店長「フォローが小さい、大きくしたい って
ヒトも結構いるじゃないですか❓」
JMさん「ありますね。 昔であれば
コースで 連続写真を撮って貰い、
こんなスイング、こんなフォロー したつもりはない！
って奴ですよね。」
店長「ですねー。自分の思い描いている通りの
スイング映像になっていることは稀ですからね。
フォローを大きくしたい っていうのを
『両腕を延ばすようにすれば フォローは大きくなる』
と思っている人も少なくない、のかも知れないですけれど、
フェースターンをする人にとって、
自分自身が 180度ターンすると
当然 クラブも180度、
イヤ それ以上ターンすると思っている人ほど
想いと裏腹になっっちゃうんですけど
それをすればするほど
フォローは小さく 小回りになってしまいます。
フォローを無闇に大きくする必要はないですけれど
カラダ向きゴト クラブターンをすれば
自分は180度ターンするけれど
クラブのターンは90度でいい と思って行うほどに
それは解消されていきます。
弾道が安定しない人やフェアウェイウッドが苦手なヒト
は この部分、大きいんじゃないかと思います。」
ＪＭさん「抜き方、と言えば良いのか分かりませんが、
どんな抜き方 になるんです❓」
店長「フォローの取り方、スイングの終わらせ方の
ポイントは3つあります。
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自分の向きは180度ターンしても、
右から左へ（右打ち）と体の向きを180度変えても、
クラブの先端には重さ が付いているので
アバウトですけれど クラブ/シャフトは90度とか120度しか
ターンしない、出来ないというコト です。
からだの向き180度に対して クラブのターンは90度とか120度、
その位の意識であっても
インパクト以降、自分は減速するのですから
遠心力や慣性 によって 結果、イコール それ以上になります。
運動の元、になるはずの 自分のからだの向きを
先端部のヘッドが追いつく・追い抜く って
発想 が一体全体どこから来るのか…
超常現象じゃないんですから…。
からだの回転を180度 クラブも180度 って考えている人の
クラブ扱いって からだ120度 クラブ270度 になったりします。
クラブの回転の角度（角度運動）が増えれば増えるほど
半径は小さくなり、軌道変化、ヘッドの姿勢変化も激しく
なりますので 安定したショットをし難くなりますよね。
�⊆，忘酲，箸靴討痢］咾気个�、肘さばきですけれど
基本は テークアウェイと同じです。
テークアウェイの時は右ひじ、右腕（右打ち）になりますが
インパクト以降、フォロー側であれば 左ひじ、左腕になるだけ、
肘を下に向けて、とか、肘をからだに付けて、とかで
左腕の肘から先を振らない というコトですね。
肘をやや外目に向けて 腕をたたんでいく感じになります。」
ＪＭさん「なるほど、確かに テークアウェイと同じですね。」
店長「ポイントは 肘使いではあるんですけど、
グリップの高さ変化を止めないコト にあります。
抜け側の左ひじを外目に向ける は
左の上腕を上げていくことにつながりますが
それによって グリップの逃げ道、抜ける道が出来ますが、
左腕をロールさせて クラブを振ってしまう場合、
グリップの移動が止まってしまうので
フォローはからだの巻きついてしまいます。
スピードも上げにくいし、軌道やヘッドの姿勢の変化も激しい、
その上、肘や手首、肩、腰などへの負担も大きいのですから
アマチュアが率先的にやるべき では無いと思います。」
今 だいたい１１時を指した針（クラブ）を
