◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります

重いヘッド&柔らかなシャフトに特化した〜オーダーメイドゴルフショップ 簡単に、軽く振って、傷めず、飛ばす 【スイング再生工場】 【クラブから学ぶスイング】 〒238-0024 神奈川県横須賀市大矢部3-14-10 ☎046-804-1480✉hummingbirdsports@jcom.home.ne.jp.ホームページはコチラ👉https://www.hummingbirdsporte.com/

2017年09月


柔らかいシャフトでヘッドの重たいクラブというのが
 ハミングバードの基本のゴルフクラブですが、
多くのゴルファーは
柔らかいシャフトを使って
 
重いヘッドでボールを弾いて打つ という
使い方のイメージを持っていると思います。
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そのイメージで
重たいヘッド・柔らかいシャフトを使うと
ハイボール・スライス・ダフリ
びっくりするほど飛ばないと思います。
当たらないかも…です。

重たいヘッド・柔らかいシャフトの効果は
良くも悪くも 打ち手の体の動きや姿勢に
多大な影響を与えます。
クラブの位置や姿勢によって ほぼ決まってしまう
と言っても過言ではないでしょう。
210フレームショット鼓笛隊 モデルケース-143フレームショット







上手に当たる、上手く打てる、楽に遠くに飛ばす
そういう体の姿勢にするのも
上手く当たらない、こすって飛ばない
そういう体の姿勢にするのも
ゴルフクラブの位置と姿勢で決まります。


自分の力量や運動性能で
長い棒の先に有る重さ・ヘッドを振りまわす
そう言う気持ちは分かりますが、
それをすることによって 当然 なにがしかの
自分への影響があるのです。

人間は機械ではなく、非常に優れた修正能力
しかも瞬時の演算能力を持っていますので
その影響を加味しながら 目的である
ボールを当て、目標の方向に飛ばそうとするものです。

なんと言って良いか難しいですが、
ゴルフクラブと仲良くする術と考えるべきで
傲慢にゴルフクラブをねじ伏せようとする限り
何も言わない・何もしてくれない軽いヘッド
何も言わない・何もしてくれない硬いシャフト
を使う他ないでしょう。


ですから
どんなに重いヘッドが付いて、
どんなにシャフト柔らかくても(製造限界があるかも…ですが)
運動の速度・ヘッドスピードを遅く
ゆっくり振る必要は一切ありません。
正しくクラブを扱うのであれば…ですけれど。
鼓笛隊1-01 (2)

クラブを重くしてしまうような使い方をするから
ゆっくり振らなくてはならなくなる訳で、
クラブの重さが変わらない使い方であれば
振動数120cpm、市販の平均値の半分の硬さでも
ヘッドスピード60msで打っても全く問題ありません。


想像通りです、ヘッドの重さの違いは余りに明白…。

弊社の悶絶クラブを手にした後で
市販のクラブを持つと まるでヘッドが付いていない
ような錯覚(錯覚ではないかも…ですけど)に陥ります。

その感覚の通り、ヘッドの場所
ヘッドの移動の仕方、
ヘッドの重さ、ヘッドの重さの変化
などを十分感じ取ることが出来、
それをスイングやショットの邪魔にするか
それとも味方にするか は自分次第です。

重さは自分の味方にすれば
動作の加速を誘発する要素として大きいですし、
クラブの本来、その形状によって
スイング動作の方向を示唆・誘導します。
20090801 2009_08_28_14_38_06-573フレームショット

勿論、打撃部の重さですから
ボールの質量に負けない
ボールを移動させる能力は長けています。
今までよりも 格段に楽に、遠くに
そして繰り返し打てる要素…なのですが、
本当に使う人次第、考え方次第 かも知れません。

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スイングが円弧であるイメージや
トップの位置と地面のボールの高低差 などを
考えると クラブを縦に、下に振りたくなるのは
分からなくはないです、、、
 が
クラブをそのように動かしてしまうと
クラブの動き と 体の回転
の関係は途切れてしまいます。
関連性の薄い、別な動作になってしまいます。
MVI_0741_Moment(5)MVI_0741_Moment(4)







スイングは 体の回転で行われる のですが、
体さえ回しておけば
 自然にクラブが付いてくるものではありません。

クラブの重さには長さや運動も伴ないますし
腕の重さは両腕で10キロ前後あり、
それにも長さと運動が伴ってきますから
実際には 数十キロの重さのモノと考えても
良いかも知れません。

クラブを縦に振ろうとすれば
その位置は どんどん体の回転の進行に対し
右に右にズレていきます。
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腕やクラブなどの重さが
体の中心から右にズレれば
ズレるほど 体の右サイドは自然に下がり
左サイドは上がります。
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ボールと打とうとする限り
その動きは防ぐことは出来ません。

スナップショット 4 (2014-03-04 10-52)スナップショット 2 (2014-03-04 10-51)

自覚は無いかも知れませんが、
このように クラブを縦に振ろうとするには
体が動いている 体の回転が進行している状態では無理で、
体の動きを減速、止める必要が出てきてしまいます。

体が止まらないと腕は動かせないのです。
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腕も一緒に、クラブも一緒に動いている と
信じていても ダウンスイング初期
体しか動いていません。
73f7bdaf-s

腕やクラブはだいたい置き去り
言い方を変えれば、体の進行方向に対し
腕やクラブは逆に動いている とも言えます。

前述の通り、そこに重さが加わりますか
右サイドは下がります。
右サイドの下がりは 体の開きに同一です。

クラブを縦に振れば 遠心力は
自分から離れていく 外に外に掛かります。
これは ボールを飛ばすのにはまったく役に立たず
スピンを無駄に増やす動きになる とも言え、
その重さによって 自分はどんどん上を向くことになります。
スナップショット 1 (2017-01-21 11-26)

余程 力でねじ伏せるか
体の痛みなど無理を無視して、特殊に打つか しない限り
この時点で 弱弱しいこすり球が出るのは確定です。
MVI_0741_Moment(5)MVI_0741_Moment(9)







体の回転に沿って クラブを動かすには
体の回転通りに クラブを動かすには
腕を その傾きに沿って 自分の上半身に対し
横に横に(斜めに斜めに)
体から離れないように押してあげること。
それを先行して、体が後追いするような形を
取らない限り 体の回転通りにはクラブは動かせません。


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そうですね…、数えたことはありませんが
おそらく 数十万本のグリップを交換、装着した
と思います。

そんな数をやっていると
グリップの痛みとシャフトの硬さには相関関係
あることに気付いてきます。
IMGA0209

左手の親指の部分の痛みは
ハッキリと硬いシャフトを使っている というか
使う人にとって「オーバースペック」な硬さを使っている
証なのだと思います。

ハミングバードでは 20数年の歳月で
ドライバーシャフトの硬さ〜振動数では
240cpm 位から始まり
220 ➟ 200 ➟ 180 ➟ 160
4年サイクル位でこの位落ちてきています。
それに伴い グリップの痛み
数年使っても 痛みのあまり見られない状態に
どんどんとなってきており
それは確信になってきました。

スイングに至っては
シャフトの硬さが落ちてくると
ハッキリと アマチュアゴルファーの悩みの一つ
「オーバースイング」は減少、消滅していきます。
先日も書きましたが、
某女子プロのあのスイングは
幼少の頃に お父さんの使わなくなったクラブ
(使わなくなった…という時点でキツイのですが)
それを身長に合わせて 切られた
めちゃ堅い、めちゃヘッドの軽い クラブによって
作り出されたスイングです。

左手の親指の部分が痛む ということは
そこに特別な「摩擦」があるという事で
スイング中にそこが動いている、もしくは握り直し
があるということですから
硬いシャフトを しならせて しなりもどす
シャフトをしならせる ということは
グリップ部とヘッド部の移動量が大きく異なる
という意味ですから
先端に重さの付いたヘッド部をグリップ部よりも多く動かせば
それだけ強く握っていないと
クラブは放り出てしまいます。

不思議なのはグリップ(シャフト)には
テーパーが付いており、お尻…後端に向けて
緩やかに太くなっています。
シンプルに遠心力に逆らう のであれば
エンド部分が痛みそうなものですが、
左手の親指付近が支点になるような
何か特殊な摩擦が必要になる ということです。
エンド部に比べると細くなっていますから
接触面積が足らず、より強くチカラが必要
ということでもあります。
IMGA0214

ところが、距離が変わる訳でもなく
場合によっては伸びるケースも少なくないのに
シャフトが柔らかくなってくると
と、同時にヘッドも重たくなってきているのに
グリップの痛みはかなりはっきりと軽減されます。

細いグリップを好む理由 と
硬いシャフトを好む理由・・・・
なんだか 私にはよく分からないですが、
グリップを見る限り
硬いシャフトはより握力が必要で
より複雑な行程が必要になる と断言できます。

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ショット・スイングにとって
基礎、成功する土台として
十分な
『からだの右向き』があります。

それを司るのは 右肘の高さ
そして両肘の高さ関係
 です。
千人

何度も繰り返しますが
前傾姿勢があり
 ◎前傾姿勢⇒胴体/骨盤の前部の股関節の角度差
      ⇒胴体/骨盤の前部の骨盤と大腿骨の角度差

その前傾姿勢が保たれたまま
からだが右向きになると
体の右サイドの方が左サイドよりも
その傾き分高くなります


その分、両肘の高さとしては
右ひじの方が高い位置になる筈ですが、
右ひじの方が低い位置をとってしまうと
その両肘の関係通りの体さばき・回転が始まってしまいます。
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ダウンスイング以降、右サイドが下がりがちな人は
概ね テークバックやトップでの肘の関係に問題があります。


テークバックは
左サイドで右サイドで押す よりも
右サイドの動きで左サイドを引いた方
『十分な右向きは取り易い』と思います。

そう言う意味でも
アドレスの状態から
右ひじを 飛球線後方に膨らませず
アドレス時の後方(背後)に
傾き分 高めに肘鉄をしていくように
動かすことをお薦めします。
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グリップを右に送り込まず
右ひじが曲がる分、右にではなく
グリップの位置を体に対し高くするようにすると
シャフトがクロスすることなく
クラブの重さでグリップを下げやすい位置に
行き易いと思います。
スナップショット 5 (2016-11-15 22-13)

右ひじは体の外、やや高めの位置を
スイング前に設定しておき
そこに直線的、ダイレクトに行けるようにしましょう。
右肘と右のお尻の連動感も大切です。

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例え 市販の軽いヘッドであろうと
腕やクラブの長さ、そして運動が加われば
ゴルフクラブの重さは かなりのモノになる。

お客様の試算だと
 市販の軽量級ヘッドのクラブで 軟式野球用のバット
 弊社の悶絶クラブで 硬式野球用のバット
位の重さになるそうだ。
スナップショット 1 (2016-11-28 2-35)

『その重さをどう扱うか』
『どう腕…肘を動かすか』
 によって
体の動き、体の回転は決まってしまう!
と言って過言ではないだろう。

肘を曲げたり、伸ばしたり するのに
一番多く見受けられるが
一番避けたい方法は
両方の肘とグリップ
 右の肘・グリップ・左の肘
の位置関係を変える方法だ。
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アドレス時、そして体の関係から
右の肘と左の肘の間に"当然"グリップの位置は存在する。
右の肘の右や 左の肘の左、外にグリップがあるのは
位置関係としても、体の構造としてもとても不自然。

スイング中、体がどう回転しているのか
どのような方向・角度に回転しているのか
把握するのはとても難しい。
多くの人は自分がどう回転しているか把握出来ない。
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体の回転は 両方の肘のつながり
両方の位置関係通りに進んでいく。


テークバックで 右ひじよりも右にグリップを出したり
左肘の方が右ひじよりも高い関係を造ると
腕やクラブの重さによって
体はアドレス時の傾きよりも ずっと上を向いて
斜め上の回転をしていくことになり
必ず 右サイドが下がり、
インパクトは大きく体を開いてすることになってしまう。

それが 自然な体の流れ だから。

スイングの円弧は 本来、
体の傾き、前傾姿勢通りの描かれるもの
体がその傾きに沿って回るのだから その通りだが…
 ✌両肘とグリップの位置関係を崩す
 ✌左肘の方が高いトップの位置
というのは その前傾姿勢を無視し
体をひねってあげているのだから
前傾姿勢使は関係ない、
アドレス時だけの飾り、ゴルフスイングの真似ごとに
なってしまうのは致し方ないのだろう
スナップショット 6 (2016-11-15 22-13)

体の回転を望みの方向に
体の回転に遅れない腕・クラブを造るには
両方の肘の位置関係というのは
とても重要・肝心かなめである。

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飛距離に悩むゴルファーの多くが
「飛ばしはヘッドスピードにある」と考えています。

ウソ! とは言い切れませんが、
半分はホント、半分はウソと言えるでしょう。
(もっと少ないかな…)
飛距離に悩むアマチュアゴルファーの飛ばない理由においては、ヘッドスピードを上げると飛ぶようになるか
には疑問符が沢山付きます。

ごくごく平均的なゴルフをする
成人男性(平均値59歳)のドライバーショットで
ヘッドにかかるボールの重さ、
ボールにかかるヘッドの加圧(質量)は
800キロにも及びます。
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その重さに耐えるクラブ扱いをしておかなくてはなりません。

多くのゴルファーが行うゴルフスイングは
インパクト付近で、体や左腕を止めた状況で
クラブと利き腕(右腕)だけを動かしている
俗に言う「手打ちの状態」です。

別な言い方をすれば
グリップそのものを体や腕さばきで動かして
グリップの移動が直接ヘッドの移動になる打ち方と
グリップを先に動かし、それを支点として
その後ヘッドだけを動かす打ち方は
極端には 打ち抜きの前後はクラブしか動いていません。

それでは動かしている総体の質量が低く
しかも、その打ち方ではボールの打撃力は
スピンに化けやすいので
スピードをアップしても 飛距離増加の効果は薄い
殆どないと言ってもイイでしょう。

インパクトで 体と言う一番質量の重いものを
原動力にして重さをどかす打ち方をした方が
ボールと言う質量に勝ち易くなります。
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腕や手だけで クラブを動かしてショットしている限り
その800キロと言う重さに勝てず
労力が飛距離に繋がらない だけでなく
その質量(ボール)に動きを止められてしまいやすいので
フォローやフィニッシュが取れない
というのもありますね。

ゴルフクラブは
その形状から クラブの重さはグリップをどう移動させるか
グリップを移動させるためのもの
 です。

➡グリップを移動させ
それから後にヘッドを動かして打撃すれば
クラブの重さやその形状の理由は
既に使われた後に、単なる「労力」で打つことになります。
クラブの機能が使われている時にボールを打たず
逆にその重さが負荷になる状態でボールを打つ訳です。

そして、とても重要になるのが
一番速度を上げたいところで
体の中に止めておく部分と動かす部分の二極が発生し
その境になる部位・箇所に負担が集中するということです。

それは人によっては左手首であり、左ひじであり
場合によっては首なんてことにもなりかねません。

質量に勝つ為にも、飛ばすためにも、
体を痛めないため、にも
グリップの移動そのもので打撃を心がけて下さい。
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腕と体の関係は
体を積極的に動かそうとすると
腕は動かさせなくなります。
その体の移動に伴って、腕も移動するだけ
になるのですが、
腕の重さは両方で10キロ以上
クラブもありますし、長さもあります。
移動が入れば、その重さは 加算/乗算されていきます。
ですので その重さ分、
体の移動の進行より遅れて、ずれていきます。
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👉インパクトのグリップの位置を
左股関節の前にイメージしておくと
結果として 右の股関節の前がゴールになるでしょう。
一般的なスイングではその位置です。
その位置ではボールに届かないので
体を開いて、グリップの位置を左にずらします。

最終的なインパクトのグリップ位置を
左股関節の前にするのには
イメージのグリップの終着点は
体の左外 と思ってよく、
そのイメージで 左股関節前位に収まります。

MVI_0741_Moment

浅い・深いはあっても
トップオブザスイングは
この辺りから始まる訳ですが、
右脇・右肩の前にあるグリップを
左腰の所へ動かすのは
このタイミングが一番のチャンスです。
MVI_0741_Moment(5)MVI_0741_Moment(6)








このタイミングで動かせば
横に移動させるグリップに縦が混じるので
クラブの重さを使って誘導が可能です。

ご自分でやってみると良いですが、
ダウンスイングにイキム必要はなく
逆にクラブの重さに対し 脱力するような場所に
グリップを「腕さばき」で先に送ってあげればいいのです。
MVI_0741_Moment(7)MVI_0741_Moment(8)







この写真で言う 左端 が壁 だと思って
グリップをどんどん左下に送り込んで
壁に当たらないよう
スイングの弧が 左端に絡まないように
イメージすると良いでしょう。

左の上腕の動きを皮切りに
グリップを左下に送り込んであげると
体を止めている、回転を止めているようでも
体は正面を向いていきます。
MVI_0741_Moment(9)

グリップが右斜め上から、左斜め下に移動に伴い
全体の重さもその方向に動くので
クラブや腕による体重移動を創り出し
それが正面向きを作っていきます。

腕さばきのみで 意識しない回転 を作って行けます。

 そして おそらく多くの人が感じるが
ここ『から』打ったのでは飛ばないのでは…ですが、
ここ『から』打つのではなく
これ そのものがインパクトです。
だから 上から潰せ、重さも使えるんです。

ここ『から』打ったのでは
ボールはこするだけになりますから、
より速く振る必要のスパイラルに入っていくのです。

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アイアンで説明しましょう。

現在 市販されているアイアンのシャフト(軽量スチール)
平均的な硬さは 5番アイアン(38インチ相当)で
 SR表記 290cpm です。
(一分間に290回振動するという意味)

Sシャフト SRシャフト Rシャフト
の際は 10cpm程度です。

この 290cpm という硬さに
   240g程度 のヘッドが装着されています。

IMG_0459


弊社の悶絶…と呼ばれるアイアンのシャフト(グラファイト)の
硬さは何種類かありますが(5番アイアン)
 ❶ 180cpm
 ❷ 160cpm
 ❸ 140cpm



市販のモノから比べると 100cpm ですから
XXXSXSRAR
トリプルXシャフトとレディースシャフト程度の違いです。

IMG_0504


このシャフトに 弊社オリジナルのニューモデルヘッド
軟鉄鍛造 HBS-16 が装着されています。
ヘッド重量は 320g(5番アイアン) です。

ウエッヂでのヘッド重量は
市販品   290g
HBS-16  380g です。

トリプルXのシャフトの80g軽いヘッドが付いていて
レディース相当のシャフトに80g重いヘッドが付いている
そんな感じです。
なんだか 反対の方が良いような気もしますよね…



 ❶ 180cpm
 ❷ 160cpm
 ❸ 140cpm


シャフトの硬さで言うと
❶の振動数 180cpm程度のモノであれば
ヘッドを振る スイングの弧を回転ではなく、
手さばきで作るスイングでもすぐに慣れて打てるようになります。
ヘッド重量の恩恵は大きく、
今までよりもずっと軽く振って同じ距離を打てます。

柔らかいシャフト/重いヘッドの一番の特徴は
とても体に優しいこと です。

弊社を訪れる多くのお客様は
市販品を長く使ってきて、どこかしら体の痛み
体の故障を持っていて、悩んでおられます。
柔らかいシャフト/重いヘッドのクラブは
その悩みを ほぼ100%解消します。


IMG_0624


重いヘッドの特徴は やはり慣性モーメントが高いので
ミスヒットやラフ・バンカーなどに強いことです。
特にウエッヂではそれが顕著です。
バンカーショットで言うと
柔らかいシャフト/重いヘッドのウエッヂでは
バンカーは簡単です。
逆に市販品では悩むのは当然かと…。

 ❶ 180cpm
 ❷ 160cpm
 ❸ 140cpm

振動数❷160cpm位 からは
クラブの扱い方を考えるスペックです。
運動性能が高く、練習も豊富な方は今まで通りで大丈夫ですが、
目の前の結果よりも クラブの扱い方を変えていく
シャフトの使い方やヘッドの重さの使い方を変えていく
スイングを変えていく という趣向がより強くなります。

IMG_0625


振動数❸140cpm このクラスになってくると
従来通りの ヘッドを振る扱い方では
上がるだけ・スライス・飛ばない・ダフり を
連発することでしょう。
体の回転通りに軌道を造ることを強要します。
ステップアップして慣れた方は別ですが、
ファーストトライであれば
 スイング改造を主眼に置いたスペック です。
正しく扱うと成果もはっきり出ますが、ダメ出しも厳しいです。
ヘッドの重さもありますし、体で打ちますから
従来感じていた インパクト感・打感 はありません。

曖昧な表現ですが、従来の 6〜7割の力加減
振り加減で従来通りの距離を打てるようになれます。

言いにくいことではありますが、
同じ熱意を練習やレッ〇ンにかけるよりも
遥かにはっきりとした効果があります。



      ご検討下さいませ 店主

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決して ハードな意味ではなく
ボールを叩けるスイングを造っておかないと
ボールを飛ばすことは出来ません。

俗に言う こすり打ち というのは
実際には『スライス』をさすことではなく
ボールをつぶせず こすって
必要以上のスピンを生んでしまうことを指します。

とは言うものの
昨今のプロなどで提唱される
煽り打ちは…スピンは減りますが、
元々の体力やスピードに自信のある人や
体を痛めても大丈夫な人以外には
とても お勧めすることは出来ません。


ボールをつぶす
というのは、イコール
上から打つ
という意味で、
上から打つ
というコトの真意は
ヘッドを上から入れる
というコトではなく、
スイングのメカニズム として
右を向いている時、
左サイドの方〜進行方向の方が低い間 に
インパクトに入る、
 という
時間や期間のことを指します。

そこを間違えてしまうと
気持ちは「上から打っている、上から入れている」つもりでも
逆に上から入れれば入れるほど
自分自身の姿勢が 上を向いて、体を開いてしまうので
解決しないばかりか
解決の糸口すら失ってしまいます。
上から打とうとしている人ほど
陥りがちな状態です。
MVI_0741_Moment(2)MVI_0741_Moment(3)







叩く という表現が少々荒っぽくはありますが、
ボールを叩く…というのは
ヘッドを上から入れる
ヘッドで叩く      …のではなく
グリップを上から入れる
グリップで叩く     …に近く
グリップが下がっている過程の中に
インパクトが存在する感じです。
MVI_0741_Moment(4)

グリップがいったん下がって『から』
もしくは、一番低くなって『から』
インパクトがあると
その『から』からの時間分、グリップはあがり
体は上を向きます。
ここが理解できるとかなり変化が表れます。

トップの高い位置から
どこか で グリップは一番低くなるわけですが、
その過程のどこかに 一番低くなる前位に
インパクトを造る
 グリップの移動軌道、移動の道のりを
 作っておかなくてはいけません。
MVI_0741_MomentMVI_0741_Moment(5)







多くのゴルファー…殆どと言えるゴルファーは
グリップが一番低い位置に入って『から』
インパクトがあるので、その時間分(時間差分)
ヘッドは横から、か 下から入って来ているので
上から入って来ている落下エネルギーや
加速エネルギーが上手く使えていません。
当然、そうなると 市販の超軽量ヘッドであっても
そのヘッドの重さを有効活用できません。

MVI_0741_Moment(6)MVI_0741_Moment(7)







せめて イメージだけでもいいですが、
グリップが下がっている過程にインパクトを
グリップを動かすことそのものが『叩くこと』 を
想像できると良いと思います。

MVI_0741_Moment(8)MVI_0741_Moment(9)
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多くのゴルファーは考えていない
気付いていないことですが、
スイングの概要は『クラブから』しか学べません。
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その多くが ゴルフを始めた時のモノか、
ゴルフに熱中して夢中になっている時に使っていたモノ、
それらがゴルフスイングの基礎を造ると言って
間違いないでしょう。

例えば のはなしですが、
これは本人に確認はしていませんので推測に過ぎませんが
横峯さくらちゃんのスイングは
あきらかに 幼少の頃…小学校かそれ以前の体験でしょうね。
お父さんの使わなくなったクラブを
その時の身長に合わせ、切って使って
 スイングを覚えたのでしょう。
ジュニアゴルファーには多いパターンだと思います。


男性用のクラブを 小学生のサイズに切って使えば
元々男性のクラブですから 小学生の女子にはきついですが、
硬くて、ヘッドも感じにくい 長い棒 です。
シャフトが適切な硬さでヘッドの重さも感じられれば
あそこまで深いトップを造れば 
ひっくり返ってしまいますから
抑制されている筈です。

悶絶クラブを作り、
お客様にご提供させて頂いて
長い時間 お客様のスイングの変化を見ていると
例外なく お客様のスイング というか
『トップ位置はコンパクト』になってきます。
そこの部分は何もアドバイスしなくても
自然と、必要以上に深かったトップは
削り取られていくのだと思います。

硬いシャフトに慣れた方は
当然 硬いシャフトをしならせて しなり戻す
ことをスイングだと錯覚していますし、
ヘッドを返すスイングをしたい人にとっては
どちらが鶏で、どちらがタマゴかは人それぞれですが
アップライトな、小振りなヘッドを好むようになります。


小振りな 重心距離が短い クラブは
商品として 硬いシャフトが入っているケースが多く、
それに伴いヘッドも軽いですから
本能的に 速く振ることで打撃のエネルギーを作り出そう
としているのだと思います。

速く振ること自体に
良い悪いはありませんが、
その手のクラブを、その手のスイングでショットする人は
テークアウェイのリズム感も異様に速く
閉まりかけた電車の扉に間に合わせるか のように
急いでスイングしますから、
ミスのやり直せる練習場では良いのですが
コースへ行くと苦しむと思います。
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技術論 ということでなく
基礎論 として
ゴルフショットをやさしくするのは
,垢襪海箸鮓困蕕
△垢訛度を遅くする
スイングを必要最小限の大きさにする

という事だと思います。
グリーン周りの アプローチで
ウエッヂで無理に高い弾道を選ばず
8番アイアンで転がすのと同じです。

以上の3項目で
問題になるのは
することを減らし、する速度を遅くして
スイングをコンパクトにしても
望む距離が打てるか どうか であって
スイングは ヘッドスピードの数値なんてのは
ゴルフそのものに何にも関係ない訳ですし、
スロープレーは問題ですが
自分の番の、自分のスイングに
そんなに慌てて スイングする必要もありません。

することを増やして
する速度を上げて
スイングを大きくする

というのは一見すると良さそうに見えますが、
勿論、飛距離は重要ですが
ゴルフショットの場合、逆にいくらでも飛んでよい
という場面の方が 割合としては圧倒的に少なく
ショットの条件として
打つ距離があらかじめ決まっているケースの方が多い
という ゴルフのゲーム特性を考えると
それをしなくても 望みの距離を打てるクラブを選び
スイングを覚える というアイディアも
ゴルフを上達するための腕前の一つを考えられます。

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飛ばない とか、
スライスが治らない とか、
安定しない とか、
腰が痛い、肘が痛い など
スイングの悩みはたくさんありますが
正しい「右向き」が一番効きます!

間違いありません。

スナップショット 1 (2013-06-13 16-23)

『正しい』右向き とは
骨盤、股関節から上の胴体が
出来るだけ捩じられず、ひねられず
しっかり右を向くコト
 です。
骨盤の右向き、
少々 下品ですが、秀二をしっかり右に向けて下さい!

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←ゴルフにとって最悪は体の回転の猿真似 です
 椅子に座って ボールを打つことを薦める人など
 ゴルフにとっての極悪人はいません。
 体壊した時責任取ってくれるんでしょうか




 ☆ちゃんと「右向きをつくるため」の
   幾つかの チェックポイント です。



❶右の肘を外に張ります。
これは絶対条件でしょう。
前傾姿勢がある分、右を向くと
右サイドのモノの方が左サイドよりも高い位置関係になります。
傾きに沿って、そしてそれ以上
右ひじを真っ直ぐ 後方/上方に引いていく
肘鉄を背後にくらわせるような感じ です。
スナップショット 1 (2013-06-13 15-44)

『右ひじが張れないとスイングは変わりません』
これに例外は無いかも知れません。
右ひじが外、やや上目に張れるだけで
スイングは大きく変わっていきます。
千人


❷アドレスからフェース面は出来るだけボールを見続ける
いきなり フェースが空を向き始めるのは
典型的な手上げ、体のひねり上げ です。
フェース面がやや上目からボールを見続けるように
心がけて下さい。

IMG_0522


❸腰・胸とともに 顔も右に向けましょう
ボールを見続けることは
体がしっかり右を向くコト に比べ
はるかに些細な、どうでもいいコトです。
スナップショット 3 (2017-01-23 17-38)

背骨を軸とすると
それは およそ後頭部にあたります。
目のある顔面は顔の厚み分、前にありますから
右を向く…というコトは 目とボールの距離は
その厚み分は離れていく というコトになります。

ボールを見続けることで 体が拘束されるよりも
右を向く習慣、感覚を身に付けましょう。


❹体の右側を積極的に移動させます。
ライトポケットバックとも言いますが、
右のお尻をアドレス時の後方に移動させる感じが似ています。
最終的に、右の足の上に立てる 感じです。
右肘と右のお尻の連動感 必要です。
スナップショット 3 (2016-11-15 22-13)
スナップショット 5 (2016-11-15 22-13)スナップショット 6 (2016-11-15 22-13)










❺左サイド、特に左上半身は積極的には何もしません。
アドレスの状態から 動き出して
右手をクラブから離し、
左腕とクラブはその場に置いてきてもいいですね。
その感覚の方が 正しい右向きに近いと思います。



全部やってみよう というのではなく、
今の自分、自分のスイングに応じて
色々試してください。

右向きは何を差し置いても
『しっかり作る』
  これは絶対の宿題です。

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からだ… ゴルフスイングで使う『からだ』とは
骨盤から上の胴体のことで
その境目は股関節になります

swing102

一般的なニュアンスの
 上半身👉へそから上
 下半身👉へそから下

とは少々異なり
ゴルフの場合は
 上半身👉股関節より上の胴体
 下半身👉股関節より下、主に脚

となります。


ゴルフクラブには『ロフト角度』というのがあり、
推奨はしませんが、製品のオリジナルロフトの比べ
開いてロフトを大きくしたり、閉じてロフトを小さくしたり
することも可能です。
アドレス時を基本として
クラブヘッドが(右打ちの場合)
体のセンターよりも右にズレると開き
左にズレると閉じる形になる訳ですが
ヘッドやシャフトの回転は
そんなに単純なモノではありません。
スナップショット 1 (2015-07-03 15-51)

テークバックを体(股関節から上)で動かさないと
大きくロフトを開くことになります。
IMG_0729

クラブ自体を捻るので こんなヘッド姿勢 ↑ になる訳です。
ロフトを開いたというか
フェースではなく、ソールでもなく、
ネックの裏側をボールに向けているような姿勢です。
ロフト角度は…いったい何度なのか分からないような状態です。
アドレス時に置かれているであろう姿勢と比べても
ロフト・・・というモノの向いている方向が
全く異質なモノになっているのが分かると思います。
IMG_0727

そのクラブの性能通りにボールを打とうとすると
少々オーバーですが、
このような姿勢  をイメージすると良いでしょう。
そのクラブの入射角度分、シャフトは前に倒れるような感じです。

👉こうすると 入射角度に対し、ロフト角度は残り
そのロフト角度の方向にボールは逃げ
打撃のチカラは ボールの速度やスピンなどに分散します。

IMG_0730ところが テークバックを
からだ(股関節より上)でなく
手だけとか、肩だけとか
上半身をひねって取ってしまうと
トップの位置では
クラブヘッドはこの姿勢になって
しまいます。
このままでは ネックの裏やソールで
打つことになってしまいますから
当然 ヘッドを回転させる必要が
ある訳ですが、
ヘッドを回転させるのには 同時にグリップを後ろ(左から右)
飛球線の反対に動かす必要が生まれ
ヘッドが回転する分…正しくはありませんが、
ロフトは回復して来ますが、その分、体は上を向いていきます。
反対のことを同時にしているのです。
4289f9fa-s

ヘッドの回転にはボールの飛ぶ方向も左右されますから、
立体的にどの角度に、どの方向に、どんな球が出るのか
スロットマシン状態とも言えます。
アマチュアがそれを均一な球にするには無理があるでしょう。


当たり前ですが、ゴルフクラブは上下左右前後非対称です。
その形の通り、重さも編重しています。
元々の姿勢で打つのを望んでいるのに、
元々の姿勢に戻すのを望んでいるのに、
わざわざ ゴルフクラブだけでなく、体もひねり
数倍・数十倍の難易度を増やし
ワザと飛ばないように 
ワザと安定しないように
テークバックしている自分がいるのではないでしょうか?

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ボールを効率よく
そして 体を痛めず、出来るだけ楽をして
遠くに飛ばすのには
 ゴルフクラブの基本的なメカニズム
特に重要なロフトのメカニズムを知る必要があります。

多くのゴルファーはロフトのメカニズムを理解していません。

スイングの軌道…
ヘッドの円弧/クラブの長さとロフトが密接に結びついたモノ
である 認識が必要です。

各クラブには ロフト角度があり、
それに応じて クラブの長さがあります。
その長さによって 前傾姿勢が変わり、
即ち円弧の傾きが変わります。

長いクラブになれば
前傾姿勢は浅くなり、円弧はよりフラットなモノ
になります。
そのフラットになる という別な意味では
 ヘッドの入ってくる入射角度が緩くなる というコトです。
逆に クラブが短くなると、前傾姿勢が深くなり
円弧はより垂直の方に近い立った
 アップライトなモノになります。
そのアップライトになる という別な意味は
 ヘッドの入ってくる入射角度がきつくなる というコトです。

基本的には その長さによる入射角度とロフトの関係は
既に構築され、完成されているモノ と考えていいと思います。
ですので、全番手が同じ長さだと使いやすい
という発想は あまりに幼稚です。
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しかし、このメカニズムは
クラブ単体を動かさず、
自分が体を回すことによって
自分が動くからクラブも動く
という条件の下でのみ、発動します。



adc717b3-sクラブヘッド、クラブ、
シャフトをこのようにグリップを支点に
振ってしまうと
そのタイミングによって
入射角度とロフトの関係は
動き続けてしまいます。

例えば 製品として全く同じもので、
同じ人が 似たような速度で動かした時でも
IMG_0725
きつい入射角度
でインパクトすると
ロフト効果は大きくなり
スピンは入りますが、
打ち出しは低くなりますので
出球は速くなります。

IMG_0724
一方、緩い角度で
インパクトすると
ロフト効果は少なくなり
スピンは少な目になりますが、
打ち出し角度はやや高くなりで
出球はやや遅めになります。


そして 問題なのはヘッドを、シャフトを振る打ち方だと
この軌道に 存在しない筈の 上昇軌道が入ってくることです。
本来、ゴルフクラブは例えドライバーであっても
「入射角度」というものを前提に考えられていますが、
昨今は「仰射角度」というものが乱入してきて
それがアマチュアを苦しめているのです。

IMG_0726スイングが仰射角度、
煽り打ちになってしまうと
スピン効果は
一番少なくなりますが、
打ち出し角度がより高くなり
ボールの出球速度は
より一層遅くなります。


高打ち出し・低スピン という
煽り文句に乗せられているのですが、
元々 ボールの速度を速く仕切れないアマチュアゴルファーに
とって 正直、百害あって一利もありません。

低スピンが有効なのは ボール速度があることが絶対原則です。
元々 平均的なアマチュアゴルファーの
ボールの打ち出し速度は 60msに届きません。
この状態で 元々ロフトの立ったドライバーを煽り打ちすれば
スピン不足に陥り、浮力が維持できず失速してしまいます。
打ち出しは取れても 持続されない球になるのです。

ロフトが寝ているから それを閉じようとして
ヘッドを返す行為は 同時にロフト効果として
別な問題を生むのです。

自分で勝手にロフトを、ロフト効果を作ってしまう・・
のであれば、ゴルフクラブの基本的な機能は
ほぼ一切発揮されないと考えて良いでしょう。

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人によっては 始め、初期段階からスイングの中に
『インサイド』が存在しない場合が少なくない。

スイングにとって、『インサイド』は同時に
上から打てる機会でもある。

『インサイド』とは
骨盤から上の胴体の『右向き』のことを指し、
前傾姿勢によって作られる
右サイドが左サイドよりも高い
 
という機会のことを指す。

だから 右向きは大切 なんです。

限界はあるけれど、
より多く右を向く ということは
上から打てる時間をより多く長く作れ、
インサイドから打てる時間をより長く取れる

というコト。

👉インサイドが殆どない・上から打てる時間が殆どない
17611672099










👉インサイドから打てる・上から打てる時間をたくさん取れている
133106230141












右向きが全然取れていないケースでは
おそらく 本人は前傾姿勢を意識しているのだと思うが、
右を向いてる時は ボールの方ではなく
右に前傾姿勢がある➡そちらが自分にとっての前 なので
s3
ここに前傾姿勢
右の軸足と胴体の関係が前傾姿勢になる。

だって 右向くんでしょう?

右を向くのに ボールの方の前傾を意識するのは
右を向かないという意思表示とも思える。

RIMG0029-thumb-560x420

少なくともシャドースイングで
骨盤と一体となった胴体を右に向けてみよう

我々はプロスポーツ選手でもないし、
プロスポーツ選手を目指している訳でもないし、
10代、20代の体でもない。
部活のような練習量や頻度も取れないし、
そんなもの望んでいる訳もない。
2007wo88

体を壊さず、より遠くへ飛ばすのに
参考にする例を間違えてはいけない。

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ゴルフ、ゴルフスイングの話の中で
よく「クセや悪癖」という単語が出てきます。

私個人が感じる
多くのゴルファーにとっての『最大の悪癖
ゴルフスイングにとっての最大の問題点は、
『からだ』という部位、箇所がどこなのか
分かっていない 
というコトです。

スナップショット 1 (2015-02-06 3-41)

ゴルフのスイングの話、レッスンの中で
嫌というほど、飽きるほど『からだ』という言葉が
出てくるのに その場所があいまい、
もしくはどこかわからない とは
非常に性質の悪いブラックジョークです。
......しかし、それが現実です。

確かにゴルフスイング➡ゴルフショットは
どうゴルフクラブを動かせば良いのか
どうゴルフクラブを扱えば良いのか
 ではありますが、
少なくとも動作で覚えなくてはならない部分もあり、
そのうえで 『からだ』がどこかわからないのは致命的!
最大の悲劇でもあります。
スナップショット 3 (2015-03-12 14-58)

ゴルフスイングには アドレスから始まって
前傾姿勢というのがあります。
前傾姿勢とは
その『からだ』と『足』に
前に倒れている角度差がある姿勢を指します。

からだと足の角度差ですから、
その位置は股関節を指します。

スイング軌道の話でも出てきますが、
その前傾姿勢、股関節の角度差を保ったまま、
維持できるようにするのがとても大切で
その角度差が スイングの軌道の傾き になります。

骨盤を正面に向けておいて
上半身の上側、肩だけを捻った方が
前傾姿勢を維持できる?!

 ありえません。

そのスイングをしている人のインパクト
例えプロであっても
 どこに前傾姿勢がありますか?
 どこに前傾姿勢が残っていますか?
 前傾姿勢は体の「前」での角度ですよ

スナップショット 1 (2017-01-21 11-26)hirakidohiraki










訓練し、超人的な練習量、若さ、体力を誇るプロは兎も角
私達オジサンゴルファーが体を痛めず
出来るだけ楽にスイングを扱っていくには

その「自分では体を回している、と思っている
体を捩じって、胴体を捻っている
 肩だけ、腕だけを動かしている」

その悪癖を改めないといけません。
                                                                                   

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ハミングバードで使う用語と
一般ゴルフ界で使う用語には齟齬があります。

とてもよく使う言葉…… 『からだ』 です。
015

他のスポーツで どうなのかは分かりませんが、
ことゴルフにおいては、ゴルフクラブというものを使って
ボールを打つことが前提条件です。
016


ゴルフクラブには ボールの飛び出る左右の方向
ボールの飛び出る上下の方向
それらを司る ロフトやライなどの角度が存在します。

10003407_290033064486765_134308500_nそして ゴルフクラブは
多少ズレているとは言え、
同じ場所を両手で握っていますから
水平方向(左右)における
『からだ』のどの位置にあるかによって
 その角度は大きく変わってしまいます。

『からだ』にとって 概ね正面、
もしくは『からだ』の幅の中にあれば
ゴルフクラブは元々の
製品のロフトや向きなどを維持します。

ボールをある方向に打つというゴルフの条件の中では
体の正面に対し、右にあれば、
ロフトを大きく開く姿勢になり、フェースも右を向きます。
逆に、体に対し左にあれば、ロフトは閉じ、
フェースは左を向くことになります。

そして、忘れてはいけないのは
それには上下の方向が伴ってきます。

左右だけが方向ではアリマセン。
上下の方向、左右の方向 ミスは兎も角
どちらもある程度、確定していないと
双方無駄になってしまいます。


ここまでは理解できるでしょう。



では その基準になる『からだ』とは
いったい全体、具体的に"どこ"を指しているのでしょうか?

ゴルフの一般論では 胸、もしくは肩のラインです。
ハミングバード的には 骨盤、もしくはへそやあそこ
 です。
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なぜ ハミングバードでは
骨盤、もしくはへそやあそこ(女性のお客様には下品で申し訳ないですが…)と言うのか、というと
骨盤から上の胴体をひねって
胸より上の向きだけを変えてしまうと
両手で持っているゴルフクラブは
結果として同じ姿勢を維持できません。
体をねじれば 両方の腕の長さの都合がつかなくなり
どちらかの腕を短くして使わなくてはならなくなります。
体を捻った分、クラブも捩じられてしまいます。

これでは 体の正面 イコール 元々のクラブ姿勢
とは言えません。
スナップショット 1 (2013-11-19 11-20)

骨盤を正面に向けたまま
上半身を捻り(腕だけで)クラブを上げた場合、
ゴルフクラブはロフト・ライ とは全然関係ない形で
90度近くひねられてしまいます。
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正面を向いていた車が
腹・車体の下を見せているような形になるのです。

でも それを『その姿勢を戻してくる』と言います。
その姿勢を戻さないと"フェース"でボールを打てません。
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おかしくないですか?

元々 正面に合って ボールと正対していたフェースを
体を捻って 90度複雑に右にひねり、そして元に戻す。

ならば 始めから ボールとフェースが正対した状態を維持し
『からだ』ごと、骨盤ごと右を向いて
同じ位置にクラブを持って来ればいいのではありませんか?

その方が確率性、ミスの減少は間違いないのではありませんか?
スナップショット 1 (2016-11-26 15-46)
確かに市販のクラブはヘッドが軽く、
振り回さないと「飛ばなそう」な感じがします。
しかし、動かす範囲は同じで
大きな進行方向に対し、全く異なる「ひねり・ねじり」
を入れて 「速く」振ったら
 上手く行かないのではありませんか?
スナップショット 1 (2016-11-28 2-35)

飛ばなそうだから、ヘッドだけを速く
たくさん動かすと
その分、クラブの重さも含め、
二乗倍的に複雑になりますよ。
飛ばなそうだから速く振ると、
より安定しなくなり、
結果、飛ばせなくなるんじゃないですか?

そうは思いませんか?

それならば 「からだ」ごと、骨盤ごと 右を向けて
クラブそのものはひねったり、複雑に動かさず
同じ「トップの位置」に持ってきた方が
良いのではありませんか?

どう思いますか?

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ゴルフ雑誌やゴルフレッスン、ブログなどで
スイング軌道の話は大量に登場してきます。

あまり言いたくはありませんが、
ほぼ全部の内容が デタラメ です。
言っている人、書いている人が
スイング軌道の基本を全く理解していません。

私もスイング軌道について 多く書くので
とても大切なコトのようですが、
スイング軌道は手段、
ボールを飛ばしたり、似た球筋を打つ為の手段で
スイングにとっての目的ではありません


ですので、スイング軌道の見た目
他人から見える そのスイングの軌道を
手さばきやタイミングで治すことには
正直、何ら意味を見出せません。

例えば 手で振っているとしても
飛距離に満足しており、似た球を毎回打てているのなら
スイング軌道など全く気にする必要はないと思います。
ただ 唯一 手で振る欠点としては、
加齢などの体力低下に非常に左右され易いのと
体を痛める原因になり易い ということで、
そこを気にしないのなら 意見するつもりは無く、
逆に、
意味のないスイング軌道(のまねごと)論など追いかける方が
馬鹿らしいと思います。

確かにレッスンや雑誌などで
スイングを解説するのに 画像を使い、線を引いた方が
訴求力は高いかも知れませんが、
単にその 道筋〜軌道を治したところで
基礎である その軌道が何によって作られているか
を訴えない限り、誰も答えには行きつきません。


自分の為に、自分の楽しみのために
ゴルフをしているのですから、
他人に見られるためだけの スイング軌道の真似ごと論など
アマチュアを苦しめるだけで何のメリットもありません。
楽しみ方が間違っている気がします。

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何度も書いていますが、
とても大切なテーマですので
お付き合いください。




おそらく 大半のゴルファー、
もしかしたら ほとんどのゴルファーは
スイングの軌道というものを理解していない…か
誤解しています。
スナップショット 1 (2013-02-08 20-14)

スイング動作というのは
体が右を向き、正面を経由して、左を向く
という向きを変える➡回転することによって
行われます、作られます、描かれます。

そして、スイングの軌道は
それによって 直接! 行われますので
少々いびつになった円を描きます。
・・・寸詰まりの陸上のトラックのような感じ…でしょうか

逆に言えば 体の回転が止まっていた場合、
大袈裟には スイングの軌道は1ミリたりとも動きませんし、
円弧を描くコトはあり得ないのです。 




それをカタカナ言葉にすれば
インサイドイン になるのですが、
ゴルフショットは
.▲疋譽后船董璽バック〜トップ〜ダウン〜インパクト
▲ぅ鵐僖ト〜フォロー〜フィニッシュ

と 後半の△諒が クラブの長さを長く使うことになるので
傍目からは インサイドアウト に見えるに過ぎず
基本は 体の向きに沿った外周のようなモノです。

スナップショット 17 (2013-06-03 19-49)スナップショット 16 (2013-06-03 19-49)





ここまでで 第一の大きな問題 が発生します。

よくスライスなど アウトサイドイン とか
カット軌道 なんて言葉が存在しますが、
スイングの軌道やヘッドの軌道 というのは
体の回転が作る、体の回転そのもの
 です。

👉クラブの長さや前傾姿勢、アドレス姿勢に応じた
 自分の『作為』によって その軌道をなぞり
 作り出すモノではない というコトです。
 ここの部分が理解できないと
 自分の上手く行かない原因や
 打ちたい球筋の作り方が皆目理解出来なくなります。

…というコトは
原則論として、アウトサイドインとか、カット軌道というのは
体の回転で
 クラブを動かしていないことを指し
』、

それを手さばきによって、もしくはタイミングによって
インサイドアウトに変えてもまったく意味が無いのです。

言葉悪く言えば アウトサイドインやカット軌道は
ゴルフクラブを利用するという意味でのゴルフスイングに
なっていないのと同じです。


体の回転そのものが原動力/駆動力にならず、
それを手さばきによって、スイング軌道『らしく』なぞってみても
何ら意味は無いのです。

 …ここが理解できないと
  前に進めません。


何度も書きますが、ゴルフクラブを使ったゴルフショットは
角度の管理がカギになります。
そして その角度がボール・弾道・飛距離に与える影響は
 いつも基準になるものが移動中で、動きがちなのです。
ですので、似たようなロフト角度、似たようなライ角度、
似たようなフェースの向き という正確とは言えないまでも
ある範囲の中、計算の立つ範囲の中に
ショットを収めておきたいのです。

手さばきによって スイング軌道の真似ごと をすると
ありとあらゆる弾道が生まれてしまいます。
狙った球と反対に曲がる球まで出てしまいますし、
同じ距離が打てても 反対の球筋になる可能性もあります。
imagesCA1KRSSW

手さばきによる アウトサイドインを
手さばきによって インサイドアウト にしても
見た目の軌道の問題は解決しても
今度は球筋やロフト姿勢に問題が転化されるだけで
見た目の軌道が思わしくないアウトサイドイン よりも
問題はずっと深刻化し、しかも
アマチュアゴルファーにとって体を痛めます。


ここの部分の理解が一番大切かも知れません。

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一般的に右打ちの人の弾道が
右に曲がる〜右回転が入る コト を
総称して『スライス』と呼んでいます。
IMG_0548

右回転がボールに入るメカニズムは
ヘッドの移動してきた軌道に対し
 ライ角度等も含め立体的に
フェース面が右を向いている時、発生します。


ゴルフクラブは構造上、
立体的にフェースが右を向いていると
ロフトはやや多めになります。
その部分を除けば 弾道に右回転が入ってくること自体
何ら問題はありません。
ロフトが多いとスピンが多めになり
微妙に飛距離をロスし易いですが、
半面、ボールの曲がりや安定度の目安になる
分子:横回転/縦回転:分母
の縦回転が多めになるので
同じ球を打ち易いメリットがあります。

スライスが悪玉 とは思いませんが、
欲張りなゴルファーは飛距離に対し貪欲で(^_-)-☆
スライスとお別れし、体を痛めず飛ばす最良の
そして、実は最短の方法は
重いヘッドの柔らかいシャフトのクラブを使うコト

だと思います。

IMG_0549

本来 ゴルフスイングは
体の回転分、ボールの自分側(近い方)
インサイドから入ってくるので
その分は右を向いていますが、
それよりも やや開き気味
というのが 正しい右回転の打つ方法でしょう。
ですので 弾道はやや右目に出て 右に曲がるか、
右回転が入ったままプッシュ気味になります。

上から入っていますので、スピンも多く、
到達点としては高めの弾道になるため
やや風に弱い傾向にありますが、
飛距離に満足しているゴルファーは
この弾道を選択するのも良いと思います。


問題なのは 煽って打ったり
インに切り込みながら、フェースを閉じるタイプのスライスで、
元々 安定度がメリットの右回転の弾道ですが、
このフェースローテーションの打撃方法では
弾道が安定しません。
ハッキリとしたミスは兎も角、
ショットにとって一番いけないのは
『逆球の出る可能性のある選択』です。

フェースローテーションは
ウサギと亀の追いかけっこの関係で
ヘッドを返すと その分軌道はインに切り込む。
右回転が入るか、左回転が入るかは
その『軌道』に対する フェースの向き なので
基準になる 軌道がいつも逃げている状態です。

❶右に出て右に曲がる球
❷右に出て真っ直ぐ行く球
❸左に出て右に曲がる球
❹左に出て真っ直ぐ行く球
❺左に出て左に曲がる球


正しく右回転を打とうとすれば
 ̄Δ暴个匿燭団召姐圓球
右に出て右に曲がる球

の2種類の球筋しか出ません。

ここで問題なのは
左右の方向や曲がりだけでなく
ゴルフクラブの構造上、その方向と回転とは
距離とつながってきますから
ヘッドローテションする打撃では
方向や曲がりだけでなく距離のばらつきも大きいのです。
そして この打撃方法では
最も「欲しい」と思われる
右に出て左に曲がる球は実現不可能
なのです。
スナップショット 1 (2017-01-21 11-26)

打撃論の良し悪しは
それをやろうとする個人が決めることですが、
練習量が必要な方法は
アマチュアのオジサンゴルファーが一番適さない方法である
という認識が必要だと思います。

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弊社のお客様の奥様…のお話し^^
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女性ですので年齢は明かせませんが…
お子様は成人されていると思います。

旦那様にお付き合いして
練習場には行っていたようですが、
(行ったことがある…程度です)
自分専用の『ゴルフクラブ』を作って
本格的にゴルフを始めたのは 昨年 です。

グリップ…、アドレス…、から始めた状態で。

始めたころは乗り気ではなく
嫌々とは言わないまでも、お付き合い程度…だったのですが
いまや ゴルフ中毒と言えるところまで…ふふふ。


最初に持ったのが弊社の悶絶クラブですから
悶絶らしい悶絶もあまり体験せず
御近所でしたので、年数回のレッスンに来られてました。

やっぱり コースに出始めると
どうしても 振ってしまう傾向は否めないのですが、
特に体を痛めることもなく(筋肉痛はあったみたいですけど)
同年代の女性としては「飛ばし屋」と呼べる程度にまで
なったようでして…。
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振ってしまう分、アプローチには苦労されてるみたいですが
女性ですので そこはご愛嬌…。

1年もたたないうちに ハーフ50を切る勢い です。

ご夫婦で体験されているので
まず 一般のクラブをお使いの方との「大違い」は
打音・インパクトの音…でしょう。
市販の女性用クラブは 振り易いことを優先していますから
兎も角 軽い・軽い・軽い・・・・・・・・
インパクトの衝撃〜重さに耐えられる重さ では
ないですから、ゴムのボールの音がしません。

ご本人の運動性能や運動経験などありますから
一概には言えませんが、みんな飛ばない…。
ご自身の飛ぶことには苦労されていないようです。

まあ、店主の私が言ってしまうと
まるきし「手前みそ」ではありますが、
女性や力のないゴルファーには不遇な時代で
ご自身の運動性能や若さ、
暇を持て余しての練習量が無い限り
市販の一般的なゴルフクラブは
ゴルフを楽しめる道具ではないような気がします。
ゴルフの面白さを味わう前に
嫌になってしまうと思っています。
IMG_0002

 例えば バンカー…
市販のクラブのヘッド重量・シャフトの硬さでは
ご自身が速く振らないと上手く行きません。
バンカーショットでヘッドを速く振れば
足場の悪いバンカーではなかなか上手く行かず
当たっても出ない…、飛ばない…。
何度も打って、同伴競技者の目を気にして。。。
旦那さんに嫌な顔をされて…。
そんな思いまでしてゴルフをしたくはないのかも…。

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一般的に右打ちの人の弾道が
右に曲がる〜右回転が入る コト を
総称して『スライス』と呼んでいます。


右回転がボールに入るメカニズムは
ヘッドの移動してきた軌道に対し
 ライ角度等も含め立体的に
フェース面が右を向いている時、発生します。

スライスの飛ぶ方向として 大別して二種類あります。
❶アドレスの向きに対し真っ直ぐ、
 もしくは右に出て 右に曲がる
❷アドレスの向きに対し、左に出て、右に曲がる


なかなか評価が難しい所ではありますが、
❶の方が 現時点ではOBなどで苦労していますが
 修繕は簡単です。
逆に❷の方が 現時点で実践的であるので
 修繕の必要性が薄いのもありますが、
 軌道そのものが左に飛ぶ軌道になっており
 それに対し、フェースを閉じる作業が強く
 入っています。
 一般的には ❶から始まり、訓練を経て
 ❷に行き着いています。

フェースの閉じ・ヘッドの回転・ローテーションは
すればするほど 基準になる軌道が左向きになり易く
それに応じた 立体的なフェース面の向きを
かなり練習して習得しているのでしょう。


もう一つ スライスの飛び出る上下の方向というのがあります。
,笋篦磴瓩鉾瑤喀个董.好團鵑多く入り右に曲がる
 △鉾罎戮襪閥覆る量が大きく、弾道も速め。
高めに飛び出て、スピンが緩やかに入り右に曲がる
 ,鉾罎戮襪閥覆りが少なく、弾道も遅め。


コチラはヘッドの入ってくる上下の角度に対しての
ロフト姿勢の作り方 が関係してきます。
,肋紊ら入れられていますが、それに対しロフトが開いて
 フェースが開いています。➡スライスの初歩段階と言えます。
△論り打ちが入っています。
 当たった時に飛距離は,諒が飛ぶんですが、
 △諒が曲がりが少なく、飛びませんが使える球筋…。
 修正の必要性に迫られないので治しにくいパターンです。


例外もない訳ではありませんが、
方向の❶ 右に出て右に曲がる は
角度の …磴瓩暴个謄好團鵑多く入り曲がる

のパターンが大半で
方向の❷ 左に出て左に曲がる は
角度の◆々發瓩暴个涜腓く曲がらない
(←
飛ばない
    
☞飛ばないから痛手を負わない…のですが…


年齢とともに飛ばなくなってくる
体力が落ちてきた時に
❶,離僖拭璽鵑枠距離回復の余地がかなりありますが、
❷△離僖拭璽鵑魯好ぅ鵐阿鯊臧に改善しないと
   かなり苦しくなります。

❷△離乾襯侫 爾蓮.▲廛蹇璽舛覆百鵑擦砲茲辰
ゴルフを構築している場合が多く、
しゃくって・あおって クラブだけを振っても 上手く打てる
アプローチを修練によって身に着けているので
そこから脱するのは難しい…ケースが多いでしょう。

また ❷△離乾襯侫 爾梁燭は
軽いヘッド・硬いシャフトを好んで使う傾向にあるので
体力で補えなくなった時、助けて貰う手段が少なくなります。

出来れば 早いうちに自分のクラブの扱い
スイングを見つめ、将来の為にプランを立てておきましょう。

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スナップショット 5 (2013-05-14 4-35)スナップショット 3 (2013-05-14 4-34)スナップショット 4 (2013-05-14 4-34)

多くのゴルファーの素振り、
アプローチの素振りなどで良く見る光景だけれど…

体を正面に向けたまま クラブだけを振る…

こうやって振っている限り
アプローチショットの苦手からなかなか抜け出せないよ。
IMG_0624

アイアンやウエッヂは
ロフトが大きくなってくると
ソールのバンス角度が増えてきます。
機種によって微妙に異なるけれど
9番やピッチングウエッヂになってくると
10度前後のバンス角度が付いてくる。

IMG_0616
バンス角度とは このような状態で
リーディングエッジ(フェース側)の方が高くなる
IMG_0496ソールの角度。
10度のバンス、となると
シャフトが飛球線方向に10度倒れていて
(ハンドファースト)
ソールは地面と平行になる感じだ。



RIMG0029-thumb-560x420体の回転でなく 腕の振りでクラブを振ると
インパクトのグリップ位置は
アドレス時よりも右にずれやすくなる。
サンドウエッヂであれば
モノによって 15度位のバンス角度があるから
インパクトまでに シャフトが垂直の状態…や
ヘッドがグリップよりも前に出てしまうと
ボールとヘッド(フェース)がコンタクトする前に
バンスが地面と激しく接触してしまうので
跳ねることになる。
ダフリになるか、トップになるかは状況次第だが
そのミスは グリーン周りでは致命傷( ;∀;)

振り方を変えずに、それを回避するのには
スピードが必要になるから
当然・・・・難易度は高くなる。
wedge-bounce

本来 バンスはそれによって
インパクトのヘッド姿勢に補正を加え
安定したロフト姿勢になるように存在しているのだが
扱い方によっては 邪魔のものになってしまう。
ミスに対する寛容性 の役割のモノを
ミスするためのもの にしてしまうのは勿体無い。

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コメントにもありましたが、
下に振ってしまうイメージというのは
ヘッドがボールに届かない という意識から
生まれてしまうのだと思います。

MVI_0581_Moment(5)

MVI_0581_Moment(6) ◎
MVI_0581_Moment(3)
MVI_0581_Moment(7) ◎MVI_0581_Moment(4)


要はヘッドがボールに届けば良いのです。

そして 打ち手が直接動かせるのは
 グリップでしかありません。

上の写真のスタート地点からボールまで
 ヘッドがボールに当たる為のライン を
グリップの移動で作ってあげれば良いのです。

グリップを移動させれば良いのです。
ヘッドを動かそうとしてはいけません。
グリップが動けばヘッドも動きます!


ゴルフのショットは
アドレスから始まります。
そのアドレスの向きは
目標に対し、あくまでも並行で
体は目標を向いている訳ではありません。
しかし その体の向きは当然、飛球方向に影響を及ぼします。
グリップとヘッドの関係はそれと似ています。

頭を整理してください。
スイングが円を描くのは体が回るからで、
その弧が傾いているのが前傾姿勢がある からです。
スナップショット 1 (2013-02-08 20-14)

手さばきで円を作ってしまうと
その円は2個になってしまいます。
・・・・・・・・・しかも 2種類。
手で円を描くには体を止めることになり
 体の回転と円弧は直接関係しなくなり本末転倒です。

スイングは体の回転があるから
 結果として 円弧になるに過ぎず

軌道上を、斜めにはなりますが
 横に移動させているに過ぎません。

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シャフトのしなり…というゴルフ用語があります。

長い棒の先に重さの集中しているゴルフクラブの構造上、
結果として シャフトがしなるのは仕方ない でしょう。

しかし、これを意図的に、技術として行うのは
色々な意味で大変危険で、無意味な行為です。

41MVBbP5K-L__SL500_AA300_

ゴルフクラブは先端に付くヘッドという打撃物の
重量の中心点が テニスのラケットや野球のバットのように
その棒の延長線上にありません。
機種や番手などにもよりますが
L型の形状に シャフト軸線よりも2〜4体イ譴討い泙后

シャフトを意図的にしならせる ということは
グリップの移動に比べ
ヘッドの移動量を意図的に多く取りますし、
ゴルフクラブのその構造から
しならせる = 棒(シャフト)を捩じること になります。

ゴルフクラブは角度が特徴的な用具です。
隣同士とのロフトの角度差は 3〜4度程度
時計の針の一分・一秒が6度ですから、
その半分の差が 「差異」として存在しています。
と同時に 左右の方向などを司る 向きやライ角度
などもあるのです。
同じロフト姿勢でインパクトを迎えても
ライ角度や入射角度によって 弾道や方向・距離は
異なってきます。

IMG_0004IMG_0003






クラブを捩じれば それがいっぺんに動いてしまうのです。
ミスは付きものではありますが、
毎回 同じ距離・同じ弾道・同じ方向に
ボールが飛ぶ確率が極端に低い扱いです。
imageCAIKYONT

また 人間が扱っている以上
しならせる➡捩じるという行為は
自分の関節〜クラブに近い所から手首・肘を
捩じることにつながってきます。


作為的にシャフトをしならせる クラブの扱いは
しなり戻すと パックになっています。
結構、見落とされていますが、
シャフトをしならせる という事は
クラブの長さを短くする と同意語です。
禁忌なコトではありますが、
愚かな人がシャフトの硬さを試すのに
立てたクラブを下に押して、シャフトの硬さを測ろう
とする人がいますが、
その長さの変化がシャフトのしなりでもあります。
シャフトをしならせて、しなり戻して使う ということは
クラブの長さも変えているのです。

シャフトの硬さやヘッドの重さ、扱い方にもよりますが、
1200mm位のドライバーは
簡単に 1150mm…もっと短くなる可能性すらあります。
ボールの大きさは約45mmですから
ボール1個分は楽々短くなったり、
そして元に戻ったりする扱いです。
これを調整して、ボールに当てるのは打ち手の作業です。

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そもそも、毎回、同じ弾道、距離になり難い打ち方ですので
必要以上の、鬼畜のような反復練習が必要です。
体を痛めやすい打ち方なのですから
故障は当然と言えるでしょう。


スイングプレーンを唱えるスイングの多くが
シャフトをしならせて、しなり戻して使う事を
推奨しています…。
 こうなると もうギャグというか、
 ブラックジョークでしかありませんが、
体を痛める可能性の非常に高い
そして、そうであっても練習の頻度を
保たなくてはいけないスイング・・・・



 いつまで続けるおつもりですか…。

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今日のドリルのレシピは

❶まずはしっかりとした右向きを作るコト
 腕はあまり使わず 前傾姿勢による高さ分、
 クラブヘッドは高くなる感じです。
右向きは胴体が捻られず、
骨盤から上が一体に右を向く ことです。

スナップショット 1 (2014-06-24 14-49)

❷シャットはしっかり作ります

傾きで左右の位置関係以上のシャット…
 ちょっとオーバー目のシャット 地面に向く位の
 フェース面の向きを造りましょう。


❸次に円弧のイメージを抹消します

ee6bd45fi320







こので↑位置関係で
右を向いたトップ時の クラブの指す方向は3時
多くの人のインパクト時の クラブの指す方向は12時…ですが、
それがそもそもインサイドから打たせないイメージなので、
トップ時の3時を向けたまま
 グリップエンドの指す方向を変えずに
 グリップエンドを移動させます。
スナップショット 4 (2012-03-06 4-01)スナップショット 5 (2012-03-06 4-01)







❹ここでのポイントは
 トップで出来たフェースの向き
 やや下向き・地面向きです。
 それをそのまま維持し
 横を向けず、地面を向けたまま置くことです。


✊グリップエンドは飛球線を向けたまま
✊フェースを地面へ向けたまま


そのイメージでボールを打とうとすると
ボールに届かないイメージになるでしょう。
ボールの手前側(自分側)を空振りしてしまう…。

  それでいいのです。

ポイントは グリップを体の回転の時流に乗せる
別な言い方をすると遅れさせないコト です。
と同時に グリップの移動にヘッドの移動を伴わせるコト
1.体
2.グリップ
3.ヘッド

ゴルフクラブという長いモノの先に重さの付いたモノ
ですから
1.2.3. 
三つのモノを別々に動かさないようにするには
体でクラブを動かす感覚ではなく
グリップを動かしてそれに体を追わせるコト です。

ヘッドで円を描くイメージではなく
トップで作ったクラブの形・姿勢を維持し、
グリップエンドを終着点にそのまま移動させます。

トップの位置では
自分⇔ボールの方向で
グリップの方がヘッドよりもボールに近く
ヘッドの方がボールから離れています。
その位置関係を維持するイメージです。

体が回転するから
ヘッドの方がボールに近づくのです。
体の回転で打つ とはこういう事です!

自分の腕さばきでヘッドを出したら
体は止まります。
体が止まった状態でヘッドを出せば
その遠心力が掛かる分 体は引きます。。。左を向き、
正面が訪れることなく体は開きます。

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多くのスイングを見ていて
一番気になるのは 多くの人が

『インサイド』から
ボールを打てていないないコト 
…です。

インサイドそのものが存在しない人もいます...。



yjimage4NR1MAL3


その多くのケースは
.ぅ鵐汽ぅ匹ら打つ時期を逸している のと、
∋呂瓩らインサイドから打つことが出来ない の
複合です。

それにはスイングの軌道というものを
ちゃんと理解する必要があります。

スイングは ボールに正対した正面の状態から始まり
右を向き、正面を経由して左を向く という
半円〜180度の向きを変える回転運動によって
ボールを打ちます。

この半円を造る行為 そのものが
『スイングの軌道』です。


ところが多くの人は体の回転と直接関係なく
クラブを腕で振った・ヘッドをで腕で振った軌道を
スイングの軌道と思っています。
それは単なる見せかけのヘッドの通り道にすぎません。


その向きを変える動きの土台に
前に傾いた前傾姿勢があるので
その軌道は垂直でも、水平でもなく、
やや傾いたものになっているのです。
スナップショット 2 (2015-07-24 1-21)

   ここも重要な部分ですが
   前傾姿勢のある体の回転によって
   直接グリップが移動し、そしてヘッドが移動する
   から その移動には高低差が付いてきます。
   それを逸してしまうと 左右の移動ばかりでなく
   上下の高低差も自分の作為によって
   行わなくてはならなくなります。


スナップショット 5 (2016-11-15 22-13)

ですので ゴルフスイング用語で言う
インパクト、ボールへのアプローチの『インサイド』とは
体が右向きの時間を指します。

概ね体が正面を向いた時期にインパクトを迎えていれば
『インサイド』から入ってきたことになりますが、
インパクト付近で体の回転を止め、
無理やり正面を維持して ボールを打っても
インサイドから入れてきた とは言えません。
スナップショット 1 (2016-11-26 15-46)

また、ハナから上半身だけを捻って
もしくは 左手だけを伸ばして
トップらしい位置にクラブだけを持っていく行為は
スイングそのものに「インサイド」が存在していません。
インサイドが存在していない というのは
ボールを上から打つ機会 も存在しないのと同じです。

これは日頃の慣れ、スイングへの理解で
そう難しくなく解決できる大切なポイントです。

右向きが無ければ インサイドは存在せず
上から打つことも機会も存在しません。
胴体を捻らず
 しっかり骨盤の右向きを作りましょう。




多くの人が勘違いしているスイングは
体を回転させ、正面で止まり
そこからインサイドから入れてこようとしていますが、
既に正規に「インサイドから入ってくる時期」を
逸して、締め切りを過ぎているのと同じです。
その状態からの正規の進入ルートは「アウトサイド」で
それを無理やり形だけインサイドからにしているのは
クラブをひねって 裏口入学している形と同じです。

スナップショット 1 (2016-12-24 3-12)

右を向く➡正面を向く というのは
約90度 1/4の円です。
👉右向きをしっかり作ってあれば
 体重を左に移すだけで
 その1/4円は作れます。
ですが 多くの失敗は
そこでその行為でクラブを動かさず
後々 手のさばきで1/4の円を作ってしまう事です。
場合によっては
1.まず体で1/4円を1回
2.次に左手のリードでグリップの1/4円を1回
3.そして右手の返しでヘッドの1/4円を1回
と合計 3回もの1/4円を造る人までいます。

クラブの動かし方 基礎編❶では
グリップを飛球線方向と平行に直線で動かす
という記事を書きましたが、
それともつながります。

 では実際にどのように動かすと『インサイドから』
 なのかは また明日^^

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グリップを真っ直ぐ直線で動かせるようになったら
次のステップです。

ゴルフクラブはロフト角度とライ角度の複合体です。
同じライ角度でも、ロフト角度が変われば
フェースの向いている方向は変わります。

ヘッドさえ『飛球線方向に真っ直ぐ動いて』いれば
☞その方向にボールは飛ぶ と信じていますが
それは誤りです。

6e87384e

ヘッドが縦に弧を描いてしまうと
それは緩やかに横に回転させ動かしているの
と変わらないのです。

そして、もう一つ
スイングの弧、上下左右に膨らむ
要するに『ヘッドが弧を描くのは
体が向きを変える回転をする』からで
その弧そのものには手は携わりません。
スナップショット 2 (2013-03-12 19-01)

体の回転そのものが弧を創り出すのであって
既にそこに円弧が一つあるのですから
それ以上の、もしくはそれとは異なる円弧を
創り出す必要もありませんし、
異なる円を二つ作ろうとすれば
それは干渉し合い 自分の思い描いている円弧は
描けなくなってしまいます。

そこで次のステップは
グリップの移動で弧を描かないことです。

特に上下に膨らまさないこと。
手の動きを極力抑えたアプローチなり、ドリルでは、
グリップは体の傾きに沿って
体の傾きという円弧をなぞるように移動します。

グリップが一番低くなるのは
インパクト付近ですが、
それは前傾姿勢と体の回転によって
もたらされるモノであって
肩であっても、上部上半身であっても、腕であっても
それに一切関与しません。
✋そこの部分を勘違いされているゴルファー
 少なくありません。

肩や手や腕などで
グリップを下に円弧を描かせてしまうと
その動作によって体の姿勢は崩れ
オリジナルの前傾姿勢による円の傾きは
別なものになってしまいます。

bf312f18


そこで その練習になりますが、
やはり片手で結構です。
腕だけの、利き腕だけの動作で良いでしょう。
今度は前回より多少距離を打ちますから
室内で! という訳には行かないかも知れませんが、
打つ距離として 5m〜10mで十分。
打つ!というよりも 8m位転がす位の意識で十分です。

グリップの動きを斜め直線で
決して上下に脹らみを造らず
斜め上から斜め下に直線で動かすよう
ボールを打ってみて下さい。

グリップを水平方向に直線に動かす
グリップを垂直方向に斜めの直線で動かす
というのはクラブの動かし方の基本の基本です。

必ず役に立ちます。
この感覚だけでもパターやアプローチが
かなり向上すると思います。


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パターでも、アプローチでも
基礎としてまずクラブを動かす〜移動させる
感覚を掴むと良いでしょう。

共通認識.....................
と思っていますが、
フルショットであっても、パターであっても
ゴルフショット・ゴルフスイングは
グリップを動かさないとヘッド〜クラブは動きません。
MVI_0670Trim(2)_Moment

どうグリップを動かすか というのが
ゴルフスイングと言っても間違いではありません。

そこでやや初心者向けですが
お家の中でも出来るトレーニングを
ボールを一個用意します。
出来れば板の間・フローリングでなく
絨毯が良いでしょうね。

クラブは6番でも、7番でも
中途な番手が良いと思います。
打つのはたった1m〜2m程度で十分です。
IMG_0661

クラブは片手で持つ程度で良いです。
体を使うとか、手をどう動かすか、とか二の次で
考えなくてはいけないことは
ボールを転がしたい方向と
平行にグリップを動かすこと
 です。


ヘッドでなく、グリップを動かす感覚を
身に着けるのはとても大切なコトです。

確かにボールはヘッドで打ちますが、
それ故に 兎角ヘッドの動かし方ばかり
考えてしまいがちですが、
打ち手が動かせるのはグリップだけです。

動かす方向も、動かす速度も管理できるのは
グリップだけなのだ、という感覚が必要です。


スイングになって動きが立体になっても
全く同じです。

2mの距離であっても
ヘッドでなく、グリップを動かせるようにすれば
球は同じところに行く確率は格段に上がります。
IMG_0500

どのラインにグリップを動かすか?

打ちたい方向に平行に、直線で...。


当たり前のことでゴルファーは皆やっていると
思うのですが、この感覚を持っていないと
ボールをコントロールすることが出来ません。

やってみましょう♪

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八王子Mさま よりコメントを頂きましたので
コチラに拝借致しました(^_-)-☆


右足垂直足を作ることから始めることをやり始めてから、

右向きと刷毛塗り動作の同調が急にうまくできるようになり、

そうすると左腕の動き出しも感じが出てきて、

コースでも飛躍的にショットが安定してきました。

 

1358848950307

スコアも一気に改善。

以前は、「力強い」という褒め?文句

=実は力感のある力んだスイングが私の評価だったのに、

「なんでそんな軽く振って飛ぶの?」

「全然力をいれているように見えない」という

以前は想像もできなかった感想が聞かれます。

自分では、右向きと左腕の動かしで

結構一生懸命動いているんですけど

私にとっては、最大の褒め言葉です。

最近の悩みは、コースで

「アイアンが思ったよりショートすることが多い。」ことです。

自分としては、番手を間違えているのではなく、

練習よりあたりがすこし薄い感じがすることが多いです。

多分、何か「怖い(特にシャンク)」とか

「大事に行きたい」という思いがすこし手を止めてしまい、

結果、ヘッドを振ってしまっているのではと考えています。

トップの位置・形はかなり良くなっていると思いますので、

左腕の先行のあと、グリップを動かし続ける感覚を

意識することをTRYしようと思います。

この現象、
アプローチに何かアドバイスあればお願いできますでしょうか?


1358848912877


コメントありがとうございます。

コースで微妙にショートしてしまう...
という現象について いくつかチェックポイントがあります。


それともう一点ですが...
例えば「ヘッドを振ってしまう」という点において
振ってしまうこと...そのものが悪いのではなく
振らなくてはならない...ことが問題です。
振らなくてはならない、というのは
体が正面を向くという行為に乗れていない、
その時期を逃している、
もしくは準備段階において
 骨盤に対し肩周りばかりが動いている
という可能性があります。

参考にしてみて下さい。

❶右向き不足
これも有りがちだと思いますが
現場へ出ると 高揚感や緊張感などから
動きが速くなりがちです。
テークバックの初期段階で
左腕だけ、左肩だけで始動してしまい
それによって 背中が張り、
早めにトップを感じてしまう傾向は少なくないと思います。
スナップショット 1 (2013-03-18 13-17)

テークバックの始動で
自分の両腕で作る枠...
自分の目線で見える枠から見える自分の体...
これをチェックしてみて下さい。

腕でなく体で動かしていれば
その枠から見える体はそのまま の状態ですが、
腕・肩だけで動かすと 枠から体が外れていきます。

実際に自分の目線でご確認ください。


❷アドレスの向き
これもかなり多いと思います。
効き目というのもあるかも知れませんが、
多くの方は アドレスの向きを右に取りがちです。

今更ですが、アドレスはターゲットに対し平行で
交わらない関係です。
疲れてきたり、不用意にセットアップに入ると
体そのものがターゲットに向いてしまったり…。
001002








アドレスの向きで重要になるのは
アドレスの向きは向きそのものも問題ですが
それによって 実はボールの位置が動いていることです。

正しく向けている状態を基準に
そのボールの位置のまま、体だけを右に向けると
ボールの位置は自分の体に対し、左にズレます。
左を向けば、右にズレます。
向きの度合いにもよりますが、思っているよりも
そのズレは少なくありません。


別な記事でも書きましたが、
似たような距離を打つのでも
ヘッドが下降軌道でインパクトを迎えるのと
ヘッドが上昇軌道でインパクトを迎えるのでは
球筋も大きく変わりますし、距離も変化します。
まして ショートアイアンなどロフトの寝たものは
りーディングエッジが前に出ていますから
上昇軌道でのインパクトすると薄いトップの当たりに
なってしまう可能性もあります。


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『シャットフェース』 とは
体が右を向いている期間、区間
(テークバック初期〜インパクト直前)
フェース面が下向き
 垂直の状態よりも地面向きの事を指します

スナップショット 4 (2013-12-05 18-39)

この対語になるのが オープンフェース で
体が右を向いている期間、区間で
フェース面が上向き、空を向いている事です。

スイングには前傾姿勢があるので
体が右を向いている期間、区間では
体の左サイドの方が右サイドよりも高い位置関係にあり
その分シャットになるのが自然(スクエア)です。

2010111116444243889

テークバックの初期の段階で
そのフェース面の向きが上(空)向きになるということは
クラブを体の回転でなく
手さばき、手を捻る動き(右にハンドルを切る動き)によって
動かしている…という証でもあるので改善が必要です




体が右を向いている期間、
少々オーバー気味にシャットを維持することは
前傾姿勢維持にもつながり、
特に切り返しからインパクトまでの期間では
左サイドを低くしておく時間を長くし
左への体重移動のし易さ、如いては
背骨を軸とした体に易しい回転がし易くなります。
スナップショット 1 (2013-11-13 6-41)

そもそも 体=骨盤が右を向いていないと
テークバック~トップ~切り返し~ダウン~インパクト直前
この期間にシャットフェースを形成することが難しくなります。

ダウンスイングでシャットフェースが形成されていると
ヘッドの重さによって グリップ~クラブが進行方向に押され
より早い』時期にインパクトを迎えられます。
オープンフェースでは インパクトしても飛びませんし、
場合によってはフェースでボールが打てません。
よって ダウンスイング~インパクトの間のどこかで
グリップの移動を止め シャフトターン・ヘッドターンを
しなければならず その時間の進行分だけ
体が下向きの期間を失います。
スナップショット 3 (2013-11-13 6-42)

あまり大きく腕を使わない
ランニングアプローチの練習などで
シャットを造り、
そのグリップエンドの向きのまま(のイメージ)で
体の回転でボールの上っ面をさらう
というドリルはとても有効だと思います。

swing102

シャットフェースを維持する というのは
自分の握り、「グリップ形成」にもとても大切です。
体が右を向いている期間、
右グリップは左グリップの斜め上に存在し、
ダウンスイングにおいては 利き腕の右グリップが
クラブを持った左グリップをボール方向に押せる位置関係です。
シャットフェースを維持することを考えていくと
その「押し」によって双方のグリップの密着感が上がります。
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オープンフェースを造るグリップは
双方のグリップがテコの支点関係になるため
必ず離れがちになります。

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