題なんだと把握して貰いたいのです。

届いていないとしても
スイングのボトム、ヘッドの最下点がボールより先にあれば
ショットとしてのミスにならず、ボールはフェースに乗ります。

同じく、届きすぎているとしても
それがボールよりも先にあれば　通常のショットと
何ら変わりはありません。

届かない・届きすぎをテーマにすると
１センチ程度の奥行きのズレで　どちらも発生しますが、
左右の問題にするならば、そのズレは
通常のショットの範疇内です。

別な言い方をすれば
インパクトはヘッドが下がり行程で造れれば
　トップとダフリのミスは大幅に軽減できる
というコトになります。

それがし易いスイングになれば
トップとダフリの確率はかなり飛躍的に減る　のです。

インサイドアウトの本質

2019年08月09日

今は便利になったもので
椅子に座っていても　毎日毎日
沢山のスイング動画を見ることが出来ます。

そのほとんどのスイングが
出来れば避けたい、嫌いな「アウトサイドイン」「カット打ち」
になるべくの　ショットであり、スイングです。
上手くない、下手だ　と言う意味ではありません。
「アウトサイドイン」になる為のスイングを意図的に作っています。
「アウトサイドイン」をワザとしているのです。

✋大前提　として　言っておきたいのですが
アウトサイドイン　が悪い　訳ではありません。
当たり前ですが　ボールは無機質　です。
これから打つ人が　どのクラブを持って、
どの方向を向いて　どうやって打つか
全く関知しませんし、忖度も、祈りも通じません。
ましてや　ゴルフクラブで打たれるかどうかもわかりません。

単なる物理的な衝突、加重・加圧によって　のみ
飛んだり、上がったり、曲がったり　するのです。

ですので　良く言う　アウトサイドインは
打つ人の構え、スタンスの向き　に対して
どう振ったか　の形容詞ですが、
ボールにとっては　打つ人のスタンスやアドレスの向きなど
うかがい知れぬ、まったく関係ないモノ　で
打つ人の勝手な「アウトサイドイン」　は
ボールにとっては　その方向に打たれた、振られた　に過ぎません。

確かに傍から見れば　かまえた向きよりも　ややひっかけ気味に振った、
打った　ように見えますが、ボールにはそれが真っ直ぐ（目標方向）なのです。

　　✋　わかります？
　　　　実はこのポイント、とっても重要だと思います。
　　　　その本質が分からないと
　　　　治せるものも治せなくなってしまいます。

ですので　自分の構えに対する　アウトサイドイン　という
ボールから見た物理現象を無視した　エゴイズムの強い考え方　では
問題は解決しません。

自分の都合、自分の構えに対して　やや外から
スタンスの向きに対して　やや左に振られた
俗称「アウトサイドイン」の問題は
その軌道にあるのではなく
構えに対し　アウトサイドイン　に振ると
1.インパクト時、体が開いた状態
　👉左サイドはボールから遠く、右サイドがボールに近い
　つまり　ロフトを開いた状態で当たり易くなる
2.インパクト時　からだが開いた状態
　👉左サイドが高く、右サイドが低い
　つまり　左足上がりの状態と似た状態
この二つが同時に起こるので　飛距離不足の問題や
ダフリやトップのミスが増える問題が生まれるのです。

ですので　飛距離不足に悩んでおらず、ミスも多くないのなら
別に気にせず、ややひっかけ　を持ち球にして置けば良いのです。

その物理現象を無視し
「アウトサイドイン」という　ボールを考えず
自分のエゴ　だけで　軌道を「インサイドアウト」に治そうとすると
ゴルフ人生を通して　悩み続けることになります。

Desktop 2019.08.05 - 07.31.06.02_Trim_Slomo_Moment(2)

普通にしていれば　ややスライス気味の球になるか
ひっかけが　このスイングにとっての正解の球・弾道
このスイングにとってのナイスショットです。

インサイドアウト　とは
からだの向き通りに動かす
手さばきではクラブを動かさず　ショットする、
そして　クラブはテークバック側では　短くなっており
フォロー側では長くなるサマ　から　そう見えるだけであって
クラブを手さばき（シャフトの角角度運動）で動かしている限り
絶対に、未来永劫　正しい意味でのインサイドアウト　にはならないのです。

だから　言葉にされる
「アウトサイドイン」はダメだよ
「インサイドアウト」にしましょう
というのは　その軌道を治せ　と言う意味ではなく
クラブの移動を　手でなく　からだで行いましょう
というのが真意なのです。

　ですので　ここの部分を履き違えてしまうと
　覚える必要の無い無駄な動作で補正を繰り返すことになるのです。
　その補正動作は　本来　ゴルフスイングには全く必要の無い
　無駄な動作！であり、体を痛める動作！　です。

アウトサイドイン　のお話し

2019年07月18日

アウトサイドイン　から振ることを
とっても気にしている人がいるみたい…ですが

　👈　これが　典型的な　アウトサイドイン　です。

視覚的、技術的に言えば
アウトサイドイン　とは
グリップ位置が　からだから大幅に右にはずれ（遅れ）
結果。。。として　ロフトが開いて当たってしまう
コトが　飛距離が伸びない原因ですが、
アウトサイドイン　という
スイング中、打ち手、当の本人には把握できず、
周りの人から　外から振って見える
その　ヘッドの軌道（アウトサイドイン）が問題なのではありません。

振り遅れているお陰で
自分のからだが開いてしまい、
例え、その体の開きを一生懸命我慢、止めたとしても
開く分、どんどん　左サイドが上がってしまうコト
つまり　左足上がりの傾斜から打っているのと同じ　に
なることが　飛距離に影響があるのです。

それを　当の本人には自覚し難い　軌道
アウトサイドイン　を　他人の目を満足させるため
もしくは　見てくれだけ　インサイドアウト　にしようとしても
その振り遅れの状態　～体の姿勢　に対し
インから入れてきても　それは単にクラブが寝た　だけであって
より一層　ロフトが開きます。
クラブが捩じられ　ロフトが寝た、フェースが開いただけ　です。

ゴルフクラブの構造上、クラブが寝てしまうと
よりからだの右側に重さが掛かるようになりますから
より　からだが開き易く、左サイドが上がり易くなり
左足上がりの傾斜は強くなってしまいます。

常人でないスピードでフェースターンを続けれられる能力や筋力
そして　それをした時に、首や腰、肘などの負担を無視して
左サイドを止めて置ける忍耐と痛みへの耐性　が無い限り
普通の、ごく普通の人には決して勧められない打撃法です。

グリップの遅れ、手遅れの問題はとりあえず後々の課題として
アウトサイドインは　そのまま　アウトサイドイン　で
ややひっかけ気味に打ってしまう方が良いです。

無理にクラブを捩じって、より複雑な打撃に逃げるよりは
見てくれ通り　ターンするにしても　ひっかけてしまった方が
体への負担も少なく、繰り返し易い　でしょう。

続　ハミングバード的スイング軌道論　

2019年07月17日

スイングを理解する上での
スイング軌跡、軌道　の基本は

①前傾姿勢に対する軌道である　というコト

②前傾姿勢とは股関節の角度である　というコト

③よって　腕を振ったり、胴体を捩じるようなモノは
　前傾姿勢、そしてそれに対する軌道を壊してしまうのでお勧めしない

逆に言えば、腕を振ったり、胴体を捩じる人にとって
スイング軌道論は害悪でしかない！とも言えます。

その基本に乗っとって振るには
　クラブは縦に振ってはダメ　です。

腕も含めたゴルフクラブの重さは
動作が始まれば　数キロ、場合によっては十数キロの負荷
になりますので、クラブを縦に振れば
必ず　前傾姿勢を失い、軌道の基本軸を失います。

今のスイングは　腕を90度捩じって、クラブを90度倒して
腕とクラブの関係では縦（ライ、トゥ～ヒール方向）
体にとっては横　という　
クラブヘッドの角度が大切！というのを
めちゃめちゃの破壊するスイング法。
とてもじゃないけれど「理論」と呼べるものではありません。

スイングにとって
縦の動作はほとんどなく
上下　高さを高くするの主なモノはやはり回転で
低くするのもやはり回転です。

その中で　あえて言うのならば
左グリップが　上げる下げる　ではなく、
言葉遊びに近いですが　グリップを高くしたり、低くしたり
しているだけで　グリップの高さを変え
スイング軌道自体を上下させているに過ぎません。
✋上げる方は重力に逆らいますので
　意識をして　グリップ自体をほどほど高くしたい　ですが
　（胸や肩での高さで十分、十二分ですね）
✊下げる方は　クラブを捩じらなければ
　腕やクラブの重さが左腕、左ひじ、㊧グリップを下げる方向に
　かかりますので　ニュアンスは難しいですが
　その拘束を解いてあげれば、緩めてあげれば
　脱力してあげれば　元の低さに戻ろうとします。
　スタートとしては　それで十分でしょう。

🔥そこで　問題になるのが　右手　右腕の
　クラブとの関係です。
　右手は　高さが変化する軌道　に対し
　それをある程度考慮に入れながら
　からだに平行、胸に平行、軌跡通りに
　横に押してあげる　⇒正しくは支えてあげる　の方が近いと思います。
　さして　力は要らないでしょう。
　　（普通　で考えれば　女性の腕力でも十分です。）
　なのですが、ポイントになるのは
　それが有効に機能、活用されるのは
　右を向いていて　その軌道が下向き　の時　です。

　からだが正面を向いてから、
　もしくは　インパクトに程近い時期に　右腕を使ってしまうと
　感覚としては　チカラ強い　かもしれませんが、
　その時期、その時の姿勢状態では
　右腕を伸ばす　はイコール　右サイドを下げる
　コトになり　そのパワーやスピードは　高さと回転にしかなりません。
　
　また　その行為は　インパクト以降の　左向き　を
　骨盤でなく　肩で行う癖、習慣を付けてしまうので
　それを辞める　のではなく
　それ（右腕を伸ばす）を行う時期を変えるようにしなくてはイケマセン。

　トップの時期初期から　ゆっくり緩やかに
　早く（速くではなく）　緩やかに　行う必要があります。
　㊨の手のひら、左手の甲が　でフェースなのですから。

ハミングバード的スイングプレーン論⑤

2019年07月15日

外国のスイング論まで逐一調べていないので
それが世界中なのか、日本だけなのか分かりませんが
✊当たり前　ですが、
スイングは立体の3次元の動作です。
スイング軌道は立体です。

にもかかわらず　平面上、横
よく言われる　インサイドアウト　とか　アウトサイドイン　など
横面に関するコトばかり　です。

でも、実際には　飛距離に影響したり
飛ぶ飛ばないに限らず、打つ距離の安定につながったり
アマチュアにとって　最大の悩み　トップやダフリ　などは
縦の問題なのです。

例えば　自分で下方向にクラブを動かしている
特に　手でクラブを下に振っているのに
その振っている自分の姿勢が　上向きになっていたら
（左サイドが高く、右サイドが低い状態）
ボールにとっては　上から打たれたコトにならないのです。

（左足上がりで打っているのと同じですね）

『ボールにどういう影響があるか』
が最も重要なコトであって
自分の動作や恰好がどうであるか　は
副次的なものでしかありません。
✋こういう風にボールに影響を与えたいから
　こういう動作、こういう姿勢が必要なんだ、というコトです。

例えば・・・　ですが、
ちょっとややこしいのですが、
ゴルフクラブの構造は
ボールと接触する　ヘッドのロフト角度　だけでなく
ヘッドがどのような上下角度で入ってくるか　も
ロフトの要素の一つ　です。
そして、それは　人間がどう振るか　どうクラブを扱うか以前に
そのクラブを構えた時の　前傾姿勢で決まる
と言う前提の上で　クラブは作られます。

ですので　ロフトの立ったクラブは
ある程度の長さが必要になりますし、
逆にロフトの寝たクラブを長くしても
その意味はありません。
ロフト角度とロフトなりの長さ　というのはある程度パックになっています。

その大前提は　前傾姿勢、長さなりの構え　にあるのです。

それを　手で振って　好きなような角度から入れてくるのであれば
長さだけでなく、ロフトの意味、番手による長さの違いも
消失してしまいます。
（最近では　全番手同じ長さのアイアンがあるとか…ないとか）

また、前傾姿勢の角度
というのが　ヘッドを入れてくる角度、
即ち、ロフトの一部である　と言う考えが
コースに出た時　傾斜によって　どんな球
どんな高さや回転が掛かるか　の源　になるのです。

アマチュアであれば　ミスが出るのは当然です。
殆どのショットがミスになるのは　仕方ない　というか
それはそれで楽しいのですが、
打つ前から　どんな球が出るか分からない打撃法　では
練習ソノモノ　の意味すらなくなってしまいます。

スイングプレーン論を唱える人は
そこがまるで分っていない様な気がします。

手でクラブを振るのであれば

数を打って自分なりに覚えるしかなく
それは　刹那な時間の瞬間芸ですので
教わることも　教えることも出来ませんから
根気があるか、暇があるか、他にすることが無いか
その時点で　スイングがゴルフをする人を選んでしまっています。
　当然　ゴルフをする人、始める人、続ける人は
そのスイング、そしてそのスイングを強要するクラブやレッスンに
ふるいに掛けられてしまいます。

手でクラブを振る限り
ある程度、打てるようになっても
練習量、練習頻度は絶対条件になりますが
動きに無理があるので　それをすると必ず体を痛めます。
前門の虎、後門の狼なのです。

ハミングバード的スイング軌道論④

2019年07月14日

スイング軌道の考え、概念が
スイングの動作を複雑にしてしまったのでは
本末転倒です。

スイングの軌道の傾きの源は前傾姿勢です。

その前傾姿勢によって作られる軌道・軌跡
その道のりよりも長い道のりを通してしまうと
必要以上のヘッドの遅れ　が
（適当、適切な量のヘッドの遅れは問題ありません）
グリップの遅れ　を生んでしまいます。

円　で考えてみると
その円がどんな形をしているか
ではなく　一番重要になるのは
その円は体の向きによって作られているので
ダウンスイングの進行は
からだ（腰/骨盤）の回転の右向き⇒右向きの解け　の時間である
というコトです。

円を腕さばきで作るのであれば
その円がどんな形であっても意味はない、
反復するコトの目安がないですから
それを気にしても意味が無いんです。

要するに　ダウンスイング、
ボールの打つまでの時間は
右向きから正面辺りを向く動作　の時間の中にある
それによって　造られる　進行方向の上向き、下向き、
それを共に進行している　というのが鍵です。

右向きの間は　左サイドが低く、右サイドが高い、
この約束事は　円をからだ（腰/骨盤）向きで形成しているから
発生する約束事です。

そして　からだの向きと左右のからだの高さ関係は
前傾姿勢と言う斜めの傾き　によって作られます。
ですので　その斜めの傾きの元となる
　前傾姿勢を失ってしまう動かし方、動き方　では
上下の上から入れる　とか
左右のインサイドアウト　には
何の意味もないのです。

ですので　インパクト/アドレス　そのヘッドの位置と
トップオブスイングでの　ヘッドの位置を結ぶ
スイング軌道　は　その前傾姿勢とは関係の殆どない　傾き線　です。
クラブを捩じって　横に倒してしまうのは論外中の論外ですが、
その角度のキツイ傾き線は　前傾姿勢を壊します。
それをなぞる、追いかけると　必ず前傾姿勢を失います。

ですので　ヘッドで作るスイング軌道、スイング軌跡は
きれいさっぱり忘れて下さい。　ゴミ箱に捨てて下さい。

✊考えなければいけないのは　ヘッドの軌道、道のり　ではなく
グリップの軌道です。

腕を一切動かさず　グリップの高さを加えずに
からだの向きを変えると　そのグリップの移動が
前傾姿勢に概ね垂直な軌跡で移動します。
これが基本です。

swpln

グリップの高さを変えると
その前傾姿勢に垂直な軌跡はその高さを変えます。
（前傾姿勢通りに平行（高さ）移動をします。
エレベーターに乗って　その高さ　1.2.3階と
その高さを変えるのと同じです。

高さは変われども　前傾姿勢に平行に動くコト
はずっと　同じ状態です。

言葉遊びのようですが、前傾姿勢とは関係のない
任意なアップライトな移動は
前傾姿勢と関係ないが故に　前傾姿勢を壊します。
同時にディッシュアングルも失わせます。

それでは　始めから　スイング軌道が斜めな意味がなく
単に好き勝手に　アドレスの姿勢とは関係がなく
手の振りで　軌道が描かれるだけ　になり、
必ず　前傾姿勢を含めたアドレス姿勢やスタンスの向き
というのが蔑ろになります。

プロも含めたゴルファーの　ミスの出る頻度
その　結果としてくるアドレスのいい加減さがほぼすべての原因です。

それをしない為（目的）に
前傾姿勢
それが維持されやすい体の向きの替え方（手段）
の重要なのです。

ハミングバード的スイングプレーン論③

2019年07月13日

スイングプレーン論、スイング軌道論　が
大切そうに見えるけれど、ややこしいのは
スイング軌道が　斜めに傾いているから　でしょう。

ああああ　スイングの始まりには
前傾姿勢があるから・・・・　　・・・それはそうなんですが
一般的に浸透している　スイング軌道　は
その前傾姿勢の角度とは異なる　別な角度を持っています。

傾いた姿勢で行う　スイング動作、
その傾きとは異なる、
『別な傾き　という二通りの傾きがある』こと、
その二つの傾きにあまり共通が無いことが
そのスイング軌道論をややこしく、
なんだか大事なモノなのに、
　納得して頭に入り難い原因だと思います。

また　スイング軌道論を難しくしている別な原因に
その軌道をヘッドの軌道と履き違えてしまい
傾きに沿って　ヘッドを動かす　という
なんだかちょっと詐欺っぽい理論が横行しているコトもあるでしょう。

ヘッドを動かさなければいけない
「アドレス時」の前傾姿勢に沿って　ヘッドを動かすには
それを体！ではなく、手で動かして
「アドレス時」の前傾姿勢に沿った傾き軌道は
いったいなんだったか　になってしまいます。

右の写真のような状態になってしまう⇒⇒と
一体何を基準に　なぜ　そこなのか
どの　スイング軌道が正解なのか
　実は打っている本人にもわからない状態に陥ります。
グリップは高く上げたけれど、クラブは寝かしてしまっていて
ヘッドを上げたのか、下げたのか
高くしたけれど　下げた状態　と言う奇奇怪怪になりますから、
これを論理と言えるのかどうか　非常に怪しい状態です。

また、その論理を追いかけている人は例外なく、
インパクト時　前傾姿勢が消え、
最近では　からだを右に傾ける　側屈　という造語や
挙句の果てには　オーバーですが、ジャンプしながら打て
という　その軌道の傾きの元・源はいったい何だったのか　と言う状態です。
これでは　信じていいのか、疑うべきなのか、
なんだか　もやもやしたまま　スイングを考えることになります。

スイングに悩まず　どんな理論も知らずに打てちゃう
に越したことは有りません。
スイングのどこかの部分（時期）を切り取った　クラブの位置や
からだの姿勢など気にしたくて気にしている人は少数です。
元々　ゴルフのスイングの理論なんて言うのは
上手く行かない、悩んでいる人やこれからゴルフを覚えた人が
より簡単に、より無理をしないで　スイングを覚えるための
虎本的、あんちょこ的なモノなのですから、
あまりにはっきりとした矛盾と内包していては
本末転倒も甚だしいと思うのです。

で　ハミングバードのスイング軌道論の基礎は

①アドレス時の前傾姿勢通り　のモノ　です。 20190411_Moment(2)

②そして　それを有効活用するため、
　個人個人が把握しやすくするため
　それ通りに　からだの向きを変えるモノ　です。

　前傾姿勢とは　骨盤と大腿骨の　からだの前面に対する傾き差
　ですので、胴体を捻ったり、足首で回ってしまっては
　容易にその前傾角度を失ってしまいますので
　俗に言う　股関節　で体の向きを変えるべき　でしょう。

③ゴルフクラブには　弾道の飛距離もそうですが、
　弾道の上下左右、それに伴う回転やボールのスピードなどを
　生み出す、司る　角度（ロフト・ライ・フェース角度）　というモノがあり、
　それは立体で相互に絡み合うので
　出来るだけ　その角度の維持したまま、
　ショットにミスは必ず伴うので　出来るだけ　似たようなショットを
　生み易いよう、大きく　その角度の動かさないように使う

④クラブは　グリップを上げれば　ヘッドも上がる構造　です。
　スイング用語　で言うと　コッキング、
　クラブで言うところのライ方向に　クラブを動かす必要はありません。
　クラブヘッドは自分の方に鎌首を垂れたような形状をしていますから
　あまり強く握らない限り、放っておいても　コッキングの動作は入ります。
　　　〇それを避ける、それをしないスイングであっても全く問題ありません。
　上記の通り、それを大きく変えるコトは
　方向だけでなく、距離にも影響が大きいですし、
　よほどの怪力の持ち主を除いて、その方向に多く動かす人に
　飛ばし屋は多くありません。
　グリップを高くすれば、ヘッドを上げる必要は一切ありません。
　自然に上がる程度で十分です。

　✋どちらかというと　飛ばない人の典型的な動き　とも言えます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④　に　つづく　　（また明日）

ハミングバード的スイングプレーン論②

2019年07月12日

ゴルフクラブの構造や形状を考えた時、
〇ヘッドの方が重い　
〇その重さは長さの先端、握る（持つ）場所の反対にある　のと
✊スイングを楽にする
✊簡単にする、
✊体力や筋力は有った方がいいけれど　過度に依存しない、
は　当然、密接な関係にあります。

そうでなければ困ります。

重い　というコトは
重力方向に対し有利になります。

間違っても　遠心力をたくさん生み易い　とは
考えてないでください。　
　遠心力増大=打撃力増大　は　１００％嘘ではないのが困りモノ　なのですが、
　遠心力増大=握力や体への負担も増大　というのは　１００％事実です。
遠心力がボールを遠くに飛ばす主要因ではありませんし、
それが無くとも　ある程度、飛ばすことが可能です。
ゴルフクラブはそう出来ています。

その重さを活かすには
その重さのあるヘッドがグリップよりも高い
その差や量、時間を多く作り出すことが　打撃の準備として
とても重要になります。

ここまでわかりますか？

クラブ、ヘッドと手（グリップ）の関係は
手に対してはヘッドは上にありますが、
前傾しているので　アドレス時は　ヘッドの方が低いです。
ヘッドの方が高くなり、かつ　ヘッドとグリップの上下差が
一番大きくなるのが　トップオブスイング周辺ですから
そのタイミングが重さを利用する最大の機会です。

よく言われている　オンプレーンスイングは
概ね　グリップもヘッドもその軌道上に揃います。
これでは　ヘッドの重さ　を打撃に利用する機会を失ってしまいます。
ヘッドの重さを筋力で動かすコトになってしまいます。
それでは　勿体ない。

グリップの移動する軌道（正規のスイング軌道）
に対し　ヘッドの移動する軌道は　常時上側、
右打ちの人の飛球線後方から映像を取った時、
グリップの軌道よりも　㊨上面のエリアをヘッドは動くと考えて下さい。

👉そして、同時に　㊧下方のエリアには一度もヘッドは入らない　のです。

㊨上方のエリアは　グリップよりもヘッドの方が高いエリア　です。
逆に　㊧下方のエリアは　グリップよりもヘッドが低いエリア　です。
俗に言う　上げている（テークバック動作を指します。）筈なのに
結果、グリップよりもヘッドを下げてしまったのでは
「上げた」意味も失ってしまいますし、
重さというチカラ、下げる助力、補助も使うことが出来ません。

スイングが速くなって、ヘッドが重くなってくると
インパクト付近では　ヘッドの遅れの分、
グリップの軌道とヘッドの軌道が被る、ダブりますが、
それでも　グリップの通るラインよりも裏側（下側）に
ヘッドが入ることはありません。

ハミングバード的スイングプレーン論　①

2019年07月11日

個人的な感想。。。なのですが、
多くのゴルファー、教えている人も含め
スイング軌道の概念を間違えている
と思います。

確かに　ショットが飛んだり、曲がったり、
上手く当たったりするのには
スイング軌道　⇒　ヘッド軌道　というのは
関係・影響が有りますが、
では　スイングの軌道が
〇地面に対し　傾いているのはなぜ？
〇スイングの軌道を比較すると
　クラブの長いドライバーは
　クラブの短いウエッヂに比べ
　フラットになるのはなぜ？
と言う点に言及していません。

スイングの軌道　が傾いているのは
分かるとは思いますが
スイングを始める姿勢に　からだに対し前に傾いている、
骨盤と大腿骨のところ、股関節に前傾角度が存在するから　です。
長さによる違いは　その長さによって
前傾姿勢の浅さ、深さが異なり
クラブの長いドライバーは前傾角度が浅くなるから　フラット気味に
クラブの短いウエッヂは前傾角度が深くなるから　アップライト気味になります。

ここまではなんとなく理解できますよね。

しかし　今のスイング軌道論、俗に言うスイングプレーン論は
スイング軌道とヘッド軌道をごちゃまぜにしてしまっています。

スイングの軌道は　前傾姿勢を元　とする
　『グリップの軌道』です。
ヘッドの軌道とは異なります。

それをごちゃまぜにして
スイング軌道の上に　ヘッド軌道を重ねてしまう　と
それは　前傾姿勢とは関係なく
手さばきで　それを造らなければならなくなり
軌道が傾いている元になる前傾姿勢とは関係のないモノに
行き着いてしまいます。

例の通り　少々極端なパターンですが、
確かに前傾姿勢はありますが、
この状態では　クラブはからだの右外　にあります。
からだは固定したまま、
腕を使ってクラブを横に倒さなければ（シャフトを捩じる）
この場所にクラブを持ってくることが出来ません。

ここから打撃するのには　前傾姿勢を今風な言葉で言うと
側屈、側傾姿勢に替えなければなりません。

この姿勢を維持して　打撃するのは不可能、
からだが壊れてしまいます。

スイングの始まり、アドレスでは

前に傾いていますから錯覚してしまいがち、ですが、
前傾姿勢と除けば　ヘッドはグリップよりも高い位置
グリップはヘッドよりも低い位置にあるのです。

ですので　そのまま腕は固定で
右を向けば　ボールを打つ、打たないに関係なく
グリップの通る軌跡と　ヘッドの通る軌跡は重なりません。
ヘッドの方が上になる軌跡が描かれます。

にもかかわらず　コレでは⇒

ヘッドを下げてしまった形、
クラブ（シャフト）を捩じってしまった形になってしまいます。

スイング動作は　元々、傾いて
目標方向に横を向いて　という　方向の難しいところから
スタートするにもかかわらず
縦横がごちゃごちゃとなり、動作に丸く振る動きを多用してしまう
勘違いを生むのが　現代の「でたらめスイングプレーン論」なのです。

フェースの向き、ヘッドの向き、

2019年06月19日

スイングは　ほぼすべて
　からだに対して、体に沿って、
グリップ、クラブを横に移動させる行為です。

　✋横に振る　とは異なりますよ
✋重力に対し、ヘッドを縦に振らない

横にステップ（カニのように）を踏んで
クラブを本当に横に動かして打つ　のでは

スピードが上げられませんから
その場で　からだを回している　と
基本同じなので、横移動の延長線上　です。

スイングをすると　からだの向きが変わりますから
動画や残像、映像などをつなぎ合わせると
俗に言う　スイング軌道、ヘッドの軌跡　というのが残ります。

では　質問です。
✋そのスイング軌道に対し
　ボールはどの位置にありましたか？
✋また　概ね　打っていきたい方向はどのような関係ですか？

その軌道がシャフト軌道なのか、ヘッド軌道なのか
　によって若干のずれ　がありますが、
打つボールは　その軌道線上　にある　と言って良く、
当たり方によって　飛び出る球の厳密な方向は兎も角
ボールを打ちたい方向は　その軌道線の先　にあります。

その人、その人　で　その軌道はそれぞれ微妙に異なりますが、
円を描いて　ボールを打つコトに変わりはなく
その軌道とボールの関係、ボールの飛ぶ方向の関係に
違いはありません。

となると　ボールを打つ方法は決まってきます。

アドレスの状態で　ボールにクラブをセットすると
静止状態ではありますが
軌道に対し　打面であるフェースはアバウト垂直の関係です。
　当たり前・・・なんですけれど
そうでないと　ボールを打つコト、当てることが出来ません。

葛谷Slomo_Moment

しかし・・・・。しかし・・・・。　とても多くの人が
このような状態に陥ります。

このヘッドの状態、フェースの状態　で
そのまま打ってしまっては
フェースではなく、
ネックの裏側、もしくはシャンク
の場所でしか　ボールは打てません

インパクト直前に
フェースを返して
フェースをボールと対峙する形に
しないとボールは打てません。

フェースを返すには　グリップの減速が必要です。
それをする時、からだの回転も止め、グリップも止めねばなりませんから
打撃そのものに　からだの回転が利用出来なくなります。
・・・手打ちの典型　なのですが、それをしないと
　　ボールが当たらないのですから仕方ない　と言えます。

スイング軌道に対して、ヘッドが直角、垂直、
アドレスの状態のままであれば
ここからは　からだの回転でグリップ、クラブを移動させるだけ　の
単純作業で済みます。
持ったクラブのロフト変化、ロフト効果も大きく変わりませんから
アプローチであれば　からだの回転による
　グリップの移動速度が距離感　になっていきます。

飛ばす・飛ばせる　という意味でもとても大きいのですが、
似たようなヘッドの高さ、テークバックの位置から
◇インパクト直前に　フェースとボールが対峙するように
　拘束にヘッドを回転、シャフトを回転させるのと
◇クラブはこのまま　腕の補助、クラブの補助を得ながら
　からだの回転で　ボールを打つ
という二つの行程での差はあまりに大きいです。

片方が　ロフトは開き、ミスの可能性も段違いの多く、
　そして　困るのは　ミスが多種多様な可能性であること
一方は　ロフトが締まり　ミスは勿論ありますが、
　その可能性は低く、一定のミスになります

選択の余地はないはず・・・なのですが、
飛びにくく、ミスの確率も高い方を選択？しているか
は別として　行っている人があまりに多いのに驚きます。

アウトサイドイン=手遅れ

2018年12月22日

ゴルファーにとってあまり耳に心地よくない用語
の代表例…なのですが、
この発端は　振り方やその軌道そのものの問題　ではなく
いつ　クラブを動かすか　が大きいですね。

体がボールと相対して、
体の正面がボールを通過してから
ショットしたのでは　アウトサイドイン　にならざるを得ません。
まあ　単に手遅れ（振り遅れ）ているだけ…なんですがね。

根本的に　右を向かない
肩だけを捻っている場合、
どんな風に頑張っても　アウトサイドイン　になります。

特に問題なのが　ボールの手前…インパクト前の軌道　ではなく
打った後、インパクト後の軌道です。

ここに二種類に　アウトサイドイン　をお見せします。
IMG_0348 (2)_Moment

Inked2012-10-22 02.28.36 20152342_Moment(2)

双方　ともに　手遅れ状態で振っているのですが、
〇左は　遅れていますが　ローテーションのないスイングです。
〇右は　遅れていて、ローテーションのある、ローテーションの強いスイングです。

手遅れ（振り遅れ）のスイングの
痛い所は　軌道に対し　フェースが右を向いている
俗に言う　開いている状態なので
　ロフトが多くなってしまうコトです。

ですから　ヘッドを返して　それを取り戻したい・・・　のは分かりますが
それをすると　急激にヘッドがインに切り込むのと
からだや足の姿勢を見て頂くと分かりますが
ヘッドターンをする為に　左サイドをブロックするので
逃げ場がなく　左サイドを上に絞るような姿勢になってしまいます。
これは　必然　です。

結果、体が起きる→ライ角度を失うので
ヘッドターンをしたほど　フェースは左を向かないのです。

手首や肘、腰や首にも良くありませんから
距離をあきらめて　スライスで妥協するか
身を削って　ヘッドを返すかどちらか　です。

IMG_0361(3)_Moment

〇左は手遅れのない　フェースターンのないスイングです。
〇右はいわずもがな・・・

長さからすると　似たような番手の筈・・・なのですが
出球の高さもだいぶ違いますね。

ヘッドの位置や姿勢を見て貰えばわかりますが、
当然　安定性、方向性は比較になりません。

インパクトのロフトも大きく違うのですから
距離も当然差があります。

安定性、方向性、繰り返し易さ、飛距離、弾道の強さ
どれをとっても比較にならないほど違います。
しかも　体を痛めにくいのですから
選択の余地はないような…気がしてなりませんが
まあ　お好きにどうぞ　です。

硬いシャフトほど振り遅れる

2018年10月14日

弊社の悶絶クラブのドライバー
　中間のクラスのモノでも　　44インチ　👉150cpm

市販の平均的なドライバー
　 SR相当の硬さで　　45インチ　👉250cpm

その差は長さやヘッドの重さなどもありますが、
　振動数で言うと　100cpm
　硬さの差、フレックスで言うと　１０フレックス分の差があります。

この硬さ…柔らかさを体験したことのないゴルファーは
口を揃えて　「柔らかいシャフトを遅れる」　を言いますが、
　実際にはその反対です。

確かに　ヘッドが重く、100cpmも柔らかいシャフトのクラブの方が
グリップの移動に対して　ヘッドは遅れます。
がゆえに　打ち手は遅れさせる必要はありません。

しかし、硬いシャフトを使う場合、
遅れないが故に、必ず打ち手が「遅らせる」のです。
意図的に遅らせるのです。
シャフトをしならせて　しなり戻す　とは
別な言い方をすると　遅らせて　それを取り戻す　と言う意味です。
そして　その遅れには
　からだではなく、手さばきで　ヘッドを返す　フェースターンが必須になります。

シャフトのしなりによって
グリップが押され、回転が促進される作用のない硬いシャフトでは
低い所のあるボールに届きませんし、
ロフトが立ちにくいので　より一層、不必要な程の速いスピードが必要です。
手で遅らせて　手で遅れを取り戻す
手打をせざるを得ない硬さのシャフトでは
　正直、どんな努力をしても　体の回転でボールを打つことは不可能に近い行為　です。
よほどの訓練を積まない限り、部活並みの特訓が必要でしょう。

遅れさせる必要のない　柔らかいシャフトのクラブは
遅らせる必要がないので、ヘッドを返す必要がなく
その遅れを　ロフトの立ち　にすることを覚えれば良いのです。
遅れ自体は放っておけばいいのです。

一番忙しい　インパクト付近での素早い作業
小さな筋肉である腕での手作業は要らない　のです。

フェースターン、フェースローテーション、ヘッドの返し　には
打ち手の　満足感や充実感を除いて　メリットは1mmもありません。
特に　運動性能に自信のない人にはデメリットしかありません。
クラブの基本性能を放棄する打ち方でもあります。

スイングプレーン、ヘッドの軌道のコトを指しますが、
からだの回転と関係なく、手さばきでその軌道を描く
　フェースローテーションは　その立体的な軌道は
生涯　同じ弧を描くことは出来ない
毎回毎回　違う弧を永遠に描き続ける　
　というコトを認識しておかなくてはならないのです。