◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります

重いヘッド&柔らかなシャフト〜オーダーメイドゴルフショップ 簡単に、軽く振って、傷めず、飛ばす【スイング再生工場】【クラブから学ぶスイング】 〒238-0024 神奈川県横須賀市大矢部3-14-10 ☎046-804-1480✉hummingbirdsports@jcom.home.ne.jp.ホームページはコチラ👉https://www.hummingbirdsporte.com/

2020年12月





2020-12-26_13-52-13_Moment
 腕で作る三角形
これを崩さないように、
 と言われることがありますが、
微妙ーな場合も少なくありません。

形、型から入りたい方は気にされる…かもしれませんが
あえて 言うのなら
骨盤、胴体が向きを変えるから
この形が崩れない のであって
からだから この三角形を離脱させて
形だけを維持する のは 問題があります。

コチラの動画は
プロを目指している研修生に
それをわざとやって貰いました。


その三角形を維持したまま
グリップだけを動かしてしまうと
からだから肩から先が分離したような形、
本来、前傾姿勢の有るうえで 廻る筈の角度、方向とは
違う肩の回転
 になってしまいます。

これでは体にも良くありませんし、
右を向いても 早くに苦しい姿勢が来てしまい
十分な右向きが出来ないでしょう。

ダウンスイングにおいて 変な縦回転 になってしまうので
どうしても スペースを造るため伸び上がる
が付いて回ると思います。


2020-12-26_13-52-13_Moment(2)繰り返し 書きますが、
その三角形を維持するか、どうか、
は 好みの部分もありますが、
兎も角、グリップが移動するのは
腕の生えた 胴体が向きを変えるからで
グリップから先行して動かす、のは
お薦めできません。

動画を見て頂くと分かると思いますが、
からだ の右向きではなく
グリップを移動させてしまうと
グリップは体から離れ、
規定よりも外目にあがってしまいます。

誤解を生み易い部分ですが、
からだの右向き、
胴体の右向き があるので
グリップは『イン』。。。ボールから遠ざかっていく方
 に動きます。
この三角形だけを動かして イン に引くのとは違います。



2020-12-26_13-52-13_Moment

ハミングバードが考える
この三角形 の話し ですが、
この形状、形が変わらないのではなく
この三角形の作る面 と からだの関係 は
上がっても変わらない、
 面が捩じられない 面をねじらない だと思います。



皆さんにとって 来年が良き一年 となりますように。
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ボールを当てる ボールを打つ というのは

ある程度、年月をかけ
てゴルフをしていると
本能というか、反射に近い行為になっていきます。



この二つの映像を見比べても…
同じゴルファーが 2〜3週間程度でこうも変わるのか
とても興味深いところでありますが、
結果として 修正前(白黒の映像)では
振り遅れ、体の正面,時間進行に対し振り遅れていますが
頭の中のイメージは
やはり 体の向きの時間進行が基準にあるのではなく
ボールと空間に対する位置関係、ボールに対するヘッドの軌跡
という なのかも知れません。

体の進行に対して大幅に遅れているクラブを
形式上 インサイドから入れようとして
開いてしまうロフト、フェース面の向きを
インパクトのほんの直前で急きょ ヘッドターンさせています。
おそらく 0.1秒もないほどの時間 の中です。

先行してしまっている体の向きを正面で止めて、
インパクトを待っていようしていますが、
 右手がボールの方に出る 手さばき(ヘッドターン)
 ヘッドの遠心力に引っ張られるのに対抗する反射
などが伴い、体は開いてしまい、
結果として 
外から入る(アウトサイドイン)
典型的な カット打ち
 です。

一般的には カット打ちの修正、改善は

このフェースターンを
もっと高速に! もっと多く! もっと強く!

とし、インサイドの切り込む軌跡に対し
左を向いたインパクトを造らせるのが教本なのでしょうが、
もっと高速に! もっと多く! もっと強く!
フェースターンをすれば、体もより開き、
より体重も右に残りますから
より一層インサイドにヘッドは切り込みます。
IMG_0685


ボールに右回転がかかるのは
そのヘッドの軌跡に対する フェースの向きなので
毎度毎度 微妙にその基準になる軌跡が変わるのですから
程よい フェースターン と言うのが存在しない
ゴールの毎度動くサッカーと言った感じです。


その始まりになっているのが
テークバックの時点での
体の向きとヘッドの相対関係です。


  ✋同じ人物です(^_-)-☆ しかも2週間の差です

スナップショット 1 (2018-03-26 9-46)スナップショット 1 (2018-03-26 9-47)










        ✊確かに支部長、視界の問題もあるかも…ですね



カラー(改善後)の方は少々オーバーな位置 では
ありますが、 その二つの差は
スイングの始まる たった0.1秒後で
テークバックのほんの一瞬の時間の間に
1mに近いような差になっています。
       ……こうも違うのかと少し驚きます。

腕さばきでどうこうしよう…と言うはっきりした意識ではなく
ぼんやりとした ヘッドの通り道〜行き道を
器用にさばくことの出来る 腕で
笑ってしまいますが 手抜きで形成してる と言うコトです。

前傾姿勢を除くと
アドレス時、グリップはへその前程度の高さにあり、
トップの位置では
 そのグリップは肩のライン位の高さになります。
スナップショット 3 (2014-03-04 10-52)

動かした量は 50堕度 です。

そして その50センチのグリップの上下動。
👉ヘッドの上下動も50(以下)で抑えるのがポイントです。

体の回転、向きの変更によって
スイング、ヘッドの軌跡が
円を描くのは理解していると思いますが、

『結果、円を描くのです』
『それによって グリップよりもヘッドの方が遠くを
 長い道のりを移動する』
ことになるのですから
それを自分で 意図的に する必要は一切ないのです。
二重に同じことをしようとしている のです。

本当は体が向きを変えれば それを自動的に 行います。

にもかかわらず それに手先で ヘッドの方がグリップよりも
たくさん動く、遠くを動く、速く動く、
それを 余計に加える必要は一切ないのです。

  
😄わかります??

ゴルフクラブは 先端が特に重くなっています。
体が回転する と言うことで円を描くのですが、
それに手で余計な道のりを加えてあげると
自分の意志によって 描く円軌道 そのものが
その先端にある重さによって影響を受け
自分に在るはずの観念的な軸点(主導権と言えば良いのか…)が
 ヘッドの重さに取られてしまうのです。
3-5→3-19_中 (7)

ヘッドを体◯と腕✗で 多く動かせば
本来 体だけで造られるヘッドの軌跡よりも
道のりは長くなり、遠くなります。
時間の進行の基準になる 体の回転から
どんどん遅れて行き、結果
体を回しさえ来れば 訪れる筈のインパクト が
体の回転が終わってしまっても来ないので
仕方なく フェースターンして
体の回転の代わりを必要とする というのが結末です。

✊もしかすると ヘッドの回転のフェースターンが
 目的ではなく、体の回転〜体の向きに対し
 道のりが長く、遅れたことを最終的にダッシュ
 加速させる動きが フェースターンになる のかも知れません。



スナップショット 3 (2014-03-04 10-52)スナップショット 1 (2014-03-04 10-51)重さは軽くても、重くても
重力に対し 落下する速度は変わりませんが、
こと 人間が握って扱っている限り
重さのある部分、ヘッドの方が「落ちたがります」
にもかかわらず さらに人間がヘッドの方をたくさん動かせば
自分の体の回転よりも 遅れるのは
冷静に考えれば分かると思います。

それを踏まえた上で テークバックと言う
その準備をして貰う必要があると思います。
それを怠って スイングのこと、ショットのコト、
スライスや飛距離のコトを考えても始まらない…
  かも知れませんよ。

 

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『からだの回しかた』
2017-06-13 19-07-51
✋どう回すのか
✋どこを回すのか

というのはかなり重要だと思います。

maenaraeヘッドの重さ と言う話はちょっと抜きにして
正面を向いた状態を基本とし、
バケツリレーのように
 右を向きバケツを貰い、
 茲鮓いて 茲凌佑謀呂后,箸靴泙靴腓Α

それをする際、
向きを変える のを基本とする訳ですが、
両腕で同じモノを持っている
両手は似たようなところを握っている
と言う条件は必ず付きます。
ゴルフクラブを持っている条件ですね。

右にあるモノを取り、左に渡す
 これを出来るのは 概ね 4か所のパーツ です。
(回転の箇所
1.腕のみ
逮捕しちゃえ のからだの回し方 : ◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります (livedoor.blog)

2.肩をまわす 腕を振る
 アマチュアゴルファーに限らず 一番多いパターンです。
 繰り返し書きますが、
 肩の乗っかった上半身の向きを変えているから
 結果、として 肩ラインの向きが変わるので
 腰ライン、骨盤に対し 胴体をひねり
 腕や肩だけで 右にクラブを持ってきてしまうと
 両腕の長さの関係から どうしても クラブは捻られてしまいます。

radioハンドルを右に切るような感じですね…。

この際、左グリップ〜左腕によって
薀哀螢奪廖善ο咾呂ぶられてしまうので
(上に乗られてしまう)
右ひじは体に付いたままの 下向き
になるケースが非常に多いですね。

弊社で言うところの クランチ
 右ひじは それに比べると やや外に張り、
 からだの傾きの分 両肘の関係は 右がやや高め
形、型にこだわる必要はありませんが、
この両肘の高さ関係、やや外に張り目の右ひじ というのが
右向きを体で行えているか の目安になります。
葛谷 2017-2020_Moment(2)


肩をまわす とともに
左肩を入れる、左腕の伸ばす 意識 は
ともすると 右半身を軸に 左上半身だけを動かす
コトにつながりかねません。

テークアウェイ、トップでは
クラブは右に持ってくるけど、右向きは造るけど、
出来るだけ ロフトも、フェースも 開かないでいたいです。


✋打撃の力の源 である 回転と言う移動力
 その移動によって ヘッドは、その重さ、
 運動の加わってその重さによって
 回転より 遅れていきます。
 そのグリップに対するヘッドの遅れ
 を 横の遅れ にしてしまうと
 ゴルフクラブはその構造上、『開き』になってしまいますが、
 縦の遅れ、上下の遅れ にしてあげれば
 ロフトは 上下に進行する分、立ちます。

ですので からだの回転 からだの向きの変更以外 の
 グリップやヘッドの 横ずれ、横移動 は 最小限に抑えたいのです。
  


開かない上げ方 の ヒント は
 テークアウェイ初期、初っ端の動き で
グリップを動かそうとしない
グリップを単独で動かそうとしない
グリップを引こう(押そう)としない コト です。

紛らわしいですが、
 からだの向きが変わる方 グリップが移動するのであって
 グリップを単独で動かそうとすると
 その時点で からだから 肩回りは分離してしまいます。
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ボールをこすらないで つかまえて打ちたい(こすり球克服ドリル_Moment(2)

ゴルフクラブは両手で持っている限り
その両手、それぞれの長さの関係
そして腕の付け根、腕の生えているトコロの
 上下左右の位置関係  によって
こすり易いか、つかまえ易いか

 だいたい決まってくる。

Desktop 2020.09.03 - 15.33.57.01_Moment


ダウンスイングで、インパクトまでに
 右腕を伸ばせー‼ という
意識が良いとは言い切れませんが、
左腕に対し、右腕の長さが極端に短ければ
どうしても ロフトは開き、フェースも開きます。
それと同じ、と言えば同じ、
どちらが鶏で、どちらが卵かはスナップショット 3 (2013-06-02 23-15)
 打ち手によって異なりますが、
右サイドが下がる、ボールに近づき過ぎる、
左サイドが上がる、ボールから離れすぎる、

という 左右の 腕の付け根の状態は
やはり 右腕が伸びる機会や空間がなく
ロフトは開き、フェースも開きますし、
からだの姿勢が 上向き(左サイドと右サイドの高さ関係)
であれば、箇所としてのインパクトのロフトは良くても
登り斜面でボールを打つような球になってしまい、
やっぱり効率が悪いでしょう。


そういう意味でも
『からだの回し方』
スナップショット 13 (2013-06-03 19-48)

✋どう回すのか
✋どこを回すのか


というのはかなり重要だと思います。

2017-06-13 19-07-51

ヘッドの重さ と言う話はちょっと抜きにして
正面を向いた状態を基本とし、
バケツリレーのように
 右を向きバケツを貰い、
 茲鮓いて 茲凌佑謀呂后,箸靴泙靴腓Α

それをする際、
向きを変える のを基本とする訳ですが、
両腕で同じモノを持っている
両手は似たようなところを握っている
と言う条件は必ず付きます。
ゴルフクラブを持っている条件ですね。

右にあるモノを取り、左に渡す
 これを出来るのは 概ね 4か所のパーツ です。
(回転の箇所


1.腕だけ
 これは 同じモノを、そして似たような箇所を握る
 と言う条件が満たせません。
 右向きの場合、薀哀螢奪廾銘/右手に対し
 左手、左腕の長さが足りません。
 一番悪い例ですが、さすがにこれは不可能です。


2.肩、そして腕だけ
 腕だけでしようとしても
 腕は肩甲骨まで 一緒に動きますので、52442_360240
 結果、肩だけが向きを変えます。
 ゴルフスイング全般の中で一番多く、
 覚えるべき動作としては
 一番性質の悪いパターンです。

 基礎的にゴルフスイングの場合、
 何度も書いていますが、
 股関節を境目として 胴体が向きを変えるから
 その上に乗っている 肩も向きを変えるのです。

 肩の向き「だけ」を変えようとすれば
 両手で同じモノを持っている
 両手が似たような箇所を握っている
 というコトが実行できず、
 腕も捩じらなくてはならなくなります。


 また、肩だけをねじって 偽装右向き を作ったとしても
 帰り、戻りはどうしているのでしょうか❓

 そう意識しているのか分かりませんが、
 肩だけを回して テークアウェイ したのに
 ダウンスイング、 帰りは 腰から始めたりしますよね。
 
 そうしたら からだ開きません❓
 右サイドがボールの方に出ちゃいません❓
 左サイドが打つ前にボールから離れちゃいますよね…。

 胴体を捩じって クラブも捻じって
 からだにはかなりの負担がかかる上に
 その動きには クラブも捻じる が伴います。
 力感は強いから 飛ぶ と思うかも知れませんが、
 飛ばす と 再現性
 飛ばす と 安定性
 の両立が 簡単に出来るでしょうか❓

 ゴルフクラブのように 構造も 使用意図も
 角度が重要な 割と角角したモノ です。
 それを使う自分も捻じれて クラブも捻じって。。。
 その練習量、自分の運動性能で可能でしょうか❓

 より簡単な方法を考えてみましょう。 
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→フェース面を軌道の外側にずっと向けておく →からだの向きの変更によるグリップの移動に引きずられ  クラブ全体が高くなったり、低くなったり するだけ  (理由:スイング軌道が傾いていて グリップの位置エネルギーが変化するから) ×ヘッドやグリップの左右・上下 のターンは一切ない そういうイメージの素振り です。 まあ 一般的なゴルファーアイズ には 「なんじゃ こりゃ」  なんだと思います^^
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ドライバーやウッドはクラブが長いですから
ヘッドの弧が大きいがため、ボールに入ってくるヘッドの入射が緩く
上から打つ のに変わりはないのですが
視覚的には横から入ってくるように見えちゃいますから
『ボールをつかまえる』イメージ造りはアイアンの方が良いかもしれません。
IMG_0526

でも 全く同じなんですよ。

円弧が大きいのは クラブのせいで
自分が大きく振っているのではないのですから。

ヘッドの入射が緩くなっちゃうのは
クラブの長さのせいで 自分が緩くしてるんじゃないのです。


まあ それは兎も角、
素振りの時点で まず間違いなく ダメ です。

ボールを上から打つ
✋それは分かります。

ボールを上からつぶす
✋ハイハイ

では、ボールを上から打つ、ボールを上からつぶす
 ✌それは どこで ですか?
  へっど?

 ヘッドって ソールもあるし、キャビティ(バックフェース)もあるし、
 ネックだって、サイドだって ありますよ。
 どこで ボールを打つつもりですか?

 上から フェースで打つんですよね

んじゃあ その打撃面であるフェースは
 いつ ボールに向けるつもりですか?

上から ソールを向けて降ろして来たら
ボールを打つ直前でフェースを向けたら
ボールの側面をフェースで「こする」
ロフト角度 + ヘッドの下降角度 で
ボールの側面とこすることになりますよ

👉これを横から打つといいます。
BlogPaint

そして ずっとソールを向けて降ろしてきて
直前でフェースを向ける と言う行為は
最後のサイドで ヘッドを返す
ヘッドを高くする動きが入るのと
ヘッドを返す行為 → グリップの上下を入れ替え →両肩の上下を入れ替え

downswing

見た目上のロフトは元に戻ったとしても
その分 自分の姿勢が 莨紊り を作ってしまいます。

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12月恒例の Eさんが遠方からやって来ました。


どうも最近 アプローチのシャンクに悩んでいる…とか。

一般的に使われている 硬い・軽い系のシャフト
それに 軽いヘッドが付いていると
気温が急激に落ちる この季節、シャンクが出易くなりますが、
幸いにも Eさんのスペックはかなりの悶絶級。

クラブの問題ではなく 何か原因がありそう です。

裕紀2020309_Moment(2)


ショット、アプローチのスイングを見させて頂くと
 「あああぁぁぁ・・・」 
ショットやアプローチによくありがちなパターン ですね
手先で振る方やフェースターンの意識の強い方、
スライス 恐しで 手の返しを心がけている方に多い、です。

スイングの テークアウェイ では
手で上げるにしても、からだの回転で上げる にしても
どの道 グリップ、からだの箇所で言うと 左グリップは
斜め上に 上げる。。。高くします。
ダウンスイングでは 当然、
その高くしたグリップを下げないと 打てません。
素振りのイメージが造り出すスイング_Moment

ところが  これ 結構やってる人多いのですが、
斜め上にあげ、斜め下の下げたグリップ(左手)を
インパクト付近で止めてしまう。。。
本来であれば、斜め上から入ってきて、
それと似た道のりで下がってきた グリップ(左手) は
その進行の成り行き通り、 また、斜め上方に上がっていく!
筈なのですが、多くの人はここで 
左グリップの進行、移動が止まってしまいます。』
これでは からだは廻"れ"ません。


そこでグリップを止めないとヘッドが返らない とか
ヘッドが走らない とか ○○なことを考えたりしてるのかも、
ですが、そこでグリップが止まったら 動くのはクラブだけ です。
同じ進行を からだゴトした方が
 モーメントの高い、安定した クラブの移動(俗語では走り)
になります。


また フォローを大きく取りたい なんて
いう願望は グリップを止めれば止めるほど
手を返す(ヘッドがグリップを追い抜く)意識が強い程
縮こまったフォローになります。
フォローを大きく取る意識は重要ではないかも知れませんが、
大きくしたいのなら 尚更、グリップの移動は止めず、
入ってきた流れ通り 移動させ続けましょう。




Eさんの場合、
シャンク というよりも ヘッドの外側
用語的には ソケット と呼んだりしますが、
ヘッドが内に回り込み 端っこに当たる症状になっています。

人間は 固定した機械 ではありませんから、
グリップを止めて クラブだけ、ヘッドだけ走らせる
ような動きをすると、
クラブの長さ分 新たな円弧が生まれ、
遠心力もかかりますから、ヘッド軌道は膨らもうとします。
人間はその微調整をする為
 グリップを補正分、内に引きますので
そういう ミスが生まれたりする訳です。

20200621 編集済み_Moment(7)20200621 編集済み_Moment(8)← この人も
グリップの止め癖
激しいですね〜






グリップを止めず、そのグリップ、クラブの入ってきた
軌道、道のりの流れ通り、流してあげれば
その動きのモーメントは大きいですから
 道のりさえ掴めば 当然、安定し易くなりますし
アプローチで言えば
 ロフトを開いて 上がってしまうショットが
 もっと締まったロフトになります。
が故に もっとゆっくりした、小さなスイングで
ショットが可能になるのですから、より安定させやすい です。

上がったモノ それが下がった流れで
 上がっていかないと
インパクトという 速度も最大級、
打撃の衝撃もあるのですから
 止めた部分の なにがしか を傷める可能性もあります。
左手首・左ひじを痛めている人に多い…ですね。
達人のココから盗め_Moment(5)

兎も角 ショットであっても、
アプローチであっても
グリップの上がった分、左グリップの下がった分、
 その流れを止めてはダメです。危ないです。
その流れ通りに 斜め上方に逃がしてあげましょう。

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ヘッドは下に振らなくてもボールは届きます。(アプローチ) 比較映像_Moment(3)

えええええぇぇぇぇ って思う人もいるかも、ですが
スイング円弧、
 そうですね、ダウンスイング後半 となると
 チョット厚切りケーキ程度 60度とか 多くて90度の角度
 のその部分ですけれど 
まあ その角度とは関係なく
円弧は
 クラブを持った自分が向きを変えるから造られる ので
そこを手で振ったら  そのまんま手打ち  です。


右打ちの人の右腕、
利き手である右手を使いたい気持ちは分かりますが、
右手の役割は
 ✖左グリップを支点として シャフトを動かすコト
  ヘッドを動かすコト   ではなく
からだの回転に 重さによって遅れがちな
 グリップを遅れさせないようにサポートするコト
 です。

✋その言葉の通り
 左グリップを支点! としてしまえば
 グリップの移動、進行は止まっちゃいますから
 速度は(気分を除いて)上がりませんし、
 左グリップの進行が からだの回転から遅れる、とか
 からだの回転から離脱しちゃったら ロフトも開いちゃいます。
down_swing
まあ こうなっちゃったら
もうからだの回転は終わっちゃってますから
手で円弧を、
手でヘッドを下に振るしか打つ手がないですけどね…。


よほどの腕力があるのなら良いですけど
そうでないのなら ロフトも増え、スピードも落ちちゃいます
 から 出来れば その右手の使い方 をして欲しいモノです。

ボールを拾う

コレ 飛ばし とも関係しますけど
アプローチの距離感とも関係します。
ボールをさばく このあたりの円弧を
手で作ってしまったら
ヘッドスピードの管理が非常に難しくなります。

2020-12-09_21-08-58_Momentこの状態から
からだの向きの変更だけで打つ
 位のつもりで、
トップの位置で腕周りは
 ロックする位のつもりで、
緩いショット、またはアプローチ
 してみて下さい。

これのポイントは
どう からだを回すと、どのようにからだの向きを変えると
ボールに当たるのか、
手でボールを探りに行かずに
 腕はロックしたまま で どう言う回転だと
 ボールに届くのか 考えてみるコトになります。


手でクラブを振って
手でヘッドを下に振って 届かせていたのとは
違う感じの(実際の大きく違う) からだの回転
と言うのを掴むことが出来るかも知れません。
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フットワークって 足ですね、脚。

からだの回転って言われると
「足で回れ」
ってイメージが強いのではと、多くの人は思うでしょう。
全面的と言うわけではありませんが 私は賛成しかねます 。

今更…ですが、
足(靴の部分ですが)は ボールに対し
このようなスタンスを取ります。
244eb714


このスタンスで 足が大きく関与できる動作、
アクションは 左右に対する
 サイドステップ や
 左右の脚に体を移すダッキング
 のような動きです。

ボールの方やボールから離れる方、
からだに対しての前後の動き。。には
 主に耐えるような 左右の靴の配置 です。
スナップショット 6 (2015-10-15 19-55)スナップショット 8 (2015-10-15 19-55)







傾斜もアリ、地面が緩かったり、固かったりする
現場に出て 足を使って からだを回す、
からだの向きを変える のは 不向きな配置 です。




からだは主に ズレを作らないで肩なり、
肩を意識した胴体で向きを変えた方がベターと思います。

(腰では無いと思います)
ただ からだには厚みがあり、重さがありますから
向きを変える動きに対し、
 それを支える足、この場合は『軸足が必要』
になります。

足の仕事 は
 からだの向きを変える 為の軸足を作るコト。
 からだの向きを変えても その胴体の重さを支える為の
 足を作るコト だと思います。

故に見た目上、もしくは
スイング用語上、体重移動 などと呼ばれますが、
体重する為 と言うよりも 支える足を作るための
左右への程よい ダッキング が必要になると思います。
それが同時に 胴体の向きを変える手伝いにも当然、なる筈 です。

64ff988f


 別に記事で書く予定…ですが、
右を向いた時、その厚みから
 本来は、右足側に重さが掛かる筈なのですが、
足主体で、向きを変えるコトを足主体で行ってしまうと
 逆ピポット(右向き時の左体重)になり易く、
重さのバランスを取るため、からだは上向きになったりします。

また これはどちらが卵、どちらが鶏 か分かりませんが、
足、腰、胴体、肩、腕、クラブ
と。。。 それらのねじれ を作るためか、
もしくはそうでなくても
足、この場合は足首になりますが、
に対して 腰、胴体、肩、クラブは それぞれ重さです。
足を動かし始めてから、その重さ分、動作ラグ、動作遅れ
が発生してしまうので
 結果、ねじって 最後は手だけで振るコトになりガチ です。

また 足で始める回転は
 打撃部分であるヘッドの移動と動作に
遅れ〜タイムラグが発生しがちなので
 傾斜地 や 長モノのクラブを苦手としがちです。
スナップショット 1 (2016-12-24 3-12)

向きを変えるための軸足創り
右を向くための軸足 〜
左を向くための軸足 〜
「向きを変える(廻る)ため」の動作 ではありますが
廻るコトソノモノを足でするモノ では無いと思います。
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プロゴルファーなど、あまたのレッスンビデオ、画像を
見てきましたが、ここまで参考になるモノはないかな と思います。

達人のココから盗め_Moment(3)



レッスンプロも含めたプロはの多くは
履いて捨てるほどのヘッドスピードと練習量を持っています。
 もしくは、それらを持っている時に培ったスイングです。
彼らのノウハウは
 どちらも持っていないオジサンおばさんゴルファー には
あまり役に立ちません。

そう言う意味では この画像は
飛ばすコト、つかまえるコト、曲げないコト
そして アプローチなどの距離の管理
 を
 非常に単純な ひと動作に集約 しています。



 

✋では 達人リートレビノ
のビデオをご覧ください。

おそらく アマチュアが真似るべき、
 参考にすべきスイングはこれが原本かと思います。


煽って こする 今のスイングに目が慣れている人には
なんだか 変な感じがすると思いますが・・・ね

スイングを見る目がスイングを作るチカラなんですけどね…。

元々 米国人の中では体も小さく、
パワーの無い彼が トーナメントというサーカスの中で
見出した 打撃 は 力のないアマチュアゴルファーの
本当にお手本になる 打撃 だと思います。

冒頭で 神様自身は説明はしていませんが、
スイング、ショットをすると ヘッドは重くなるので
からだはまわし、グリップは移動させても
ヘッドは 重くなる分、インパクト分 残して置け
と言っています。
ハミングバードでは それを「刷毛塗」と造語しています。


達人のココから盗め_Moment✋そして 抽出したこの画像 ですが

✋ここがインパクトだよ‼ と。

ここから先にインパクトがあるんじゃないよ‼ と。

ここはからだの回転が合体するから
ここから先がインパクトではなく
ここ そのものが インパクトだよ‼ と。

ここから ボールに当てる、ボールに届かせる
動きが 「こする」〜ロフトを増やし/入射を緩くする
「やっちゃダメだよ」と 神様は優しく申しております。



次の実際のボールを打ちますが、
見た目はアプローチ・・・ですが、
後々 繰り返し映像を合成していますが、
この 先ほどのココがインパクトだよー の場所から
単に からだの回転でグリップを移動させる のがスイングだよ 
やはり 神様は申しております。

達人のココから盗め_Moment(2)←勢いのない シャドースイングでは達人のココから盗め_Moment(4)
 こちら ですが

勢いがつくと
 こちら になります→



二つは全く同じモノ です。
そして フルショットバージョンを加えたのを比較してみて下さい
単に勢い、慣性の違いなだけで すべての骨格は同じです✋
達人のココから盗め_Moment(2)達人のココから盗め_Moment(4)達人のココから盗め_Moment(5)










では もう一度 全編 を通して見てみて下さい。

どのショットも、例えドライバーショットであっても
✋からだの回転でグリップを動かす
✋ヘッドソノモノの動きには頓着しない

というのが 見て取れる かと思いますが・・・
そう見えない方は 残念です  
→またのお越しをお待ちしております

飛ばすショットも、飛ばさないショットも
ドライバーとアプローチはほぼ全く同じモノなのです。
単に動作、自分自身の動きの速度の違いなだけ・・・


ここがインパクトだよ というコトが理解できる方だけ
この 3個の映像はつながりを持ちます。

達人のココから盗め_Moment達人のココから盗め_Moment(3)達人のココから盗め_Moment(4)








ここがインパクトだよ 以降 に ヘッドをボールに届かせる動き
キャスティング… ヘッドローテーションと呼ぶ人もいるみたい ですが
それがある人、それを当たり前と思っている人には
この 3個の画像はつながりませんし、ピンと来ません。

アプローチのコトをコメントされた方がいらっしゃいましたが
要は ココの問題 と思います。

ココがインパクトだよ! 以降〜インパクト まで
(意味わかるかな)
の動作、スイング?、打撃は 本来のゴルフスイングには
存在しない部分です。一切存在しない、意識しない
逆に 存在しないことを意識するというか
その行為そのものが ミス エラー なのです。
達人のココから盗め_Moment

そして それらをする人にとっては
そこが ショットの鍵 なのですから 厄介です。
そのショットの鍵 の部分がすべてで
これ以降は惰性ですし、これ以前はおまけ。

ココがインパクトだよ の人にとっては
ここまでの動きがすべてなのですから
共通の話題はない のかも知れませんね。

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ゴルフクラブのヘッド、
フェアウェイウッドを含めた
地面からボールを打つクラブの場合、
🔴ロフト角度
🔴ヘッド自身の上がり易さ
🔴ソールの構造

と言うのは非常に密接な関係にあります。
445TL-5-1

ロフト角度は読んで字のごとし
ヘッドの形状などに関係なく
シャフト(の軸線)とフェースの上を向く度合い
を角度で示しています。

上がり易いクラブの代表例で
重心が低い、重心が深い というのは
多くの人は その重心位置が
魔法のような働きを持って
 インパクト時にボールに何かを与える
というか、インパクト時に影響を及ぼす
と考えていますが、ゼロとは言いませんが、
その働きの割合で行くと ごく微小
 ない と考えても問題ありません。


重心が低い、重心が深い は
 クラブとシャフトの働きから
☑フェースが前に出て
 インパクトロフトが増えやすい
☑緩い入射角度になり易い

という、インパクトそのもの ではなく
インパクト以前、インパクトより前の
クラブの働きによるモノ です。


ですので ソール形状としては
あまり バンスソール
 …フェースに比べ 後方が下に張り出したモノ
では扱い辛くなるので、
総じて ウッドの場合は スクープソール
アイアンの場合は、バンス角度をごく小さなモノに抑えたり、
 ソールの幅を狭くしたり、ソールに工夫があります。

411BK-5-1


フェアウェイウッドやユーティリティの場合、
極端にロフトの立ったモノ は殆ど無く
一定のロフトと番手の関係なので、
 『シャフトの硬さ』にもよるのですが、
自分のソールの傷跡を見て、
 ヘッドの形状、ソール形状を選んだ方が良いでしょう。
ソール後方に傷の多い方は
 スクープ気味のソール、
 多少 ロフトは立ち目のモノでも大丈夫です。

自分のソールの傷を良く把握しておくと
お使いの フェアウェイウッドやユーティリティ の
ソールの形状、バンス から
🔴フェアウェイからのショット向き なのか
🔴ティーショット向き なのか
🔴ラフ向き なのか

は ある程度判別が可能です。


ba


アイアンは ちょっと複雑 です。
何を考えているのか 理解が難しいですが、
今や 7番でロフト24度 なんてモノもあります。
  (平均値では 32度位 ですねー)
―顛瓦低く、重心が深いモノは上がり易い ですので
ストロングロフト傾向が強く、
ソール形状は バンス角度抑え気味
 もしくは バンスが狭めや段になっていたりします。


数値で言うと その境目は
 重心高 で 19
 重心深度で  6
 ロフトで言うと 6番27度 位でしょうか

一方、重心が高い、もしくは普通、
重心が深い、もしくは普通 のアイアンヘッドは
上がり易くはないですから ロフトも普通程度 です。

ですので ソール幅を取ったり、バンス角度をキツクしています。

正直 上がり易くクラブのストロングロフト
 上がり難い(普通)のクラブの普通ロフト
どっちが飛ぶか というより 弾道の違い
と考えた方が良いでしょう。

´二つのアイアンで言うと
,和任曾个靴高く、スピンは少なめ
 通常 アイアンですと 落下地点に近いトコロが
 一番高い(最高到達点)になりますが、
 ウッドに近い 真ん中が高いような緩めの弾道になります。
△和任曾个靴歪磴瓠▲好團鵑和燭瓠,任后

最近では 軽量スチールシャフトの主流化 によって
軟鉄の ブレード(マッスルバック)タイプのアイアンを
使う人も増えていますが、
マッスルバックタイプのアイアンは
 キャビティバックのアイアンに比べ
重心を低く、深くすることが難しく、
それをするには 全体を小振りにするしかありません。
◌高めの重心、深めの重心 にするか
◌重心を低くする為 ミスに強くない小振りなアイアンにするか
基本、この 二つに一つの方法です。

軟鉄で中空 なんて 構造的には可能ですが、
軟鉄の弱さで 中空にしてしまうと
ただ 中空になっているだけのアイアンになるだけで
真の意味の 低重心化、深重心化するのには
 ヘッド重量が少なすぎて 自由度が取れません。
✋特に 中空の欲しい番手は軽いですから。。。


一般的に あまり小振りだとヘッドの個性が出ないので
ほどほどの大きさのマッスルバック にすると
決して 低重心、深重心と言うわけには行かず、
 その上、重量の縛りがあるので ヘッドの厚み
を確保するコトが出来ないので、
ソールで飛ばさせる という事が難しくなります。
これに 軽量シャフト 〜硬い
 軽量シャフト用のヘッド 〜軽い

が加わりますので
上がり難いアイアンを無理してあげる か
止まらない、上がり切らない球を打つ か
アイアン全般で抜けたような球を打つ か

という アマチュアのお助けクラブ とは
ほど遠いモノになってしまいます。

bounce

兎も角 クラブの性格は
 ソール形状によく出ますので 観察してみて下さい。
 
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🔴アドレスから始まって
 ヘッドの方をグリップよりも高くしようとする
 動きで言うと コッキング になりますね。
🔴ダウンスイングでは
 ヘッドの方をグリップよりも低くしようとし
🔴インパクトから フォローにかけては
 ヘッドの方を高くしようとする

小堀2020_Moment(6)小堀2020_Moment(4)









その グリップとヘッド その高さの逆転 が
 スイングのイメージとなっているコトが多いです。



どこかでも書きましたが
フォローでは からだの回転は減速〜停止しますから
同時にグリップの移動も終息に向かいます。
ヘッドには慣性が残っていますから
それによって ヘッド方が多く動く瞬間は有りますが、
スイング内において 上腕の上げ下げによって
 クラブ自体が高くなったり、低くなったり しますが
ヘッドは常時、グリップよりも高い相関関係にあり
 ヘッドがグリップよりも低くなったり、
 高くなったりすることはありません。

そう見える のは確かですが、
それは「打ち終わってからのおまけ」に過ぎません。


スイングは向きが変わり、
それに前傾姿勢があるから
 ヘッドとグリップの上下関係が逆転、回転しているように
『見える』だけです。

ヘッドをたくさん
グリップよりもたくさん動かした方が
「ヘッドスピード」が上がる 錯覚 をしますが、
それをするのには からだの回転と言う原動力を減速するか、
からだの回転からグリップを切り離すか、
どちらにしても 元になるスピードが遅くなるので
気分的に スピードが上がるように感じるだけ です。
そして 同時にショットにおいて 再現性の低い方法です。
からだ に比べ 手〜腕 という
小さい筋肉でクラブを動かしたから
実感が強いというか、労力が多いので
「速く振った」錯覚が残るに過ぎません。


小さなアプローチでも
ハーフショットでも良いですから
ヘッドとグリップの高さの逆転を生まず
ヘッドの方がグリップよりも「相関関係」において
常時、高いまま ショットしてみて下さい。
(参考映像)ヘッド「は」振らない_Moment(参考映像)ヘッド「は」振らない_Moment(3)






フェースを円の中に向けない
フェースを円の外に向けておく
のと 共通する 話になりますが、
 ヘッドをグリップよりも下げない

👉ヘッドを低く(高低)するには
   グリップの高さを下げる
👉そのグリップの高さの変化は
   基本、からだの回転で行う


と言うトコロにつながってきます。



からだの向きによって
 グリップの高さの変化を生む は
グリップとヘッドの相関関係は変わらず
 クラブそのものの高さは変わるコト になるのです。
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ロフトを立てる(正規のロフトで打つ)
を阻害、邪魔するのは 技術というより、
頭の中にある スイングのイメージの方が大きい気がします。
飛び出し角度14


誰に言われた訳ではないかも知れませんが、
視覚的な要因なのか、スイングってこういうモノ
と言う思い込みが ロフトの立ち の邪魔になっています。

その一つ が
 『スイングは上げて、降ろす』
の中身だったりします。 

ゴルフクラブは角度の道具なので
ゴルフクラブを単体で動かすのは
得策ではありません。

出来るのならば ゴルフクラブ、クラブヘッドとからだの
相関関係は出来るだけ変えず、
ゴルフクラブを持った 自分が動いた方が
なにかと都合は良いのです。


ですので スイングは上げて〜降ろす は
腕、この場合は上腕 ですが、
上腕を上げて、上腕を降ろす のであって
クラブを上げて クラブを降ろす のでも無く
ヘッドを上げて ヘッドを下げる でもありません。

ヘッドとグリップの上下の逆転
それを「上げて降ろす」と考えている人が
少なくない気が…します。


上腕が上がるから クラブがあがり
上腕が上がるから ヘッドも高くなる だけ です。

✋スイングには 向きの変更と傾きがあるので
その量 そのものは そちらの方が断然多く、
腕をあげて 上腕を上げて
 グリップが高くなる量は
 気持ちの上では 30〜40cm程度 で十分 でしょう。

上腕を上げる「角度」と言う意味では
 たかだか 20度位で十分と思います。

👉時計の秒針で4分、4秒程度の角度です。





ココの部分は重要なポイントなので何度も書きますが、
アドレス時は 前傾…前に傾いているので
 グリップよりもヘッドが下にありますが、
単純な グリップとヘッドの上下関係は
 どんな時であっても ヘッドの方が上にあります。


lesson 2009_10_30_21_19_49-763フレームショットlesson 2009_10_30_21_19_49-91フレームショット






「手」で言えば 親指の方が紂⊂指側が隋,塙佑┐襪里
普通でしょうから、左手の上に 右手があり、
シャフトを介して ヘッドはその上方に位置しています。

2020-12-09_21-08-58_Momentそして 
前傾姿勢と体の向きの変更(からだの回転)があるので
さして 腕も上げていないのに
右向きになれば ヘッドの高さは
←← こうなります
このような角度(飛球線後方)から
スイングを見た場合、
グリップの移動ラインよりも
ヘッドは 莢縞のゾーンに
入ることはないのです。(ヘッドが下がってしまう)



スイング ココを治そう❶_Moment
ショットだけでなく、アプローチでも
よく見かけますが、 手さばきだけで上げる
テークアウェイでは
ヘッドがグリップよりも下がってしまっている のです。
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○○は旦那の場合も、旗の場合も、
最近の流行りでは フラグの場合もあります。



手打ちか、からだの回転で打つか、
 は重要なポイントではありません。
腰や手首、肘などを傷めないのであれば
 どちらが! とは言いません。
どちらであっても
 より少ない労力で遠くに飛ばし、
 アプローチ、パターまで苦労しない
そういう風にするのには
 やはり 
ロフトの造り方 (ロフトの立て方)
      が一番のポイント です。


BlogPaintBlogPaint








右の写真と左写真は 同じクラブ、同じ番手 です。
キャビティ部分に色を付けているので 分かり易いと思いますが、
片方は6番アイアン位、片方はピッチングウエッジよりも寝た状態 です。
その差は 20度以上 あります。

BlogPaintすごく意地悪な言い方なのですが
こういう入れ方 をするのであれば
ドライバーのロフト
9度も10度も11度も差がないような…
1〜2度程度の差に意味が出ないような…
どれであっても
自分でロフトを作ってしまうのですから
選ぶ意味があまり無いような気がします。




 💮 💮 💮 おさらい になりますが
ロフトを立てる とは
正式には その製品ロフト通り に打つ と言う意味で
技術的に 無理やりハンドファーストにしたり、
両手をねじって シャット、フェースを下向きにするコト
ではありません。
ゴルフクラブは 手で振ったとしても、からだの回転で動かしたとしても
斜めに傾いた軌道、軌跡なので
555
ヘッドはボールに対し、そのクラブの長さ分の軌跡で
上方から行ってきます。

ですので ドライバーは長いので円弧は大きく、
入射は緩やかで、傍目からは掃いて振るように見え、
ウエッジは短いので円弧は小さく、
入射はキツクなり、傍目からは上から打ち込むように見えますが、
それは スイングとクラブの特性 によるもので
技術的な差は アドレスの前傾姿勢程度 です。

IMG_0725IMG_0724








理想的な そのクラブを活かしたインパクトロフトは
入ってきた道、上方から入ってきたその角度に対して
元のロフト通り 
にすることで、
それによって その番手、ロフトの弾道・距離が得られます。
それが 傍目にハンドファーストに見えたり、するだけです。

445

そのハンドファーストも
手であっても、からだの回転であっても
動かせるのはグリップだけなので、
移動させられるのはグリップだけなので、
ヘッドはその重さ、運動と長さによって加わる重さの分
その同軸線上の角度運動よりも 遅れる自然現象 に過ぎません。
技術的と、無理に言うのならば
 その自然に逆らわない と言う点において
、でしょう。

自然現象に乗っ取っていれば
それに逆らうよりも 遥かに繰り返すコトが容易になりますし、
同じコトをするにしても 労力は少なく済みます。
ゴルフショットの場合は それは距離にも、スコアにもなります。

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全てのクラブ には
バンス、バンス角度 なるモノが存在します


英語でいうと バウンス
 跳ねる とか、弾む という意味合いです。
多くのイメージでは バンカーでの跳ね として
捉えられているトコロが強いですが
実は ショット全般に
ショットを支える、ロフト角度を支える
 大きな意味を持っています。


それも スイングを考える一つの目安 になります。

wedge-bounce

よく知られているモノは ウエッジのバンス角度 ですが、
ドライバーやフェアウェイウッド、ユーティリティ にも
 その角度はあります。

一応 ですが
000009 リーディングエッジ(フェース側)の基準に
 後方が低くなっているモノを 「バンスソール」 絵図
 後方が高くなっているモノを 「スクープソール」 絵図
と呼んでいますが、 ドライバーやフェアウェイウッドの場合
スクープソールのモノも見られますが、
 コト アイアンに関しては ほぼ全機種 「バンスソール」
つまり 名称で言うバンス部(ソール後方)が
 リーディングエッジよりも 低く、下に張り出しています。


そのバンス 下への張り出し方は 番手により異なり、
5番アイアン を 5度 に仮に設定すると
6番で6度、7番で7度。。。。。PWで10度 と
 同じ角度ではなく、番手順に角度は増えてきます。

特にバンカーで使われる SWはその数値が大きく
一般的な市販品では 10〜14度位
 弊社のHBS-10では16度、HBS-16では14度になっています。

バンカーで使われるコトもありますが、
ウエッジが アイアンの中で 数値的にバンス角度が大きい、
そして 番手により バンス角度が推移していく、
その理由は クラブの長さ にあります。

クラブが長くなると
 スイングの円弧は大きくなります。
ボールに対して入ってくる角度も緩くなります。
一方、クラブが短くなると
 スイングの円弧は小さくなり
ボールに対して入ってくる角度もきつく成ります。

IMG_0496

そのクラブの製品ロフト通りに打つには
 その入射角度通り の インパクト姿勢 となりますから
△5番アイアン(バンス角度5度仮定)と
△ウエッジ (バンス角度14度仮定)
 で比較してみると
グリップが前に倒れている度合い(見た目のハンドファースト)
は ウエッジの方が多くなる、約10度分 シャフトが前に倒れている

 と言う風になります。


ウッド など箱形状のヘッドに比べると
実は 特徴の出し難い アイアンの場合、
このバンス角度も含めた ソールの形状が
その性能を大きく左右します。



ロフト角度は バンス角度など ソール形状とは関係なく
シャフトに対する角度を計測するのが常、ですが、
バンス角度が強いモノほど ボールが低くなり易く、
ヘッド特性や機種のロフト角度との絡みにもよりますが、
数値としてロフトの立っているアイアンは バンス角度は抑えめ、
上がり易い性格のアイアンはソールが幅広いか、
バンス角度が張っている傾向が多いです。
445TL-5-1

フェアウェイウッドなどは ヘッド性能もありますが、
そのロフト角度との絡みも考え、
ショットの是非(ミス)への影響が大きいので注意が必要です。
寝かし気味に入れる傾向の強い方、
フェアウェイウッドのダフリ、トップ、チョロ の多い方は
ソール後方、バンス部の逃げ、ラウンドがキツク
スクープ気味になっているモノの方が無難でしょう。


IMG_0610IMG_0607







ウエッジになると ウッドやアイアンに比べ
更に 機種によるヘッド性能の差が出にくいので
『ソール形状やバンス角度』が
 ヘッド特性ソノモノと言っても過言ではありません。

ロフト角度 や シャフトの長さ、硬さ、ヘッド重量 など同じにして
バンス角度だけを 0度のモノと 14度のモノ で比べると
最大飛距離も 平均飛距離も どれも 14度の方が上になります。
 つまり 飛ばなくなってしまいます。
また バンス角度の大きな役割として
 地面に接触した際の ロフト角度の確保 というのがありますが、
その後ろ支えのないモノは 抜けた球にもなり易く、
自分自身の、スイングの再現性、安定性が低いと
 そのまま反映されます。


平均的なウエッジのバンス角度 12~14度
ということは インパクトの望ましいヘッド姿勢は
その分 グリップが前、シャフトが前に倒れている
地面に対して バンス角度が ゼロ度 になる
という事を指します。
 それが メーカー、デザイナー の想定しているインパクト です。

IMG_0727

こすり打ち の場合、
そのバンス角度分 シャフトを前に倒して使わず
アドレス通りのインパクト を想定して使いますので
バンス角度分 12~14度も ソールが下に張り出す形になります。
wedge-bounce

バンカーでは良いかも知れませんが、
普通のライ からボールを打つ際、
ボールとフェースがコンタクトする前に ソールが地面と接触してしまいます。

レッスンなどでよく見かける
振り子式のアプローチ。。。 これって マットから打つ専用 の方法
に見えてしまうのは 私だけでしょうか
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ある程度 振る力があれば
こすり打ちでも十分ゴルフは楽しめます。

特に 空中にボールの浮いているドライバーは
慣れるに従って 一番楽しいクラブになるかも知れません。


こすり打ち は しゃくり打ち になりますが、
 別な言い方をすれば 煽り打ち でもあります。
空中に浮いているボールは
やや下側から入れても
耳障り良く言えば ややアッパーに打っても大丈夫ですし、
アッパーに打った方が ロフト効果が締まる ので
振れる、若い時はOKなんですが・・・


(復活の狼煙 3か月ぶりの練習^^_Moment


上手になる一つの目安として スコア がある訳ですが
その壁になるのが ヘッドを振るスイングでのアプローチです。

✋ヘッドがグリップを追い越す
と言うイメージは
 インパクトロフトを一定にさせません
✋ヘッドがグリップを追い越す 行為は
軸の後退 を指します。
 右打ちの人は自然な流れで 蘂有茲悗
 軸足は移っていくのですが
 それが 蕕忙弔襦↓蕕北瓩襦,必要なので
 ダフリ や トップ のミスがつきまといます

MVI_0817Trim_Moment(5)





⚠⚠ 全員ではないかと思いますが
 ボールと地面、ボールとマットの隙間(本当は存在しません)
 にヘッドを入れる・・・
 厚みのあるヘッドを通す。。。 イメージを持っているかも


これは余談ですが、
日本のプロが欧米に出た時、
ドライバーの距離ではなく、その部分に苦労します。
欧米のコースは 日本のような整備ではありません。
アメリカで言えば フェアウェイは日本のコースのラフ の様です。
日本のフェアウェイは 下手したら アメリカのコースのグリーン
 は少々オーバーですが、その位の違いです。
オーバーシードも結構いい加減なので 生えている芝も
 同時に 多種多様だったりします。
イギリスに行けば 今度は もう芝がコケのようで 本当に薄く
 地面も硬く、芝模様の薄いカーペットのようです。
双方ともに ボールと芝の間にヘッドを入れるイメージ「だけ」では
 苦しむことになるのです。

「ヘッドをボールと地面の隙間に通す」
 ソコは『より一層の』加速しないと通り抜けません。
 (もしくは 芝ゴト打つ気持ちで無いと打てません。)
 上手にくぐり抜けるには 「更なる加速」が必要になります。

 ですので ヘッドがグリップを追い越すイメージを持っている
 ゴルファーは 等速運動でショットするのが苦手 です。
 どうしても インパクト直前で 【リリース】
 ヘッドを放り出す打撃が必要になります


 ロフトの不安定さ と絡み
 アプローチ… フルショットではないショットの
 ロフト管理とスピード管理が安定しない為
 アプローチの壁 がつきまといます。



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当り前の話ですが、
ボールはロフトが上げてくれます。
勿論 ある程度の移動速度は必要ですが、
それは 加速性 ではありません。


☑インパクトのズレ があっても 概ね同じロフトで打てる
☑インパクトのズレ があっても 最下点のズレ による
 ミスショットが痛手にならないスイング造り
☑ロフト変化が少ない と言う前提の上に
 距離感 = 自分の動作速度
 〜回転による グリップの移動速度で距離を管理する習慣


これらは アプローチにとっても大切なコト ですが、
同時に ドライバーを出来るだけ少ない労力で 遠くに飛ばす
ともつながっています。


大雑把に言えば
🔴自分が動かず、ヘッドだけ、クラブだけを動かすのか
🔴ヘッド、クラブ単体は動かさず、自分が動く(回る)のか

の違いが アプローチで見えてきます。


ドライバーの距離は兎も角
この30年で ドライバーの直進性は
 劇的に改善されています。
しかし、アイアンの性能は 先祖返り気味 です。
ウエッジの性能は 50年前と殆ど変わっていません。
ヘッド重量はより軽くなり、モーメントは下がっています。

そして スコアの壁は
 そのアプローチの方にかかっているのです。
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こすってしまう、こすり打ち

(イメージ)そのクラブのロフト以上に
ボールがフェース面の縦方向に逃げるコトを指します。
 ウエッジの溝がスピンを‼  みたいなイメージですね

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(意味その1)
持っているそのクラブの製品ロフト以上の
回転や高さ に打撃力が化けてしまい
ボールが労力なりに飛ばないコトを指す

(症状)
若い時、良く体が動いている時は
高めの弾道の右回転のスライス系の球
目指しているのは 開いたフェースを返した左回転系の球
「ドローボール」と言う言葉に過剰に反応。


バンカーショットは得意とは言えないが、出すのは大丈夫。
アプローチ全般は上げる球が多く、
 上手く打てた時ほど ショートする傾向強し。
ヘッドに奥行きの有るフェアウェイウッドは苦手な為
ユーティリティを多用傾向にある。
ヘッドの遅れは ロフトの開き につながるので
 遅れが発生し難い 硬めのシャフト を使うが
その反面、シャフトをしならせて しなり戻して使う
若い内、だけかもしれませんが、
弾の高さには自信があるのでロフトもきつめ です。


(状況)インパクトロフトが見た目 寝ている
と言うのもありますが、
そのクラブの長さで入ってくるヘッドの経路(入射角度)
が 緩すぎる 
と言うのもあります。
その双方が絡む のが平均値です。

(意味その2)女性やヘッドスピード低め のゴルファーが
ロフト自体を寝かせ、緩い入射角度で入れる であると
ボールの飛びだし速度 だけでなく
回転や高さも十分に得られず 上がらず、飛ばない球
になるコトも少なくありません。
 👉だるま落としのような抜けた球になる




(経緯:その例)全員が当てはまる とは限りませんが、
多くの 初練習場の、初ショット、初スイング の人 は
ショットそのものが怖いですから
◉ボールに当たるかな
◉地面打つかも
◉空振りするかも
◉周りの人にボール当てないかな
◉クラブ放り投げないかな

緩ーいショットで 5番や7番アイアンから始める のですが、
ご自分でやってみるとわかりますが、
平均的なアマチュア男性ゴルファーの (130ヤード打つとして)
 7番アイアンのヘッドスピードは 25ms以上 です。
ヘッドスピード 25ms出せるようになるには
ある程度の慣れ(経験) や 筋肉、動作の馴染み が必要です。

初めて だと ヘッドスピード 15~20ms 
  …20msいかないかな〜
15ms で 7番アイアンを打つと
ある程度 ちゃんと当たっても ボールは上がりません。
ゴロに近い・・・ ほぼゴロでしょう。
20ms で いいところ ライナー性になる位で
 自分は兎も角、経験者を満足させる 球の高さにはなりません。

5番アイアンでやったら もっと悲惨。

かと言って PWから始める人は少ない気がします。

その時点で ボールを浮かせる、上げるコト
当てるコトの次に、ボールを上げるコト から始まるのです。
それ 即ち こすり打ちへの道の本道 です。 

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(進展)
その打ち方 で そのまま進むと
一般的な成人男性ゴルファーの場合、
ハイボールのスライス が持ち球になります。

こすり打ち ⇒ すくい打ち なのですが、
これは 重さの仕組みを理解すれば 解消し易くなります。
例えば
 軸点を作り
 30mのヒモで車をつなげた としましょう。
 そうすると 車は進むと
 軸点を中心に 30mの半径の円を描きます。
 その車に 10ⅿの長さ のヒモ
 でもう一台車を付けますが、こちらは自走しません。
 引っ張れば動きますが、フリーの状態です。
 30mと10mですから 合計40mの長さになりますが、
 自走しない 牽引されている車の描く円は
 よほどの速度にならない限り
 半径40mよりも かなり内側を通ります。
 スタートし始めたところは特にです。

 牽引されている側の車がそれより前に出るには
 引いている車が 急にコースを変えるか、減速するか、
 どちらにしても 引いている車は軸ブレ、軸ズレを起こします。


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上げる すくい打ち のイメージは
グリップよりもヘッドを前(進行方向)に出そう
と言うイメージですが、
それが 一番やり難い場面で行うのです。
それを実行するには 軸点を動かさなくてはなりません。
スイングの動き で言うと
 からだを開く とか 明治の大砲のように
 回転軸を進行方向後ろ(右打ちの人の蕁砲砲困蕕耕ですから
今出ている 弾道 「ハイボールスライス」
と絡むと 本当の原因は それと90度異なるロフトなのに、
スイング軌道のアウトサイドイン が
原因・・・ に陥り、スイング迷路は深まっていく訳です。


ボールに当てないと始まらない のは確か ですが、
ボールをちゃんと捕まえる
動作に馴染みが出て 運動速度があげられると
 初めて それらしい高さに ボールを浮かせられる
と言う手順でスイングは覚えてイクモノです。
(こすり球克服ドリル_Moment(2)

当てる ⇒ 上げる ⇒ 飛ばす
 は ロフトの正しい使い方の反対の道、
極端に言えば、 ロブショットから覚えて
それを基礎に ボールを飛ばそう とするのには無理があります。
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ゴルフクラブは運動をする自分、
それとつながっているグリップに対し
 ヘッド部分が極端に重くなっています。
約1ⅿの長さの棒 の両端
グリップ側は50g / ヘッド側は200gオーバーです。

5cd72f36028c2f578c994ebcd97f91a7

そして ヘッドの構造、特徴である
 重量位置〜重心位置 は
その棒であるシャフト・グリップ線上に対し
 重心距離と呼びますが、L字型に
ドライバーであれば 4cm近くズレています



スナップショット 1 (2014-07-21 12-32)
また アイアンであれば 数ミリなので
 気にする必要はありませんが、
ウッド ユーティリティクラブ
 特に奥行きの大きなモノになれば 3cm以上
重心深度と言って 奥にもずれています。




ゴルフクラブそのものは 「落ちる」以外
勝手に動くことは無く
打ち手である 自分の動作によって
グリップが移動するコト が 唯一の運動の動力源になります。

やってみよう 両手離し(スプリットハンド)ドリル_Momentやってみよう 両手離し(スプリットハンド)ドリル_Moment(2)やってみよう 両手離し(スプリットハンド)ドリル_Moment(3)






そのグリップの移動に対し、
ヘッドはその重さもあり、運動も加わり
必ず「遅れる」、ズレる と言ってよいです。
それを避けるコトはかなり困難です。

重心位置の関係から
グリップの移動が横〜水平方向が主になれば
グリップに対するヘッドの遅れは
 フェース、そして ロフトの開き になり

これが ゴルファーを苦しめる訳ですが、
グリップの移動が 縦〜上下方向が主になると
グリップに対するヘッドの遅れは
 フェースは閉じませんが、ロフトを立てます。

(少ないながらも 横移動があるので フェースは閉じません)

遅れが 横のフェース開き になるか、
縦のロフトの閉じ になるか は
グリップの移動の仕方次第 というコトになります。


達人のココから盗め_Moment(3)達人のココから盗め_Moment(4)







さあ ここからが 知恵の使いどころ になるのですが、
だから と言って
 腕でグリップを、クラブを縦 に振ろうとすれば
 腕の付け根は その時間の間に 回転の横移動で
 水平に進行して行ってしまいますから、
 結果、ロフトは立たず、フェースの開き になってしまいます。

過去の多くの 寿命の長いプロ のスイングを見ると
 からだの回転
これは主に 横方向の動作ですが、
そのからだの回転で 如何にグリップの上下を生むか
グリップの大きな横移動をせず、狭い幅の中で
 グリップの高さを変えているか
横運動を 縦運動にしている ように見えます。

腕を振る 訳ではないかも知れませんが、
からだに対し どう腕を振るか
からだの回転で どう腕を振るか が
腕と体、クラブと体の融合のヒントになると思います。

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する必要の無いフェースターン
副作用の多いフェースターン
これを避ける 言葉で言えば簡単な方法 は
する必要がないのですから
 「フェースを開かないコト」 です

聞いてますか?Rさん! 聞いてますか?Rさん! 聞いてますか? Rさん!


アドレスの時点では
 フェースは開いても 閉じてもいません。

からだの向き
 ハミングバードで言う 正規の右向き であれば
クラブ単体は動いておらず
 それを持った 自分が右を向いている だけ です。


これは普遍的に覚えて頂きたいですが、
ダウンスイング ⇒ インパクト での2020-12-09_21-08-58_Moment
🔴フェースの下向き
🔴上に位置するフェースが 上からボールを見る

この関係性は、
「小手先で作るモノ」 ではなく、
前傾姿勢の含まれた右向き時、
 左サイドの方が右サイドよりも引く位置関係
によって 作り出されます。



とは言っても そうすぐに 出来るわけではないので
 フェースを開かないようにする 幾つかの点を…。





.董璽アウェイででは ヘッド単体を上げないコト!
   (だからって ヘッドを下げてはダメよ)
 トゥ〜ヒール方向 ライ方向にヘッドをあげる
 と思っている人がおおいですが、
 そのアクションは クラブの構造上、
 茱哀螢奪廚鮃發、薀哀螢奪廚鯆磴する事とつながり易く
 フェースを開く、ロフトを開く ソノモノになり易い です。

 テークアウェイでは 量はお好み ですが、
 両腕がほぼ均一に上がっているだけで クラブ単体はあがっていません。
 両腕がほぼ均一に動いたことで グリップが高くなっただけで
 ヘッドをあげたりしません。

▲肇奪廚琉銘屐,硫菫ですが、
小堀2020_Moment
前にも書きましたが、
あくまでもイメージですが。
この位置、この姿勢で
この赤いボールを フェース で
地面に向かって打つ 感じから
ダウンスイングを始めるコト

ターゲットとしてのボールボールは軌道上 にある訳ですから
そのイメージのまま 動き始めれば
結果、ボールを横に、飛球線の方に打つコトになります。

出来るだけ 早い段階で フェースを下向き
もしくは
 ダウンスイングでわざわざ より一層開くコト のないよう
イメージつくりをする必要があるかな と思います。


おまけ;ものすごーくお薦め はしませんが
video_Moment(やらなくていいなら それに越したことはありませんが)
 この角度 において ちょっとだけ
 フェースをこっちに向ける「感じ」
 
左手の甲がこっちを向いている感じ…
 やりすぎはダメですよ。

これの方が フェースでボールを下に…
フェースの下向きが創り易い…かも知れません。
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 では Kさんのスイングを見てみましょう。



先日の記事 でも書きましたが、
☑からだの回し方
を胴体を出来るだけ捻らず
股関節を境目に、胴体を右に向ける
というコトは意識されていると思います。
小堀2020_Moment

ココで(Kさんとは関係なく)全般的な注意点、なのですが、
胴体 をひねるか どうか は
左腕の使い方 次第 とも言えます。
200811__Moment(3)
よく言われる テークアウェイで肩(茵砲鯑れる のでは
胴体は捻られてしまいます。

股関節を境目に 骨盤「を」しっかり右向きに造っても
腕さばきは今までの通りならば
胴体の捻じられた 骨盤も右向きの 深いトップ になるだけで
骨盤に対し、肩がひねられている
 その相対関係に変化は起こりません。

股関節を境目に 骨盤「を」しっかり右向き
 にシフトする場合、
肩回り、腕さばき、左腕で クラブを
からだの右に送る 動きを減らす、無くす

 👉その仕事は骨盤の右向きがしてくれます



小堀2020_Moment(2)小堀2020_Moment(3)小堀2020_Moment(4)小堀2020_Moment(5)










Kさんのスイングの問題点、
これって 全国のゴルファーの半分 の人の、
って言えるくらいの メジャーな課題 だと思いますが、
フェースを開いて 切り返し ダウンスイングに入るので
どうしても フェースターンが必要になってしまう

と言うトコロです。

意図している とは思えませんが
テークアウェイからの人もいますが、
特にダウンスイング〜インパクトまでの
ヘッドの通り道のり、軌跡、俗に言うヘッド軌道 を
フェースが舐めてきてしまう、
 軌道にフェースが平行な状態で インパクトまで来てしまう、
 本当に直前まで平行な状態 で来てしまえば
当然 そのままでは だるま落とし というか
ボールとマットの間もヘッドがくぐり抜けるような感じになってしまいます。


(タイガーウッズ_Moment(2)

軌跡に対し ずっと 垂直なヘッド は無理ですが、
出来るだけ早い段階で 軌跡に垂直な状態が来ることが望ましく
そうでないと フェースでボールが打てない…
そのクラブの適切なロフトでボールが打撃出来ません。


この状態のまま ボールにヘッドをぶつければ
ボールにコンタクトする面は ソール です。
このままでは ボールは打てません。
故に フェースをボールに向ける必要が生まれますが、
🔴腰よりも肩、
🔴肩よりも腕、
🔴腕よりもクラブ、
🔴グリップよりもヘッド
より先端に近いモノを「多く」動かそうとするには
土台を止めざるを得ません。

スイングの中で いったん
フェースターンが必要な状態を作ってしまうと
からだの回転とクラブの移動を分断せざるを得ず
からだを止めて 腕を振る〜ヘッドを返す
手打ちにならざるを得ない というコトです。


小堀2020_Moment小堀2020_Moment(5)









ですので 割とダイナミックなトップまでの動作
 に比べ、ダウンスイングでは からだの回転を止めるコト
それを前提に動いているので からだの大きな動作は非常に消極的、
おそらく 茲諒鼻弔發笋辰箸靴討呂辰り分からないモノ
にも影響を受け、からだの回転を止め
 その反動、その慣性で腕やクラブを振っている・・・
 (腕やクラブを送っている に近いかな)で ボールを打っています。



手打ち が悪い訳ではありませんが、
🔴ミスの頻度が高い
🔴ロフトが多めでインパクトする確率が圧倒的に高い
🔴が故に 同じ距離を飛ばすにも より多くのヘッドスピードが必要
🔴止める反動で振るので からだに無理が生まれ 故障し易い
などが 考えられます。
それを気にしない人、痛みに強い人、痛みが好きな人向き とも言えます。
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回転する椅子 さえあれば
雨の日でも お家で出来るドリル です。



これが そのままショットになる! とは言いませんが、
少なからず 自分がスイングの円弧を手で作っているのか
それとも からだの回転で作っているのか
からだの回転が断続せず、スムースなのか
途中でからだの回転を止めているのか
感じ取れるドリルとも言えますし、
「飛ばしたい」から
「スイングの弧が大きい方が
 ヘッドが遠いところを通った方が
 速く振れる、飛ばせる」
 という勘違いが
 クラブを持つ腕、クラブ、からだを分断してしまっている
 と感じられるのではないかと思います。

一般的に考えられている
 フェースローテーション・ヘッドターンの右手使い
曲がった・短くなった右手を伸ばそうとすることで
🔴ヘッド・クラブを回転させる
🔴ヘッドでグリップを追い抜く行為が
 腕の振りとからだの回転を分離してしまう
🔴クラブを振ろうとすると からだが止まる
という
「気付き」が得られるだけでも十分かも?!


クラブの長さ処理 と言う意味も含まれているので
長さの有る ほうき とか
その手のモノでも代用可能だと思います。
基本、クラブ〜ヘッドは振りません。
ぶらぶらさせる訳ではありませんが、
 ヘッドは放置、
シャフトでつながってる分、
 グリップの移動に伴い、移動するだけ です。

✋棒は振らない予定…の筈ですが 振ってしまって
ガラスを割ったり、照明器具を叩いてしまわないように。
…椅子に座って低くなってるから 平気かも?
 と言って 棒は振ってはイケマセン。。。ドリルにならん。

回転イスに座る場合、
あまり深く腰掛けず、
イスの回転軸が 背骨につながる位の浅め
に座る方が良いかと思います。
(✋落ちたり、こけたり ケガしないでね)




POINTは二点
(スイングのイメージを変えようと… アレン痔版_Moment(4)(スイングのイメージを変えようと… アレン痔版_Moment(3)




1.
シャフトの縦抜き とでも言えば良いのか
あくまでもイメージではありますが、
⇒アドレスに相当する向き の
仮想のボールと自分の空間
その空間、✖グリップエンドを自分
ヘッドをボールに向けた
横抜きするのではなく
🔴グリップエンドを飛球線方向
(もしくは やや右気味〜シャンク方向)
ヘッドは飛球線後方に抜ける
縦抜きをしてみて下さい。



2.その縦抜きをする際
 フェースは地面の方、下を向けていないと
 ボール(仮想)を打つコトが出来ません。
 (完全に下向きには仕切れません)
(スイングのイメージを変えようと… アレン痔版_Moment(スイングのイメージを変えようと… アレン痔版_Moment(2)




映像を見て頂くと分かりますが、
からだの回転と腕の振り の融合 は
左腕 右腕 ともに
 からだの向きの変更 〜その時間進行とともに
滑らかに、断続的に
 傾きの傾斜に沿って
 低くなったり、高くなったりします。
左腕、右腕の移動も 傾きの傾斜の中 にある
 ⇒からだの向きの変更の中にある というコトになります。

腕の動き 俗に言う腕の振り と
からだの向きの変更 俗に言う からだの回転
その融合は
回転することによって
クラブの縦移動
主にグリップの上下の高さ変更
クラブの回転 クラブの縦回転でない
縦の移動 が変わるコト によって
移動するが良いと思います。

基本、グリップは回転による移動
 ヘッドはシャフトでつながっていますから
 その移動に伴って 移動するだけ です。
🔴どこかの時点で ヘッドを動かそう、シャフトを振ろう 
ダウンスイングに相当する場面で
 ヘッドを下に振ろう、シャフトを縦に回転さえよう、とすると
その腕の動き と 回転は遮断、分断され
回転の同軸線上から、腕とクラブは外れてしまい
回転を止めなくてはならなくなります。

円弧を描くのと 回転でする方が良いのか、
それとも回転を止め 腕でクラブを振る方が良いのか
 決断の時 です。


もう一つ
自分とボールの空間
 この空間を横抜き ヘッドをボールに向ける
この状態を作ろうとすると
 回転の時間進行 に対し
ヘッドの軌道が大きすぎる、遠回り過ぎる ので
 やはり 回転の時間進行に乗れなくなり
回転が止まります。
👉コレ ものすごく多いパターン
 手で振ろう と思っていなくとも
 ヘッドの軌道が遠回り 大きすぎれば
 回転で移動できる分では足りなくなり
 どこかで 回転を止め、
 腕で移動を補助する必要が生まれます。
それもある意味、体験できる、かも?
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今はもう言われない。。。のかも知れませんが
昔…30年位前までは
『ボールを自分で上げようとするな
  ボールを上げるのはクラブだ。』

 と言われていました。
要約すると 自分自身の何かの動作によって
 ボールを上げようとしてはイケナイ、クラブに任せよ
というコトになります。

とは言うモノの
ボールを上げる、ボールに浮力、もしくは高さ
 を加える一番の要素は
ヘッドスピード です。
(ドライバーのヘッドスピードが速い、遅い とか
 そういう意味ではありません)

つまり 先日の記事で書いた
各番手の製品ロフトは無視し、
ロフト0度、絶壁のロフトのクラブと仮定・想定し、
そのフェースは円の外に常時、向けておく
そして そのボールを浮かせるのは
 ヘッドの移動速度 です。
(こすり球克服ドリル_Moment(2)

フェースを円の外に向けたまま、
向け続けるというよりは
 その状態が形成された時点で 固定・半固定。
運動速度によって 起こる重さや遠心力を受けても
 フェースを円の外に向け続けられるようにするのが
      腕!の仕事 で
当然、このままでは ボールを打てません。
フェースを円の中に向けている人 からすれば
このままでは ボールを浮かせられません。

✋だから からだの向きを変える、回るのです。


(復活の狼煙 3か月ぶりの練習^^_Moment

それは皆さん 知っているコト です。
アプローチで 同じ距離を打つにしても
前が高くなっていたり、砲台型のグリーンに打ったり
するには 低い球を打つよりも
大きく、速く振らなくてはなりません。
(速く振る。。。助走が必要だから大きくなるのですが)

逆に。。。です。
ロフトはロブウエッジあたり 60度のような
大きなロフトのクラブを打つ場合、
フルスイングしても まるで飛ばない
その場にポトンと落ちるような 球に なったりします。
普通に打つと 30〜40ヤード位飛んだりしますが、
そのポトンと落ちるショットを
ほぼ同じ振り加減、フルスピードで その差が出るうえ、
それを産みだす差は ほんのちょっと しかありません。
故に難しい訳です。
コントロールした緩めのスピードで打てる人には良いですが、
フルスピードで使うには とても怖いロフト です。




フェースを円の中に向けてしまう のと
フェースを円の外を向け続ける のとでは
正直、ものすごくロフト差があります。
9番アイアンあたりでも ロブウエッジのロフトに
なる可能性すらあります。

フェースを円の中に向ける には
🔴ボールと自分の狭い空間の中で
 クラブを回転させる と言う点、
🔴からだの回転を止め、
 手で重い棒を振らなくてはならない と言う点、
🔴そして 速いスピードが距離になり辛く、
からだの回転でクラブを直に動かすよりも
 遥かに痛手を負うミスが出易い と言う点、
などを含め、緩いスピードで打ちたくなるモノ、です。
スピード(労力)に対する 対価である距離 の
 コストパフォーマンスがものすごく低い方法なのです。
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本日は こちらの動画の Kさんのスイングを。


これは推測ですが、アドレスの前傾の深さなどから
元々は 手だけで横にあげる フラットなスイングをしていたのでは❓
と思います。

それを 弊社のブログを参考に 自分で
しっかりとした右向き、からだの回転で打ちたい
と言う方向にシフトした、トライしている とのコトです。

そこに関しては 直にお会いしてアドバイスをした訳ではないのに
型として変更を行えた のはすごいな と思います。
特に 右股関節に加圧が掛かるまでの 胴体の右向き を作るのは
弊社の頻繁に来店されている方 でも多くはないので
ここは 本当にすごいな と思います」。



ただ そのテークアウェイ、トップの型が
それ以降の「打撃」につながっていないので
とても残念で、ソコのお話しをしようと思います。

弊社のブログをお読みでしょうから
手で振る、ローテーションは出来ればせずに
ボールを飛ばしたい、打ちたいと思っていらっしゃると
思うのですが、残念ながら そうなるには至っていません。

ここ最近のブログ記事でも書いていますが、
おそらく…ですが、スイングを始める段階で
ボールを打つコト を
 ⇒ ボールを上げるコト
 ⇒ 地面にあるボールをフェースで拾うコト
で覚え始めた可能性が垣間見えます。

それを改善する「ドリル」に関しては
後日の記事で書こうと思います。

言葉で説明をすれば
各番手の製品ロフト角度は無視し、
どのクラブであっても ロフト ゼロ 度、
シャフトと平行な絶壁のロフト、フェースとイメージし
スイングの軌道、ヘッドの軌跡 に対し
常時、外に向けたまま、
決して スイング中、その円の中にフェースを向けず
トップの位置から 腕を曲げるとか、伸ばすとかを考えず
トップの位置の腕の関係、腕の姿勢などを
概ねロックしたようなイメージで
からだの向きだけを どんと一気に変える素振り から
始めてみましょう。

スイングの大きさはフルスケールのスイング で
スピードだけは遅め、6アイアンで80ヤード位キャリー
させるような スイングで軽くボールを打ってみます。

今の振り方は、 からだの回転と腕の振り を断絶し
フェースを円の中に向けるような
地面に置いてあるボールを フェースでこそぎ取るように
振っているので からだの回転のルートも良くありません。

トップから腕を止めている(つもり)であっても
よく言われる 遠心力によって 自然な感じで
腕は伸ばされる、腕の付け根部分からクラブやグリップは
離されるようになりますから それ通り…で。
しかし それだけでは ボールに届かない、かも。。。
腕を使って クラブをリリース
 ヘッドでボールを探るような、届かせるような動作 が
ないので ボールに届かない、ような気がするでしょうから
それは 周り方のルート、を変えてあげる、
ボールに近づいていくような
縦横、ボールに近づいていくような 周り方のルートを探るコト で
ボールに届かせてあげる必要があるでしょう。
244eb714

従来は藜蠅鮨ばし、クラブをリリースして
ヘッドで ボールを拾う、ボールを探るような振り方
であったから 不安だとは思いますが、
からだの回転で打つ とは そういうコト です。

この場合、ボールへの近づき方は
横・左右の遠近関係だけでなく、
縦・上下の遠近関係も考えてみて下さい。


フェースを外に向けたまま  という事は
回転で移動するグリップに対して ヘッドは遅れ
⇒その遅れを ロフトの立ち にするというコト
 です。

それは即ち、
あくまでもイメージの話し ではありますが、
インパクト・・・おそらく からだの正面でと言うイメージも
強く持たれているのでは。。。 と思いますが、
ボールと自分の空間
★自分が時計の針の真ん中にいて
 ボールは6時の位置にアリ
 打ちたい方向は概ね 3時と平行な方向
 と言う設定ですと・・・

文字盤3-6jiクラブは 6時 を指したところが
インパクトのイメージを持たれている
と思いますが、
フェースを外に向けっぱなしのまま
ヘッドの遅れ(ズレ)をロフトの立ちに
を実践するとなると
打てないイメージ、当たらないイメージになるかも知れませんが
クラブは9時
(もしくは10時でもOK)を向けたままの形で
自分とボールの空間を「抜く」「通り抜けさせる」
イメージです。

最終的には 7~8時を指した位置でインパクトは迎えますが、
それは 時計の針が回転しているのではなく
止まった時計の針 で 時計が回転している、
自分自身が回転している〜向きを変えているから
そうなるのです。

時計の針 を動かしてしまうと
時計自身(自分)は止まっていないと 当たらないですね

自分のからだに対して 垂直なクラブ ではなく
 平行なクラブ
 それだけでは当たらない、届かない から
 からだの向きを変える
   ⇒ これがからだの回転で打つというコトです



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手打ちが絶対ダメ とまでは言いませんが、
距離や方向、弾道を決める
フェースの姿勢や角度、そしてその道のり
それが安定し辛い、再現し辛い、
それソノモノの難易度の高い
 フェースローテーションをしなくてもいいなら、
 それと同等、同等以上の飛距離を得られるなら
簡単な方が良いと思いますよね❓


ほとんどのゴルファー?、大半のゴルファーは
スイングをし始める時、
始めから フェースローテーションを目標に
ゴルフスイングを造ってきた、造ろうとしたわけでは
無い
のだと思います。
スライスをしたり、距離が出なかったり
つまり ロフトが開いていたり、フェースが開いていて
思うような結果、距離が出なかったために
やむを得ず ヘッドを返す、フェースを閉じる、ヘッドターン
フェースローテーションに行き着いてしまったのでは、と思います。


その始まり に成り得るのがvideo_Moment2
テークアウェイ時やトップなど
体が右を向いている時間帯 の
 スクエア、フェースが開いても〜閉じてもいない状態

これを錯覚している人も いるのでは? と思います。



アドレスの状態を基準にするのならば
 地面に対しての ヘッドの状態 とともに
 【自分のからだに対しても】 
一定のスクエアの目安が ある筈 が
それを 勘違いしている人 が少なくない気がします。

スイング ココを治そう❶_Moment
テークアウェイを含め
 手でクラブを振ってしまう人 の場合、
アドレス以外に
 振る自分のからだに対してのスクエアな基準がありません。

何度も書いていますが、
クラブを簡単に扱いたければ
 クラブ単体、ヘッドを動かすのではなく
 クラブを持った自分が動く方が良いでしょう。
スイングの円弧は
自分が向きを変えるコト によって生まれます。

また この場合、
前傾姿勢の対象である 股関節 を境に
体の向きを変える為
左を向いている時も、右を向いている時も
勿論 ボールと対峙している時も前傾姿勢は常駐します。
よって スイングの軌道は傾いている訳です。

2020-12-09_21-08-58_Moment
スイングには前傾姿勢がありますので
アドレス〜テークアウェイ初動から〜トップ〜切り返し
ダウンスイング〜理想的にはインパクト付近まで の
 右を向いている時間 は
左サイドの方が右サイドよりも低い状態(相対関係で)
ですので 
 ← このような状態が 『スクエア』 です。

445TL-1
 地面に垂直な 
← この状態では やや開いている と言えます。
特に 重心深度
 重量(重心)がフェースよりも奥まっているモノは
いったん 開く方へ動かし始めると
より一層開くようになります。
445tl
その人、その人 の 前傾度合い
 にもよりますが、
少々オーバーですが、右向きの上の写真辺りでは
← この位が からだに対しての『スクエア』です。
地面に対しては シャットな状態に「見えますが」
何か 作為的に こうしたのではありません。

そうすれば 『振る自分のからだに対する』スクエアも
見えてきますので、自分自身で修正が可能になったり します。


先ほども書きましたが、
クラブヘッドには 重心深度や重心距離 がありますので
テークアウェイ時に ヘッドが開き始めると
自分の想定よりも大きく開きます。


角度で言えば 20~30度程度の差ではありますが
その 誤解によって
結果 60度も80度も開くことになり、
望んでいない 元に戻す(閉じる)作業
ヘッドターン〜フェースローテーション〜ヘッドがグリップを追い抜く行為
スイング動作の中で一番忙しい時間帯にやってくるわけです。

2013-04-30 10-21-17.464__Mome


あまりに愚問ですが、同じような円弧を描くのに
ヘッドが大きく向き、フェースの向きやロフトが大きく変化しないのと
円の進行とともに 必ず ヘッドが回転、フェースの向きやロフトが
変化し続けるのとどちらが安定、再現し易いでしょうか?

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ゴルフクラブは非常に偏重(偏った重さのかかり方)
それも
●クラブ全体の端(グリップ)と端(ヘッド)の重さの偏重
●ヘッドの重さは/右打 に偏重

しているため
 スクエアの状態から
フェースを閉じる方 自分から見てヘッドを反時計回り
フェースを開く方 自分から見てヘッドを時計回り
 では 労力、必要なチカラが違います。
445

その偏重性から 開く方は簡単ですが、
閉じる方はより多くの労力が必要
スイングの回転 テークアウェイは時計回り
(グリップの移動 〜先端は振りません_Moment(3)打つ方には反時計周りも 加わるので
開く方はきっかけを与える、
ホールドしているクラブを開放すれば自動的に開きますが
閉じる方は 常時、閉じる作業が必要です。
動作、移動の加速性も加わるので 途中で辞めれば
 また開き直してしまいます。


アドレス時には閉じても、開いてもいない ものを開き
ダウンスイングと言う反時計回りの動作の中で
棒の先端に位置するヘッドも反時計回りに回転させる
 というのは 物理的に大変困難で
それ自身の成功も難しいのに、
更にそれに それが同じロフトや向きにインパクトを…
となれば 奇跡のようなタイミングが必要となります。
 
始めから 閉じても開いてもいない のですから
そのまま使えばよい訳です。

スイングの円弧を
クラブ自身を動かさず 自分が向きをかえれば
ヘッドは閉じも、開きもしませんが
自分は正面を向いたまま、クラブで円弧を書けば
両手で握っている構造上、クラブは必ずシャフトの軸回転
ヘッドは回転してしまいます。
2020-10-19_21-38-40_Moment(3)2020-10-19_21-38-40_Moment445TL-6_00











本来の からだの向きで円弧を描く、
クラブは動かさず 自分が動いて円弧を書けば
閉じても、開いてもいないヘッドは
その重さ(運動も加わった)により 回転に遅れ始め
 遅れ → ロフトの立ちに変えるコト も可能ですが、
開いてしまったフェースは その偏重性から
 遅れれば遅れるほど フェース、ロフトは開きます

これ以上 飛ばしたくない
飛ばしを少し犠牲にして 安定性を
と言う方が わざと開くのは理解出来るのですが、
5ヤードでも距離を伸ばしたい と思っているゴルファーが
ロフトを開く → 距離をロスする
その要因になるモノを 一つでも入れるのは
 得策では無いと思います。

ゴルフクラブの構造上、
☑閉じているモノを 開いて使う のは
 ある種、手を抜けば 簡単に出来ますが、
☑開いているモノを 閉じて使うのは
 労力も必要な上に、厳密性も必要で 再現性は下がります。 
より飛ばなくなる要因、安定しなくなる要因 に加え
 元々 物理的な法則に逆らうので
 その無理は体に生じます。
そういうことを踏まえた上で やるのは
 もう好みの問題でしかないので、是非はありません。

2020-10-19_21-38-40_Moment(6)


開いたものを閉じて使う と言う作業 ソノモノを無くす方が
上手に開いて閉じて打つ よりも「技術的」に簡単、
ミスの頻度を減らせる可能性上がると思いません??


クラブ自身を回転させる
ヘッドを回転させる
には からだの回転の減速か、停止、
体の部位で言うと 左サイドか、左グリップの減速、停止が
必要です。
☑断続的にからだの向きを変える方が速度があげられるか、
☑からだの回転は止め、
 クラブを、ヘッドを回転させる方が速度が上がるか


そして それを厳密的に言えば
 からだの向きを変える筋肉や関節などの部位
クラブやヘッドを回転させる為に使う筋肉や関節などの部位
どちらが 18Hを通して 同じように繰り返しても
 疲労やメンタルの影響を受けにくいか も考えるべきです。
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初めてゴルフクラブを握る人 を除き
一度 ゴルフショットを覚えてしまった人が
「正しいロフトの造り方」 〜つかまえの作法
を習得するのに 技術的に一番難しいトコロ は
 間違いなく
『ゴルフクラブ自身を動かさない』
『ゴルフクラブ自身を振らない』 コトが出来ない、
それで ボールを飛ばすことが出来ることが信じられないコト
だと思います。

わざと 技術的に、と言う言葉を使いましたが、
新たな技術を習得 と言われれば
今まで出来なかった、知らなかった 作法 を 新たに加える
と思いがち です。

そこに
『ゴルフクラブを動かさない』
『ゴルフクラブを振らない』
という、既存でやっていたコト、
今までのゴルフショットにおいて
肝心かなめ の部分をしない、削除して。。。で
「どうやって打つの?」
「どうやって飛ばすの?」
というコトになり、ソコの半信半疑のループから抜け出せない
がとても多いパターンです。


video_Moment2video_Momentvideo_Moment1video_Moment3







ですので ソコは

理屈、メカニズム の面で
「正しい(インパクト)ロフトの造り方 」
頭と体の一致が必要になります。
👉ロフトのメカニズムを頭で理解するコトがポイント というコトです。


多くのゴルファー(プロも含めて、ですが)
ゴルフ雑誌やレッスン書などは
フェースの右向き左向き、アウトサイドインやインサイドアウト
など 横横の動き に 毒されています。
ロフトの造り方も含め、どの入射角度で入れるのか、
どうヘッドは上下に高さを変化するのか、させるのか
と言う 縦縦の動き は 正直、空白の状態です。

ヘッドで言えば
ロフトの造り方 と フェースの向け方 は
つながっているので どっちが一方だけ とはいきませんが、
フェースの多少の右向きや左向き、
正規な意味でのインアウトの軌道 は
遠くに飛ばす
安定して飛ばす
には 大きな意味をもちません。
飛ばすコトと安定させることを兼務するには
どういう軌道を作るか、どう入れるか より
軌道も姿勢も変化なく、変化少なく、
どんな軌道であっても似たような、同じ軌道、
 同じ姿勢で入れるコトを考えるべきです。

(参考映像)ヘッド「は」振らない_Moment(参考映像)ヘッド「は」振らない_Moment(2)(参考映像)ヘッド「は」振らない_Moment(4)








見た目のからだの動き を主にスイングを変えようとすると
それはやり直しの効く『練習場専用』のスイングになるだけで
「ロフトの造り方」を理解しているか、いないか が
実戦で役立つ 唯一の『飛ばし方、そして再現性』だと思います。

そして。。。それが
打撃部分で、重量物、棒の先にあるヘッドを動かさない
ヘッドの重さに構わない なのですから
心情的により難しい のだと思います。


安定して ロフトを立てる〜正規のロフトで打つ は
クラブを動かすのではなく
クラブを持った自分が動く のです。
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