2017年01月

ゴルフクラブ◇Ｌ型ブリストルパターの活かし方

2017年01月31日

進化版Ｌ型ブリストルパター（４８０ｇ）　と
一般的な市販のパター（３００ｇ強）　　の
最大の違いは　ヘッド重量　です。

パターは飛ばさない道具
　と認識されているゴルファーは少なくありませんが、
少ない力で飛ぶのなら
✌小さなストローク、
✌ゆっくりしたストローク、
✌小さなストローク幅で
十分な距離を打てる方が　より簡単　です。

軽いヘッド・硬いシャフトの市販のパターで
弾いて打ってしまうのは　仕方ないかも知れませんが、
Ｌ型ブリストルパターの持つ　その打撃力・破壊力を
弾いて　無駄なスピンにしてしまっては勿体無いです。

パターストロークは
ボールが地面を転がって進むので
ショットと異なり　順回転・オーバースピンになりますが、
パターにおいての　良い転がり　とは
オーバースピンが沢山かかることではなく
逆に　同じ距離を進むのなら　少ない回転　の方が
地面との接触も少なく、
よりブレーキが掛かり難い上
芝目などの影響も少なくなります。
（曲がりにくい・直進性が高い　ということです）

多い回転になると　ブレーキも掛かり易く
芝目の影響も受けやすくなりますから、
意図的に　オーバースピンをかけるような弾くストロークは
実は　サイドブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいるように
良いことは何一つありません。

ボールは自重により　始め少し沈んでいますから
そのくぼみから　飛ばしてあげてから　転がり始める方がよく
いきなり　オーバースピンをかけてしまうのは
くぼみの壁に当たり、エネルギーをロスする上に
跳ねてスタートするのでラインに乗りにくくなります。

パターにおいて　一番悪いパターンは
歯で打ってしまう事で
特に
ロフトが、フェース面がどんどん上に向きながら
加えて、ヘッドも上昇、上り傾向が絡むと
歯がボールに入ってしまいます。

距離にもよりますが、
パターでの自然なボールの回転数は　数百回転　なのですが、
歯が入ってしまうと　途端に5倍～10倍の　2000～4000回転
が初期に入ってしまいます。
お分かりになるとは思いますが、
同じ打撃力で　500回転で済む回転数が2000回転（4倍）
になるということは　それだけ推進力を取られてしまうだけでなく
その回転数の増幅が当然地面との摩擦として働きます。
出だしはピュッと早く出ても、すぐに減速して伸びない　ばかりか
摩擦として芝目を多く受けてしまいますから
その回転力が曲がりをさらに増やしてしまい
切れが大きくなってしまうのです。

Ｌ型ブリストルの良さを引き出すのには
単に　ヘッド・フェースでボールを押してあげれば
いいのですが、逆に弾いてしまうと
破壊力があるために　逆効果になってしまう場合も…。

ショルダーストロークはパターだけでなく
ゴルフショット（ストローク）にとって
良いことは何一つないのですが、それはさておき
自分のストロークをガラスや鏡で見て頂きたい。

注目するのは　自分の動きではなく
パターの動きです。
特にヘッドではなく、シャフトに注目して貰いたいのです。

パターストロークは
ショルダーを使った　振り子で振らなくとも
多少ヘッドは上下に動きます。
理想的には　やや高い位置から低い位置に
高低差という意味では斜め直線に動きたいのですが、
そうも行きません。
高いところから　低いところ
　そして打ち終わると　高いところへと移動します。

パターは確かにクラブの中では
ロフトは立っています。
Ｌ型ブリストルはやや多めの　5度のロフト　です。
そのロフトとは　シャフトとの角度差　を指しますから、
ボールに対し、地面に対し
シャフトを振ってしまうと　それだけ大きなロフトのクラブ
で打つことを意味します。
ゴルフクラブは構造上、ロフトが寝て来れば
フェース面の下部、歯の部分が前に出るような形に
なりますので　トップになりやすいですね。
ボールが下に飛び出た上に　スピンが多くかかるのですから
ブレーキも掛かりやすいでしょう。

インパクトもそうですが、
それ以降（フォロー）に対し
シャフトが　ロフトを増やさず
シャフトの角度、姿勢がそのまま
ボールを打つ抜いてあげる　という事が重要です。

同じような位置で、同じようなヘッドの高さでも
シャフトの角度によって
これだけ　フェースの姿勢は違うのです。

そして　これは必ず撃つ方の人間の姿勢にも影響します。
特に　肩の振り子で振る人にとっては
このシャフトの延長線上に頭があるわけで、
ヘッドが前に出るストロークでは
撃つ人の頭は右にズレ易く
　その分、最下点は右にずれます。
より一層　歯で打つ確率が高くなるわけです。

意識がヘッドに行ってしまいがちですが、
人間が操作できるのは　グリップの動かし方　ですから
同時にシャフト姿勢の意識も持って貰えると
Ｌ型ブリストルパターはあなたのパッティングを
インチキのように向上させます。保証します。

ゴルフスイング◇グリップ考察

2017年01月30日

昔から　ゴルフは
『グリップに始まり、グリップに帰る』
と言われるほど　グリップは大切です。

多くのゴルファーのグリップは
今のその形を目指したわけではなく
いつの間にか　今の形に落ち着いた　という感じだと
思いますが、それはクラブの扱い方に準じます。

特に問題になるのが　左手のグリップ　です。
現在の主流は　左右が相対することを放棄して
左手がフックと言うか　ガブ握り
右手は添えるだけのような形が多いですね

それは　左手グリップを支点に
クラブを跳ね上げる、クラブを振る　からで
がっぷりと握っていないとクラブが飛んでしまいます。

グリップは　そのクラブの扱い方が変わって行かない限り
握り　を変えても、数球も持たず　元の握りに戻ります。
よって　意識はしながらも、自分のクラブの扱いの変化
の目安として　『握り』に注意してみてください。

グリップは用語的に指で握ることを指し、
手のひらで握るのは「グラブ」です。
指は　先端部から　第一、第二、第三関節　とありますが、
第三関節　✊　（俗に言うナックルの部分ですが）　は
厳密には指ではありません。

よって　クラブを握る際
とても大切になるのは
グリップは両手で握りますから
その密着度と位置関係です。

お互いの手のひらを向き合った関係になっていることは
とても大切で　そのためには
左手を✊にして握るのはあまり感心しません。

左手にもしっかり手のひらが出来ているから
右手と相対しますし、それによって密着度もあがります。

ですので　今すぐにとは言わないまでも
第三関節にナックルを造らない
左手にも手のひらを造れるようなグリップは欲しいところです。
左手を握り込むのであなく
手のひらは熊手のように外に反らせるような感じです。

慣れとともにクラブの扱いもあるので
目安として意識しておいてください。

？？？疑問に思う人もいると思いますが、
この握りでは　クラブが飛んでしまう
握っていられない・・・　のではと思うでしょう。

そこがポイントなのです。

左手を支点としてクラブを振ることが出来ず、
クラブを握っていられないから
左手、グリップ、体がどんどん回る！

左グリップがガブッと握る　ということは
スイング動作中に体が止まることを示唆しているのです。

それと同時に
これも意識して貰いたいのは
左グリップの指と指を出来るだけ離して
✋ぱー　で握って貰いたいのです。

多くの人はグーで
指をつかって　掌の方にグリップを押し付けています。

そうではなく、出来るだけ指と指に感覚を開け
指も含め、左手の平を広く使って貰いたいのです。

グリップは　単純に　強さと接触面積の関係です。

グーで握る握り方は
その握りに反し、接している面積は少ないので
より力で握らなくてはならず、
指を開いて握る方が　実は少ない力で握ることが出来るのです。

ボールを打たない状態でトライしてみてください♪

ゴルフ◆ボールの芯

2017年01月29日

練習場などで　多くの人がアプローチしているサマを
見ると　ふと思うことがあります。

ボールと言うのは　当たり前ですが　球体　です。
その大きさは　約４３ｍｍ　4センチ強の直径の球体です。

ところが　多くのゴルファーは
その　4㌢強の球体というよりも　4㌢強の白いコイン
を打とうとしているんじゃないか　と思うのです。

しかも　このコインを　前に飛ばそうとするのではなく
ひっくり返そうとしているように見えるのです。

ボールにも芯　➟センターがあり、
その芯というのは　クラブの芯よりも遥かに重要です。

逆に言えば、クラブの芯　とは　クラブの真ん中って訳でもなく
ましてや重心の位置でもありません。
アイアンであっても　ウッドであっても
重量の中心点はフェース面には存在せず
図に書いてあるような重心位置は
フェース面上を基準に測定した場所に過ぎません。
ボールと　ヘッドの重心位置は触れることが出来ないのが
殆どのクラブの構造なのです。

あえて　言うのであれば
クラブヘッドの方の芯　とは
当たる場所を指すのでなく
クラブヘッドの動いてきた方向、立体的なベクトル
の事を指すのです。

クラブの方の芯の話はさて置き
アプローチショットだけでなく、パターでもそうですが
多少　ボールの自重で芝やマットに沈んでいるとは言え
ボールのセンターは、ボールの芯は
空中に浮いた　地面から約2センチの場所にあるのです。

ボールの底、4センチの大きさのコインを打つように
ボールを打っても、
ボールにはスピンばかりがかかり、
ボールは上に飛ぶばかりで、
思った距離になってくれませんし、
原則として　ボールは自重で芝に少し沈んでいるのですから
その部分に歯を入れようとすること自体
始めから不可能なのです。

日本のプロが欧米の試合に出ると
欧米選手の体の大きさや飛び　よりも
実は　日本よりも沈んだボールに苦労する　のです。
飛び　において　勝負は難しいのですから
そこはアプローチなりパッティングで勝負　となるはずなのに
そこの部分に苦労して　断念する選手や
小手先のスイング改造に挑戦しておかしくなる選手が
今も後を絶ちません。

技術的な問題は別にして
ボールの芯は宙に浮いている　という認識は
とても大切です。

そして　アイアンで言うところの
上から打つ、ボールを潰す　というのは
正確には　スイングには前傾姿勢があり
右を向いている間は　左サイド
　ダウンスイング～インパクト　という時間で言うと
進行方向が低くなっており、
その低くなっている間に　ボールに入ってくる
　という事を指すのですが、
少なくともイメージとして
ボールを進行方向に弾く　のではなく
ボールの底を打つのではなく、
宙に浮いたボールの芯をフェース面で
　地面なり、マットに抑えつける
下方に圧力をかけてあげるイメージを持っておくべきです。

パッティングストローク　右手一本でのドリル

2017年01月28日

振り子式ストロークでは、多分、広背筋を使って
肩周りを揺さぶる運動になるのだと思います。
確信はありませんが、そこで微妙な距離感は
とても難しいと思いますし、その動作そのものは
自分の背骨を捩じるものですから、お薦めはし難い。
総じて、前傾も深くなりがちですので
余程、そのストロークに自信が無い限りは
辞めた方が良いと思います。

刷毛塗のストロークは、利き肘の曲げ伸ばしです。
右左のグリップは上下に少し重なっていますから
右手を飛球線に伸ばしていく
（厳密には自分の胸に平行に伸ばしていくこと。
パッティングストロークの場合は向きの変更が
殆ど無いので、それが飛球線と一致している、だけ）

これを出来るだけ　左の肘で受け止めず
左の手首を手のひら側に逆折りしていくことで受けます。

右手で左の掌底を押していくような感じです。

この動作はパッティングストロークだけでなく
アプローチやショットの基本になる腕（肘）さばきになります。
右ひじを伸ばし、手のひらを自分の胸の平行に左に押す。

左腕は肘でそれを逃すのではなく
それを受け止めて、受動的にしていればいいのです。

パターストロークだけではありませんが
ショットを左手、左腕で動かそうとしていること自体
おかしなものなので、右手に任せてください。

左腕というのは、体の向きの変更で動かすもので
左腕の移動を司っているのは「脚」です。

その練習をするのに、右手一本でのドリルが
大変有効だと思います。

右ひじを伸ばしていくことで
掌底を飛球線に出していきます。
インパクト以降にも、親指を人差し指が追い越すことは
ありません。
右ひじを伸ばすことで、手首の角度を変えてしまう
ストローク・ショットは上に向かって振るスイングに
なりますから、パターストロークの場合は
歯でボールを打つことになってしまいます。

左ひじを進行方向に逃がしてあげる　のも悪くないですね

パッティングだけでなく　ショットでも同じですが、
スピンコンロトール➟ロフトコントロール
というのは　ヘッドではなく
　クラブというか、シャフト姿勢を管理してあげる
ということを意識してみて下さい。

あなたの打つボールはそこ？ですか

2017年01月27日

ちょっと　なぞなぞのようなお話・・・

アドレスの時、ボールの位置は
高さを除けば、左の股関節や左の膝の前
辺りに有ります。

さて、テークバックしていきます。

ちゃんと　足回りなど大きな筋肉を使って
股関節を右に向けることが出来たとします。

その右を向いた状態
ここをトップオブざスイング　トップを呼ぶのですが、
この時、どこにあるボールを打とうとしていますか？

そして　そのボールをどの方向に打とうとしていますか？

なんだか　とらえどころのない不思議なお話し
に感じるかも知れませんが、
とっても　重要な感覚なんです。

もう一度書きます。
アドレスの時、ボールの位置は
高さを除けば、左の股関節や左の膝の前
辺りに有ります。

一度実験してみて下さい。
アドレスの時、クラブを持たず
ボールを右手で指差してください。
腕周りは何もせず、そのまま　右を向きます。
（テークバックを取ります）
その　指がさしている　ところは　どこですか

アドレス時、高さは別にして
右手で　視覚的にボールの飛び出る（飛び出したい）
方向とクラブを平行にし、握っているとします。
腕周りは何もせず、そのまま　右を向きます。
そのクラブの指している方向はどの方向ですか？

実はこの感覚に大きなヒントが隠されています。

ボールはゴム　ヘッドは平面

2017年01月27日

ゴルフクラブのヘッドは金属質　である
チタンからステン、炭素鋼
パターなんかも含めると　色々な素材がある。
アーメット鋼とかマレージング鋼なんて言うのは
ステンレス素材の亜種
昔は　プラスチックのヘッドや圧縮した紙なんかも
あったんです。

そして　ボールはゴム質

この二つの素材差を発揮させることは
実はシンプルだけれど　重要なことだと思う

素材差という意味では
双方の　歪み率（ヤング率）の差は
金属の種類やゴムのつくりによっても
多少前後するが　200倍
ゴムのボールが１ｍｍ歪むのと
金属質のヘッドが　その1/200ｍｍ歪む
と考えていい。

それともう一つ
ボールの当たる　フェース面は
バルジ　とか　ロール　とか　有っても
基本的には　平面・・・平らな面で
ボールは　球体

双方の素材差と形状差　を考えていくと
平面で金属質のヘッド、フェースを
極端な円運動や支点運動させてしまうと
素材差も　形状差　も出てこないような気がする

丸いボールを丸く打ってしまえば
打つ部分が平らである意味合いはあまり感じられない

左右にも　上下にも　円に打ってしまえば
ボールには回転の運動が多く加えられてしまうので
ゴムと金属のゆがみ性能の特性はあまり発揮されない

打つ人が　どう考えていようとも
ボールとヘッドの　素材　形状　は
それ以前の　大前提になる。
科学や演算技術が進んだ２１世紀になっても
やっぱり　それには大きな変化がない訳で
それを無視して　俺はこう打ちたいから！
って言われても　まずは　現状把握が重要で
コンビニの前で　タバコ吸っている中学生が
「お前には関係ないだろ！」レベルに等しいと思う。

ゴルフなんて遊びで　そんなのどうでも良い！
とも思うけれど　　少なくとも　それを販売するメーカーや
ゴルフを教えて飯を食っている人は
そこら辺を踏まえたうえで　ゴルフを語って貰いたい　と思う。

上手くなりたい
出来る限り　ゴルフを突き詰めてみたい
という　オタクなゴルファーであれば
ウワベの　カッコいい　カタカナ言葉を気取るんじゃなくて
底辺にある　本当に単純な基本を見つめて欲しい　と思う。

そんな宿題の解決の糸口は
必ず　逆の視点で考えてみること。

ゴルフクラブを使って　ボールを打つ　プレイヤー
と言う視線ではなく
ゴルフクラブを開発し　これから　ゴルフを普及させよう！
という　１８００年代位の　イギリス人にでも
なった気持ちで　ゴルフクラブをどうすれば
より多くの方に　色々な種類の人たちに楽しんで貰えるか
そうするには　どうしたらいいのか
そういう視点もたまには必要だと思う

スイングに関していうのならば
「ゴルフクラブ」を使ってボールを打つロボット
を作るとしたら　どういうプログラムがいいのだろう。
ただ　単に打つのではなく
出来るだけシンプルに　出来るだけ部品点数を減らし
そして　メンテナンスを少なく済むように
そんなプログラミングを考える　と
思ってみるといいと思う。

クラブ・重さの使い方✊ゴルフスイング

2017年01月27日

ゴルフクラブの重さにおいて
かなり勘違いされ、思いこまれているところが多く、
しかも　それは自称上級者に見られます。

自分の頭で考えてみましょう。

5番アイアンがあります。
ボールは夏の深いラフです。
ボールの重さは静止時、４５ｇ
打ちたい距離は　130ヤード位です。

市販のゴルフクラブ
　ヘッド重量　　　２４０ｇ
　シャフト重量　　１１０ｇ
　グリップ重量　　　５０ｇ

悶絶ゴルフクラブ　サンプルＡ
　ヘッド重量　　　３００ｇ
　シャフト重量　　　５０ｇ
　グリップ重量　　　５０ｇ

目方…で言うと　双方同重量です。
この状況では　どちらが強いと思いますか？

クラブには長さがあります。
ですので、目方と言う意味では同じであっても
重さはより遠方にある方が　当然効果としては重くなります。

ラフに強い　のは圧倒的にヘッド重量の重いものです。
ですので　もし選択の余地があるのならば
短い長さの番手➟よりヘッド重量が重い
モノを選ぶ方が成功率は高くなります。

普通にスイングするのであっても
感じ方として　重く感じるのは　よりヘッドの重い方
そして　よりシャフトの柔らかいものです。
よって　安定的にスイングできるのも、
そして、そのヘッドの重さや、シャフトの柔らかさから
正しいスイングの使い方を学べるのも
よりヘッドの重いモノ、よりシャフトの柔らかいもののほうが
断然有利です。

ただ闇雲に　硬いシャフトを妄信しているゴルファーは
しならないシャフトをしならせて使う振り方を、
軽いヘッドを重く使う振り方をしているので
重いヘッド、柔らかいシャフトのクラブを上手に使えず
選択肢がないだけのことです。

クラブの重さ・・・という点において
クラブの長さ　はとても重要で、
単に製品としての長さ　ではなく
使い方による長さはクラブを上手に利用できるか
の鍵になるとも言えます。

分かり易いので　5番アイアンで説明しましょう。
悶絶ゴルフクラブ　サンプルＡ
　ヘッド重量　　　３００ｇ
　シャフト重量　　　５０ｇ
　グリップ重量　　　５０ｇ
目方で言うと　４００ｇです。

ゴルフクラブが一番軽く使えるのは
グリップとヘッドが重量に対し　長さをゼロにした状態
スイングに言うと　概ねトップオブスイング付近です。
ここであれば　クラブの重さは　運動分を除けば
その目方通りの　４００ｇで済みます。
逆に　クラブが一番重くなる状態とは
シャフト・クラブが地面の平行な状態、
この状態であると（正確には少々異なりますが）
４００ｇ×クラブの長さ　という数倍の重さになります。

グリップを下に、ヘッドをその真上に位置させれば
バランスさえ取れれば　指でも支えられますが、
クラブが地面と平行になる状態だと
左腕一本で持っているのも辛くなります。

そして　その位置関係を考えてみた時
ヘッドの方がグリップよりも高くなっていれば
クラブの重さは　グリップを下へ下へと誘いますが、
逆に　ヘッドの方がグリップよりも低くなると
（ボールを打たなければ同じですが）
定点にあるボールを打つのであれば、
グリップは上げなくてはならないのです。

手首とか、コッキングを使いなさい　という話では
ないのですが、せっかくアドレスに比べ
トップの位置は　ヘッドの方が高くなり
その位置関係を意図的に逆転させるのです。
グリップ、即ちクラブを動かしやすい重量配分に
するのですから、それを利用しない手はありません。
その瞬間しか　クラブを動かすチャンスはないのです。

ボールを打つ為の
　トップ/テークアウェイを考えなくてはなりません。

スイングの形を作るためのスイングは意味がありません。

シリーズ✋スライスの出るメカニズム　９

2017年01月26日

まずはこちらをご覧ください
http://blog.livedoor.jp/hbs/archives/1943224.html

②インパクトでは左ひじは曲がっている
ダウンスイング～インパクトまでに
右腕を伸ばす習慣は殆ど人がありません。

逆に左腕を突っ張るように使う人がほとんどです。
　➟左グリップを支点に回転させるため　と思われます。

インパクトでは　アドレスと似た姿勢
右腕が伸びた状態=右サイドが高い状態
というのがとても重要です。
右腕が曲がった状態＝右サイドが低い・左サイドが高い状態
というのは一番悪い、そして一番多い状態です。

スイングにおいて
意図的に　両腕が伸びた状態　というのは
意識として　失くした方がいいでしょう。
結果として　両腕が伸びる瞬間がある　というだけで
体の回転という運動の流れから
腕を遅らせない、ズレさせないためには
必ず　片腕の肘が曲がっている
どちらかが伸びている、どちらかが曲がっている
と言うようにしておいた方が良いです。

ダウンスイングで右腕が伸ばせない。

自分では右腕や右ひじを伸ばそうとしているのに
伸ばせず、右肩が下がってしまう～もぐってしまう
というのは、進行方向の先　の左腕が止まっている
体の向きを変えて　本来くっ付いていく筈の左腕が
止まっている（この場合、逆に動いているとも言える）
先に有るものが動かず　つっかえているから
動きが方向を変えて逃げようとしてしまうのが
右サイドが下がってしまう現象で
右腕を伸ばそうとするのなら
　左ひじを曲げてあげればいいのです。
トップの位置で　まず動かすのは
左上腕、左ひじから動かすようにすればよいのです。

パッティングにおいても
右腕を伸ばすために、左ひじをまず　動かすのです。
先が動いたら　右腕を伸ばすのです。
左ひじが横に逃げれば、自動的に右腕も伸びていきますので
その流れを動きとして覚えてみて下さい。

高い右サイド
伸びた右腕を造るため
インパクトでは左ひじが曲がっている、曲がり始めている
ダウンスイングは左上腕・左ひじから
と考えて下さい。

②右腕を伸ばす方向は　下ではなく　左
ちゃんと骨盤を右に向け、体でトップを作っている場合
体は左サイドの方が低く、右サイドの方が高い筈　です。
そのトップにおいて
体・上半身に対し　横の動きには縦が混じって
斜めの動きが出来ます。
トップの位置で　右の肩の前あたりにあるグリップを
横に動かすのには　下の動きが混じります。

ここのポイントは　時期　です。

体を先に回してしまってのでは
自分で意図的に　斜めに動かすのか
横、もしくは縦に動かしてから　縦または横に
たくさん動かさなくてはならなくなります。

アドレスに対し、トップの位置の
ヘッドの高さの大きな違いは
グリップの位置の高さの違いです。
その高さを違いを容易に消せるのが
体の回転の時間の流れに乗せてあげることです。

結果として　体と同期させて
グリップの位置、ヘッドの位置　その高さを変えてあげるには
時機を失わないことが大切です。
そのためには　前項と同じく
先にグリップ、体に動きよりも先駆けて
前に有る左上腕を動かしてあげることが肝心です。

シリーズ✋スライスの出るメカニズム　８

2017年01月25日

全員…とは勿論言えませんが、
スライスに悩むゴルファーの多くは
ショットのスライス（特にドライバー）だけに限らず
パッティングやアプローチに悩んで　います。

その理由の一つ、大きな理由の一つに
前日も書きましたが、腕と体の区別が上手くついておらず
自分では体と思っているが、結果としては腕
自分では腕と思っているが、結果としては体　と
腕と体をひっくり返しに使って入る　のがあります。

まずはテークアウェイで　体を回さず
腕でクラブを動かしている　という主原因はあります。
本来、トップの位置では
そこから先に動作をしやすくなるため
腕も含め、クラブの重さが左グリップ・左ひじに
掛かるようにした方が良いですね。

✊ダウンスイングで力む、とか
✊ダウンスイングで右サイドが下がる、とか
✊体重が右に残る、とか
✊体の開きが早い、とか
これらの理由は
テークアウェイも含め、トップでの
クラブ姿勢、クラブの位置によるものがほとんどです。
クラブの位置や姿勢による重さによって
その後の動きは仕方なく決まってきます。

まあ、とりあえず　そこは「さておき」
アプローチショットのような
速度で何とか誤魔化して打つことの出来ないショットにおいて
腕と体のひっくり返しの使い方は致命的です。
重さによって　無自覚の場合は
テークアウェイ、トップでの位置や方法を見直してみましょう。

これはパターでも言えます。

パターの方が分かり易いですから
そちらで説明しましょう。
（これに関連するメールや質問も多数頂いています）

パッティングはスピードを特に必要としないショットです。
羽根が生えそうなほど軽い市販のパターであれば
飛びそうもない、届きそうもない　という本能から
強く叩きたくなる、「弾きたくなる」のは致し方ない
かも知れませんが、弊社の重量級「Ｌ型ブリストルパター」
であれば、ボールを押してあげれば　それで十分です。

弊社が提唱する「刷毛塗」
上腕と言うか、両腕の肘さばき
インドネシア？方面の踊りのような　体ではなく
腕のさばき、肘のさばきで打つ方が簡単ですし、
その肘さばきはショットの為にも、
スイングの基礎の動きとしてもとても有効です。

ところが　自分では上腕、肘さばきをしているつもりでも
肩を揺さぶる、もしくは
肩を揺さぶってから肘を伸ばす
という動きが入ってしまい
上を向いてから
　ボールを打つような状態になってしまっています。

この部分は認識の変更と
技術的な部分で解消できますので
やってみましょう。

①懐に通し、前傾姿勢を維持させる
右腕を伸ばす　という行為では
右腕を伸ばすことは　グリップなり、こぶりなり　を
体から離すことではありません！
特にここはスイングでも非常に有効なので
覚えておいてもらいたいのですが、
スイング・ショットのアドレス時、
体の姿勢には前傾姿勢があり、
その前傾姿勢に対し、自分の胸の下には空間があります。
単純にそれを「懐、ふところ」と呼びましょう。
腕は肩からだらんと垂れる位置に存在しています。
✋✋✋腕でクラブを振るスイングをする人は
アドレス時にグリップの位置をボールの方に出しているケースも
よく見受けます。
トップの位置で、右腕を伸ばしていくのは
その懐の中、運動によって腕やクラブの重さで
やや膨らむ～体から離れやすくなる　ので
その分を考慮して　ものすごく体に近いところを通します。

また　このポイントは重要ですが、
懐の中にグリップを通すことが
そのまま　「前傾姿勢を無自覚で維持する」につながります。
懐から外にグリップ（握り）を出してしまうと
その重さによって　体を起こさなくてはならなくなります。
ダウンスイングで、前傾姿勢/股関節　骨盤と大腿骨の角度差
なんて　割に鈍い部分を意識することは易しくありません。
ですので　自分で意識できる握り
　こぶし　を懐から出さない
という事で、前傾姿勢も維持させる　のです。

　　　　　　　　…続きます。また明日。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スライスの対処療法…について

2017年01月24日

スライスに悩んでいる方がいらっしゃいました。

ご本人曰く　スライスになるのは
「フェースが開いている」からだと仰います。

では　考えてみましょう。
ゴルフの弾道には
　ボールの高さ（上下角度）
　ボールの方向（左右角度）
　ボールの回転（上下左右の回転）
これが入り混じります。

高さはともかく、　ボールの飛び出る方向は右左
そして　ボールの回転の右左
これは　２×２　の関係になり
右に飛び出て右回転（右に曲がる）球もあれば
右に飛び出て左回転（左に曲がる）球もあります。
その逆で
左に飛び出て右回転（右に曲がる）球もありますし、
左に飛びてて左回転（左に飛び出る）球もあります。

つまり　フェースの向きは
（とはいうものの　フェースの向きはロフトとライ角度の複合体です）
ボールの飛び出る方向と決めるだけであって
回転とは直接関係にはありません。

フェースが右を向いていることが　スライスであるのならば
その逆は　ひっかけフックですから
右に出て右に曲がる弾道　か
左に出て左に曲がる弾道　の
2種類しか存在しないことになってしまいますよね。
そうであったとしても　双方
目標である　まっすぐ　を避けて　逃げていくことになりますから
両方とも「ダメ」ということになります。

まあ　ご本人が自覚されているかどうかは別として
「フェースが開いている」には多分に
ロフトが寝ている　というのがあるかと思いますが
スライスは　ロフトが立っていても発生しますし
ロフトが寝ていても抑制することも出来ます。

メカニズムは至極簡単なのですが、説明は難しいです。

一般アマチュアは悩む　スライスの原因は
実は　遠心力と関係があります。

ゴルフクラブは　1メートルくらいの棒の先に
鉄の塊という重さが付いています。
この形状のものを使ってボールを打つにあたって
必然的発生する　遠心力などの不可抗力を
グリップからヘッドの方向
　外に外に作り出してしまっている限り
ロフトを立てようが、フェースを閉じようが
スライス…コスリ球かた逃げることは出来ません。
フェースを閉じて、左へ　左に曲がる球を打てたとしても
それは　スライスの亜種　というだけで
根本的な解決にはまるで至っていません。
たまたま　そういうタイミングであった　に過ぎません。

ゴルフスイングは　遠心力を利用しますが
それは　ショットそのものにとって
あまり重要なポイントではなく
それを利用して
　最後まで回転するための促進剤程度に過ぎません。

遠心力を使って　外へ外へと重さをかけると
一見すると　回転が促進されるような気がしますが、
グリップからヘッド方向へと重さを増やす
ということは　水平方向の回転に対しては
単なる阻害要素でしかありません。
ブレーキとも言えます。

また　それはブレーキだけでなく
決まったところにあるボールをヘッドを衝突させる邪魔を
する要素になりますので、
打ち手は　外に膨らもうとする分を内に引いて
その力を相殺し、定点のボールを打とうとします。
遠心力で外にはらもうとする力を
人間のテクによって　内にひこうする、
　その動きが　スライスというか　コスリ球の主原因です。

一般的にはそれを　アウトサイドイン　と呼びますが…。
ウソではありませんが・・・
そう呼ぶのにも値しないほど　のものです。

そして　その外へ外へと働かせる遠心力は
必ず　軸を右に傾かせ、右体重を残し
上を向いて打撃させることになるので
飛距離不足の原因でもあり、
ダフリやトップ
奥行きのあるフェアウェイウッドの苦手など
ゴルフの悩みの大方を占めた　原因になっているのです。

レッスンプロなどの　セオリーを色々研究しても
この部分に触れているケースは非常に少ないです。
その　基礎になっている原因を取り除かず
対処療法ばかりしても
練習量も乏しく、運動性能も低下気味の
我々オジサンゴルファーには問題の解決に至れないと思います。

色々なゴルファー、お店に相談に来られるお客様を見ても
やはり　最後の最後の部分で
ヘッドをたくさん　速く動かさないと
ボールは打てない、ボールは飛ばない
というセオリーから抜け出せず
スイングを変えられずにいます。
それは　確かに　ヘッドをたくさん（？）☚これは疑問
ヘッドを速く動かした方が　飛ぶ可能性は増えますが
ヘッドが動く源は自分の動作そのものです。
自分が回転をして移動して、グリップを移動させるから
結果としてヘッドが動くのです。

自分が色々乱さない範囲の中で
素早く回転するし　グリップを動かすほか
ヘッドの移動速度を上げる方法は一切存在しないのです。

ヘッドだけが動くことは物理的にはあり得ないのです。
ヘッドだけが動くということは
グリップが止まっている　➡　体の回転が止まっている
ということになりますし、
ヘッドだけが動く　そこをインパクトに持って来たら
ロフトを増やして　ボールの底をこするだけになり
打撃力は推進力にならず、回転と角度が増えるだけです。

シリーズ✊スライスの出るメカニズム　７

2017年01月24日

昨日も書きましたが
トーナメントプロも含めた多くのゴルファーは
体と、肩と、腕の区別がついていないように
思えます。

都合の良い時に『肩を体と言い』
都合の良い時『肩を腕と』して使っている

その殆どの場合、
逆にしてくれれば解決するのですが…。

テークアウェイの時、
腕の一部である「肩をまわす」というのを
単に左腕だけを動かす、左肩を入れる
という行為で覚えてしまっています。

ゴルファーが陥りやすい
典型的な初動ミス…なのですが、
技術的な部分ではなく、認識不足なのです。
プロゴルファーの〇〇〇さんがどう振ろうが
どう動こうが、実践するのは我々オジサンゴルファーです。
誰がどう振ろうが　全く関係ありません。
我々オジサンゴルファーは
体を痛めず、練習も必須ではなく
楽して飛ばして遊びたいのです。
体のケアのお金や時間を使い、
練習することが仕事であるプロの動きは
実は参考になる部分としては反面教師的な部分の方が
多かったりするのです。

2コマ目から右の画像では
殆ど何も体は動いていません。
動画で見て頂くと分かると思いますが
ただ　ただ　左腕を振っているに過ぎません。

頭を動かさない意識が働いているのかも知れませんが
動いていないのはどちらかと言うと顔の方で
本来のスイングの軸になる背骨の延長線上の後頭部は
かなりボールの方へ近づいてしまっています。

鼻を見て頂くと分かりますが、
トップオブスイングに近づくにつれボールに近づいています。
体を回したのではなく　ボールの方に屈曲しただけ　なのです。

トップの位置での骨盤を見て頂くと
殆どアドレスの時と向きが変わりません。
おそらく　意図的…だとは思いますが、
ここから　ダウンスイング➟インパクト
という時間経過/動きでは
体を止めておこうと思っても　骨盤は左を向かざるを得ません故
クラブをインサイドから入れてくるチャンスはありません。

でも　多くの人が　これで「体」を回している
もしくは　体を「ねじっている」と思っているのです。

百歩譲って　これで通常の倍、ボールが飛ぶのなら
考えてみなくはないですが、
飛距離は変わらない…ばかりか
労力比で考えると飛んでいないのですから
やる気になれません。

体を消しゴムのように使うみたいに
考えているかも知れませんが、
まず　消しゴムだとすると
ひねることによって
　長さ…人間で言うと上下の長さ
が縮まります。だから屈曲するように鼻の位置が低くなるのです。
それがもとに戻るということは
おそらく　元の高さ以上に上への跳ね上がり　が生まれますから
地面にあるボールを打つのには最も適さない方法、
ボールを打つのに　ボールから離れながら打つ方法　に
なる訳です。

こすり球に悩む人はよく考えるべきですが、
フェース面、ロフト角度やライ角度などはありますが、
これは　本来自分と垂直の関係です。
それをわざと　水平の関係にして
そこから　また垂直の関係に戻す…。
手だけでクラブを振ったとしても
その円弧とはまた違う、違う方向に働く円弧を
ダウンスイングと言う短時間の間に行って
適切な角度　上下の角度のロフトと左右の角度の立体の面を
適切な位置に合わせる　なんてことが上手く行くでしょうか？

始めから体の幅の中にあるクラブを
何故　右に外し、元に戻し、左に外す　という
運動として「重さ」を無視するような行為を求めるのでしょう？

こすり球の発生は
その移動しているヘッドに対する立体的なフェース面の向き　で
決まってきます。
振って見なければどんな軌道になるか見当がつかない
そして　ヘッドをターンさせることによって
刻一刻と変化してしまう軌道、
じゃあ　フェースの面の向きをどれに合わせて
どうすればいいんでしょうか？
今打った球を　どう、次のショットにフィードすれば
いいのでしょうか？

そして　この上げ方は
これ以降の動きをどうしようもないほど
決めてしまいます。
この上げ方をする限り、ココから以降で改善することは
アマチュアゴルファー
それを生業としていないアマチュアゴルファーには
殆ど不可能な、奇蹟を追い求めることになります。

この上げ方は　ボールが飛びません。

この上げ方は　尋常な練習量や練習頻度では
　到底　人並みのゴルフになり難いです。
　コンスタントな練習が無い限り、
　ショットの精度も飛距離も、そしてスコアも
　かなりはっきりと劣化します。

この上げ方は　アプローチ下手から生涯抜けられません。
　おそらく　パッティングも苦手でしょう。

この上げ方は　フェアウェイウッドが上手に打てません。
　おそらく　FWが嫌いになり、ユーティリティの花が
　バックに咲くことになります。

この上げ方は　左手首・左ひじ・肩・首・腰に
　必要以上の負担を掛け、おそらく痛めます。
　尋常でない練習頻度や練習量が必要ですから
　それは余計です。

・・・・まあ　そういう艱難辛苦が好きな人もいるでしょうけれど

シリーズ✊スライスの出るメカニズム　６

2017年01月23日

スライス（こすり球）になってしまう
一つの「技術的な部分」に
実は　ゴルファーの多くは
正しく！体って言うのは何処なのか？
腕って言うのは何処なのか？
実は分かっていない部分があります。

結構重要なことで、そしておそらくほとんどのゴルファーは
それをわかっていません。
多くのレッスンプロですら　そうですね。

スイングの会話をしたとしても

『体を動かして！』

と話しても、言い手と聞き手が違う部位を考えていたら
アドバイスとして成り立たないですよね。

まず　肩
肩甲骨を含めた肩から先は　すべて腕　です。
肩は位置としては体/胴体に位置していますが、
機能としては腕、腕の付け根です。
骨格模型で見れば一目瞭然ですね。

胴体を動かせば、それに接している肩甲骨や肩は
当然　動きますが、肩甲骨も含めて肩は
胴体と遊離している部分ですから　
単独で動かすことも可能です。

胴体には　背骨/脊椎がありますが、
ここには体を回転させたり、前に折り曲げたりする
関節は存在しません。
多少の「遊び」があるだけです。
おそらく　その遊びは体を壊さないための
クッションのようなモノであって
その遊びを主に使って　運動するのは
大変危険だと思います。
それがプロレスの技であったりする訳です。

体を回す
とは肩を動かすことではなく
胴体～骨盤が動くから　動くのです。
そこをほとんどのゴルファーは
　　　　　『全く』分かっていません。

このテークアウェイでは
腕（肩）を動かしているだけで
体は全く動いていません。
体は腕に引っ張られて
ねじられているだけで
基本、正面向きっぱなしです。
背骨が捩じられて
それを巻き戻す　という
とても危ない、人間の生死や
障害にもつながる動き　をスイングの理論とするのは
どうかと思いますし、
それを職業としている人はそれを本人の選択としているのですから
本人の自由ですが、娯楽や趣味としている我々が
それと一線を画し、体を痛めず楽しまなくてはいけません。

テークアウェイで
クラブを左手で押していく動きは
骨格を見て頂くと分かると思いますが
左肩を上げていかなくてはなりませんから
その時点で　前傾姿勢を失うことになります。
それでなくても、背骨を捻る　ということは
前傾姿勢～骨盤と大腿骨の前傾差
の意味そのものを失う行為なのですから…。

シリーズ✌スライスが出るメカニズム　５

2017年01月22日

多くの人が右回転だけでなく
距離も失ってしまうこすり球（スライス）打ってしまう
具体的な理由を説明します。

テークアウェイでもそうですが、
殆どの人は　ゴルフクラブ…というよりも
自分の腕の移動を体にさせず
腕そのものを左右に振って移動しています。
☆体を壊すほど練習しているので
　ゴルフスイング「らしく」見えますが
　単にゴルフスイングの真似をしているだけで
　手でクラブを上げているだけに過ぎません。
　これで　すごいスコアが出るのですから
　ほんとーーーーに上手なんですねー　感心します。
　メタボなおじさんには怖くて出来ません

単に肩甲骨や上半身の上側を
「ひねって」いるの過ぎません。
捻転はけが防止のための準備運動としては良いですが、
重さのかかる、速度も速くなる本運動には
とても危険な行為！なのに…です。

正しくは　体の回転で右を向けば
腕の向きは同じく　右90度を向くはず…なのですが
それを体にさせていません。

そして、トップオブスイングから
まず　体を回して、体が正面を向いてから
降り始めます。
いや　これでインサイドとか　ないでしょ。。。
既に体は左を向いています。
人間の普通の構造であれば　ボールの外から
内に掻いてくる動きになる筈なのに
無理やり　その逆にしています。
右腰はつぶれた状態で　体の重さを受けていますから
運動不足の人にはかなり危ない動きです。
ここまで　雑技団のように体を酷使して
スイングしなきゃいけない方法を
アマチュアは求めていない…と思うのですがね…。

➟正しくは　その体が正面を向くこと自体がインパクト
　なはずですが、それを実践する人、トライしようとする人は
　ほとんどおらず、ほぼすべてのゴルファーが
　体を回してから振る　１.２.のリズムでボールを打っています。

体を回し、正面を向いてから　振る
　ということは　それ以降の時間は
本来　すべて　体の向きは左向きです。
そこから　どうやって振っても
どうクラブをこねくり回しても
俗に言う　外から振る、アウトサイドイン　にしか
ならないのです。
体の動きでクラブを扱っていれば
特に何もしなくても　インサイドからクラブは入ります。
体を先に開き、あとからクラブを振って打つ、
これは素直に振れば　アウトサイドイン　にしかなりません。
それを無理やり　フェースを開き（ロフトも向きもべた開き）
にして、インサイドにループさせ
あと残りわずか　0.2とか0.3秒とかの刹那な時間に
より素早く、より多く　フェースを返さなくてはイケナイ！
これが技術ですかぁ？
単に無駄な行為としか思えませんけどね…。

度合いはありますが、
アウトサイドインの軌道に対する
こすらない　スライスさせないフェース面の向きは
かなり左向きです。
その軌道に対するスクエアが必要だからです。

体を先に回して
腕を遅らせて（手遅れ）の状態は
左腕が高く、右腕の低い
フェースが空を向いた状態です。
相当ロフトも開いていますし、
フェース面も右を向いています。

スイングプレーン論というトンデモ理論を追いかけると
兎も角　軌道はインサイドアウト…
既に　体が正面を向いてからの
インサイドアウトは　より一層クラブをねじらなくてはならず
よりフェースは開く。
そして　実際の軌道は　外からなんですから
インパクトまでに　速く早く　フェースを左に向けなくては
なりません。

そして　フェースを左に回転させようとすると
より一層軌道は　アウトサイドインのインが強くなるので
ウサギと亀の追いかけっこのような状態です。

この手のテークアウェイは30年前であれば
手上げ、手打ちの代表で　やってはイケナイスイングの代表でした。
クラブの基礎構造は何も変わっていないのに・・・。

確かに　ゴルフは好きなクラブで、好きなスイングで
それぞれが楽しむ多様性がとても大切だとは思いますが、
ここまで明白なダメスイング論を多くの人が追いかけているのに
驚くばかりです。

体の回転で正しく腕を、クラブを右向きさせていれば
それが　インサイド　に当たるので
インサイドから入ってくるヘッドは
その軌道に仮にスクエア。。。とすると
一見　右を向いた開いたような状況で入ってきます。
それは　開いているのでなく
　インサイドから入って来ている　からなのです。

➟インサイドとは　右向き～ボールから遠ざかり
　右向き～正面　の過程で　ボールに近づきながら入ってくるサマ

小手先で　フェースの向きを開いたり閉じたり
という意味ではありません。
その意味も考えず、単に見てくれだけ「開いている」
を真似ても　ちゃんとした結果も出ませんし、
クラブは見ての通り、回転させて使ったり
先端（ヘッド）をたくさん動かして使うのには
最も「適していない」構造をしています。

そして　打ち終わった後（インパクト後）は
体は左を向くのですから
フェースは左向き　に見えるに過ぎません。

逆に　絶対とは言い切れませんが
クラブは構造上、フェースを右に向ければ
ヘッドは自分から離れる方向に行き易く
左を向ければ、自分の方に近づいてきやすい
ヘッドの向きで軌道は動いてしまうものです。
ですので、概念として
「開いてあげて、閉じて降ろす」
という動きは　そのまま
「アウトサイドイン」を製造しやすい　と言えます。

体を捻って　手で上げて
開いたフェース（右を向けた）を　無理やり閉じようとしないと
スライス、もしくはコスリ球が出やすいのですが、
結局、閉じられたとしても
それも　スライスの原因になるのですから
前門の虎後門の狼なのです。

体でクラブを動かさない　という
致命的な　クラブが活きない方法、
逆にクラブと喧嘩しなければならない方法、
には　もう一つ大きな結果としての欠陥があり、
軌道に対し　開いて当たれば
　右へ行き　右に曲がる球になり、
左を向けることに成功すると
　今度は逆に、左に飛び出て、左に曲がる　という
どちらであっても　目標から離れていく球　しか
打つことが出来ないことです。
それに　大きなロフト変化が加わって
打つ距離も非常に大きくぶれやすいのですから
そんな打撃方法を追いかけて
　どのようにゴルフが向上していくのでしょうか？

体で腕を、クラブを動かしていれば
その度合いは人それぞれでも、自分なりの軌道は確率します。
それに対しての　フェースの向きを管理するから
自分の持ち球（頻度良く出る球筋）が決まるのです。
ロフトも含め、ヘッド管理をしてこそ
自分の距離や球筋が決まってくるので
スイングの途中、自分の体を止め、グリップを止め、
ヘッドをリリース（放り投げて）してしまったのは
握ってはいても、ヘッドをボールに投げつけたのと
大きな違いはありませんから、ヘッド管理、球筋管理など
端からするつもりはない！　ということです。

クラブの構造を考慮したうえで
スイングの基礎構造を変える、
今まで　当たり前と思っていた
スイングの概念を変える　以外
こすり球から別れることは出来ないのでしょう。

シリーズ✊スライスの出るメカニズム　４

2017年01月21日

本来　スイング軌道～スイングプレーン　とは
体が向きを変えることによって生まれる
インサイドインの　背骨を軸とし、
ヘッドまでの長さが半径の円弧です。

ただ　ゴルフクラブの扱い　として
アドレス～テークアウェイ～トップオブザスイング
～ダウンスイング～インパクト付近
まで　ゴルフクラブが起きていて（立っていて）
短くなっているような状態で、

インパクト以降は　クラブが長くなっている状態
なので、結果として
傍からは　インサイドアウトに見えるに過ぎません。

それを基本に
人によって、アドレスの前傾姿勢、
その長さの変え方の具合が異なるので
色々な球筋になる訳です。
基礎になる円弧は同じで
その円弧の膨らみ具合が異なるだけです。

それを　手先やクラブを振る動きによって
やれ　インサイドアウト　だの　アウトサイドイン
だのを作ってしまったのでは
自分の球筋が決められません。

立体的ではあっても　概ね自分のスイング軌道が
決まっているから　それに対しての
ヘッド姿勢を決めることによって
どんな球筋になるのか設定できるのであって
毎度毎度　その軌道が変わる可能性の高い
円弧の膨らみ具合でなく、ルートが変わってしまう
スイングでは　球筋の決めようがありません。

多くのゴルファーは
インパクト時の　ヘッドの向きが
球筋を変えている　という錯覚をしていますが、
ヘッド姿勢は　スイング軌道次第なので
どちらかと言うと　ヘッド姿勢よりも
シャフト姿勢の方が球筋には影響します。

スライスを予防・防止するために
フェースを左に向けても
そのフェースを左に向ける行為が
ヘッド軌道を急激に内に切り込ませるので
アドレスに対しては　左を向いたフェースであっても
その軌道に対しては　開いた状態になりうるので
有効な解決方法ではないのです。

スイングの当たり前　であるはずの
打ち手はグリップを移動させることによって
ヘッドを移動させる　という事を無視し
ヘッドだけを動かすスイングであれば
永遠に自分の球筋を決めることが出来ません。

スイング軌道も　毎回、変数
それに応じたヘッド姿勢も　毎回、変数
　変数×変数　に答えはないのですし
ヘッド姿勢を変える　➟　スイング軌道を変える　
自分では　決まっている筈の軌道に対し
ヘッドターン/ヘッドを返せば
必ず　その動作はスイング軌道を途中変更することになり
ヘッドターンをすれば　軌道は内側に切れ込みます。

よく言う　後ろを小さく、前を大きく
というの
は　絶対にヘッドターンをするとなしえないのです。

この　スライス回転やフック回転　の原理原則は
まったく　同じくインパクトのロフト効果にも作用します。
よって　飛び出る左右方向　だけでなく
左右の回転ばかりか
飛び出る上下方向やその回転具合も
毎度毎度　変数になってしまう方法を追いかけては
いけないのです。
その方法ではクラブが活きてこないのです。

シリーズ✋スライスの出るメカニズム　３

2017年01月20日

パッティングであっても
ショットであっても
縦回る回転と横に入る回転が混じり合って
ボールは飛んでいく。

スライスは　右回転の入った弾道で
スライスそのものはよくも悪くもない
それも球筋の一つ　である。
クラブの構造上、
スライスは　縦回転もやや多めになるので
安定した距離を打ち続ける　という点では
とてもメリットのある球筋　とも言える。

スライス　そのものよりも
その『スライスの直し方』というのに
とても大きな問題、スイングの悩みの全て？　が
含まれている。

おそらく　スライスを打っている人
や　スライスを直したいと思っている人
だけでなく、
多くのゴルファーは
このようなクラブ姿勢が
このようなインパクト姿勢が　良い
スライスを生まないと思っている

しかし　それは間違い　です。

まず　問題なのは
スライスであっても、フックであっても
ヘッド姿勢　静止画のようがインパクト姿勢で決まる
ということ。

←この状態であれば
　スライスしてしまう…と思うだろうが、
このヘッド姿勢であっても
前後の軌道が決まらない限り
球筋を断定することは出来ない。

この姿勢であっても
右回転は勿論、フックになる可能性も
十分秘めている。

軌道の話になると
どうヘッドを動かすか？
とヘッドのことばかり考えてしまいがち　だが
スイング軌道、ヘッド軌道は
体の回転でダイレクトに作るものであって
手先のさばきで作るものではないので
誤解しないで頂きたい。

そのうえで

このインパクト姿勢であっても
ロフトも含めた立体のフェース面の向き　通りの
黒い軌道であったのならば
左右どちらの回転も殆ど入らず
黒い軌道通りにやや右目に真っ直ぐ出ていく弾道になる。
そして
この画像で言うと
黒い軌道よりも上にある赤い軌道
黒い軌道よりも赤い軌道側のラインを通れば
この二つのこのような角度差が生まれれば
ボールには左回転が入る、
その角度の度合いにもよるが
やや右にでて、左に曲がっていく弾道になる。

逆に　黒い軌道よりも下側に当たる黄色い軌道寄り
になれば　ボールには右回転が入る。
ただ　それだけだ。

よって　黒い軌道線よりも下側
俗世間で言われる　インサイドアウト　であったとしても
スライス～右回転を生むことも可能で、
弾道は　ヘッド姿勢とその軌道によって生まれるので
軌道だけを直しても　スライスを直すことにはならない。

ここにヘッドターンが加わってしまうと
もう最悪の状態で、
そのヘッド姿勢と軌道の関係が
逐一　どんどん変化してしまい
無限の球筋を生み出してしまう。

仮にヘッドターンして
フェースを左に向けたとしても
このフェース面の向きよりも
画像上上側から　ヘッドが入って来てしまえば
左に飛び出る　スライスになるだけ　なのだ。

そして　悲しいかな
ヘッドをターンさせること
そのものがヘッド軌道に変化を与えてしまうので
ヘッドを左に向けようとすれば　するほど
ヘッドの軌道は内へ　中へと入ろうとしてしまうので
そうなりやすい。

フェースが開いているコト
それそのものが　スライスの原因で
それを　フェースを左に向ける（閉じる）ことで
解決しようとしたら
無限地獄になってしまう

ヘッド軌道で　アウトサイドインを
小手先でインサイドイン　にしようとして
開いた（上を向いたフェース）状態から　
クラブを入れてこようとすると
それもまた　開けば開くほど
よりもっと　インサイドからが必要になってくるので
答えは見つからないのだ。

　　　　　　　　　　　　　　また　明日✋

シリーズ✋スライスの出るメカニズム　２

2017年01月19日

なかなか　スライスの話に辿り着けませんが、
ロフト。。。の項目はとても大切ですので
しっかり理解してもらえると良いと思います。

ロフト角度とは
ヘッドの移動速度と重さが積算された破壊力を
ボールの打ち出し角度や回転に逃がすことによって
同じ打撃力であっても、技術を使わず距離を打ち分けたり、
一定の距離を打ち続け易くするための　逃がし　です。

よって　ヘッドの入ってくる角度～入射角度も
ロフトの一部と言えるわけですから
クラブの長さ・・・　自体　ロフトの一部とも言えます。

多くの人は
クラブの長さが異なると、ヘッドの移動速度が異なるので
それが　距離の源　と考えがちですが、
長さによって　確かに破壊力に変化は生まれますが、
ゴルフクラブの構造は
基本　半インチ長くなると
打撃部分であるヘッドの重さは７～１０ｇ軽くなります。
長さによるヘッドスピードの変化は
１インチ（2.54㌢）で１㎳はかなり難しく
３インチ（約８㌢）で２ｍｓ程度です。

３インチ短くなるとスピードが落ちますが、
その分　ヘッドは５０ｇ近くも重くなるわけで、
その破壊力そのものに大きな違いはありません。

そこの部分はこの位にしておきますが、
ヘッドの入射角度はシャフトの前方の傾き分
そして　
　クラブの長さはイコール前傾姿勢の変化につながりますから
それも入射角度を作っていく要素の一つ　という話…ですが、
実はそれには絶対条件があります。

それは
クラブの移動、ヘッドの移動を
ちゃんと　体の回転で行っている　ということです。

それをいま普通の　肩から先、腕や手で移動させている限り
前傾姿勢にしても、クラブの長さなりの入射角度というのも
全く無意味なものになり、
全て　自分の技術力によって作り出さなくてはなりません。

そう考えると
いまふうのゴルフスイング
オンプレーンスイングが
現在のゴルフクラブを作ってしまっている、
そして　そこまで深く考えないアマチュアゴルファーにとっては
ゴルフクラブを機能させないためのスイングを
無理やり洗脳されてしまう機械が今のゴルフクラブという訳です。
自分の運動神経や技術力中心に　ボールを打つのなら
どのクラブを使っても差は出ないでしょうに…。

嘆かわしいのは
クラブを機能させないことを覚えさせるクラブを売るため
アマチュアがゴルフクラブの違いや特性をわからなくなり、
自ら　どれを使っても同じ　を作り出してしまっていることが
より一層ゴルフクラブが売れない原因　だと
気付いていない上に、売れていないから
　またその動きに拍車がかかるという事です。

クラブヘッドの移動の原動力は
腕の多少の補助はあったとしても
基本は　体の回転です。

そして、クラブヘッドの構造は
長い棒の先の重さが付いていて
その根元の部分、グリップの部分を人間が
体の回転で移動させるから
結果としてヘッドも動くんです。

ヘッド「を」直接動かすのとは違います。

先端に重さが付いている　ということは
その重さの分　グリップよりも動きたがらず
腕なども含めた　クラブの長さが描くであろう弧
半径よりも　ずっと内回りをした
グリップの移動量分（以下）だけ　移動することによって
自然なハンドファーストが生まれるのです。

そして　それがシャフトの前方への傾き分の
ヘッドの入射角度を生むのです。

ヘッドを振って、ヘッドを前に出すようなスイングでは　
クラブの長さなりのスイングの弧も
ヘッドの入射角度も　製品のクラブの長さとも異なり
毎回毎回まちまち
なんの　規則性も生まれません。

また　入射角度も　クラブのメカニズムとは異なり
打ち手が自分で作り出すもので
ヘッドを振ることによって、クラブが重くなってしまい
右サイドが下がり、左サイドが上がる
のも　加え　打ちだしの高い・・・
高いというよりも　ぽこん　と飛び出ただけの
フェースに当たった　天ぷらのような球になってしまいます。
そのロフト、ロフト効果のもっと激しいモノ
そして　ヘッドスピードの速いものが抜け球です。

アイアンで言えば　隣同士の番手の
製品ロフト角度の差は　4度程度です。
時計の針の　秒針・分針の一秒・一分　は6度ですから
厳密にする必要はありませんが
インパクト時のロフト角度もめちゃめちゃ
入ってくるヘッドの角度（入射角度）もめちゃめちゃ
ヘッドを振ることによって左サイドが上がることもばらばら
このスイングを極めて行って
いったい　未来に何があるというのでしょうか？

　　　　　　　　　　　また　明日✋

シリーズ✊スライスの出るメカニズム　１

2017年01月18日

多くのゴルファーが悩むスライス
おそらくすべてのゴルファーが一度は苦しむスライス
そのメカニズムは意外に理解されていない。

ショット全般・スイング全般に関わるとても大切なこと
なので、少々長くなりますが　シリーズで書きます。
おそらく　多くの人は始めはピンと来ないでしょう。
逆にピンと来る人にとっては必要のない話です。
とても、とても大切なことなので
出来れば　何度もお読みください。
勿論、質問・コメント・メール大歓迎です

まずは　ゴルフ用語の共通用語を確認しておきたい　と思う。

ゴルフのインパクト時の
ヘッドの姿勢には　大きく分けて　４種類存在し

①シャット　ロフトの閉じた（締まった）状態

②オープン　ロフトの開いた（緩んだ）状態

まず　この二つの状態には
ライ角度等による影響は割愛して
フェース面の左右方向には関係なく
ロフト状態を作るもの　である　ということ。

そして　これは　見ての通り
　グリップ（グリップエンド）の位置が大きく作用するということ

③フェースが左を向いた状態

④フェースが右を向いた状態

後半のこの二つは
ゴルフクラブヘッドの構造上、
左を向いた状態はロフトがやや立ち気味になり
右を向いた状態ではロフトは開き気味になる。

多くの人は　④がスライスを生む　と思っているが
厳密にはそうではない・・・　というか
　半分合っていて、半分間違っている。
フェースの向きはあくまでもボールの飛び出る方向を
司っているものです。

理屈っぽくなってしまうけれど
④がスライスを生む・・・となると
その対処方法としては　③になる訳だけれど
③というのは　自分の立ち向きに対して
左に向かってボールを飛ばす　ということで
それでは　アドレス時の向き　というのが意味を消失してしまう。
それでは　大切なことをうしなってしまう…。

ロフト角度やライ角度の複合体としての
フェースの向きは　あくまでも
ボールの出る方向を司るもので、
ボールの回転を作り出すそのものではない。

アマチュアが苦しむ　スライスのメカニズムは
　実は、フェースが右を向いているコトではなく
　①ロフト角度と、
　②ヘッドの通る軌道、
　そして　ロフトとライの複合体（立体）である
　③フェースの向き
　との絡み合いによって生まれる　のです。

これは　スライス（こすり球）だけでなく
抜き球などもそうですが、
小手先で　右を向いた（アマチャアは開いたフェースと呼びますが）
状態を、左に向ければ、フェースを返せば
片付く　という簡単なものではなく
スイングの根幹にかかわる話なのです。

ちょっと難しいかも知れないけれど
分かるまで答えますので、
どんどん質問・コメント・メールなどお寄せ下さい。

そこで　一度　ロフトというもので
頭の中を再確認してみよう。

この手の話をする際、
ヘッド軌道（スイングプレーン）や
入射角度…　ヘッドの移動するルートや軌跡になると
兎角　ヘッドの事が故に、ヘッドにばかり意識が行ってしまい
結局　その軌道や軌跡、ルートなどのヘッドの移動を
手先、手の返しなどで作ってしまうことが
そもそものスイング迷路の始まりです。

何度も何度も書きますが、
左右であっても、上下であっても
そのヘッドの通る軌道・軌跡・移動の源は
『前傾姿勢+胴体(骨盤)の回転』で
肩甲骨などを含めた肩から先は
それを割り増ししているに過ぎず
本体価格ではない　という認は絶対に必要です。
それが認識できない限り、
スイングの理屈やクラブのメカニズムなどは
全くの無意味で、練習量や運動神経による
根性論・気合い論でゴルフを解決するしかありません。

ロフトも含め
スライスなど、ボールがどのような弾道になるか
のメカニズムを知れば
どのように修正すればいいのか、おのずと見えてくると思います。

ゴルフクラブの製品ロフトとは
この状態で
多くの人は　ロフトとは地面との角度関係にある
　と考えていますが、
それは大きな間違いです。

ショットする前の、製品ロフトであっても
運動させた時の　インパクトロフト（物理ロフト）であっても
フェース面のロフト角度とは
シャフトとフェース面の傾きの角度
です。

そこを決して間違えてはいけません。

そして　ヘッドの姿勢が同じような状態であっても
人によって　弾道が異なるのは
そのヘッドの上下動～入射角度がそれぞれ微妙に異なるからです。
仮に　インパクトの　ヘッドの状態、ヘッドの姿勢が同じでも
（そんなことは実際にはありえないのですが…）
✋入射角度がきつければ
　打ちだしの角度は低く、スピンは多め、初速は速め
✋入射角度が緩ければ
　打ちだし角度は高く、スピンは少な目、初速は遅め
　になります。（あくまでも二つの比較論です）

そして　その入射角度は
先ほど述べた
　製品ロフト
　➟シャフトとフェース面の角度差　の通り、
シャフトが前に傾いている分と
　ほぼ同等の角度が入射角度になるのです。

つまり　多くのアマチュアゴルファーが信じている
この状態、このクラブ姿勢での
インパクトは　入射角度が　０度
クラブへ上からではなく、横から入って来ている
という事になります。

シャフト（クラブ）がこのように前方の傾いてる分の
角度でヘッドは入ってくる
　ということなのです。

イメージを作り出したくはないので
使いたい言葉ではありませんが、
ハンドファーストになった分だけ
ヘッドは上から入ってくる　ということです。

ですので、ヘッドがグリップを追い越す
ヘッドが返って、ヘッドの方が前に出る　というのは
上から打たず、下からしゃくって打つことを指します。
それを推奨する打ち方なのです。

こすり球や抜き球を打っている人の
秘密はこのイメージにあるのです。

　　では　スライスはどうでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　また　明日✋

進化版Ｌ型ブリストルパター

2017年01月17日

ゴルフ用品に限らないかも知れませんが、
新商品の宣伝　っていうのは
新商品が普及されるまで…行われるもので
ある程度普及してしまうと
恥ずかしくて「その謳い文句」なんて表には出せません。

新商品ごとに、毎回１０ヤード伸びるボールがあったら
既に人間は　５００ヤード位のドライバーショットを打つことが
可能な訳で、分かっちゃいるけど騙されます(#^.^#)

そんな中　弊社のＬ型ブリストルパター
進化版になったとは言え、発表時のうたい文句は
まだまだ使える状態です。

パターに悩む人や
パッティングを覚えたい人
距離感がイマイチな人
にとって　理論や技術よりも
あきらかに　この「進化版Ｌ型ブリストルパター」を
手にし、使う方が簡単で早いですし
ナチュラルな距離感をあっという間に覚えられます。

①段違いにボールが伸びます。
　市販のパターと比べると
　ボールの出球はゆっくりです。
　転がりザマの緩やかで速くありませんが
　ボールが減速せず、気持ち悪いほどボールは伸びます。

②距離が合います。
　弾いて打つ必要がまったくないので
　パッティングストロークに応じた自然な距離が打て、
　入る！　とは言えませんが、
　距離ミスによる無駄なパット数を大幅に減らせます。
　下り、登り、逆目、順目…
　あまり影響なく　距離が合います。
　ものすごくオリンピックに強いパターです。

③曲がりません。
　これは実際にコースで使用しないと実感できませんが、
　ともかく　曲がりません。
　カップ間際で切れる　という事が極端に少なく
　逆に保険をかけて曲がりを予想すると　そのまま真っ直ぐ抜ける
　そんな体験をされるかと思います。
　勇気をもってカップの中。
　市販のパターで打つ従来の曲がりの半分程度で
　狙ってみて下さい。

④テークバックの引きやすさは段違いです。
　まあ　手にしたことのないゴルファーにとっては
　宇宙人のような存在の
「進化版Ｌ型ブリストルパター」ですから、
　触ったことの無い方にとっては説明のしようがありませんが、
　一般的なパターと打ち比べてみると
　重い　柔らかいのにもかかわらず
　圧倒的に　テークバック、初動の取り易さは段違いですね。

比較すると　一般的な市販のパターは
スタートがしにくく、動き始めてからもフラフラ　と
特に最近流行っている大型のマレットタイプのモノは
軌道がループになってしまいます。

大袈裟に言えば　パターイップス製造機…のようです。

　形状も一役買っていると思いますが、
　ともかくテークバックの初動が動かしやすいと思います。

⑤パットミスが減ります。
　小さな、ゆっくりしたストロークで
　十分な距離が打てますので
　狙い通りに打ちだしやすく、ミスも減ります。

⑥同伴競技者が苦しみます。
　遅いボールの転がり、伸びる距離
　これを目にすると　自分のパッティングに迷いが生まれます。
　ここは速いの？　ここは順目？　下り？？？
　「進化版Ｌ型ブリストルパター」のパッティングが
　参考にならないばかりか、同伴競技者を混乱させます。
　
　まして、朝一の練習グリーンで
　「進化版Ｌ型ブリストルパター」を打たせてしまうと
　その同伴競技者の一日は散々になってしまう可能性が…。

　買って頂いている私が言うのもなんですが
ここまで欠点の無いパターも皆無に等しく、
パッティングの悩みから生涯解消される
素晴らしい逸品だと自負しています。

サンプル

2017年01月16日

ゴルフショット◇こするな　つぶせ

2017年01月16日

ボールをこすって打っていると必要な距離、
例えば6番アイアンで150ヤード近い距離を打つとすると
こすらないで打てば　ドライバーで言うところの３７ｍｓ程度の
ヘッドスピードがあれば打つことが可能ですが、
こすって打つと　
　４２ｍｓ以上のヘッドスピードが必要になるでしょう。

見ての通り，
クラブという　長い棒の先に重さの付いている物体を
グリップ・根元を支点にヘッドで円弧を描くのですから
外へと遠心力が掛かり
左ひじには折れない方への圧力がかかりますから
肘や手首への負担も少なくありません。

打った後に　画像などでは
ヘッドがグリップを追い越したように映りますが
実際には　ただ体が左を向いたから
この角度からの映像だとそう見えるに過ぎません。
そこを間違えている人が少なくないようです。

スナップロックのアプローチドリル
で取り上げましたが
クラブの重さは　その重さを使って
グリップ、即ちクラブ自体を動かす為のものです。

トップオブスイング・・・　切り返しでは
クラブの重さが　グリップを
インパクト時の方向に
斜め・下方に押されるような
そんな　クラブの姿勢が重要です。

スナップショット 3 (2017-01-13 12-28)

ダウンスイングの始まりは
従来　体・・・足や腰を回し
体が正面向いてからクラブを振る
習慣/順序が染みついているのですから
体は右を向いたまま
左上腕・左ひじが先に
動かしていくような感覚が重要です。

多くの人はここらへんで
グリップを止め、クラブヘッドの重さを
使って、クラブをリリースしようとしますが
それは　クラブの使い方として邪道です。
左サイドがやや低い姿勢が維持されていれば
フェースはショット（下向き・地面向き）に
なっているのですから
　グリップは進行方向に押されている筈です。

ここで　ポイントになるのは
①シャットを維持することと、
ヘッドの方がまだ高いうちに
②アドレス時のグリップの位置、
　もしくは　ボールをグリップエンドが追い抜く意識が
とても大切です。
いったん　ヘッドの方がグリップよりも低くなると
グリップには　そのクラブの重さによって
横移動が止まってしまいます。
グリップの方が低いうちに、
　グリップエンドはボールを追い越すのです。

ゴルフクラブを動かす基本は
グリップを動かすことです。
インパクト付近になって
左腕や体を止めてはいけません。
ここで　クラブの重さを使って
右手のスナップを開放・リリース
するのは、ボールに向かって
クラブを投げつけるのと一緒です。
運動性能の高くない
練習量や頻度の少ない
オジサンゴルファー向けの方法では
ありませんし、体を止めるｖｓクラブは動く　では
そのリンクである　首や肘などへの負担が大きすぎます。

クラブの扱いが上手になる
は　一歩一歩進んでいくことを指し、
偶然に当たる可能性を高めるのとは異なります。

マレットタイプ（かまぼこ型）パターの弱点①

2017年01月15日

良かれと思って　クラブ開発をするとは思うのですが
　使い手である　アマチュアゴルファーが
　どのようにクラブを動かしているか　と
　切り離されて考えているように…思えてなりません。

最近よく見かける　昔で言うと、異形ヘッド
　巨大なマレットタイプ　のパターで
　より重心の深いものを造ったとしましょう。

殆どの部分が機械で打つコトを考えると
　理屈上　重心が深い分　ヘッドが前に出て
『フォローが出やすい』と考えるでしょう。

✊アマチュアの多くが採用される
　　　振り子式のショルダーストローク　と組み合わせると・・・

フォローは出ます……ボールの進行方向…に出るは、出るのですが
　その分　上に向かって、上昇軌道、アッパーがキツクなります。
よって　ヘッドがボールを上がり軌道、
しかも、それによって
ヘッドの歯で打ってしまう確率も跳ね上がります。
　●ミドルレンジ、ロングレンジパットで顕著です。

✋パターを弾道計測すると分かるのですが
　通常　数百回転/分　と言う単位で転がり始めるのですが
　トップ気味、歯で当たってしまうと
　その回転は　簡単に　1000回転を超え、
　時として　3000回転になってしまいます。
4c9a0689

　パッティングはオーバースピン（順回転）…
　なんてよく言われていますが、
　ボールが地面を転がっている限り
　順回転なのは当たり前です。
　その言葉の意味合いは
　「適度な、適切な順回転」と意味ですが、
　どうも　思い違いをしている人も居るかと思うのです。

　空を飛んでいる時は空気、地面を転がっている時は地面、
　その摩擦、として回転があるのですから
　それが　過度のオーバースピン、過度の回転になれば
　それは抵抗にしかなりません。
　ですので　強く打って、初速は速いですが、
　すぐにブレーキがかかってしまい、
　初速は速い筈なのに　遠くまで転がらない………
　と言う　よく見かける、非常に多い　アマチュアパット
　になってしまい易いのです。

自分のストロークがどういうタイプ　なのか、
というコトを把握して　マレットタイプ　は選ばないと
「売り」である筈の「重心の深さ」がよりパッティングを悩ませることに
なってしまうのです。

そして、マレットタイプは
その見た目と本来の重心位置が大きくかけ離れているため
機械では真っ直ぐ引けても
人間の場合、テークバックでヘッドを動かし始めると
重心位置に遠心力が働き、下や外にはらもうとするため
概ねヘッドは外にあがってしまいます。
人間はそれを修正しようとしますから
外から内への８の字ループになってしまいます。

これで問題なのは
機械は８の字ループを描きませんが、
もし描いたとしても　それを繰り返すだけです。
ところが　人間の場合
　それを良しとしませんから
ものすごく気にしながら　テークバックを取ろう　とします。

パッティングの初期の目的
①ボールを打つこと
②ボールを望みの方向へうつこと
③ボールを望みの距離打つこと
に加え　④テークバックで８の字をかかない
まで入りますから
かなり難易度が高くなります。

これに加え　見た目と大きく異なるヘッドの軽さ
ヘッドをより軽く感じさせるシャフトの硬さ
マレット型パターの場合、スチールのベントシャフトも
使われていたりしますから　余計ヘッドが感じにくく
動かさなければならない
８の字を描かないように動かさなければならない
そのヘッドの感触が非常に希薄なので・・・・
苦しむことになるでしょう。

　　///以上のことは、機械からは一切フィードされません。

感情や欲を持った人間…が使う　ということが
とても希薄なデザインに思えます。

ボールの痕　　　…イメージ

2017年01月14日

✪5番アイアンです☆

このロフトでの打痕は
⇩

✪51度のＰＳ（ＡＷ）です☆

このロフトでの打痕は
⇩

この二つの打痕の違いは　⇩こうなってきます

イメージとして　もう少し極端にすると

これとこれの違い　と言えるでしょう。

ウエッヂと言えども　ボールとのコンタクトのイメージは
コチラが正しいと思います。

こすり球撲滅→やってみよう　スナップロック

2017年01月14日

こすり球/抜き球になる原因　の多くは
技術的な部分ではなく、思い込みによるものです。

スイングは円で振る
それ自体は間違っていませんが
『結果』として　体が回るから円になるのであって、
手先や腕でクラブヘッドに円を描かせるのではありません。
言葉としては
　スイングは円に「なる」が正しいのかもしれません。

手先で円を描いてしまう原因になるのは
体が回っているのに　腕やクラブを取り残してしまい
体が回ることによって「結果」描かれる円の時期を
逸してしまっているから
あとから「帳尻」を合わせるため　手先で振っているのです。

電車に乗って目的地に進んでいるのに
最後の駅の手前で途中下車してしまい、
そこを間に合わせるため　自走してる、走っているに過ぎません。

体が回り始めたら・・・をする前に
体を回しても、腕を残してしまう習慣があるのですから
体を回すより先に
左ひじや左上腕を先に動かしてみましょう。

その左ひじの後追いをするようなタイミングで
足さばきで胴体を回す・・・　と考えるよりも
左ひじが行くので　仕方なく体が追っかける
体を回そう　という意識を少々希薄にし
左の肘さばきとクラブの重さによって
自然に体が向きを変えていく
　という感じになって行くと良いですね。

一般的な　クラブを振るスイングでは
「ボールに届かないから　クラブヘッドを振って
　腕とクラブを長くする」という感覚だと思いますが、
クラブは構造上、ヘッドの方がグリップよりも低くなると
定位置/地面にあるボールを打つ為に
グリップを上方に引っ張り上げなくてはなりません。

意識はしなくとも、この時点では　水平方向/横方向への
回転と言う大きな動きの中にあるのですが、
グリップを引っ張り上げなくては　ダフル　という状況が
訪れれば　グリップの位置移動は止まり
そこで回転も止まり始めます。
体も上向きになり始めますから
「届かないスパイラル」に陥ってしまいます。

届かない　と感じたら
ヘッドではなくグリップをどんどん動かすのです。
届かない　と感じたら
ヘッドではなくグリップをどんどん下げるのです。

ダフリの原因もトップの原因も
こすり球や抜き球の原因も
技術的には　グリップの横移動が足らないのです。
ヘッドばかりに意識が行くことも問題です。

体の向きと前傾姿勢の関係から
ダウンスイング～インパクトの期間は
左サイドの方が低くなっています。
ですので、この期間では　シャット
（フェースが地面を向いた状態）になっていますし、
そのシャット加減は逆に左サイドの低さを維持させます。
ですので、少々オーバーに　フェースが地面を向いている位
オーバーにしてみると良いと思います。

ここからが問題ですが、
多くの人は　スイングを円で振る・・・
と思っていますから
ここから　クラブを振りに行きますが
分かりにくいかもしれませんが、
この行為そのものが打撃で、
この行為のあとに打撃があるのではありません。

この利き手、右手首のスナップをロックするドリルで
体の回転と腕の同調
利き腕の伸ばし、左ひじのリードを覚えてみましょう。

サンプル

2017年01月13日

https://www.youtube.com/watch?v=VCeMlu31EX0

こすり球/抜き球脱出にはまずアプローチから

2017年01月13日

多くのアマチュアゴルファー、
殆どと言ってよい位のゴルファーは
程度の差はあれど　こすり球/抜き球を打っています。

こすり球/抜き球の最大の問題点は
「とても体を痛めやすい」動作である
ということです。

左サイドを上げ、右サイドを沈め
体重を右腰に掛けたまま、右腰を潰した状態で
クラブを振りぬきますから　腰が危ない…。
体が開ききった状態で　体に対し首を右に向けますから
首も怖い。。。
離れている左サイドに届かすため
左腕は突っ張らかった状態で　
肘や手首に負担を掛けます・・・。

結果も伴ない難い　というのは
ゴルフの常　ではあるのですが、
それが「故障」や「痛み」の主原因になりますから
早い段階で防いでおいた方が良いでしょう。

✋そこでドリル・訓練としてトライして頂きたいのが
右の手首のスナップを維持したまま
右の手首をのスナップ　→手首が甲側に折れたまま
ボールを打つ、スイングを終える、スイングする、
というドリルです。

クラブを振る、シャフトを振る、ヘッドを振る
というのは　右手のスナップ行為
手先や肘から先での横ビンタ行為　と直結します。
端的に言えば、クラブを振る行為は
単にビンタしているだけ　のようなものです。

どのような距離でも良いと思います。
始めは　数ｍのアプローチ
２ｍのアプローチでもよいでしょう。
それを徐々に距離を伸ばし
７番アイアン位を持って　10ｍ..20ｍ..30ｍ..
スナップを維持したまま、手首を甲側に折ったまま
打ってみて下さい。
最終的にはフルショットまでもっていきましょう

右手首を甲側に折ったまま　だと
ビンタして打つよりも
ヘッドは自分から遠くに行きません(離れません)。
ところが　ビンタして、クラブを振って打つ人のほとんどは
手首でビンタする代わり、右腕は伸ばしませんので
必ず　右サイドが沈み、左サイドが上がります

両肩、体の左右がギッタンバッコン
（関西では　バッタンギッコン…でしょうか）
するのは、両腕の長さに都合がついていない証であり、
それが　体の姿勢が原因か、腕が伸びないことが原因か
どちらにしても　ショットの良し悪し　だけでなく
体の痛みや故障の原因になります。

右手首の甲側へのロック、解放せず、リリースせず
ボールを打ってみる
というのは　同時に右腕を伸ばす訓練につながります。

インパクトまでに　右腕を伸ばすのには
右サイドが高く、左サイドが低く　無いと実現出来ませんから
その体の姿勢を徐々に掴んでいってほしいのです。

右サイドが沈まない…俗に言う「突っ込まない」というのに
とても重要になるのが　左サイドの低さの維持　です。
右の手首が甲側に折れたまま
ゴルフ用語的に　やや　ハンドファースト　で打つのには
当然、右腕が伸びている　というのがあるのですが、
それは同時に　左ひじ、左腕が曲がり始める
両腕が同時に伸びる意識を取り去り
右腕が伸びる、左腕が曲がる
左腕が曲がる→短くなる→左サイドの低さ維持
につながってきます。

ここも　誰から教わってきたわけでもなく
おそらく写真なども見て　なんとなく感じたことを実践
しているのだと思いますが、
インパクト時に　両腕を伸ばす
フォローに向けて　両腕を伸ばす
というのは　実施しようとすると百害あって一利なし　です。
結果にとっても、クラブの機能を利用するのにとっても、
体へのケアということにとっても
インパクト時には　既に左腕は曲がり始める
というのはとても大切です。

進行方向の肘　右打ちの人にとっての左ひじがロックする
というのは　そこで体の回転が止まる　を示唆します。
スイングの中で　最大のスピード　を作り出すのに
進行方向、一番前にある　左サイドが止まる
その止まったことを使ってスピードを出す　というのが
体を壊す最大の原因になり得ます。

一般的に言われるスイングの常識に反するかもしれませんが、
インパクト時は　左腕は曲がる、曲がり始める
体の回転や右腕の押しによって　押される左腕は
左ひじを曲げることによって、左サイドの低さを維持し
その加圧によって　左ひじを曲げ
それを更なる体の回転につなげるのです。

ゴルフ◆抜き球/こすり球撲滅！

2017年01月12日

こすり球や抜き球　になる原因は
👹ヘッドをたくさん動かした方が飛ぶんじゃないか
👹地面にあるボールに届かせたい
およそ　この二つの概念/思い込みから始まります。

飛ばす為、ヘッドをたくさん、もしくは速く動かした方が飛ぶ
その思い込みは分からないではないのですが、
この思い込みは　ゴルフをやったことのない
傍から見た人の思い込みそのもので、そこから発展していません。
既に　何年もゴルフをし、何万球も球を打っているのですから
そこのところは　科学的に考えてみましょう。

まず　体の回転通りに
およそグリップの移動量分だけ、ヘッドが移動するのと
グリップを支点にクラブの半径でヘッドを振る　のでは
ヘッドの移動しなくてはならない量が異なり、
当然　ヘッドを振る方法の方が道のりは多くなります。

実は、ヘッドを動かす速さそのものが速くなっているのではなく
単に多く動かしているに過ぎない　ヘッドを振る行為を
そのものを自己満足でやっているに等しいのです。

加えて　ゴルフクラブにはドライバーと言えども
ロフト角度　という上下に付いた角度が存在します。
体の回転という　一番大きな円で振るのではなく
手先を使った　クラブの半径の円で振れば
それだけロフト効果が増えやすくなり
それがさらに体の姿勢を左上がり、煽り打ち、
右肩下がりを造るのですから
打撃力がボールスピードになり難いだけでなく
ミスも起こりやすい方法なのです。

ゴルフをやった事の無い人が考えそうな
遠心力でボールを飛ばす　　・・・なんて
考えをいつまで捨てられないでいるのでしょうか…。

チカラ　というのには必ず方向が伴う訳で、
スイングやショットの最終目的は
ボールを　ある方向に　ある距離　打つことです。
ボールを打ちに行く　にも方向が存在すると同時に
ボールを飛ばす　にも方向が存在します。
ヘッドを振る、シャフトを振る行為の遠心力は
グリップからヘッドへ、外へ、外へ働くのですから
ボールを打つまでは　それらの方向と一致しない
一致しないばかりか、非常に厄介な方向に働きます。
クラブの重さを　グリップからヘッド、外へ、外へ
使っている限り、遠心力は全て邪魔な不可抗力でしかありません。

体の回転でクラブを動かせば
原動力は　お尻や脚にある大きな筋肉です。
動かしているものの総体は
　骨盤から上の胴体　になりますから
　クラブの重さ（分子）/骨盤から上の胴体（分母）
と言った形で　動かしている総体に対し
クラブの重さは大きくありません。
一方、グリップを支点にヘッドを振る、シャフトを振る
スイングの原動力は、肩なども含めた腕です。
体の回転で動かすのに比べると圧倒的に小さな筋肉です。
動かしているものの総体は
　肩も含めた腕　になりますから
　クラブの重さ（分子）/肩も含めた腕（分母）
ですので、動かしている総体に対し
　クラブの比率は高くなります。
それを小さな筋肉で動かしているのです。

ゴルフは屋外で行い、長時間のスポーツ/娯楽です。
競技になれば、二日連続、三日連続なんてこともあります。

労力が非常に必要で
それを小さな筋肉で行っている方が
道のりを無駄に多くし、
打撃力が　スピンや弾道の高さになり易く
ミスも伴ないやすい…。

こすり球～抜き球　ボールの痕

2017年01月11日

抜き球はおそらく
アマチュアゴルファーの8割がたの人が
無意識ですが、打っています。
抜き球は重度なコスリ球ですので　多くがこすり球です。

ドライバーの飛距離不足や
アプローチの距離感が苦手な人
バンカーが苦手な人などは
だいたい該当すると思います。

抜き球は　こすり球の過激なモノ
激しいこすり球の成れの果てで
クラブの扱いと言う意味ではかなり深刻な状態です。

また　通常、平均的なオジサンゴルファーのヘッドスピードでは
抜き球ではゴルフにならないので
もうすこし　そのこすり具合を改善する…ものです。
ですので　抜き球を打っている人は
当然と言えば　当然ですが　高いヘッドスピードをもっています。

仕事柄、ウエッヂのボールの痕　というのを
沢山目にしますが、
抜き球(こすり球)とそうでない球の二つをご紹介しましょう。
まずは抜き球。

　

↑こちらが抜き球です↑…この程度ではこすり球です…。

↑51度のロフトではこの位になる思います。↑

ＰＳ　５１度のクラブでのテストですが
二つは全く同じクラブです。

とても不思議なのが
マットでのテストとは言え
地面に置いてあるボールを打っているのに
上の抜き球の方が　何故　ボールの痕が
スコアラインの下二本目から始まっているのでしょう？
ボールが宙に浮いていたのでしょうか？

答えはこれですね


まあ　抜き球～こすり球で打つのには
毎度、ダフリながら打つ　という事です。
故に　高いヘッドスピードでないと上手く行きません。

一番の大きな違いは
ボールのどの位置に当たるのか　ということです。
想像がつくと思いますが
下２本目まで痕が付かず　ボールが縦にこすられているとは
ボールの底を板状のものでこすった　痕　です。
それに比べ　ディンプルの残っている方は
やや下側とは言え、ボールの横面をちゃんと打っている
という事です。

双方の　ボールの痕を見ると

抜き球はディンプル痕が残らず
爪でひっかいたように　上方にボールがこすられています。
そうでない球は　ボールの上側のディンプルは残り
下側（リーディングエッジ側）の痕はつぶれた感じです。
爪でひっかいたようなあとは　ボールとヘッドが均等に
ロフト効果なく当たっている証です。

これが　クラブヘッド・ヘッドの機能・ロフトを
ちゃんと使った　スピン形成　で
イメージの世界で言うと
ボールはフェースの上を転がってスピンを造るのではなく
インパクトは打、撃は
　ロフトのによるあたり方の差　によって
『ボールの内部でスピンが形成』されるのです。

抜き球、こすり球の場合
単に板状の面にボールを滑らせただけで
ロフトも含め、クラブの機能としては
フェース面の板状の部分を利用しているに過ぎません。
そして、抜き球、こすり球を打つ人は
ロフトを寝かしながら、ダフッてボールを打つので
バンスが嫌いです。
特殊な条件を除けば、少ないバンスをクラブを好む人は
スイングが悪い証でもあり、
それを　誇っているのは。。。　
　間抜けとしか言いようがありません。
まして　ウエッヂの溝が　スピンを形成する。。。なんて
　ブラックジョークでしかありません…。

ゴルフクラブの場合
ちゃんと扱っていても　ロフト角度が大きくなると
こすり気味になるのは仕方がなく
製品ロフトが45度を超える辺りから
捕まえて打つのはかなり難しくなります。

次に　
5番アイアン　26度のロフトのクラブ　と
ＰＳ（アプローチウエッヂ）　51度　の
ボールの痕を比較してみましょう。

ある程度ちゃんと打っていると
しっかりディンプル痕が残り
ちゃんとしたロフト効果で
ロフトが立っている分　ボール痕の上下のディンプル痕は
概ね均等です。

どのあたり　とは言い切れませんが、
このような　上下均等な感じが
ロフトが寝てくる・増えてくると　下側が崩れ
　上側だけディンプル痕　に徐々になってきます。

９番アイアン以降はロフトが寝ますから、仕方ないにしても
５番から７番位のアイアンで
ディンプル痕が残らず　ウエッヂのような
爪の痕、縦に流れる　崩れた痕　では
かなりまずいです。
ドライバーでディンプル痕が残らないのは深刻です…。

厳密にする必要は一切ありませんが、
ロフトの立ったクラブ程（ティーアップは除き）
打痕は上側に付き　スコアライン下から４～６本目
ロフトの寝たクラブ程
打痕は下側　リーディングエッジから~２本目位。
単純に　ロフトが立っていると　下側が引っ込んでいて
ロフトが寝ていると　下側が前に出ています。　
がロフトをちゃんと使って入る目安で
何本なんてのは　どうでもいいですが
ロフトによって　ちゃんと打点が上下に移る
という事は認識しておいてください。

こすり球～抜き球を打つ人は
ロフトのに関係なく　概ね
この高さの打点に揃います。
（もっと高い人も多いですね…

）
ロフトというものをちゃんと
使っていない証です。

ゴルフ◆ヘッドの重さ/シャフトの硬さ

2017年01月10日

本来　ゴルフクラブはゴルファーにとって
遊びの道具でありながら
生涯を通しての「スイングの先生」でもある筈です。

レッスンを受けても　先生によって
ニュアンスだけでなく、論理もがらりと変わってしまったり
ボールを使うスポーツだけに距離感やタイミングなど
他人（ひと）から教わり切れない部分も多分にあります。

しっかりしたヘッド重量のクラブ
シャフトがちゃんと運動するゴルフクラブを持てば
良いにつけ　悪いにつけ　その指示は出ます。
いつ　どの方向に　どう動くと、動かすと
クラブと自分の行きたい方向が揃うのか
はっきりと指示が出ます。
勿論　だめ出しもきついですよ。
それは　重さと柔らかさに比例して出てきますから
より重く　より軟かないものの方が
ダメ出しも　ご褒美も大きい。。。　ですね。

ゴルフクラブは
その基本構造は100年前も今も変わりありません。
ヘッドの重心がシャフトの延長線上に存在するクラブは
この100年で　ゼロ　ではありませんが、
必ず消えていくのは　確固たる理由があったりする訳です。

もしも　ある程度シャフトが柔らかくて
ヘッドの重さも十分に感じられる　そんなクラブで
ゴルフを始めたとしたら
スイングはシャフトをしならせてするもの
という認識にたどり着くでしょう？

オーバースイングが悪いわけではありませんが
硬くて　ヘッドの軽いクラブだからこそ
必要以上に　そうなるとは思いませんか？

シャフトが柔らかいということは
ヘッドの重さが同じでも
打ち手にとっては　よりヘッドの姿勢や位置を
感じさせるものです。
ヘッドが重くて　シャフトの柔らかいクラブだと
ヘッドを、ヘッドの重さをもっと大事に使う
ようになると思います。

よく耳にする言葉ですが
「下に振れ」
しかし　クラブは下に振ったら
その分、何かで上向きのベクトルを作らないと
定点のボールはあたりません。
つまり　下に振る　という行為は
同時に　体が上を向く（左サイドが高くなる）という動きと
必ず連動で、
最近のプロのスイングは
ティーアップした空中にあるボールを煽り打つ
一種　曲芸のような状態になっていて
とても　とてもアマチュアのオジサンが手本にするような
そんな動きにはなっていません。

それもこれも
私個人の感想・推測では
幼少のころに　両親等の使わなくなった
…使わなくなったというだけできついクラブの可能性高し…
クラブをさらにその子供の身長に応じて切って
しまうところから
ゴルフの歴史がスタートするところに
とても大きな要因があるような気がしてなりません。

抜き球/こすり球撲滅！シャフトの角角度運動を無くせ！

2017年01月10日

ドライバーが飛ばないのを解決するのは
アプローチの練習が一番です。

やみくもにドライバーを打っても
おそらく何も解決しないでしょう。

良く考えて見て下さい。

ゴルフクラブにはロフトがあります。
例え　ロフトが少ないドライバーとは言え、角度が付いています。

↑このように↑　振ったのと

↑このように↑　振ったのでは
どちらが　前にボールが進みそうですか？

どちらが　ボールが上に逃げると思いますか？

特に双方の一番右、3枚目の写真のロフトを見てみて下さい。

それと同時に　
体の回転によって　グリップが動いた分、ヘッドを動かすのと
グリップの移動を制限し、ヘッドを動かすのでは
体の姿勢も大きく異なってきます。

ダウンスイングからインパクト付近に関しては
グリップエンドの向いている方向に体重は移って行きます。
体重移動を気にしている人は　グリップエンドの向きを
気にすれば解決し易くなります。

アプローチのように　大きなロフトのクラブで打つ場合、
シャフトの角角度運動をしてしまうと
ボールへの打撃力は　ボールの打ち出し角度をボールの回転に
なりやすく、ボールのスピードが下がってしまうので
必然的に速いスピードでスイングしなければなりません。

正しい意味の用語ではありませんが、
一般的に　ゴルフ用語として　ミート率　
と呼ばれるものがあります. これは
スイングのスピード（ヘッドスピード）に対するボールスピード
の掛け率に準じて　そう呼ばれています。
　ヘッドスピード30　ボールスピード30　　＝1.0
　ヘッドスピード30　ボールスピード45　　＝1.5

同じヘッドスピードであれば
立ったロフト、インパクト時のロフト効果の少ないものほど
数値は高くなり　1.3～1.4～1.5となって行きます。

このように　シャフトの角角度でボールを打とうとする人が
アプローチをすると
ヘッドスピードよりもボールスピードの方が遅くなり
それが　二度打ち　を生んだりする訳です。

ロフトの多い、ロフトの寝たクラブの場合
道のり上のボールスピードはもっと高いのですが
打ちだしが高いので、水平な移動距離が取れません。
（ボールスピードは　水平距離に対する移動を測るため）
　ヘッドスピードよりも実際のボールスピードが高くても
水平移動は少ないので　ヘッドが追いついてしまうのです。

スイングをする際に
出来るだけ大きなスイングを‼という意識
があるかもしれませんが、
その意味合いは　背骨～ヘッドまでの距離を半径として
回転運動をすることを指し
ヘッドを大きく　弧を大きくするという意味ではありません。
多くのゴルファーは
体の回転は無視し、クラブの長さを半径とした
スイング軌道を作ろうとするので
体でクラブを動かすのと比べると
より「ロフト効果の大きなショット」に
なってしまいます。

ボールの底をフェースでなでるようなインパクトでは
スピードを上げても　ボールは飛びませんし
スピードの変化に対し、飛距離の変化が
比例関係になりえません。
まして　その距離を打つのに
全く必要のない速さでスイングしなければならないのですから
練習量の少ないオジサンゴルファーが
アプローチ下手になるのは当然な方法なのです。

そして　この感覚は
ショット全般につながって行きます。
ドライバーの飛距離不足に悩む人の
多くの原因がここに隠れています。

…おそらくあの人も…　あの人も…。

シャフトの角角度運動を減らせ！ではありません。

シャフトの角角度運動を無くせ！
　　　　　　　　　　　　　です。

抜き球/こすり球　撲滅キャンペーン！『まずは頭の中から』

2017年01月09日

パターストロークに限りませんが、
飛球線に対し、真っ直ぐ動かすことが
ボールを真っ直ぐ飛ばすことでは
決してありません。

ゴルフクラブは　例えパターと言えども
ロフト角度とライ角度という
立体的な角度によって構成されています。

ですので　リーディングエッジ（線）は同じ向きでも
ライ角度が異なるだけで
　こんなにもフェースの向きは異なるのです。

多くの人が　非常に強く意識しているスイングプレーン
スイングの軌道…　これを真っ直ぐ動かそうとすること自体
クラブと人間のそれぞれの構造を無視していますし、
前述の通り、真っ直ぐ動かすことが　真っ直ぐいかせることでは
無いという認識が必要です。

で　本題に入ります。

スイングプレーンは
斜めに傾いた立体的なものです。

ですので　スイングプレーン上をヘッドなり、
クラブが移動、進行すれば
それと並行して　ヘッドの高さ（地面からの距離）も
当然　移動進行、変化します。
イメージとしては理解していても
多くの人が　スイングプレーンを面であると分かっていても
その軌道がヘッドの高さ変化につながっていることを
忘れてしまっているようです。

意味が分かりにくいかも知れませんが、
つまり　体の回転でクラブを移動させれば
ヘッドは地面にあるボールに届くのです。
多少の、助力としての腕のサポートはあるでしょうが、
主たるヘッドの高さ変化を司るのは体の回転です。
にも　かかわらず　ヘッドを下に振ろうとする…。
この行為がスイングの中に入ってしまうと
それを行うために　本末転倒甚だしいですが
　　必ず　体の回転は止まります。
体の回転が止まれば　その高さ変化を作っている
　　前傾姿勢は例外なく失ってしまいます。

と同時に　前傾姿勢なりに傾いた軌道
前傾姿勢を除けば、回転は横移動な筈なのですが、
ヘッドを下に振る動作が入った瞬間
その軌道は　大きく縦の運動に替わってしまいます。
というよりも　この時点で
体の回転は軌道とは直接関係のない
　軌道を造るための発射台　になってしまうだけです。

もう一度　確認してください。
アドレス時に存在する前傾姿勢
この前傾姿勢とは　体の前面における
骨盤と大腿骨の角度差です。
背骨が猫背になっていることではありません。

にもかかわらず　骨盤を動かさず
背骨を捻ったら、その時点で　前傾姿勢は必ず消えます。

スイングプレーンをしつこく唱えているレッスンプロや
自称上級者に一度聞いてみたいのですが、

✋その　スイングプレーンとやらが
地面と平行の横でもなく、地面と垂直の縦でもなく
斜めに傾いているのは　どうしてなのか？

✋ゴルファーによって、番手などによって
　その傾き加減はどうなるのか？

✋身長や構え方が違っても　その傾き加減は同じなのか？

✋もし違うのなら　その傾き加減は
　何を基にしているのか？

☆おそらく　前傾姿勢を基にしている　というでしょう。

✋では　前傾姿勢。。。傾いている姿勢とは
どこがどこに対して傾いているのか？

☆下半身に対して、上半身　という曖昧な答えでしょう。

✋では　その下半身と上半身の境目はどこなのか？

☆股関節…と言うんじゃないでしょうか？

ならば　なぜ　骨盤を動かさず、
背骨を捻るようなスイングを推奨するのでしょうか？
そうすれば　前傾姿勢が維持できると思っているんでしょうか？

そのスイングプレーンが　前傾姿勢を基にして
傾いているのならば、クラブは骨盤を動かして
移動させないと　意味ないんじゃないですか？

　・・・一体全体　何を教えたいのか
　何をさせたいのか。。。私には理解不能です。

本来のゴルフスイングを
ただ、ただ　手を使って真似ている
ゴルフスイングらしく見せること　
を教えているような気がしてなりません。

スイングプレーン…スイングの軌道にとって
一番大切な体の回転や前傾姿勢、
まして　体は何処を指すのか、
上半身と下半身の境目はどこなのか、
そんな基礎的な、そして大切な
それらを曖昧にしたまま、ただ「ゴルフスイング志向」に
ゴルファーを育てているだけのように思えます。

　まさしく　「本物志向」という胡散臭い世界　です。