カテゴリ：飛距離の探求

グリップの上下移動は一度も止めないコト

2019年10月20日

それでは　実践的に見ていきましょう

片方は素振り…ですが二つを比較してみていきましょう

これはどうして貰ったか　というと
ボールを打つ　当てる　から　頭を切り離し
クラブを持ち　右を向いた状態で　背面
背中側に万歳するつもり　で振って貰いました。

この数日の記事の中でも書きましたが
肩は機能としては腕の一部ですが
場所としては　胴体に含まれています。
腕を使えば　自然に胴体は動き
腕や腕自身も含め、クラブと言う重さに拘束されています。

ですので　丸っきり反対の順序

足腰～正面～腕肩　ではなく

クラブが落ちる～グリップが下がる～腕が降りる
向きはそのまま　背面に万歳

と言うイメージを持ってもらいました。

実際には　人間の腕の構造、体の構造上
背面に万歳することは不可能です。

意識はしていませんが　腕が降り始めると
クラブの重さに押され　グリップ、両手の合流点が左に逃げますので
徐々に向きも変わっていきます。

背面で万歳のつもり…でも
結果としては　正面で万歳し直すコトになる　位の『順序』で

初めて　からだの回転とクラブの移動、グリップの移動は同期するのです。

是非　背面に万歳するようなタイミングで
そのイメージで素振りをしてみて下さい。

だいぶ雰囲気は変わりましたよね？

今までの力み感や力感がないので
動作　としてはイマイチ掴み辛いと思います。
よりどころが無いですからね・・・

M20191011-1_Moment(2)

スイングのポイントは
この一番重要な箇所を
からだの回転で出来るか　どうか
なのです。
これでは　殆どからだの回転は
クラブの動きに使えておらず
単に　発射の土台になっているに過ぎません。

ここでこのような腕　肩の捻じり戻し
でボールを打っていると
打った実感はあるかも知れませんが、
フェースの向き、ロフト、ヘッドの高さ　が
毎回毎回変化が激しすぎの上、からだの負担が大きい
しかも　一生懸命ヘッドを動かし、ヘッドスピードを上げても
ボールの高さやスピンに化けやすい打ち方なので　とても損なのです。

素振りではそこそこ出来ても
実際にボールを打つと　インパクト付近でからだを止め
左サイドを絞る動きが強くなってしまいます。

背後から見ると　左ひじが抜ける動きになるのは
インパクト前後でからだの回転が止まっているからで
ここをからだの回転で打てるようになると
自然と打球方向に両腕は伸びるようになります。

そのイメージ造り　と言う点で
グリップと言うのは　常時動いています。
🌟この場合のグリップは㊧グリップですね
　　…左サイドの動き…と言う意味でもありますね

からだの向き　は　ターンテーブル　のようなモノで
実感し難い部分はありますが、
上下　左グリップの高さ変化については
常時　高さは変化するものです。

トップの位置からの下げるは
重さ、クラブの重さ優先でさせる
きっかけとして　クラブの重さを利用する方が良いですが、
下げたら　間断なく　左グリップの高さを上げて下さい。

意識は右を向いたまま・・・・・・・位で丁度良いでしょう。

絶対に　同じ高さ、特に低いトコロで
その高さをキープしてはイケマセン。
ボールを飛ばすには　左グリップの移動速度が重要です。

左グリップの上下移動は絶対に止めてはイケマセン。

タグ：: ゴルフスイング; ヘッドターン; フェースローテーション; スライス; こすり打ち; 煽り打ち; しゃくり打ち; アウトサイドイン; 右サイドのツッコミ; 飛距離不足

フェースローテーションの呪縛

2019年10月19日

それでは実際に
スイングを作り直していきましょう

スイングを作り直すとき
注意しなければいけないコト　は
体の故障や病気を治す　のと同じで
自分の何が問題なのか　というコトです。
そこ　掴むのは易しくないですけど…

で　問題は　動作としての技術的　な部分ではなく
だいたいにおいて　『どう思い込んでいるか』　が
自分の動作を決めているんだ　なのです。

ですので　動作、型を刷り込んだとしても
実践のコースでは「思い込み」に勝つことは出来ません。

自分のからだがボールと正対した状態から始まり
右を向いて　どこかで一度ボールを正対して、左を向く

IMG_0736_Slomo_Moment(2)

その体の向き、骨盤の向きがボールを正対する
そのタイミングを逃して　しまう限り
腕で振らざるを得ません。
打たなくてはイケナイですからね。

スイングの中で　インパクトは　理論上も　理想上も
一番加速している、か　一番　速い動作速度　になっている箇所です。
ですので　そこで　からだを止める
からだの向きを止める　なんて言うのは論外中の論外。
からだを痛めるコトを望む自虐スイングを目指す人以外は
出来るだけ避けましょう。

➀クラブヘッドは遅れるモノ　です
　からだの向きを180度変えても
　シャフトは90（~120度）しかターンしません
　鍵は　ヘッドでは無く　グリップをからだの回転に遅らせないコト　です

➁からだの向きを変える円運動
　しかし　ヘッドはその円とは違う　別な円運動をします
　ヘッドには重さがあり、それは運動で増え
　しかもヘッドは上下左右前後対称ではないのです。

　👉からだの回転の　同一面、同一線上　をヘッドは動きません

➂からだの向きを変える動きは
　どちらかと言うと　飛ばすための速度を作り出す　というより
　重さを利用したその力の与える方向
　ボールを打ちだす方向を作り出す働きが強い　です。
　ですので　バランスのある運動速度
　自分の筋力や持久力などと相談した　速度が必要です。
　速ければ良い　とは一概に言えません。

➃からだの回転に対し　腕やクラブはその運動分　重くなります
　腕やクラブを先に動かす『つもり』
　動かしていないと　からだの回転とは同期しません。

　クラブの構造上、体を回し、グリップを引っ張り、ヘッド引っ張る
　という　横移動に対しては　ロフトはベタ開きになり
　フェースターンをしないと　フェースでボールを打つコトが可能になりません

特に➃の部分において
からだの回転でボールを打つ　のは
このタイミング、順序だと多くの人が信じています。

切り返してから　からだを回し、特に腰を回しますが
腕やクラブには逆回りの慣性が残っていることや
クラブの重心の構造上、より腕やクラブはその場に留まります。

からだの進行、からだの回転に対しては
遅れていく　というコトです。
その遅れが「リキミ」を生んだりします。

重さや力感はあるので　腕は動かしているつもり　ですが
実際には体開き始めただけ　です。
その中でも　画像の人は動かそう　としている感じはあります。

そして　インパクトはボールと正対しろ　からだを開くな
　というのがありますから
インパクト付近でからだの開きを止め　踏ん張ることになります。

M2019810L!_Moment(8)

腕を振るには体を止めないとイケナイ
　左の壁　なんで言葉もあるので
この左サイドのしぼり　みたいな感じが
自分のインパクト感、打撃感になっていくのだと思います。

ここで　耳学問として　覚えておいてもらいたいのは
このヘッドの動き（インパクトも含め　それ以降）は　それソノモノは良いのです。
何によって　それを造っているかが問題なのです。

✋　これを体を回し　グリップを動かすコトによって生み出せば良いのです。

からだを止め　グリップの移動を制御して
ヘッドだけを振る、シャフトを振る　ヘッドターン、フェースローテーション
の動きはロフトを増やし、右サイドを下げ、体を上に伸び上がらせます
このように打っている限り、右サイドの下げも、伸び上がりもパック商品
必ず付いてくるものですから、原点から治さないと消せないのです。

タグ：: ゴルフスイング; ヘッドターン; フェースローテーション; こすり打ち; カット打ち; スライス; アウトサイドイン; 右のツッコミ; からだの開き; 上から打つ

アプローチから読み解く『飛ばし』

2019年10月10日

アプローチ
そのもの　も参考になるかも知れませんが
そのアプローチが
ドライバーやショットの飛ばしの基本
になります。

人気のある二人を比較してみましょう。

この二つのアプローチは　対極にある二つ　と言えます。

タイガーの方は意図的に
入射を解き　緩い入射からスピンが少なく　打ち出しの高い球
を選んでいます。
落下面の傾斜、落下地の地面の方さなど　場面にもよりますが
プロとしての一つの選択です。

片や　渋野選手は　ごく普通に
ショットの延長線上のまま　アプローチしています。
このアプローチが彼女の強さの要因であり
彼女の飛距離の秘密でもあります。

アマチュアは　総じて
タイガー方のアプローチが　スタンダードのアプローチ
になっていますが、
それが実は　アプローチの確率の悪さ
ひいては　ショットの距離不足の原因になっています。

誤った思い込み・・・だと思いますが、
このアプローチはタイガーにとっても
仕方のない選択、特殊な選択と言って良く
出来れば選びたくない選択肢の一つです。
経験もあり、練習も豊富ですので
普通にこなして……特に難しく見えずに打ちますが、
アマチュアの場合、出来ればやらない
アプローチの選択肢に入れておかない方が良いショットです。

そして　このウエッヂを使ったアプローチで
ボールの底をこするような　ショットが
自分にとってのアプローチに基本になっていると
ショット全般　飛距離に苦労することになります。

二つを比較すると　ヘッドの位置、振り加減とボールの位置
が異なっているのが分かるかと思います。
タイガーの方は　もうスイングが終わっている状態ですが
ボールは高さは取れていますが、遠くに行っておらず
一方、渋野のショットは　高さは低めですが、その分、前に行っています。
見ての通り、静止画ですが　ボールスピードの違いは明らか　です。

スピンの量を増やし、高さを取り、ボールスピードが抑える
には　緩い入射が必要です。
逆に　スピンの量を落とし、高さを抑え、ボールスピードを上げるには
そのクラブなりの　キツイ入射が必要です。

そして　緩い入射は　イコール　開いたロフト
きつい入射は　閉じたロフト　です。

そして　タイガーのショットは　ボールの高さ、着弾の角度で止める球で
渋野のショットはスピンで止める球、もしくは　使うクラブによっては
意図的に足（ラン）を出すためのショットです。

アマチュアにとってのアプローチは
圧倒的に渋野の方が参考になります。
一球一球の切り替えはアマチュアにとっては苦手、するべきではなく
そのショットが次のショットに繋がり
似たようなショットで全部を収める　方が
乱れが少なくなるうえ、飛距離のロスが少ないです。

タイガーのショットは一球一球の繰り替えが必要で
このアプローチの後、ドライバーとなると
まるで別なコトをしなくてはなりません。
アマチュア向きではない　というコトです。

練習場に行きますと　このタイガーのアプローチ　ばかりを
目にしますが、アプローチショットは全てのショットの中で
一番練習場と異なります。
異なる傾斜状況、ライ状況、動きの速さで解決できないショット
アプローチ中で　一番難易度の高い選択を
練習場で身に付けても　十中八九役に立ちません。
圧倒的に失敗の確率方が高く、それはすぐにスコアに直結します。

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プロのショットは速いですから
スローにしてもなかなか見切ることは出来ない　かも知れませんが、
渋野のアプローチは　飛ばしのヒントが詰まっていますから
是非　参考にしてみて下さい。

飛距離アップ計画

2019年10月07日

スイングのトップを
だいだいここらへんの位置と
仮定しましょう。

形を作れ　と言う意味ではありません。
クラブをどう移動させるか
　と言うイメージの問題です。

前傾姿勢は消えちゃいましたが
トップの位置から
この位置に来るまで
ややグリップの位置が下がり
単に体の向きが変わっただけです。

上の写真から下の写真まで
下に対しても、横に対しても
クラブの反転、ヘッド、シャフトを
腕で動かす動きはほぼ全くないのがわかりますか？

そして　下の写真はほぼインパクト位置　ですが
意図的ではありますが　左サイドの方がやや低い状態です。

前日も書きましたが　クラブを下に振るには
左グリップよりも右グリップを
左グリップよりも外回りに
下にたくさん動かさなくてはなりません。

この二つの動作の中に　それを入れたら
左の写真で　その左サイドがどうなるか想像が付きますか？
頭の位置はどうなるでしょう？
インパクト時は　軸足は完全ではないですが
　理想的には左脚です。
そして　前傾姿勢とは　その軸脚（左）の
　大腿骨と骨盤の角度差です。
下に振る動きをしたら　その前傾姿勢は消えませんか？
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　左サイドは上がり、右サイドは下がり
　その姿勢の延長線上、頭は右にズレます。
　体そのものが右に傾くような姿勢になります。
　伸びあがるような左サイドになりますから
　当然　前傾姿勢はなくなります。

この写真から見ると
ヘッドの位置　そして　ロフトに対し
出球が高いですよね？

これは　この肩のライン分
左足上がりで打っている状況
スイング軌道が上昇軌道の中での
ロフト効果と言う意味です。

データを取れば、おそらく製品ロフトに対しては
スピン量は少なく、打ちだしが高いでしょう。

そして　潰された右腰に体重がかかり
顔は体に対し思いっきり右を向いていますから
腰～肘～首に負担が大きく、痛める箇所となっています。

☆ここで忘れないで欲しいのは
　ゴルフスイングは構造上
　体が上を向いてしまう量は
　体が開いてしまう量とほぼ同量になってしまうということです。

　つまり　意図していなくても
　体を開けば上を向き
　体が上を向けば体は開きます。

　ここで　上を向くことを抑制したり
　体が開くことを抑制、修正しても
　意味ない、単に体を痛めるように仕向けているだけで
　根本の問題は解決しない　ということです。

今度はこちらをご覧ください

トップの位置は
右ひじが曲がり　クラブが起きているので
目には一見すると
クラブが上下に反転して見えますが
グリップとヘッドの位置関係は
ボールを打っていく方向に対し
グリップの方が前にあり
ヘッドの方が後ろにあります。

写真の角度　方向が違うので
ちょっと想像力を働かせて頂くことになりますが、
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この二つの時間変遷で
グリップとヘッドの位置関係は
飛球線方向に対し　グリップの方が飛球線に出ていて
それに対し　ヘッドの方が後ろにあります。

体の向きは変わりましたが
グリップの位置が下がっただけで
体に対しては大きく動いていませんし、
前述の通り、グリップとヘッド位置関係は
反転せずに　飛球線方向にスライドした状態です。

想像力が必要ですが
双方を上から見たとして
ヘッドの移動量とグリップの移動量を比べて下さい。
大きな違いはありませんよね？

もし　インパクトに向けて
ヘッドを下に振る
　➟右グリップを左グリップよりも多く下に動かすと
インパクトはどうなるでしょう？

前と同じで体が右に傾きますよね？
意識してハンドファーストを作っていたら
左サイドが上がるので　届かなくなります。
おそらくハンドファーストを放棄して　ヘッドを振るでしょう。

また　何か他のテクニックで
ハンドファーストを維持し
かつボールに届いた　としても
体に対しては
ハンドファーストになりますが、体そのものが上を向いている分
ロフトは上を向くでしょう。
ヘッドの下降期にインパクトを迎えるのはかなり難しい…。

これも同じです。
クラブは向きが変わる
と言う中で　飛球線方向に
スライドしたに過ぎません。

もし　この動きの中で　ヘッドをボールの方に出す動きを
入れるとどうなるでしょう？
ヘッドをボールの方に出す動きは
左グリップに対し　外回りに右グリップをボールの方に
出す動きです。

その動きを入れれば
　右グリップを動かした分
左サイドは開きます。

その開きの量は　左サイドの上がりの量と同期します。

ロフトが立たない、
左サイドが上がる、
右サイドが下がる、
ダフル、トップする、
と言うメカニズムが見えてきましたか？

フェースは開いて閉じるの、かい？

2019年09月29日

からだ…　ゴルフスイングで使う『からだ』とは
骨盤から上の胴体のことで
その境目は股関節になります。

一般的なニュアンスの
　上半身👉へそから上
　下半身👉へそから下
とは少々異なり
ゴルフの場合は
　上半身👉股関節より上の胴体
　下半身👉股関節より下、主に脚
となります。

ゴルフクラブには『ロフト角度』というのがあり、
推奨はしませんが、製品のオリジナルロフトの比べ
開いてロフトを大きくしたり、閉じてロフトを小さくしたり
することも可能です。
アドレス時を基本として
クラブヘッドが（右打ちの場合）
体のセンターよりも右にズレると開き
左にズレると閉じる形になる訳ですが
ヘッドやシャフトの回転は
そんなに単純なモノではありません。

テークバックを体（股関節から上）で動かさないと
大きくロフトを開くことになります。

クラブ自体を捻るので　こんなヘッド姿勢　↑　になる訳です。
ロフトを開いたというか
フェースではなく、ソールでもなく、
ネックの裏側をボールに向けているような姿勢です。
ロフト角度は…いったい何度なのか分からないような状態です。
アドレス時に置かれているであろう姿勢と比べても
ロフト・・・というモノの向いている方向が
全く異質なモノになっているのが分かると思います。

そのクラブの性能通りにボールを打とうとすると
少々オーバーですが、
このような姿勢　↑　をイメージすると良いでしょう。
そのクラブの入射角度分、シャフトは前に倒れるような感じです。

👉こうすると　入射角度に対し、ロフト角度は残り
そのロフト角度の方向にボールは逃げ
打撃のチカラは　ボールの速度やスピンなどに分散します。

ところが　テークバックを
からだ（股関節より上）でなく
手だけとか、肩だけとか
上半身をひねって取ってしまうと
トップの位置では
クラブヘッドはこの姿勢になって
しまいます。
このままでは　ネックの裏やソールで
打つことになってしまいますから
当然　ヘッドを回転させる必要が
ある訳ですが、
ヘッドを回転させるのには　同時にグリップを後ろ（左から右）
飛球線の反対に動かす必要が生まれ
ヘッドが回転する分…正しくはありませんが、
ロフトは回復して来ますが、その分、体は上を向いていきます。
反対のことを同時にしているのです。

ヘッドの回転にはボールの飛ぶ方向も左右されますから、
立体的にどの角度に、どの方向に、どんな球が出るのか
スロットマシン状態とも言えます。
アマチュアがそれを均一な球にするには無理があるでしょう。

当たり前ですが、ゴルフクラブは上下左右前後非対称です。
その形の通り、重さも編重しています。
元々の姿勢で打つのを望んでいるのに、
元々の姿勢に戻すのを望んでいるのに、
わざわざ　ゴルフクラブだけでなく、体もひねり
数倍・数十倍の難易度を増やし
ワザと飛ばないように　
ワザと安定しないように
テークバックしている自分がいるのではないでしょうか？

パッティングはトップブレードで

2019年09月21日

Ｌ型ブリストルパターの特徴のひとつは
その形状がほのかにテークバックの
ヘッドの動かす～引く方向を示唆するところにあります。
ヘッドの視覚効果は意外なほど影響がありますから
その形状は迷いを持たせにくくなっています。

Ｌ型ブリストルパターの
ルールに抵触していない、そのインチキ加減は
ヘッド重量とシャフトの柔らかさによる
ボールの伸び～ボールの転がり　です。

小さな・ゆっくりしたストロークでも
ボールには良い転がりが入り易く
意外かも知れませんが、下りや速いグリーンに
大きく効果を発揮します。

パッティングの最優先事項は
自分の思っている距離、望んでいる距離を打つコト
です。

それを実現するには、パッティングだけに限らず
ショットも同じですが
逆球が出ないようなストローク・ショットをすることです。

パッティングもショットもミスは出ます。
ミスが出るからこそ　逆球が出ないようにしておく必要が
あります。

一般的に逆球　というと
左右方向の　右/左
ボールの曲がりの　スライス/フック
思われがちですが
パッティングストローク・ショットともに
最優先事項の　逆球は

上がり過程　で打つか
下がり過程　で打つか

です。

逆球の球筋を相互の比較論で言うと
上がり過程　でボールを打つと
打ち出しは高めになり　スピンは少なくなり
下がり過程　でボールを打つと
打ち出しは低めになり　スピンは多くなります。

この二つは全く別な球筋。
ゴルフクラブは空中にあるドライバーを除き
全てのクラブで　下がり過程でボールを打つコトを基準に
設計・意図されています。

ショットで言うと　手にしている番手・クラブ　の
出るべく球とは全く異なる　違う番手での球筋になります。

パターの場合でも
上がり際で打つと
　リーディングエッジがボールに当たることになり
トップボールと同じ球になる可能性も高く
トップボールは全ショットの中で最大のスピンが入りますので
ブレーキがかかり易くなります。

硬質なインパクト音がして
ボールの伸びがなく、カップ際でブレーキがかかるのは
こんな理由があるのです。

振り子で振らないと飛ばない　市販のパターをお使いの方には
申し訳ないですが、それではパター苦手から脱せマセン。

Ｌ型ブリストルパターをより活かしていくには
イメージと言うか　視覚的に
トップブレードでボールを打ってしまう
そんな感じで使うと
　上がり際で打つコトをかなり抑制出来ます。

手前味噌ではありますが、魔法のような転がりを
実現するには　是非やってみてください。

からだの回し方を知ればテークバックも変わってくる

2019年09月12日

日本のゴルファーの【下半身】です
下ネタ…ではありませんので、、、あしからず。

多くの、ほとんどと言えるほどのゴルファーは
このような　テークバックの廻り　をします。

写真の上部はカットされていますが
この下半身だけ　をみて　右を向いている　と呼べます??
上半身をねじっているだけ。。。ですよね？

それは　一つに　回転する速度　⇒　飛ばしの命　と信じているからです。

まずはそこ考え直してください。

回転する速度　⇒　飛ばし　は　嘘　とは言えませんが
多くのケース　それをしようとして
ロフトを増やしてしまい、高さやスピンばかりが増えています。
その腰使いでは　相手は喜びません・・・・　おっと　失礼💧
その腰使いでは　かなり高確率で　ロフトは増え、ボールは飛びません。
逆に遅く回転したより　飛ばなくなってしまいます。

皆さんも経験上、なんだか　ゆっくり、ゆったり動いた時の方が
遠くに飛んだ‼　と言う経験を多くお持ちではありませんか❓

このテークバックはここから
左腰を切ろう　としている意志が見え隠れします。

AZEJ5123_Moment(2)

彼女はプロです（ごめんなさい　名前は知りません）
典型的な腰切りのスイングです。
彼女は若く、体に切れも有り、本来であれば
無駄なハイボール、無駄なHighスピン、場合によってはスライス
になってしまう筈の動きを　過去の研鑽によって
プロでやっていけるショットを作り上げています。

このスイング、このタイミング　というのはプロ
　であるが故の　神業です。　さすがとしか言いようがない。
この動きやこのタイミングは
誰からも教われませんし、教えることも出来ません。
このスイングにおいては　彼女がオリジナル　です。

それを　ほぼあらゆる面において劣る　
オジサンおばさんゴルファーがコピーしても
よく言う　「劣化コピー」にしかなりません。
オリジナルが極限に近いタイミングが故に
「劣化」だけした　似ても似つかないショットになるだけ　です。

ま　それは兎も角。。。

AZEJ5123_Moment(2)

このスイングには　右向き⇒右向きの戻り～正面を介して～左向き
　「都合１８０度の向きの変更」　と言うのがなく
正面⇒左向き　という半回転「９０度の回転」しかありません。

高速な動きを写真で切り取っているので
少々　無理のある動きが強調されてはいますが、
そうは言っても　非常にロフトの立ち難い
開いた状態、振り遅れた状態で打つ
そして　体のあちこちに無理がある　　と想像がつくはず　です。

🔴上から打ちたい
🔴インサイドから打ちたい
と言っているのであれば
👉上から打てる環境
👉インサイドから打てる環境　を
テークバックで作らなければ　ショットする以前に不可能です。

例えば彼女であれば　こうやって　無理やり打つ訳ですが

こうやってショットするのなら　もっと遅いヘッドスピードで
ロフトの寝ない、これよりもロフトの立つ状態でボールを打った方が
同じ距離、もしくは　もっと飛ぶ可能性があります。

AZEJ5123_Moment(4)

また　ハミングバードが　こういう打ち方をお薦めしない
　強い理由には　このインパクトは
自分の右腰の横　でボールをさばいています。
で、　あるのならば
アドレス時の構え　の意味が希薄になり
非常におざなりの、格好だけのアドレス、
セットアップになり易く、
環境やコンディションの変化に対し
適当なアドレスになり易くなりますし
ラウンド中も変化しやすくなります。

その距離を打つのに　不必要な程ヘッドスピードが必要になり
その上、見ての通り　からだによろしく…ない　です。

✋どう考えたって　スライス製造機のからだ使いじゃないですか・・・

プロのスイングを真似てはイケナイ理由②

2019年08月26日

現在　アマチュアもトーナメントプロも
主に　「フェースを返す」「ヘッドを返す」「ターンさせる」
いわゆるローテーション打法になっています。

これは　そうでない打ち方　からすると
⚠ロブショット　を打つ打ち方
⚠ボールを上げる打ち方　　です。

大人になって　ゴルフを始める人にとって
始めのうち、ボールを上手く打てないとしても
その打ち方は必要ありませんが、
チカラの無いジュニアがゴルフを始める　となると
その打ち方　でないと　ボールを浮かせられません。

ゴルフクラブの本来の使い方　である
フェースがボールを上から見て、ロフトというゴルフクラブの機能で上げる
打ち方では　彼らにはボールを浮かせられない　のです。

ですので　それを大人がマネをしてしまうと
地面のボールを何とか打てたとしても
✖ボールが上がり過ぎる
✖スピンが多すぎる
に行き着くのは当然の帰結

ボールを上げる打ち方～ボールをさらう打ち方は
からだ（骨盤）が正面を向いてカラ
クラブを振りますので　必然的にアウトサイドイン軌道　です。

スイングは本来　ボール、そして飛球線（スタンスの向き）に対し
右を向いて、正面を介し、左を向く
インサイドイン　の軌道。
それに　慣性や遠心力によって　打撃後、クラブが長くなる（ように見える）
ので　インサイドアウト　になる仕組みなのですが
それは　からだの向きに応じてクラブが動く、
からだの向きと同調して腕が、クラブが向きを変えるから　です。

フェースを返す　は　ボールをさらう　動き　になります。
ボールをさらう　には　右サイド（右グリップ）が左サイドよりも
下にならないと、潜らないといけません。
その動作は　左が上がる分、同量　からだが開いてしまいます。
そして　その時にはまだ　ボールを打っていない・・・。

上手く打つには　からだを開かなくてはならず
これでは　インサイドから入れることが出来ません。
インサイドインが良い、すべて　とは言いませんが
アマチュアが上達する、練習する項目として
アウトサイドインの改善が大きなテーマの一つですが、
フェースローテーションを打撃法にしている限り、
それはアウトサイドインはパックで付いてくる
アウトサイドインに振るための代表の動き　なので
治すことが出来ないのです。

また　元々　ボールを上げるため、スピン量を増やすため
の打ち方ですので
飛ばすために　ヘッドスピードアップしても
それに応じて　飛距離/ボールスピードが伸びず
高さやスピンばかりが増えます。
そして、その打ち方は肉体を酷使します。

ジュニアから始め　やむを得ず　その打ち方をしているプロ。
大体　スポーツ選手として、無理が出来ない年齢　が来ると
成績が落ちて　消えてしまう、　その打撃法を
大人（おじさん）の私たちが真似る必要は全くないのです。

「振り遅れ」対策委員会‼

2019年08月24日

まず　定義として
からだの正面　というのは　"胸"　ではなく
『骨盤』なんだ　ということです。

からだを捩じって　骨盤は開いているけれど
無理やり　胸がボールと正対している、
この状況では　両腕は自然な「元の長さ」に出来ません。
✌インパクト時に右腕が短くなっている　というのは
イコール　ロフトが開いている　です。

飛距離が出ない　は
◎ヘッドスピードが足らない
◎ボールスピードが上がらない
　👉ロフトが開いている
　👉入射が緩い
　　　　　　から　始まります

同じ条件であれば　ヘッドスピードが速いのは有利です。
有利ですが、ヘッドスピードとボディスピードが一致、伴わない
ただ　単に数値としてのヘッドスピードはあまり意味がありません。
無理して出す　こすり球になる　ヘッドスピード42ms　よりも
ちゃんと捕まえる　37ms　の方が距離は出ます。
また　その方が繰り返し易く、ラウンドを通して続けることが可能です。

ヘッドはその重さによって　遅れさせるべき　です。
それを　ロフトの立ち　にすれば良いだけ　です。
問題なのは　手/グリップが遅れて
　からだの幅からズレてしまうコトです。

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飛ばすコト、というよりも　飛ばないコトを避ける意識　でしょう。

グリップを体の幅から外さない（ずらさない）注意点

①テークバックの時点で　グリップを体から外す（ズラす）のは✖

　グリップを何で動かすか　によります。

　◎脚（お尻も含め）　からだの向きで動かすか
　◎肩回り　だけで動かすか

　ダウンスイングのズレ　よりも　テークバック時でのずれの方が
　ロフトの開き効果、入射の緩さ加減に大きな影響があります。
　往復・・・ですからね。

②ダウンスイングで　からだの回転に肩周り、腕周りを置き去り✖

　打撃は　からだの回転、脚（お尻も含めた）がパワーの源です
　からだを回すなら　全部動かす必要があります。

　置き去りの習慣が付いている人にとっては
　腕を先に動かす　…位の意識で　やっと同調します。

　先行してシフト～体重移動する人は
　そのシフト～体重移動に回転を合わせ技にしてみましょう。
　置き去りの人　はこのパターンが非常に多いです。

✋インパクトで体を止めて置く　　・・・よく言われる㊧の壁
　なんてことは実際には出来ず、先行した下半身（骨盤）は
　肩が回る分　開きます。
　その分、右サイドはツッコミ　下がり　　～～空間が減り
　右腕が伸ばせなくなってしまいます。

　左ひじ、左上腕　を先行させる
　その意識で　やっと同調します。

✋スイングに、行きであっても、帰りであっても
　意識して肩周りは「一切」使いません。
✋スイング動作　で意識的に使うのは四肢（上腕/大腿）で
　胴体はまるで使わない（意識して使わない）　ものです。
　胴体は自然に生まれる　歪みや捻じれなどのクッションとして
　利用しないと　体を痛めてしまいます。

③左手を下げる　もしくは　右手で左手を押す補助を
　トップの位置付近では　インパクト方向に向けて
　大変　都合の良い　グリップ関係になっています。
　左グリップの上に右のグリップが被っているからです。
　からだの回転に伴って　左上腕なり、左ひじが動くのが理想　ですが、
　せっかく　右グリップが左グリップを　インパクト方向に押すのに
　都合の良い状態なのですから　その補助を。
　からだから離れない限り　積極的に　それを行うも　◎　です

✊理想的には　トップの位置で　クラブの重さ　が
　グリップをインパクト方向に押すような姿勢/位置になっていると良いですね　

左回転～ドロー・フック

2019年08月10日

ゴルフクラブ、特にクラブヘッドは構造上
左回転を入れた方が　飛距離は伸びる構造になっています。

間違えやすい部分、というか　まぎらわしい部分ではありますが、
アドレスのフェースの向きを基準に

〇フェースが左を向いている（目標に対し）
〇フェースが右を向いている

と

〇ロフトがたっている
〇ロフトは寝ている（増える）

は　別なモノ、違うモノですが、

〇フェースが左を向いている　と　〇ロフトが立っている
〇フェースが右を向いている　と　〇ロフトが寝ている　は

とても親和性が高い　というか　似ている関係にあります。

ボールの飛び方、飛びざま　というコトになると

〇フェースが左を向いている　は　ボールが左に飛び
〇フェースが右に向いている　は　ボールが飛ぶ

と飛ぶ方向を決めるモノで　基本、距離とは関係がありません。

一方　ロフトに関しては
〇ロフトが立っている　は　弾道が低くなり
〇ロフトが寝ている　は　弾道が高くなり
ボールの回転数も絡んできますが、
ボールを飛ばしたい　のには　度合いはありますが、ロフトが立っている状態
で　ボールと接触した方が飛距離は出し易い　訳で
飛ばすコト　を望む人が狙わなければならない　道の一つ　です。

また　ゴルフと言うゲームは
飛距離を伸ばす、飛ばしたい　という願望とともに
狙い通り、もしくは　真っ直ぐ打つ　方向も重要になってくるので
双方を出来るだけ両立させる　道も考えなければなりません。

ヘッドをターンさせて　〇フェースを左に向け　〇ロフトを立てる
で　左回転、フック・ドローを狙う場合
その対になる　上手く行かなかった時の弾道は
上手く行ったときに　
方向/左　弾道/低め　回転/左　に対し
方向/右　弾道/高め　回転/右　という距離も含めて
何もかもが　真逆な弾道になり易く
これでは　イチかバチか　になってしまいます。

距離や方向を両立させ　左回転、フック・ドローを狙うのには
その対になる　弾道が　右へのプッシュ　になるようにしなくていけません。

本来の左回転は
ボールの飛び出る方向に対し
俗に言う　インサイドからアウト　にヘッドが通過する
ことによって　ヘッドを回転させるのではなく　
ヘッドはそのまま　スクエア（軌道に対し）を維持して
　　　　　　　　　　　　左回転を造りだす　ものです。

それでなければ　繰り返し　似た球が打ち続けられる確率が保てません。

そして　それは　パッティングストロークで覚えるのが
一番速いと思います。

フェースターンで　左回転を入れる　とすると
開いたものを閉じる　ことが　基本動作　ですので
開いたモノを閉じている過程は　元のロフトよりも大きく
スクエアでは足りず、閉じた状態の度合いが強ければ
左に飛び出て　左に曲がる　使えない球になってしまうので
どうしても　両方の球の出やすいきわどいタイミングが必要になります。

よって　ヘッドを一切回転させず
ヘッドの入射分、緩い角度であっても　やや上から入ってくる分
ロフトを立て、ヘッドを斜めにスライドさせ
ボールに左回転を入れるパッティングストローク　が
ショットの基本になってきます。