カテゴリ：ヘッドの重さの働き

重さはスピードのガソリン

2019年07月21日

ボールを遠くに飛ばす
しかも、
　✋出来るだけ楽に（体に無理せず）
　✋似たような距離/弾道で
　✋繰り返せること
を実現化したい
　誰もが願っていることですね

その上で　道具、そしてその重さが
どんな風に役に立つのか　考えてみましょう。

まず　ゴルフクラブの構造を確認してみます。
おじさんゴルファー向け
市販のクラブ(参考＊45ｲﾝﾁのドライバー)で考えても
重量配分的には
　ヘッド　　１９０ｇ　　６３％
　シャフト　　５０ｇ　　１６％
　グリップ　　４０ｇ　　１３％
　総重量　約３００ｇ
こんな感じです。

ヘッドが軽い　市販のクラブであっても
先端部、１ｍ１０㌢の棒の先に　６０％を超える鉄の塊
が付いている訳です。

ボールを飛ばすのには
確かに　ヘッドスピードは関係します。
『ただしく打てる』という前提の上では
ヘッドスピードが　１ｍｓの伸びると
約３～５ヤード距離が増えます。

しかし、多くの方が体験されていると
思うのですが、例えば自分自身であっても
チョロとか天ぷらを除いて
当たり方や弾道によって　かなり距離に差があるでしょう。
まして　ほかの人となると
自分よりも　「ヘッドスピード」は高くないのに
似たような　「ヘッドスピード」であるのに
飛距離に明らかな差が出たりしますよね。
まあ　その答えはロフトの作り方　なのですが
今回はその話は割愛します。

先ほどのクラブの重量配分　を考慮し
ゴルフクラブは　運動すると当然その重さを増します。
人間の受けるモーメントで言うと、単純には
　ヘッド重量　×　長さ(含む腕)　×運動速度
移動速度が増すほど　ゴルフクラブは重くなります。

一般的なゴルファーが考える
グリップを支点とした
ヘッドを振る動き。
クラブ/シャフトの角速度ばかりを
増やそうとすると
その延長線上の方向へと
どんどん重さが増していきます。
この図のようなイメージでスイングを考えている人は
こういう実験は　支点になる部分が「完全固定」されており
スイングではそれは絶対に不可能　なんだ　ということを
ぽっかりと忘れてしまっています。

言葉として「ヘッドスピード」と呼んでいますが
正しくは　
グリップの、
クラブ全体の移動速度
が速くすることを目標にしないイケマセン。

「ヘッド」の速度ばかりを上げようとすると
前述の通り、速度と重さは密接な関係で
ヘッドを振る振り方では
ヘッドを振りたい方向とは全く異なる
90度以上違う方向への重さが増えるばかりで
それは、まるで　スピードを上げたい車が
アクセルを踏みながら、
それと同等（同量）のサイドブレーキを
踏んでいるのに近い行為なのです。

そこで今一度　トップオブスイングを見てみましょう。

このポジション　と　インパクト時のグリップの位置　を
結んだときに、さてさて
どちらがクラブやクラブヘッドの重さが利用できて
どちらがクラブやクラブヘッドの重さが邪魔
になるでしょうか？

クラブを垂直に立てなければいけない
という訳ではありませんが、
トップでのクラブは　ゴルフスイングの中（動作の中）でも
一番軽くなる瞬間で
それは　重さに対する
　クラブの長さが　ゼロに等しい状態になる訳で
　クラブ（およびヘッド）の重さ　×　クラブの長さ
ここが一番クラブを動かしやすい筈なのです。

重力・・・という下方向への動きに対し
クラブの重さも利用して　下げて行けるのですから
運動性能に対し　なにがしかのプラスアルファー　が
生まれる筈です。

　それこそが　ヘッドスピードアップにつながるわけです。

そうやって考えてあげると
まあ　なんとゴルフクラブの形や重量配分は
見事な構成と言うか　構造に感心することしきり　です。

クラブやクラブヘッドの重さを
スピードアップのエンジンと言うか、助力にするか、
それとも筋力でその重さをねじ伏せる　邪魔者にするか、は
おそらく　スイングの技術的な部分ではなく
発想によって　分かれるのだと思います。

クラブと闘わないスイングを

2019年07月06日

ゴルフクラブはその構造上、
スイングの動作中　その重さは数キロ～十数キロ　にもなります。
クラブを放り投げる訳にはイキマセンが、
その重さと年がら年中戦っていては
風や傾斜の伴う　実践のコースでは上手く行きません。

その重さを味方にするのと、その重さと闘うのでは
かなりの違いになるでしょう。

スイングは　前傾して始める　ので
グリップとヘッドの関係で　ヘッドの方が下に感じますが、
実際には　グリップ方がヘッドよりも高い位置関係にあり、
テークアウェイしていくと　その位置関係が強調されるに過ぎません。
決して　腕の作業によって
ヘッドとグリップの上下関係が反転するのではありません。

傍目に　上下が反転して見えるのは
体が回転するからであって　腕の作業ではないのです。

ダウンスイングであっても
ヘッドの方が　グリップよりも低い「位置関係」にはしないのです。

グリップの方が低く　ヘッドの方が高い　相対関係である

トップオブスイングで　クラブを離すと
当然！　ヘッドでは無く　グリップの方が地面に先に到達します。
何度やっても！　どこでやっても！　です。
ヘッドの方が先に地面に達することはありえません。

傍目に　ヘッドとグリップの上下関係が反転して見えるのは
体が回転するからであって、腕の作業ではない　のです。

ヘッドの重さを使って　グリップを下げてあげれば　クラブ全体が下がり易く
かつ　ダウンスイングの動作の進行もスムーズになりますが、
ヘッドの重さを使って　ヘッド自身を下げようとすると
それ以外の動きは　止める必要が生まれてしまいますし
無駄に下にかかる不可抗力を　どこかで相殺しなくてはなりません。

折角　トップ付近で　クラブ全体の重さがグリップを下方向に
打撃方向に掛かっているのですから
それを利用しない手はありません。
その方が　「断然！」　楽ちん　です。

スイングのメカニズムを理解しておく必要もありますが、
クラブと、重さと格闘するスイングでは
現場、コースへ出た時　の精度、再現性に大きな差が生まれてしまいます。

左グリップで決まる全体グリップ・アドレス・スイング

2019年06月29日

表題にも書きましたが、
左右双方　グリップ全体も、アドレス姿勢も
そしてスイング・クラブ扱いそのものも
左手グリップ1個で決まってしまいます。

クラブと人間の関係では
右手グリップの方が上　☞　ヘッドに近い方を握りますが
地面からの高さと言う意味では
　左手の方が上で、右手の方が下、
右手の方が遠いところを握ります。

そのズレが、離れは、骨盤ソノモノが微妙に
右に傾くことで済まされる程度にしないと
歪んだ形でアドレスをすることになります。

よく　グリップは「握手をするように」と言う言葉で
表されたりしますが、
それは当然　左グリップにおいても同じで、
左手のグリップを拳骨にしてしまうと
右手のグリップが同じ形で入ってくるスペースが
左のげんこつ（親指の部分）によって　塞がれてしまいます。

あたりまえですが　腕は肩から生えていますが、
肩から真っ直ぐグリップに入ってくるライン、三角形が
歪まないことは重要です。

斜め上から入ってくる筈の㊨グリップが
横から入ってくることになり、
必要以上に　右サイドの低さが必要になってしまいます。

そして、左手が握手する形、
第三関節を曲げず、手のひらを造ることによって
右手の手のひらと左手の平が相対する合掌の形が
形成できます。
拳骨を造ってしまうと　手のひらそのものが
なくなってしまいます。

そして　ここで最大の疑問が生まれる筈です。
『そんな握りでは握っていられない！』

そう　そこがポイントなんです。

その浅い、頼りない、チカラのは要らない　左手のグリップ
それでは　クラブを支えていられない
だから　そのグリップが重さを支えきれず
移動し続けて、逃げるのです。

左手のグリップが　クラブの重さ
運動したクラブの重さを支えていられる　と言うコトは
スイングのどこかの時点で
左手の移動が止まり、その重さを受け止める
と言うコトが条件になります。
　そうするためのグリップと言うコトです。

その重さを支えきれない、持っていられないグリップを
造ることが　スイング変えていく
非常に高いハードルですが、一番最短の道でもあります。

悶絶ゴルフクラブはかく誘う

2019年06月15日

ゴルフスイングを造っていく時、
ゴルフスイングを改善していく時、
ビデオや写真などの視覚映像は
出来るだけ「結果論」の照らし合わせ　として利用し
形・型を追いかけていくのは避けるべき　です。

少々　嫌味交じりで言えば
ゴルフスイングは　当人・本人にとって
楽に、繰り返し、遠くに飛ばせればいい訳で
他人にそのスイングを評価されるためのものではありません。

そのスイングの中で
ゴルフクラブの機能を利用していく
正しくは　ゴルフクラブに動かされてしまう
ようにスイングするのには
ちゃんと自身の感覚としてクラブと自分の関係を
掴むようにするべきです。

では二つの写真を見て下さい
トップオブザスイング、トップの位置での
クラブと自分の関係です。
①↓　　　　　　　　　　　②↓

　✊オレンジ色の線は肘から先の前腕
　✊赤い線はゴルフクラブ・シャフト
　✊黄色い➟は肘にかかっている重さの方向

左の①の写真では
両方の前腕の間にクラブがあり
左の肘の方が低い位置にありますから
グリップを通してのクラブの重さは
右ひじよりも「左ひじ」の方にかかっています。

こちらは　次の動作、ダウンスイングをするための
トップの位置　と言えるのではないでしょうか？

一方、右の②の写真では
ゴルフクラブは右前腕の延長線上
もしくはそれよりも外に位置しており
右ひじの方が左ひじよりも低い位置にありますから
ゴルフクラブの重さは殆ど右ひじにかかっています。

アドレスの状態から
両肘の運動量、移動量は
圧倒的に左ひじの方が多く
５０㌢以上位置を動かしています。
右ひじはアドレスの位置から
ひとこぶし～ふたこぶし程度
動いたに過ぎません。
左ひじは上方だけでなく
横にもズレていますが
右ひじはその場でやや高くなっただけです。

ハミングバード視点では
この類のスイング、テークバックは
ダウンスイングの為のものではなく
テークバックの為のテークバック
テークバックを手抜きするためのテークバック
…クラブヘッドに運動の慣性を付けて
左手で跳ね上げれば、ゴルフクラブの構造上
この位置に行き易いのは確かですが、
最もダウンスイングがし辛い形、位置と言えます。

理想論で言えば
元の状態に戻すのには　より積極的に
より多く、より素早く　左ひじを動かす必要がありますが
この時点でのクラブの重さのかかり方では
右ひじを下方（黄色い矢印で表示）に
左ひじには上方に動くようにかかっており
元に戻すのには『真逆』な重さのかかり方と言えます。

厳密にする必要はありませんが、
理想論では　クラブは体の幅の中で
インパクトは体の正面でとらえたい　ですよね。

体の正面でボールをとらえるのには
両方の腕が概ね同じ長さに
突っ張らかっている訳ではありませんが
概ね伸びたような　アドレスに近い状態でないと
ボールを打つことが出来ません。

当たり前ですが
トップ位置からは
グリップが高くなった分
グリップの位置も下げたいわけで
どちらの重さのかかり方が
よりその理想に近づけるか
より理想の形、理想の場所にもっていけるか
普通に考えれば　選択の余地は無いように思えます。

と同時に考えて頂きたいのは

この時に自分の体や腕にかかっているクラブの重さ
特に　ヘッドの重さ　のことで、
ヘッドには　あの形　がある訳ですから
それが当然　
　✋スイングすること
　✋スイングし易いコト
　✋ボールを打ち易いコト
　✋繰り返し易いコト
　✋体に負担の少ないコト
であった方が良いでしょうし
そう望んでいると思いますがいかがですか？

クラブの形、その形の創りだす重さ
ある意味負担とも言えますが
それを無視して　力づくてねじ伏せますか？
力づくてねじ伏せるため　
軽いヘッド、小振りなヘッド
硬いシャフトにすることが好ましい道でしょうか？

とはいうものの…
愚痴っぽいですが、最近では自称上級者のゴルファーも
クラブの形、例えばアイアンの顔
を「見る目」がとても幼稚にものになってしまっていますし
スイングの型を追い掛けろ　という意味ではありませんが
かなり退化、３０年分以上退化してしまった現在の
ゴルファーの『スイングアイ』では理解できないというか
自分の頭で考えようとしないのではないか　とも思います。

誰々がやっているから　とか
トッププロのスイングだから　とか
そういう理由がないと　そのスイングを肯定できない　のは
とても疑問に、残念に思います。

自分のやっている動作・スイングは
いったい誰のためのものですか？　と。
誰のスイングなんですか？　と。

シリーズ：『スイングのタメ』⑤

2019年05月17日

頭では理解できても　なかなか実践できないのが
　「ヘッドの重さ」とどう付き合うか　なのでしょう。

ヘッドの重さは　シャフトを通して
　打ち手の動作の促進剤や補助　としても利用出来ますが、
使い方を誤ると　運動の負荷、運動の抵抗になるだけ　です。

知っての通り、クラブの構造は　ドライバー（悶絶）であれば
　約1ⅿの棒の先に　240g　の　鉄の塊（空洞ですけどね）　
全体の重さの　70%に近い重さが　その先端に備わっています。

その重さは　クラブの姿勢、ヘッドの姿勢によって　重くも軽くもなります。

運動が加わると　その重さは　倍化していきます。
　　👉ヘッドの重さ　×　長さ　　×　移動速度

ゴルフクラブ、そしてそのヘッドの重さが
打ち手の動作を助けたり、促進したりするのは
移動速度の遅い、加速度の低い状態の時だけ　で
いったん　移動速度が速くなり、加速度が増してくると
その重さに邪魔されないようにするのがいっぱいになりガチです。

多くのゴルファーの　「スイングのタメ」イメージ　は
どこかで　ヘッドを解放する為のホールド　をイメージしているのでは
と思うのですが、　ヘッドを解放する為にはその基点となる
グリップ、そして体は止めて置かなくてはなりません。
それでは本末転倒です。

　「スイングのタメ」と結びつきを持ちにくいかも知れませんが、
ヘッドの重さは放っておけば良いのです。
構ってはいけないのです。

勿論　ヘッドでボールを打ちますから
　ヘッドは動かさねばなりませんが、
それは　からだの動作も含め、あくまでもグリップが移動したから
ヘッドが動いたのであって、ヘッド単独で動いたのではありません。

ヘッドを単独で動かすと　ヘッドの重さとは戦うコトになります。
ボールの方向やボールの飛ばしたい方向とは直接関係にない
外へ外へと膨らもうとする力を防ぐことに力を使わなければなりません。
ヘッドと単独で動かそうとする限り、
速く振りたい　と　クラブを放り投げない　という
相反する二つのコトをしなければならないのです。

ヘッドは重さがありますから、グリップを動かしても
その重さの分、運動全体から遅れます。
加速が入ってくると　更にその分遅れます。
遅れるが故に　円弧は不必要に膨らもうとせず
近道を通ってくれます。
打ち手は　その遅れを　ロフトの立ちに返れば
　遅れても　フェースがボールを向くように仕向ければ　良いだけで
それは　グリップの進路で決まってくる　のです。

ヘッドを動かすために　グリップを腕や体で動かしますが
ヘッド自身は　その重さ、長さや運動が加わった　その重さの為。、遅れます。
その遅れは　放っておき、
その遅れを　ロフトの立ち（フェースがボールを向く・上から見る）　に
変えてあげることが　本当の意味での　スイングのタメ　だと思います。

クラブの、ヘッドの『重さ』を味方につけましょう

2019年05月01日

ゴルフクラブは当たり前ですが、
人間の意思/意図に基づく「道具」「製品」です。
自然発生の偶然の産物ではありません。

それは50年前、100年前のモノでも、勿論そうです。

特に棒状の物質であるゴルフクラブの
その先端に付くヘッドの重さ　においては
特に意味が深く、その重さをどのように使うか
（ヘッド重量がクラブの総重量の６割以上です）
というのが　ゴルフスイングの本質　と言っても
過言では無いと思います。

✌長い棒の先に重さのあるものを振り回す　ことが良いのか？

✌それとも　それを振り回さず、
　同じく質量に相当するボールに対して使うのか？

✌振り回した時に、その重さはボールに
　ボールの飛ぶ方向に有効に作用するのか？

✌振り回したいから　その先端の重さを軽くした方がよいか？

ゴルフクラブにとって
同時にゴルフスイングにとって
基本とも、基礎とも言える　その考えを
もはや　使うユーザーの方だけでなく
造る・開発する側の人間でさえ
忘れているか、無視しているか　のような
ゴルフ論が年々と展開されている今日この頃です。

悶絶クラブはその点を問い続けています。

ヘッドの重さは打撃のエネルギーの根源の筈です。
長い棒の先にある重さ
　一見するとこの扱いにくい構造/重量配分　は
明らかに『何かの意図』がある筈です。
物理的な理由、科学的な理由　それらを無視し
単に扱いにくいからと言って　そこを軽くするのは
何かおかしいと思います。

例えば　シャフトのトルクにおいて
少ない方が曲がらないとか、安定する
と言いますが、　シャフトのトルクの値　××kg
少ない方がよい　と言っても　数値がゼロのもの
1.0㎏以下のモノは　製品として存在しません。
（モノとしては製造可能です）
振り易いから　と言って
それでなくても軽い市販のヘッドですが、
100gも軽いヘッドは存在しませんし、
ヘッド重量１００ｇのアイアンも誰も作りません。
　
　想像通り　のモノになるでしょう。
１００gのアイアンヘッド　仮に７番とすると
打撃の痛み、インパクトの痛みの激しいものになります。
しかも　飛ばない…。
飛ばすために　速く振ろうとすると
　更なる痛みがインパクトでやってくる上、
その振り方を続けると　手首や肘、腰などに負担が大きい…。
まあ、今の若い人が
　ゴルフを始めた時の症状…そのものでしょう。
痛くて　上手く行かなくて　故障も起こり
お金も時間もかかる　こんな遊び…
　面白くないからやらない　という答えに行き着きます。

ヘッドを１００g軽くすると
ヘッドスピードで言うと　６～７㎳分の
打撃エネルギーを失いますが
１００g軽くして　ヘッドスピードは殆ど変わりません。
ヘッドスピードが　２㎳程度速くなるのは始めの数球だけです。
すぐに元通りのスピードに戻ります。
例え　速くなったとしても
　今より　６～７㎳で　今までの距離…
なんのこっちゃ　ですよね(*_*;

慣性モーメント　というのがありますが
１００g軽いヘッドと１００g重いヘッドでは
勿論　１００g重たいヘッドの方が慣性モーメントは
圧倒的に高くなります。

特に運動に関する　慣性モーメント　は
数値の高いものほど
☆運動を持続する力が強く
　対圧力に抵抗する力が強くなります。
☆運動中の姿勢維持する力が強くなります。
　対圧力に抵抗する力が強くなります。
そして　ゴルフクラブはこの点に於いて
　長年進化をしてきたのです。

ゴルフクラブの基本的な構造を無視し
　クラブを振り回すのがスイングだと信じ続け
それをし易くする為、ヘッドを軽くすることに
何かの光明が見えるとは思えません。

振り易くするためヘッドを軽くする　とか
振り易くするため重心距離を無くす　とか
ハミングバードからすると　科学や物理を無視したゴルフでは
ゴルフそのものが衰退してしまいます。

強引な力やスピード、運動性能　で解決する
そんな　若者がするような　遊び　ではなく
知恵や経験を上手く交えながら
　大人が楽しく遊ぶ遊びがゴルフな筈ですし、
それが　ゴルフの生き残っていく道であると信じています。

まずは　ヘッドの重さを感じる　ことから始めます。

　ヘッドの重さ　を感じる点で重要なのは
その重さには　どの場面においても、必ず
『重さの量』
と
『重さの方向』
が存在することです。

その重さの量と方向は
自分の姿勢とのクラブの姿勢や位置、運動する速度、
によって異なり、
ゴルフクラブの構造やクラブヘッドの構造などと
密接に関係してきます。

多くの場合、ゴルフの練習は一人で行う訳で、
その一人で行う練習の唯一のパートナーが
その重さの量と方向なのです。

ゴルフショットでの一番の鍵は
ボールへの行動とボールを飛ばす方向　です。

トップの位置までの動作は重力に逆らいますから
ある程度仕方ありませんが、
トップの位置から
打撃するための方向とボールを飛ばす方向は
同じ…ではありませんが、割に似た近似値な方向です。
トップの位置から　クラブの重さ、ヘッドの重さを感じる
ということは　自分のしたい動作方向に対し
クラブの重さは別方向にかかっている
　という事を示唆しています。
これでは　重さは運動の抵抗にしかなりません。
その形や重さを利用するには
トップの位置から打撃が終わるまで
如何に　重さを感じずに終わらせるか　というのがテーマで
重さを重く感じない　というのが
クラブ扱いのコツ　になって行くのです。

それには　今の時点で
いつ　どの方向に、どの位重さを感じてしまっているか
を追求する必要があり
その『感じる』と言う行為が
悩んだ時、上手く行かなかった時の
唯一の助けになって行く筈です。

ヘッドの重さと重心位置とシャフトの働き

2019年03月31日

クラブヘッドには重心位置と言って
シャフト、握る棒の延長線上からずれたところに
ヘッドの重量の中心点が存在します。

シャフトの硬さとの絡みもありますが、
平均的な市販のゴルフクラブのヘッド重量でも
かすかにですが、感じることはできます。
出来ますが、ヘッドが軽く、シャフトが硬いため
ヘッドをたくさん速く動かすことに気持ちが行ってしまうので
（たぶん　本能的にそうしないと飛ばないと判断するのでしょう）
なかなか感じることは出来ません。
シャフトが硬いと　ヘッド自体の重さも非常に
薄～くしか伝わってきませんから
ゴルフスイングを考えるうえで
ゴルフスイングを作ったり、直したりするうえで
ヘッドの重心位置の感覚…なんて無視されてしまいます。

でも　実はここの部分
クラブヘッドの重心位置の感覚というのが
クラブヘッドの扱い方…だけでなく
シャフトの扱い方のヒント　にもなるほど大切なのです。

ヘッド重量がしっかりしていて
シャフトの硬さが常人が使えるまともな柔らかさであれば
ぜひぜひ　一度トライして貰いたいのですが・・・
テークアウェイをしていく途中や始まりで
シャフト位置を重心位置の関係を感じ取って貰いたいのです。

テークアウェイは進行方向　右への移動です。

正しくは　足腰　フットワークを使って
骨盤・秀二が右を向いていくのと同調して　というか
そのフットワークによって　クラブは移動します。
その時　自分の握っている棒　に対し
クラブヘッドの重心位置は左に位置するのが正解です。

重心位置は　あたりまえですが「重さ」です。

静止状態から始まる　ここの段階では
重さは　そこに留まろうとするエネルギー　です。
打ち手がフットワークによって
移動を始める部分の第一段階はグリップです。
第二段階は　グリップが移動することによって
シャフトとつながっている　ヒール部分です。
重心位置のある　トゥ側は　それらの動きに対し
重さ分　そこに留まるエネルギーを発揮する筈です。

シャフトにつながっていないヘッド
接着していないヘッドの　装着穴に油を指し
ゆるゆるの状態にして　テークアウェイを始めると
必ず　必ず　ヘッドは　フェース側に回り
シャフトから外れ落ちます。

テークバックを手で上げるゴルファーは
ここで　ヘッドをキャビティ側に回そうとします。
これは重さの基本を　この初期段階で無視してしまって
いますから、ここから先も重さが
自分の味方をすることはありません。
重さを単に運動の負荷として扱ってしまうことになります。
軽いヘッド、硬いシャフトでゴルフを覚えた人の
多くはだいだいこのパターンにはまります。

スイングには基本前傾姿勢があります。
右を向いているときは、前傾姿勢によって
左サイドの方が右サイドより低い位置関係になります。
　なる筈です。
ところが　面白いもので
ゴルフクラブと打ち手の位置や姿勢の関係は
かなり密接につながって　相互関係を作っています。
テークアウェイの時点で
シャフトよりも　重心位置を大きく右に持ってきてしまうと
（ヘッドを回してしまうと）
そのクラブの作り出す重さは
グリップを上げる、特に左グリップを上げる作用として
働くので　その時点で前傾姿勢を壊します。
重心位置をシャフトよりも左に残しておくと
グリップを通して　左サイドには低めを保とうとする
重さがかかるので、前傾姿勢は保ちやすくなります。

そう　この重心位置を感じていく
感じていけるクラブは
実は　シャフトの正しい働きを覚えていける
というのにつながっていくのです。
そして　動作中に意識しなくとも
前傾姿勢などを保ちやすくする
ヒントにつながっていくのです。

そう考えると　現代主流になっているスイング論は
随分とぶっきらぼうな　単にこうしろ　という命令で
何もクラブとのリンクがなく
姿勢を無理やり保とうとするのですから
かなり辛いでしょうね…。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く

その「回転」間違ってます

2019年02月21日

文面で説明するのはとても難しいですが、
全員とは言いませんが、かなりのゴルファーの
からだの回転　間違ってます。
・・・というか　動作としての回転になっていません。

ararara_Moment

OKII 2010_06_12_11_44_30_(4)(2)_Moment(2)

それ　からだの回転　とは言えません。

からだの回転は
背骨を軸として、からだ　の向きを変えるのです。
からだは　痩せている人であっても
成人男性であれば　30㌔も40㌔も　あるのです。
その重さ　となると　軸足があって、　支える脚がないと
言葉通りですが、支え切れません。

言葉で言うのであれば、その重さのある「からだ」を
例えば　左に向ける　となると　左足が軸にならないと
体の向きを変えた・・・というコトにはなりません。

体重が右に乗っていて　体の向きを変える動きは
✋体を引いた　のであって
動作として　回転をしたのではありません。

今の多くのスイングは
右を向いている時にダウンに入り、
おおよそ・・・ですが　正面を向いた時がインパクト、
（右向き～正面　までの期間がダウンスイング）
ではなく、　グリップを途中から自分側の内に引き込むことによって
正面向きをすっ飛ばして　いきなり左を向くことによって
シャフトターン、クラブターン　を行う方法なので
体が左向きの状態になっても
体を引いているので　体重を右に乗せることが出来ません。
キャスト_大_Moment

グリップがインに引き込まれているのに
ヘッドはインから出てくる　というコトになりますから
グリップは　アウトサイドイン　で
ヘッドが　インサイドアウト　という
なにが　なにやら　わからない打撃です。

インパクトは重さとの勝負です。
ヘッドも、グリップも、そして体も
遠いところから（インサイドから）
上から
ボールに近いトコロへ、低い所に
移動している過程で　インパクトを迎えるから
重さに強くできるのです。

ヘッドだけがボールに近づき
それ以外のモノが　ボールから離れていくのでは
打撃の「モーメント」が低すぎます。

せめて　アプローチのような　ゆっくりした動きの中で
体も、グリップも、ヘッドも、
高いころから低いトコロ
遠い（インサイド）ところから近いトコロ　に
移動している中で　インパクトを迎えるようにしてみましょう。

通常、打撃のあるスポーツでは
これを「体重を乗せる打撃」と呼びます。

ゴルフクラブの重さ

2019年02月19日

ゴルフクラブの重さ～ヘッドの重さ　は
方向として　グリップからヘッド方向　にかかるモノ
と考えて　造られていません。

グリップからヘッド方向　の重さでは
『ボール打つコト』
『ボールをある方向に飛ばすコト』よりも
クラブを飛ばさないコト、放り投げないコト　に
意識が必要になります。

グリップからヘッド方向　への重さのかかり方　では
ボールを打つために動かしていく行動・動作の邪魔、阻害要素になりますし
より強い握力や腕力が必要になります。
折角、多くの人が楽しませる為に道具があるのですから
それでは本末転倒になってしまいます。

ヘッドの重さ　は　　ヘッドからグリップ方向、
つまり　重さを使って　グリップを動かすためのモノ　です。

そして　それは同時に「いつ」と言うのも指しています。

重さ　というのはその言葉の通り、重力方向に掛かるチカラ　です。
グリップからヘッド方向に　その重さを使うとなると
グリップよりもヘッドの方が低い時間に　それを利用することになりますが、
逆に、ヘッドからグリップ方向　であれば
グリップの方が低い時間帯のその重さを使うことになります。

✋ヘッドを動かしても　結果グリップ、クラブは動きますが
その動かされる方向は　
ボールを打つための方向でも
ボールを望みの方向に打つための方向　とも大きく異なります。
✊グリップを動かすから、その結果、ヘッドもクラブも動くのです。

IMG_0148_Moment

ですので　ボールを打つ　が含まれる時間帯
ダウンスイングからインパクト直後　まで
その重さによって　グリップが「いつ」「どの方向」に動かされるか　は
脳みそ筋肉、筋力で勝負したくないゴルファーにとっては
とても重要な　ショットの要素　なのです。

そのための　テークバックであり、トップの位置　なのです。

クラブ…
〇ヘッドの重さによって　グリップがどの方向に動かされるか
〇自分は　グリップをどの方向に動かしたいのか
　　いつ　動かしたいのか
この二つのすり合わせはとても大切です。
そのための重さであり、そのためのヘッドの重心点なのです。

そして　忘れてはいけないのは
ゴルフクラブ、ヘッドを一番大きく、多く動かすのは
体が　右向きから左向きに向きを変える回転　です。
その回転には　当然　各時間においての　進行方向　があります。
グリップに掛かる重さ　と　それがリンクしていないと
体とクラブは別々の方向に進むことになってしまいます。
ゴルフの場合、その道具の構造上、
それが　手遅れ、こすり球、ミス、スライス　になるのです。

出来るだけ　同じことを　筋力に頼らず　繰り返すため
自分の動作方向、自分の希望方向　と　クラブの重さの方向、
グリップに掛かる重さの方向は　似たモノにしておくべき　でしょう。　

重心距離、重心深度、そしてスイング

2019年02月18日

オンプレーンスイングやヘッドターン理論は
根本的に、ヘッドの重心位置　の働きを無視する
スイングで　それらのスイングを所望する人にとっては
ヘッド重量と同じく、重心距離は出来るだけ短く
重心深度は出来るだけ浅く、限りなくゼロに近くなる方が
スイングがしやすくなる。
スイングサンプル_Moment

重心距離が長くなる、重心が深くなる、
慣性モーメントが高くなるほど
ヘッドが重いのと同じ効果　になり、
ゴルフクラブの構造上　重心点　は
ヘッドの右に位置するため
深いモノ、長いモノ　ほど
進行方向が右になる　テークバック時は
ヘッドが開き易く、ヘッド単体が動きやすくなります。
右へはヘッドターンがしやすくなる
右へは手で上げ易くなる　訳です。

スイングの動画などを見ると
アドレス時に比べ、テークバックし同時に
グリップがからだから離れる、膨らむ　のは
その典型的な例で
また　その膨らむことを利用して
それ以降もより一層　開き、手で上げる傾向が強くなります。
IMG_0058Trim (2)_Moment

体で上げようが、手で上げようが
テークバックは本来　インサイドに、ボールから離れる方に
全てのモノが動く・・・筈なのですが
そういった理論はどうでも良いようです。

グリップがからだから外れ、フェースが空を向くような状態…では
クラブとして　最大に重くなります。

そして　
クラブの構造上、重心点は右に位置するので
ダウンスイング、テークバックの反対で　
左に移動しなければならない時間に入りますが、
ヘッドはそこに残り易く、より開き易く、重くなります。
👉最大に重くなったクラブ、最大に重くなったヘッド
ここから　ヘッドターン、シャフトターンをしたい筈・・・なのに
一番し難い状況から始めることになりますので
当然、時間もかかりますし、筋力も必要、スピードも必要になります。

テークバック時に　ひょいと楽をして、手であげる　楽を選んでいるのに
ことショットにおいては　重要なダウンスイングで
それにより　より大変になるのですから　頭がよいのか悪いのか・・・

特にこのスイング、クラブ扱いでは
重心距離の長い、重心の深いウッド系ヘッドは
アイアンとは同じように扱うことが出来なくなります。

また　空中のボールを打つドライバーはマシ　な方で
地面のボールを撃たなければならないフェアウェイウッドは
壊滅的・・・と言えるかもしれません。

最大に重くなってしまったクラブ、ヘッドを
進行方向～左　のダウンスイングで　より時間をかけて
インパクトに向かうのですから　当然のように
重さは多く、長く　右サイドにかかります。
右サイドが下がってしまうのは必定で
その下がりはイコール　左サイドの下がり、体の開きとなりますから
想像通りのミスを誘発しやすくなります。

特に昨今では　軽量スチールシャフトの影響で
アイアンはどんどん小振り化　=ヘッドは軽く、重心距離は短く
重心深度は浅くなっているので
ウッドとの差は年々開いていきます。
✋スイングの練習は主にアイアンですることが多いのですが、
　それは同時にウッドが苦手になる、もしくは一球一球交互に打つ
　コースでミスを生むための練習、セッティングとも言えます。　

トップの位置

2019年02月16日

アドレスから始まり、テークアウェイ
そして　トップオブスイング　がありますが、
このトップの位置で
最も重要なモノは「重さのかかり方」です。

腕も含め　クラブの重さというモノは
馬鹿に出来るような軽さではありません。
腕もクラブも長さ　というモノが付いて回りますし
それに運動が加わります。

特に　トップの位置、もしくは　切り返し　の部分では
その字のごとく、運動方向が逆転、反対になるのですから
「重さ」は重要になります。

とかく　トップの位置　でのクラブの場所や姿勢
恰好などを気にされる方が少なくありませんが、

トップの位置は　ダウンスイングに入るため
よりよいインパクトが迎えられるための準備であり
通過点でしかありません。
👈これでは　右サイドは下がり
クラブは寝るように重さがかかりますから
チカラで解決するしかなくなります。

ダウンスイングに入り易い　重さのかかり方
自分が望む　グリップの行く場所に　より容易く行き易いような
重さのかかり方・・・・・・・それが重要になってきます。

スイングの悩みの中で「リキミ」というのが
よく出てきますが、その「リキミ」は
望まないから、力まないようにすれば解決するものではなく
力まなくてはならない状況に陥るから
必然として「リキミ」が生まれるのです。

必要以上に　クラブや腕が重くなったり
自分の行きたい方向、クラブを行かせたい方向と
大きく異なる方向にクラブの重さが掛かっていれば
力まざるを得ません。
望む、望まないにかかわらず　力まなくてはなりません。

ゴルフクラブには長さがあり
その先端に重さが集中していますから
体や腕の動きに対し、ヘッド部は遅れるのが普通です。
ところが　グリップ部まで　体から遅れてしまうと
体の幅の中から外れてしまうと　その重さは極端に増えてしまいます。

グリップ部が遅れないように
グリップの行かせたい場所を先読みし
それに生かせる重さのかかり方を
体の姿勢、それに対するクラブの位置や姿勢で
造るのが　トップの位置を形成する基本　です。

特に　㊧のグリップは
ダウンスイング以降においては
進行方向の一番前に位置する部位です。
その上　右腕・右手に比べ　総じて左側の方がチカラがありません。
それを　クラブの重さで補うか
はたまた　クラブの重さでその負担を増やすか　は
ダブルカウントで大きな差になります。

ダウンスイングからインパクト通過点に対し
どの方向に、どこに㊧グリップを行かせたいのか
それが　トップオブスイングの場所を造る最大の材料　なのです。

このイメージが手打ち/手振りを作ります

2019年02月05日

からだの回転でクラブを動かそう
　と思っているうえで　決定的な失敗　につながるのは
　クラブが円を描く/反転する　と考えているコトです
もしくは　クラブが反転、180度ターンする　と考えているコトです。

このイメージを持っているコト
　☟　が原因です。
MVI_0878(2)_Moment(3)

どう言うことか　というと
その動きを　クラブ無しで再現するのは難しくないでしょう。
ところが　それをクラブを持ってすると　クラブの重さ　によって変化が現れます。
変化　ではなく、もちろん違いがある！　のですが…。

クラブ無しでも　腕をぶらぶら　からだの回転で振ろうとすると
腕は運動とその重さ分留まり、からだが先に回って
からだが止まり始めてから　はじめて　腕が動き出す　ようになるでしょう。
それと同じです。

👈このスイングイメージでは永遠に手振りから脱しません

からだの回転を正しく実行するには
クラブの重さ、運動で増えるクラブの重さ　を
一切　無視・・・捨て置く必要があります。

✋特に長い棒の先端に重さのあるその形状は
その重さがあるので　『無視』→動かそうとしない　をしっかり行わないと、
からだの回転　ではなく、
クラブの回転ばかりを意識することになり
クラブの重さによって　逆にからだの回転が阻害されます。

特にダウンスイングでの話になりますが、
からだが動き始めると、クラブ、特にヘッドの重さが増えます。
その重さはそこに留まろうとするチカラです。
ですので　クラブはより自分に近い方に
巻きつくような形になっていくでしょう。

そして　そのまま　左向き　まで行うと
自分の体は　180度ターンしても
シャフトのターンは90度程度で終わります。

ゆるゆるクラブをさせてやってみてもいいかも…です。

ボールを打つ　というコトを考えず、クラブを持って素振り。

ダウンスイングで　体の回転に対し
クラブヘッドは置き去り、無視しておくと
すんなりをからだは　ボールと正対する正面を経て
左向きになります。

一方　クラブ、シャフトで円を描くこと
クラブ、シャフトを180度ターンさせる
ヘッドを動かそうとすると　さっきの腕振りと同じタイミング
正面を向けず、いきなり左向きになり
からだが止まる・体の動きがおさまり始めてから
腕やクラブを振ることになる（振り遅れ）　のを感じると思います。

クラブヘッドの重さは放っておけ　です。

ボールは『押して』どかせるのです

2019年01月24日

http://hbs.livedoor.blog/archives/1977783.html

コチラの記事の続き　になります。

ボールはフェース面で下・地面に抑えるイメージ
これとは少々異なってしまうのですが、

上手く　クラブを扱えない方の共通点　は
やはり　『ボールを弾いて打ってしまうコト』　に思えます。

ヘッドの移動速度よりも　ボールの方が速く移動するのは
ボール速度の方が速いのは
それは　単にロフト角度の作用　なのです。

おはじきを弾くように　ヘッドをボールにぶつけて
弾いて打つから　そうなるのではないのです。

まった　同じ方法で打っても
ロフト角度の違いから　ボールの方が遅く成ったり　速く成ったり
するに過ぎません。

　ヘッド速度とボール速度は対比
〇ロフト　10度のクラブでは　　1.4
〇ロフト　30度のクラブでは　　1.2
〇ロフト　50度のクラブでは　　1.0以下
この数値を　巷では「ミート率」と呼んだりしますが、
数値だけで言うと　この数値が一番高くなるのは
何を隠そう　ロフトの一番少ない　パター　なのです。

✊アプローチなどで　二度打ちの出るメカニズムは
ロフトの大きなコトによる　ボール速度の遅さ　に加え
ボールの移動に角度が付くので　実質水平移動が少なく
ヘッドが　ボールに追いついてしまうコトにあります

ボールをヘッドで『押して』打つ　のと
ボールをヘッドで『弾いて』打つ　のでは
ショットの仕方が変わってきます。

ボールを押して　打とうとする場合、ボールは　質量　の塊です。
ですので　それに対して　体も自然に　出来るだけ大きな重さ
大きなモーメントを使って　👉つまり体を動かしながら
グリップの移動を断続的にしながら　インパクトを迎えます。

一方、ボールを弾いて打とうとする場合、
ボールは質量というよりも、その見た目の形状であったり　大きさ
であったりするのだと思います。
弾いて打ちますから　からだやグリップは　基点　として
どこかで止め、その慣性や惰性で　ヘッドとボールをぶつけるコトになります。

おそらく　これが　ヘッドがグリップを追い越す
ヘッドローテーション、フェースの返し　の元　になっているもので
それらは　その打ち方の「後付け」の理屈と思われます。

スイングと言う動作とクラブの構造を考えると
ショットは　放っておけば　上から打ち、インサイドから打ち
ボールには左回転が入り易くなります。　
からだを回すコト　によって　グリップを移動させる
その結果、ヘッドが移動してボールを打つ　というコトであれば
下から打つ、アウトサイドイン　は存在しません。
よって　弧の大きさ　の違いや個々の人による加速タイミング
などを除けば　スイング軌道の差は　身長や構え、クラブの長さの違いに過ぎず
何種類もの　スイング軌道の種類は存在しえないのです。

まして　インサイドアウトとアウトサイドインの共存　や
ボールを下から打つ　は　理屈上あり得ないのです。

しかし　ボールを弾いて打つ　のであれば
必ず　ショット・・・インパクトは　クラブ、特にヘッドしか動いておらず
それは　基点になる止まる体やグリップによって
無限な種類の軌道を作り出すことが可能です。
だから　スイング軌道論争　になったりするのです。

おそらく　この非常に基礎的なイメージが破壊されない限り
技術論や理屈では　スイングはまったく変化を見せないと思います。

重いヘッド　柔らかいシャフトで大人のゴルフを。

2019年01月06日

去年春頃から　スイング改造　に熱心に取り組まれ
来店されるお客様が大変増えております。
　　　　　　（　　生徒さん募集中　です！　　）

スイングを出来るだけシンプルに
モノの通り、重さの約束　に従う　クラブの機能を活かした
クラブの構造通りのスイングをしようとすればするほど
重いヘッド、柔らかいシャフトは効果を示します。

重いヘッドの方が　指示、
重さそのものや　その指向性・方向性がはっきりしています。
肝心のダウンスイングで　どの方向に
なにを　「いつ」　動かすのか・・・動かされるのか・・・
というのが　重いヘッド程分かり易いですし、
なにより　インパクトに奥歯を噛みしめるような強さが要りません。

その境目は　5番アイアンで300g位になるでしょうか・・・
現在の　悶絶クラブの5番アイアンは　３２０ｇ超
市販の　〇〇クラブの5番アイアンは　２４０g弱

　✋これの驚くトコロは　80gも軽いヘッドの方に
　　倍も硬いシャフトが装着されているコト…なんですよねー
　　逆なら・・・まだしも・・・。　果たして　どちらがハード！なんでしょうね？！

現在の　悶絶クラブの5番アイアンは　160cpm
市販の　〇〇クラブの5番アイアンは　280cpm

✊体験しないと分かりませんが、ほんと皆さん
あの市販のまるで「無いか」のようなヘッド重量で
本当にご苦労様　というか
飛ばないのに苦労しないのか　謎　です。

あの、まるで「無いか」のようなヘッド重量では、チカラのない方、女性などは
バンカーやラフで苦労するのは　至極当然　なんですけど…
　　　( 一一)　まあ　内緒にしておきましょう。

総じて　一般論ですけど IMG_0361_Moment

重い方が振り難い　と思われているかも…ですが、
決してそんなことはなく、逆に　軽くてどうやってるのか　不思議です。
扱いが悪ければ　重さは抵抗ですが、
その抵抗は　スイングの目安になりますから　良い先生です。
扱い慣れてくれば、　その重さはガイドさんですので
振り易いですし、打ち易いんですけど、、、まあ…手前みそですかね…。

レッスンしていて感じるんですが
結局は　その方、その方は、コースに行けば
ゴルフクラブ以外、味方はなく、独りで戦わなくてはいけないので
如何に　ゴルフクラブ　と言う味方を作っておくか　というコト
なんだと思います。

ヘッドが高く　グリップが低い状況を作り
その重さを使って　グリップを動かすコトでヘッドを動かす
というコトが「見えてくる」と　クラブの使い方
スイングの仕方も変わってきます。

ヘッド自身を動かして　ボールを打つ
その感覚が残っている限り、正直、何万球ボールを打っても
結局　そこから逃れません。
亮君などのしている打撃は
基本的に　人力によって　ヘッドを如何に振り回すか　で
練習量、筋力、体力なども含め　アマチュアオジサン向きではないですね。
また　ヘッド自身を動かして
　ヘッドでボールをさばく、ボールを探る　と言うスイングでは
からだの回転が　どうしても　腰回りと肩回りの　二重構造　になります。
現在の巷のレッスンでは　それすらも放棄して
　肩の回転だけが　からだの回転　という　エクソシスト製造講座　になり果ててます。

グリップをどう動かすか
それには　シャフトの柔らかさはとても良い協力者　であり、
先導者でもあります。
スイングの改良に苦労している人でも
ワンランク以上　柔らかいモノを渡すと　より簡単に出来るようになる　というか
手間を省ける　感じがしますね。
　勿論、自分の運動性能でも可能です。
ワンランク柔らかくなると　握りこぶし一個分余計に
　　　　グリップが左に、下に押される感じ　ですね。

スイングとゴルフクラブ
そして　ゴルフと言うゲーム　はよく出来ていて video-1531996834(2)_Moment

ゴルフクラブを　その機能なり、その構造なり　に
逆らわらずに使えば、実戦に強く成っていけます。
環境の変化や難しい状況の対処も良くなっていきます。
構造に逆らい、機能を使わずに　傲慢にスイングすれば
コースの環境、自然状況とも真っ向から反発して戦うコトになりますから
それは　体力次第　年齢次第の　子供のゴルフ　です。
もっと　みなさん　大人のゴルフをしましょ^^

クラブと闘わないスイングを。

2019年01月05日

からだの回転で打つための肝

2018年12月21日

〇体を回せばよい
〇からだの回転でクラブを動かせばよい

これでは中身が伴いません。

私はやったことありませんが
仮想通貨やＦＸ　やれば儲かる　と同じ。

からだの回転でボールを打つのには

体が右向き　ここから始まり
正面を向いていく過程の中で
✊ボールの遠くから近くへ（インサイド）
✊高い所から低い所へ（上から）
この時期を利用するためのモノです。

ですので　この時期が存在しないとか
この時期を逃してしまって　体を回すことを考えても意味はありません。

最近の主流の
テークバックでは体は正面を向いたまま
しかし、ダウンからは腰（胴体/からだ）を回すは
体はボールから離れていき
体は上を向いていく（下から上へ）の時期になりますから
手で、腕で　クラブを振らざるを得ません。
そうしなければ　空振り　です。

クラブの重さを使いますが
腕の補助で　グリップが体から遅れてしまうのであれば
結局　腕で振らなければならなくなりますから
体の回す動作速度は　思っているよりも　ゆっくり　です。

体がボールに近づくコト
動作が上から下に向かっているコト

この時期を逃さないコトです。

ダウンスイングで　体を先に回し。。。。。
となると　もうこの時点でその時期を失います。
好き嫌いに関わらず　腕の振りでボールを打つことになります。

からだの回転で打つ！　とはそういうコトです。

✋そう考えていくと IMG_0361_Moment

　ゴルフクラブは　長さがあり、その先端に重さが付いています。
　移動・・・運動させれば　その重さは積算で増えます。
　そして　それを持っている、支えている腕は
　当然ですが、体、体幹にある筋肉より小さな　力弱い筋力です。

　ですので　からだの回転で　からだの回転に遅れず　同期して打つ　とは
　先に　腕を動かしおく、体を右向きを止めたまま
　グリップを先に送っておく　位で無いと　同時にはなりません。

　せっかく　クラブの重さがグリップに掛かっていて
　その重さも使い　グリップを先に目的の通過地点に送れるのに
　先に体を回してしまうと　その機会を失います。

☆進化版Ｌ型ブリストルパター☆

2018年12月14日

進化版Ｌ型ブリストルパター…ですが

最大の特徴は　やはり『ヘッド重量』でしょう。
　進化版は　４８０ｇ　あります。

現代の多くの人が手にしているパターヘッドの重量は
　　３００ｇ～３２０ｇ

1.5倍の重さがあります。

場合によっては　パターそのもの、
パター全部の総重量よりも　このブリストルパターのヘッドの方が重い
と言う場合も少なくありません。

その恩恵ははかり知れません。

✊重さばかりでなく色々と恩恵有ります。
このパターを少なくない人が手にしたら
　ルールの規制がかかる可能性が否めないほどです。

笑い話…ですが

キャディさんの付くコースでは
キャディさんに　グリップから渡さないようにしてください。
かなりの確率で落とします。
ヘッドから渡してあげてください。

①小さな・ゆっくりしたストロークでボールが飛びます。
　今までのタッチでは　グリーンから出てしまうほど　です。
　小さな　ゆっくりしたストロークの方がミスが減るのは
　…分かりますよね。

　飛びますが　下りや速いグリーンにも異様に強いです。
　このパターに得手不得手は無いかも知れません。
　正直、ほぼインチキです。

　✋ルールに反している部分は何一つありません。
　というか　ルールがこれを想定してないよう…ですね。

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②ボールの転がりが全く異なります。
　遅く転がりますが遠くまで転がります。
　👉同伴競技者の距離感が狂います

　この地面に沿って舐めるような『転がり』は
　このパター以外で実現することは不可能かもしれません。

　✋また　異様に直進性が良いので
　今までの曲がり幅半分以下
　ショートパッティングなら　ほぼカップの中で良いでしょう。
　曲がらないパター…想像できないでしょうね。

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③絶対にイップスになりません。
　多くの人は考えたこともなかったと思いますが
　パターだけでなく、ショットも　当たり前なのですが
　グリップを動かさないと　ヘッドが動きません。

　ヘッドが軽いパターに比べ
　格段にグリップの初動、動き出しがし易く
　逆に比較すると最も分かり易い部分と言えます。

　軽い一般的なパターであると
　ヘッドが軽いので　ヘッドは動かせますが、グリップが動かせません。
　ここがイップスの始まりです。

④嫌いになれない形状をしています。
　正直　超～～オーソドックスな形状で
　このパターの形を「嫌い！」と言う人はそうそう居ないと思います。

　全く癖がなく、とても引きやすいヘッド形状をしています。

　✊最近のガンダムチックな奇妙奇天烈なモノになれた人には
　逆に違和感があるかも・・・ですが、
　その意味不明な機能もどきの形状は
　引くこと、動かすコトのガイドには微塵もならず
　逆に動かす方向や指針がまるでないのです。

⑤ストロークを教えてくれます。
　装着されているシャフトは
　一般的にパターのシャフトの　1/3位の硬さ　です。
　振動数で言うと　350cpm　→　140cpm

　切り返してくると　シャフトがグリップを軽ーく押すので
　本当にパターが簡単になります。

　✋ヘッド重量が、　そしてシャフトがグリップを押してくれるという
　今までに体験したことのないショット・ストロークを味わえま(^_-)-☆

タイプ別…ドライバーヘッド比較

2018年12月12日

ミステリーのドライバー　2機種の比較です。

CF-455　はセミシャローの安定度指向
PROTO　はややディープタイプの飛距離指向　のヘッドですね

㊧画像　CF-455

㊨画像　PROTO　460

双方　体積は　460ｃｃ

ロフト構成は
　9～12度までの0.5度刻みです

同じロフトであっても特性上
CF-455　の方が上がり易く
PROTO460　の方が上がり難い　ので
CF-455　はややきつめのロフトを選んでもOK
PROTO460　はやや大きめを選ぶと良いと思います。

この2画像が
性格を如実に表していますね
同じ体積でも
フェースの厚み（高さ）が
CF-455　は　52ミリ
　〇重心高　28/24
PROTO460　58ミリ
　〇重心高　32/26

見ての通り
CF-455　の重心距離は　40mm
PROTO460　のそれは　37mm
性格の比較であれば
CF-455　は左に行き難く
PROTO460　は右に行き難い
それに応じて　ライ角度は　60/59度

上がり易さの指標である
重心深度も
CF-455　は　38mm
PROTO460　36mm
重心角度は
双方ともに　21度　です。

ゴルフスイング◆ものすごく多い、こんな間違った動き

2018年12月12日

ダウンスイング～切り返しの動きのお話し。
　ものすごく多い症例で、ここを理解できると
　かなり自分のスイングの欠点が見えてくる…んだけど
　上手に説明できたか　ちと心配…です。

ゴルフクラブは当たり前だけれど手で持っている。
クラブはどこかの時点で手で補助なり、
動かしてあげないと元の形に近いところには戻れない。

一般的な　トップオブザスイング　では
クラブの長さ　→重さという意味での長さは
非常に短くなるので　この時点がチャンス☆

①クラブの重さ　という意味での長さとは
　例えば　１ｍのゴルフクラブであれば
　地面と水平な状態になっていれば
　ヘッド（クラブ）の重量　×　１ｍ　が重さになるけれど
　グリップの真上にヘッドがある場合
　ヘッド（クラブ）の重さに長さという係数がかからないので
　それそのものが重さになり、
　運動による加算を除けば、スイング中
　クラブの重さは最小の状態になる。

②体を回し始めたら　腕や手はクラブを動かすことは
　全くできなくなる。
　体を回す運動分、クラブや腕の重さに加算が加わるため。
　運動による加算は　腕も含まれるので
　長さによるクラブの重さの加算以上に激しく重くなる。

✖⓵体を回す
✖⓶腕（手）を動かす
という手順にすると
体の回転、動作が収まる、静まる、止まる、減速する　まで
手は動かすことは出来ず、トップの形のままになってしまい
体が止まる☛その反動でクラブ、手が動き始める
という手順になってしまう。

ということから
『結果』として　体の回転と同時にクラブを動かす形を
取るのには、先に腕を動かし始める必要が出てくる。

　ここまではわかりますか？

ここからが問題で、
トップオブザスイングで　先に手…グリップを移動させるのは
単にクラブの重さを利用しつつ
脱力する訳ではないけれど、
　そのままグリップを下げれば良いだけで
特に「筋力」に頼らなくても難しくはない。

結果として　トップの位置で右肩の前（仮に）にあったグリップを
その重さも使い、ベルトの高さに落とす
どちららかという「降ろす」という自発的な行為ではなく
「落とす」に近いような行為になるのだが
多くのゴルファーは　ここで大きく間違いを起こす。
プロも含め　８割以上のゴルファーがここの動きを間違っている。

ここの動きを　別な言い方、
よく耳にするゴルフ用語では
「クラブを立てて降ろす」とか
「グリップエンドを地面に突き立てて降ろす」
という言葉があるのだけれど
この本当に意味は
利き腕を伸ばしてグリップを下げる
グリップの位置と肩とを上下に離す
という意味なのである。

😱😱😱どう間違っているか　というと
多くの人は　ここで全く持って腕が使えず（肘が伸ばせず）
体を屈曲する
右サイドを下げる動き　で
グリップが下に移動しているのを
腕を使ってクラブを降ろしていると錯覚している。

この動きは　非常に重い副作用が付いていて
『自分では腕を使って　グリップを降ろしている』
と思っているが、
実際には　腕、肘の曲がり具合などは
トップの位置のままで　全く動いておらず
体を横（右）に屈曲する動きをすることでグリップを低くするので
腰が左にズレ、頭が残った形で
へそから下だけ　左へシフトするような姿勢になる。
と　当時に　この時点で右向きは正面向きにまで
無意識な回転をしてしまうので
スイングの中で一番重要な
✊回転によって　ボールを打つ　一番のポイントを失ってしまう。

☆トップでの右向き　➟　正面

この区間は
本来　ダウンスイングの時間と平行するもので
この右向き➡正面という過程の中で　ボールをさばく。
体の前傾姿勢も伴なう回転では
この区間が「上から打つ」でもあり「インサイドから打つ」
でもあるので、その機能を使える時間を逃してはいけないのだけど
自分ではグリップを下げている動きが
👹体の向きをほどき
👹体を屈曲させ、上向きにし
👹下半身だけ左へシフト（➟これをスウェーって言うんだけどね）
その動きによって　
スイングの一番美味しいところを失ってしまっている。
ここが「スイングの肝」で
ここの区間が利用できるから、この区間にボールを打つから
体の回転と前傾姿勢の意味が出てくる　んだけど、
そこの「機会」を失ってしまったら、使わなかったら
体の回転と前傾姿勢には何の意味も持たない
ただの形式的な、ゴルフらしく見える恰好なだけになってしまふ。

グリップを降ろそうとすればするほど
回転はほどけ、体は上を向き、
本当の意味でのスウェー…ヘンテコなシフトすることに
なってしまっているんだよね。

この大間違いの動きは
色々な問題を内包してて
多くの人は治そうとしているんだけど
グリップを動かす動きが
　実は体の回転や変なシフトになっている…、
体さばきそのものは意識をした動きではない
ということには気づいていないので
治し様がないんんだよ。

トップの位置でグリップを落とす　下げる動きは
ほんとーーーは　脱力に近い、筋力の要らない
ほわー　っとした動きなのに
この「誤った動き」は　力感一杯
　これをまさに「りきむ」というんだろーねー。

　理解できたかなぁ…

グリップの移動そのものがショットです

2018年12月04日

イメージ、頭の中の問題ではありますが、
スイング動作は　そのイメージを具現化させよう　とする行為ですので
小さくない問題です。

8658a3e6-s

👈ボールをこう打つイメージ①では
　グリップエンドの移動がかなり遅くなります。
　ヘッドを振る～シャフトの角角度運動をするには
　グリップが所定/想定の場所に入ってから振る
　グリップエンドの移動、　ヘッドの移動　と言う
　二重動作になります。

👈一方　こちらのイメージ②は
　グリップが所定の場所に入るコトそのものが打撃です。

　グリップエンドの移動は上に比べると早く　多いです。
　グリップエンドの下がる量も多いです。

アプローチをする場合　距離コントロールをする場合でも

イメージ①の　ヘッドを振るスイングでは
グリップエンドの移動は制限が必要になりますから
体の大きな動作とヘッドの移動動作につながりが薄く
しかも見ての通り　ロフトの姿勢変化、ヘッドの入射の変化が
激しいため　　一定の球が打ちにくくなります。

こちらは　グリップエンドを動かす動きそのものが
ヘッドの移動になりますから
体の動きが　スピードコントロール　です。
ロフト姿勢、入射も格段に一定にし易い

この二つのイメージを頭に入れて　二つのスイングをご覧ください。

右のハナちゃん（修正前）　のスイングは
明らかに　グリップを所定の場所にいれて「から」クラブを振る　スイングです。
体の正面＝ボールと正対する　は　タイミング的に　グリップが所定の場所に入る時！
そこから　振ったのでは　振った分、振り遅れ　体は開き
結果、外から入ることになりますから、フェースもロフトも開きます。

グリップを所定の場所に入れるコト　そのものが打撃なのと
グリップを所定の場所に入れてからクラブを振る　のでは
当然　それに伴う右腕の伸ばす時期も異なってきます。

右を向いて　グリップが下がっている時期に右腕を伸ばすか
正面を向いて　グリップが下がってから右腕を伸ばすか
そこを見ても　スイングのイメージが見えてきます。

やはり　一番気にするべき点は
ダウンスイング時の　㊧グリップ（グリップエンド）の
✋動かすタイミング
✋動く道のり　です。

所定の場所にグリップエンドが入ってからクラブを振る　には
左グリップが先走られたら　追いつきません。
左グリップの切り返しが遅くなり
追いつくために長い道のり、遠回りをさせなくてはなりません。
スナップショット 1 (2017-10-23 20-11)

体の正面に間に合うショットにするには
グリップが所定の場所に行ったとき　そのものをショットにする
タイミングが必要で、これは『かなり早い時期に』インパクトが　来ます。
おそらく　今までの　1/3位しか　時間がありません。
長い棒　1mの棒に回転をさせないのですから当然ですが…。

㊧グリップが下がっている過程にインパクトが来ます。
ですので　今までよりも　自分に近く（ものすごく近くを通ります）
かなり早い段階で　㊧グリップが下がります。

これによって　左腕が前傾姿勢の中に入り
前傾が保たれ　ボールに届くのです・・・。
👉これが前傾を保たせる唯一の方法なのです。