2016年09月

ゴルフスイング◆ちょっとアドバイス

2016年09月30日

お店に初めて来られたお客様　で
そのお客様のゴルフ歴やハンディ、
年齢、性別、運動神経などに
ほぼ全く関係なく

ヘッドの重さを使えるか
シャフトの柔らかさを利用できるか
上から打てるか

それらの見極めは
テークバックに
　右ひじを外に張れるか
どうかでおおよそ見当がつきます。

逆に何年かかっても
上手くいかない人の多くが
✊テークバックで右ひじが外に張れない
✊右ひじが上げられない
✊右ひじが動かせない方で
そこがクリアできないと
先に進めないのは事実です。
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この二人を比較してみて下さい
トップの位置での
✴自分の上半身をヘッド

タイガーはフェースが胸に対し
90度倒れてしまい
90度ヘッドを回転させてこないと
ボールを打つことが出来ません。

タイガーは腰はボールを向いているのに
肩回り、肩甲骨だけが動き
体が非常に捩じられており
ここからダウンスイング始めると
体は離れながらボールを打つことになりますから
殆ど曲芸的なショットになります。

これは　練習量が少なく
運動性能も当然タイガーよりも低い
オジサンゴルファーが真似て良いことは
ない　ということです。

なぜ　こんなに複雑に体を痛める
使い方をするんですかねぇ　不思議…。

スタンスから考える　スライス撲滅✊

2016年09月30日

恐らく　一般的なスライス防止は
インパクトに　フェースターン
ヘッドを返してあげること　だろうか？

でも、よく考えてみよう
普通のオジサンゴルファーであっても
ドライバーショットの
➟ボールとヘッドの接触している時間は長くても
　１/２５００秒
　０.０００４秒

瞬間とも呼べないような
存在しない　と言ってもいいほどの刹那の時間。

フェースターンは
✋早くやり過ぎても
✋多くやり過ぎても
スライスよりも痛手を負いやすい
引っ掛けやフックなどになってしまう。

その「一発芸」は
練習を行っているからと言って
現場で反映されにくい　というか
結局は　その一球一球次第で
前回ウマク行ったからと言って、次にはつながらない

これではその場で偶然スライスは防げても
スライスを治すことは出来ない。

スライスを治す基本は
ボールを打つ前から
構えを取った瞬間から
「スライスが出る可能性を出来るだけ減らすこと」
であって、
その瞬間に頼って一発芸をすることではない。

スライスが出る可能性は
体（骨盤）が右を向く時間を出来るだけ取ること
から始まる訳で
その時間があればあるほど
ナチュラルに、特にメインテナンスを要するほどの
テクニックを要せず、インサイドから打てる可能性が増える。

つまり　テークアウェイでしっかり
お尻や脚などを使って　骨盤を右を向けることで
それをしないと　スイングには
「インサイド」という箇所が存在しなくなる！

✋　✋　✋　その点でちょっと気になる点があって
スライスに悩む人、だけではないけれど
スライスに悩む人の多くが
　クローズスタンスに構えており
それにあまり例外が無いことだ。

確認して貰いたいのは
スタンスの向きとは
〇両足のかかとのラインで
✖つま先のライン　ではない
（つま先は開き具合がそれぞれだから）

・・・それはさておき

クローズスタンスのゴルファーに
意識して、オープンスタンスを取って貰うと
数球で元に戻ってしまう。

その理由を聞いてみると
やはり　スライスの本質が見えてくるようで
勿論、全員に該当するわけではないけれど
「左を向いているから　より多く体を回さなければいけない」
のが　しんどい　のだそうだ。

オープンスタンスにすると
その言葉の通り、
よりたくさん右を向く努力をしなくてはならない。
元々　体（骨盤）を右に向ける習慣が薄く
左腕だけ、左肩だけを動かすテークアウェイを取ってる人
には　やり辛いんだろう…。

出来れば　練習で　多めの、強めのオープンスタンスに立ち
出来るだけ　お尻や脚を使って
✊骨盤を右に向ける
✊右のお尻を動かす
✊右ひじを外に張ることによって右サイドを動かす
ひじを外に張る努力は
ハミングバードの経験で
永続的に　スライスを消す　とても大きな作戦になる。

オープンスタンス
骨盤を動かす
右ひじを外に張る

この努力で　スライスはかなりの確率で消せます。
頑張れー！

グリップとヘッド　どちらが上？

2016年09月29日

錯覚してしまうコト、誤解されるコトが多いので
確認しておこう♫

手のひらは親指が上、小指が下。。。

　ヘッド…、クラブはどちら側にありますか？

親指側ですか？　小指側ですか？

そうです。クラブは上にあるのです。

前傾をして、前に傾いて（かがんで）構えているので
錯覚し易いけれど
左手が一番下に有って
次に右手・・・そしてシャフト～ヘッドがある
ヘッドが一番高い位置にあるんだ！

細かい角度にこだわる必要はないけれど
腕とシャフトの関係は
アドレス時で１２０度位
（写真はインパクト時…）
腕とシャフトが一直線になることは
スイング中には一切なく（願望も含め）
一番、鈍角になったとしても　１２０度　と考えるべきでしょう。

スイング用語に「コッキング」と言うものがあるけれど
動作、アクション、技術　意志を持った動きで
このコッキングというのは無いと考えて良いと思う。

有る目的と別な動きをすると、
クラブの構造上、結果そうなってしまう
と考えるのが理想でしょうね。

フルスケールのスイングという訳ではないが
トップの位置でこの程度
１２０度の角度が９０度位に
なった訳だから、その差は３０度。
殆ど角度を変えていないに等しい。
褒められたことではない（お勧めしない）けれど
もしも自分の意志でコッキングをしたとしても
必要な運動の角度差は　たかだか「３０度」で
その角度は、アドレス時の右腕と左腕のＶ時の角度程度。

ゴルフクラブ…
クラブヘッドのこの鎌首を
もたげた形状を考えれば、
テークバック時に
ほんの１０度程度動かす感じで
３０度の角度差は付いてしまうだろう。

これも良く覚えておいた方が良いけれど
時計の　一秒　一分　の角度は　『６度』
３０度分は５秒分　５分分の角度だ！
形状を考えて１０度分位動かすとして
時計の針の　一秒か二秒分動かす程度だというコト。

あれ？

多くの人が　シャフトを９０度も上下に動かそう！
ってイメージありませんか？

アドレス時には　ヘッドが下に有って、グリップが上
トップ時には、それが逆転して　ヘッドが上、グリップが下
インパクトまでにはそれをまた逆転させる！
　って　思っていませんか？

スライス撲滅～アウトサイドインとは？

2016年09月28日

スライスの出る原因　でよく言われるのが、
『外から降りてきている』
『アウトサイドインだ』　…ですね。

これを「ヘッドの軌道」で考えてしまうと
スイング迷路に入ってしまいます。

この二つの写真は
二人の人のトップオブザスイングです。
全く別なものに見えますよね。
左に比べ、右は　俗にいう
「手で上げた形のスイング」に相当します。
手で上げる　というのは
骨盤から上の胴体が一体になって動かず
「肩をまわす」という言葉に踊らされて
動体を捻っている状態を指します。

右の写真のトップで
ここからクラブ（ダウン）を動かし始めると
動き出した途端に
体は開き始め
その開き具合と同時（同量）に
体が上を向く（左サイドが高くなる）ことになります。
このトップ、このスイングには
殆ど　インサイド　というのが存在しません。
インサイドはこの写真の視線（方向で）
ボールから離れていく、遠くなること
遠くなる➟近くなる（アドレスに近い状態）
が　インサイドから　という意味なので
このトップからボールを打ちに行ったのでは
瞬時に体が開き始め
ボールに一番近い状態→ボールに離れながら
ボールを打つことになります。
　☞　これがスライスの源　になります。

この状況　から
無理やり　ヘッドの軌道だけを考えてみても
根本的な解決にはなりません。

骨盤がしっかり右を向く　というのは
インサイドから　というのと　上から　というのを
同時に作り出します。

この基本が無いと
小手先での　スイング軌道造り　になってしまいますから
軌道が出来るとヘッド姿勢が満たせず
ヘッド姿勢を良くすると軌道が外から　になってしまい
絶対に解決することが出来ません。

ボールを上から打ちたい
ボールをインサイドから打ちたい
アウトサイドから打ちたくない
煽り打ちをしたくない

の主原因は　テークアウェイでの
『骨盤の右向き不足』
にあるのです。

どんな形になったとしても
どんな格好になったとしても
骨盤が出来るだけ多く、大きく
右を向くことは　スイングの中でとても大切です。

テークアウェイで右ひじを外めに出すのも
それが理由とも言えます。

理解できている人にはくどいかも知れませんが、
ここの部分が欠落しているゴルファーが
あまりに多いので、繰り返し記事にしてみました。
点検してみて下さいね👀

R.I.P.

2016年09月27日

ゴルフクラブ◇悶絶クラブのつぶやき

2016年09月27日

多くのゴルファーは
クラブの重さは　グリップ→ヘッド方向　へ使う
外へ外へと掛けるものだと思っているようです。

しかし、その　外へ、外への重さ
おそらく　遠心力は　ボールを打つ方向や
スイングしていく方向とは大きく異なる、
負荷　にしかなりません。

ゴルフクラブヘッドの構造や機能を有効に
使っていくのには　クラブの重さを　その逆の
ヘッド➟グリップ方向　に
使って行かなくては
もしくは、そうイメージしていかなくてはなりません。

ヘッドの重さでヘッドを動かしてしまうと
グリップの移動が止まり（滞り）
結果、体の回転も滞ってしまいます。

ヘッドの重さやクラブの重さでグリップを
動かしていくスイングをイメージしていかないと
ゴルフクラブの重さと常時「闘う」ためのスイングに
なってしまいます。
ゴルフクラブと戦って良いことはありません。

グリップがヘッドのより低い位置にあり
その重さによって　グリップを動かしやすい
その瞬間がとても大切です。

この写真のような状態で
ゴルフクラブを離せば（落とせば）
当然　このクラブの姿勢のまま、
グリップから地面に落下していきます。

錯覚しているゴルファーがいるか　と思うのですが
グリップを支点に　ヘッドの方が地面に落ちていく
というのは、クラブの重さとイコール分
人為的に、作為的に　グリップを止めている～固定している
という作業が必須になります。

これから　ボールを打つ　という目的が待っているのに
クラブを移動させる主たるグリップの移動を止める
という矛盾する行為が行われるわけです。

これでは上手くいかないか
その矛盾を　自分の体のどこかで受け止め故障を生み出す
そのスイングになってしまいます。

ゴルフクラブの形やその時の体の姿勢
➟右を向いている時は左サイドの方が低くなっている
を利用すれば、クラブの重さでグリップを動かせば
より　進行方向への行為　打撃が楽になって行きます。

ゴルフクラブの「重さと」上手に付き合って行く
そういうことを　悶絶クラブは訴え続けています(^_-)-☆

重さ感から考えるスライス(こすり球)撲滅

2016年09月26日

機種によって多少に違いはあっても
ゴルフクラブは長い棒状のモノで
その先端には　クラブ全体重量の６０～７０％の
重さが集中しています。

スイング中に、その重さを
外に、外に、
『グリップからヘッド方向』に増やすのが
本当にその形状のモノの使い方でしょうか？

クラブや動かすスピードにもよりますが
静止時に３００～４００ｇしか目方のないクラブは
運動によって　10数キロ～30キロ位の負荷になります。

スイングは視覚的には　ヘッドで円弧を描いているように
見えますが、正解としては　クラブを動かしている　のではなく
クラブ単体は大きく動かさず、
クラブを持った打ち手が向きを変えているに過ぎません。

逆に打ち手が動かず、クラブ自身が反転するような
円を描く動きは　単に円弧に対し、外へ外への負荷を
作るばかりで、その負荷のかかる方向は
ボールを打ったり、動作をしたいと思っている方向とは
概ね反対か、立体的に90度ずれているのです。

悶絶クラブを始め手にして
スイング中にその重さを感じ、
そして　その重さのかかる「方向」を見極めると
今までの自分のゴルフクラブの動かし方や
自分にとって『出やすいミス』と言うのが見えてきます。

過去にも記事にしていますが、
オンプレーンスイング等によく出てくる「遠心力」
という言葉は　運動した時に重さが外に外にかかる力です。

・・・ボールを遠心力で打つ　・・・

という　カルト宗教みたいなスイング論　がありますが
遠心力が有効なのは機械のようにその軸点が
その重さに耐えられて移動しない
☞固定されている場合にのみ有効な作用です。

ゴルフのように
毎度　立つ地面の傾斜具合が違う状況…。
ダウンスイング～フォローまでは　0.2秒程度の時間…。
その中で　遠心力が掛かれば　必ずその反対方向に
立体的にその反対方向に「求心力」に相当する「引き」を
働かせなければならなくなります。

おそらく　悶絶クラブを持つと
クラブが一番重くなるのは
ダウンスイングの中ごろから後半インパクトまでの区間で
その状況でかかる重さの方向は右足のつま先方向
右足に沿って斜め下方にかかる筈です。

ボールは「止まっている」、
定められた位置に固定されているので
その「負荷」がかかっても　そのボールを打つのには
その負荷のかかる方向と　魔反対に引かなければなりません。

ダウンスイングの最中で言うと
右足（右靴）から　左肩への斜め上方です。

実験好きな人は是非やってみると良いですが、
遅く振ってみる
速く振ってみる
それを意図的に行うと
自分自身が　その左斜め上方にクラブを引っ張っている
ひっつらせているのを感じるかも知れません。

その動きは慣れているとは言え　反射に近い動きで
ダウンスイング中にかかる遠心力を消すため
常時　クラブを上方に引っ張る動きをしています。
この時期に　その求心力を作用させると

①体は右向きから正面向きをすっ飛ばし
　いきなり左向きに体を開きます。

②その量に応じて、左サイドは上がり、右サイドは下がります。

③右サイドが下がるので　インパクトまでに
　右腕を伸ばすことが出来ません。

④左が上がり、右が下がるので
　体重は右に残ったまま振ることになります。

⑤地面にあるボールに対し
　左上方に離れながら打つので　左サイドを止めたくなります。
　スイングの円弧の最下点（ボトム）は
　想定しているよりも　右になります。
　　➟上がり際でボールを捉えますから
　　　トップとダフリの交互が出やすくなります。

⑥例えグリップが移動していても
　その方向が上向きになるので、横移動の量が減ってしまい
　グリップが移動を辞めているのと同じ作用になります。

⑦ボールは中（右め）に置きたくなるでしょう。

などなど
ダウンスイング中に感じられる重さ　だけでも
これだけでもたくさんのことを発生させるのです。

市販のクラブだと
軽くて硬いので　そうせざるを得ない　というのはありますが、
重さなどの感覚的な情報も何もないので
結局　「型」でスイングを覚えることになるのでしょう。

ゴルフクラブ✌初めての悶絶クラブ

2016年09月24日

初めて悶絶クラブを手にすると、
初めて悶絶クラブで打つと、
恐らく全員が驚くことになると思います。

多くの人が
　ご自分の基準　☞　柔らかい
　ご自分の基準　☞　ヘッドの重たい
は　１０％程度
硬さの目安である振動数が
　２８０ｃｐｍ　☞　２５０ｃｐｍ
軽量スチール装着の5番アイアンのヘッド重量
　２４０ｇ　　　☞　２６５ｃｐｍ
位だと想像されていると思います。

ところが　悶絶クラブはスペック（仕様）によっては
２８０ｃｐｍ　☞　１４０ｃｐｍ
２４０ｇ　　　☞　３００ｇ
になってしまうのですから
想像以上の「すごさ？」に驚くことになるでしょう。

シャフトが柔らかくて、ヘッドが重いと
自分の動きによってクラブはそれを倍化するような
そんな感じです。

特にヘッドを振りまわして
クラブの機能を無視し、自分の技巧によって
ボールを打っていた人には
その柔らかさによって、その重さによって
それが封じられてしまうでしょうから
ちょっと大変かもしれません。

自分が腕さばきで　クラブを動かしていると
柔らかい＆重いの複合体は
自分の手さばきへの反応が鈍く、動かし辛く
思った通りになってくれません。

こんな質問頂きました。
「試し打ちのクラブを打ちました。
　テークバック（ストローク）の初期に
　ヘッドの重さを‼感じてしまいます。」
これは違和感…と言う意味だと思いますが、
このご自分の言葉に、ご自分のショット（テークバック）や
ストロークの謎というか、問題が隠れています。

ゴルフクラブは
自分が動くと、それが持たれているグリップ部が動くので
当然、その分ヘッドも動きます。
クラブヘッドが重くても、シャフトが柔らかくても
軽いものや硬いものから比較しても
重くなって、動かし辛いのは
「クラブ」であって、ヘッドでは無い筈です。

ヘッドが重い…ということは
ヘッドを動かそうとしている　ということです。

グリップを動かして、その分ヘッドを動かすのと
ヘッドだけを動かすのでは
ゴルフクラブの　ロフトやヘッド姿勢、クラブ姿勢の
変化が激しく（多く）なり、
　その分安定したショットやストロークの可能性が下がり
ゴルフに良い影響を与えません。

どんなクラブであっても
シャフトには　硬さや柔らかさ　軟度が存在し、
ヘッドには　軽さ重さはあっても　集中した重量は存在します。
重くて振りにくいから　それを無くす（減らす）　という発想は
クラブは一切頼らず　自分で打つという事です。
クラブの機能は無視したい、邪魔されたくない　という事です。

少し言葉は悪いかもしれませんが、
そう思うのなら、ファッション以外で
クラブを買い替える理由はありません。
　　　　多くの人がそうですけどね…。

ゴルフクラブには先人たちの数百年蓄積された知恵が
集まっており、私個人も悔しいのですが
その知恵を上回るようなものを考えつきません😱

　✌　✌　✌　✌　✌

悶絶クラブは　ものすごくハッキリ主張をするクラブです。
扱い方でダメなモノはダメ　とはっきり言います。
当たり前と言えばそうですが、その典型例が「重さ」です。
今までは気にしなかったかも知れませんが、
これからは「重さ」を敏感に感じてみて下さい。

✊その重さが「いつ」生まれるのか？
✊その重さは「どの」方向に発生するのか？

そして　その重さは
✊自分の動作をしていきたい方向との関係はどうか？
✊打つボールの方向との関係はどうか？

ゴルフクラブ全体の重量配分や
クラブヘッド、クラブの形は　
打ち手が打ち易いよう、
繰り返し打てるよう、
少ない力でボールを飛ばせるよう、
体を痛めなくても練習できるように
考えられて作られています。

スイング中に重さを感じる　ということは
その自分にかかる　重さの時期や方向が
自分の次に「行きたい方向」に対し負荷、邪魔になっている
という事です。

クラブのその重さに促進され　動作が出来、
ボールを打て、振ることが出来れば
クラブの重さは感じません。
　☞特に切り返しからダウン～フォローまで

テークアウェイは重力に逆らう動きなので
多くはありませんがなにがしかの重さが掛かります。
それであっても
その方向は望ましい方向でしょうか？
テークアウェイは
トップの位置からボールを打っているための準備です。
動作そのものも
ボールの飛球方向とは概ね逆方向に動き
巻き戻しのようなモノですから
その逆方向への重さの増幅は
ボールを打つ方向にとっては不必要、最低限でいい筈です。

そういうのも　とても参考になると思います。

恐らく　現在活躍するトッププロも含め、
レッスンプロですら、雑誌やテレビ、誰かの言葉
によって　漠然と、ぼんやりと
『スイングってこういうもの』
『ダウンスイングってこうやる』
『ボールってこう打つ』
と言う程度だと思います。

ゴルフクラブとスイングの関係なんて
考えている人は殆ど居ません。

でも、ゴルフは「自分」の個人プレイで
現場に出ると　頼りになるのは
自分自身とゴルフクラブだけ　です。

そのゴルフクラブに
使い方を教わり、使い方を考え
その機能を利用する方がずっと楽しいと思います。

ゴルフクラブはホントにすごいです！

ロフトから考えるスライス（こすり球）撲滅

2016年09月24日

https://www.youtube.com/watch?v=h5J43wMQXZ4

リートレビノ氏は
アプローチショットでフリップしないことを述べています。

フリップ　flip とは
クラブフェースの歯、リーディングウエッヂを
跳ね上げるような打ち方を指します。

実はこれが　ショット全般でのこすり打ち　に
つながっていきます。

ボールは球体です。

圧力が加わった時、逃げ場を探します。
それが　ゴルフクラブで言うところの「ロフト」です。
この逃げを利用して
ボールへの破壊力・打撃力を
　ボールの速度・回転・角度　に分散させ
意図的に距離のロスを作り、
方法を変えなくても、距離を打ち分けられるように
しているのが、クラブであり、番手です。

それをフリップしてしまうと
そのロフト以上の逃げ場をボールに作ってしまい
一定の距離を安定して打つことが出来なくなってしまい
打撃力が本来の距離にならなくなります。

これが主にアマチュアの距離不足の原因です。

トレビノ氏は
ボールに対し、地面に向かって圧力をかけてあげること
これがショットだと言っています。

その通りだと思います。

ボールを浮遊させる、上げるのは
クラブの、ヘッドのロフトの効力であって
それになんの作用も与えてはいけません。
それは「クラブの仕事」なんです。

そのクラブのロフトなり　や
そのクラブの長さなり　に打ち手が振ってしまっては
クラブは仕事が出来ません。

どの番手であっても
ロフト０度だと思って扱ってみて下さい。
ゴルフクラブにロフトがあるのと
そのロフトなりに振ってはいけません。

打ち手はボールに地面方向に圧力をかけてあげればいいのです。

と同時に　フリップしないで打つと
トップやダフリ　というミスが
自分の辞書から　ほぼ抹消されます。
感触的に　トップやダフリが出ても
実際の弾道には殆ど影響が出なくなります。

✊　✊　✊　
そして　その肝心なところは
開いたロフトで打たない！
ボールを上から打つ！
というのは手先の動作ではなく
打ち手の姿勢によって作り出される　ということで
それを手先で作ろうとする限り
答えは永遠に見えてきません。

グリップから考えるスライス（こすり球）撲滅

2016年09月23日

多くの人は　スライス➟ボールに右回転が入ること　
の原因を横の動き
（フェースの向きとかフェースの閉じ不足など）の
左右の横の動きだと思っている。

そこらへんもスライスが横行してしまう
大きな『勘違い』のひとつ。

スライス　は　こすり球　で
そのこすりは　結果として右回転が入るが
左右のフェースの向きや閉じ具合　ではなく
単にロフトが付きすぎているからで　縦方向のミス　なのです。

勿論、所々色々絡み合いますが
イメージでは　コチラよりも

コチラの方が

断然スライスは予防できます。

その上で考えて貰いたいのはグリップ（握りの方）です。

スライスの多くは　色々な経緯はありますが、
　　　必要以上に
ロフトを付けてしまう事から
　　　始まります。

ロフトを付ける　というのは
シンプルな見方をすると

右グリップ（右手）と左グリップ（左手）の関係で言うと
インパクト時、もしくはインパクトまでに
右グリップの方が左グリップよりも低くなってしまう
という事になります。

右グリップが左グリップよりも
明らかに低くなるのは　腕　ではなく　体さばき　に
よるものの方が多く、そして大きいです。

と同時に明らかに
そうなることを前提とした「握り」も多く存在します。

例えば　コチラ
この握りは　インパクトで明らかに
右サイドの低くし、上を向くことを前提としています。

よほど　練習していない限り
この握りでは　奥行きのあるフェアウェイウッドを苦手と
してしまいます。

正しい体さばきで　インパクトに入ってくれば
✌インパクトは概ねボールと正対➟左右は概ね同じ高さ　
✌インパクト以前はまだ右向き　右の方が高い
というのが原理原則です。

スイングを手さばきで作っている人は
ダウンスイングの時点で
既に右グリップの方が低く
インパクト以前に右グリップの方が低くなると
必ず　体は上を向いてしまい、
それは同時に体の開きと同意語です。

勿論　体の向きによって
グリップ（握り部分）は移動させるのですが
多くの人は　ヘッドばかり、ヘッドの軌道や姿勢ばかりを
気にしていますが、
正直　ヘッドは直接的に触れている訳でもなく
高速で動きますから、視認もかなり困難。
老眼入ったおじさんには奇跡に近いトライです。

だから　グリップの動作管理
これを意識してあげるだけで
飛躍的にスイングの管理は易しくなります。

ウエッヂの極意(^_-)-☆

2016年09月22日

スライス(こすり球)撲滅キャンペーン✌５

2016年09月22日

パッティングストロークやアプローチなどで
肩の揺さぶり、肩の三角形を使っての
ストローク・ショッ
トをする人は総じてスライス傾向が強い。

スイング用語としての定義間違いが原因か、と
思われるのだが、肩は「体ではない」
・・・肩をまわすこと　と
・・・体をまわすこと
体が回ったから、結果としてその上に乗っている肩が廻るのと
体は回さず、肩だけを回すのは「天と地」の違いがある。

当たり前ではあるが
肩（肩甲骨）は腕を柔軟に動かすための機能で
体や胸に対して　横方向に回転するようには出来ていないので
動体を捻る～捩じる動作の一環になってしまう。

アプローチで言えば　体が回る　ということは
体が回ることによって　グリップがインサイドに移動する

ボールから離れていく方に動くはず。

ところが　多くの人は
グリップがこの視線で　真っ直ぐ動いたり
最近では　ボールの方に寄って行く、
体から離れる人も少なくない。

これでは　インサイド　というのが存在しないので
小さなアプローチであっても
ボールを打つのにはダウンスイングで
体をボールから離さないと、離れながら打たないと
行けなくなってしまう。

ゴルフのスイングでは
ボールから離れるのは
上に伸びあがるか
右・もしくは左を向かなければならず
この場合は　左を向く☞体を開くことになる。

ゴルフクラブは両手で握る都合上
体の幅の中、体の正面にヘッドがある時が
オリジナルのロフトで
体の正面よりも右にあれば　大きなロフト
体の正面よりも左にあれば　小さなロフト　になる。

同時に体も開く　イコール　上を向く
ということなので
その基礎的な動きがスライス癖になるのは勿論
アプローチそのものも安定し辛くなってしまう。

現代、流行っているゴルフスイング論は
軌道～スイングプレーンを意識するもので
多くの人は　それをヘッド軌道だと強く思っているが
シンプルには
　ヘッド軌道を作るのはグリップ軌道であり
打ち手が直接的に関与できるのはグリップ軌道
なんだという認識は殆どない。

この状態からフットワークによって
グリップはインサイドに移動していくのだが
シャドースイング等で確認して貰いたいのは
右を向いている時間～期間は
前傾姿勢が絡むが故に
右サイドの方が左サイドよりも高くなる。

インサイドのグリップが動いたのは
「体の」向きを変えたからであって
グリップはやや上方のインサイドの移動して行くとともに
当然　右グリップ方が左グリップよりも
若干高い位置関係が維持されていく筈。

インサイドに手だけで動かすと
このように
左右のグリップの上下関係が狂う。

グリップの管理
グリップの移動
これが直接的に出来るスイング
クラブ扱い管理　だと
理解すると良いと思う。

スライス(こすり球)撲滅キャンペーン✋４

2016年09月21日

スライス　こすり球を常用としているゴルファーは
ゴルフが安定しない「選択」をしています。

ゴルフ・ゴルファーにとって
スライス・こすり球は忌み嫌われるのは理解できますが
ゴルフを安定させ、向上させるのには

　✌逆球を打たないことはとても大切です。

逆球とは　概ね出るだろう「曲がり」
例えば　いつも「右曲がり」の人が
その反対の「左曲がり」の球を打つことを指します。

✋右曲がりの球にも、左曲がりの球にも
長所短所は存在します。

右曲がりの傾向は
距離が出にくく、弾道が高く、風に左右されやすく
番手に不得手得手が多いことで
左曲がりの傾向は
距離が出るが曲がりの危険度は高く、弾道は低い
同じく番手に不得手得手があり、
左曲がりの出し方によってはバンカーを苦手としています。

ゴルフはコースを攻略して
無駄なショットを極力少なくするところにありますから
ボールの飛ぶ方向は当然大切です。

右曲がりの多い人が
コースで突然逆球を打ってしまうと
当然　右曲がりを計算して構えを向けていますので
そのまま　ＯＢやスコアの直結するミスになってしまいます。

ところがショットのそのもののメインテーマを
小手先によるスライス封じ　にしている限り
右曲がりと逆球は　くじを引くように　交互に
しかも意図せず出てしまいます。

それがスコアを頭打ちにするのです。

右曲がりは前述の通り
距離が出にくく、弾道が高く、風に弱い
その代わり　ＯＢになるほどの曲がりは少ない　ので
決め打ちしてしまう　と言うのも一つのアイディアです。
でも、ショットの基本、基礎を『スライス殺し』として、
それを金科玉条のようにし続けている限り、
それも難しいでしょう。
こすり球を常用する人がスコアが伸び悩むのは
ショット　＝　スライス殺し　という
メインテーマがコースでも続くことです。

ゴルフスイング・ゴルフショットは
自分の動かすゴルフクラブや腕など重さの
その動きによって作られる重さのベクトル（方向）
不可抗力をいつも体が反射的に補足するものです。

スライス殺しを小手先で行う動作は
小手先はスライスを殺しているつもりでも
その動作によって生まれる不可抗力封じのための
体の動きは『スライス促進』してしまう　という
矛盾の中から抜け出せないことにあります。

アプローチでの基礎からのスライス撲滅の前に
少なくとも　ショットの練習やコースで
テークアウェイの始まりを　右ひじで
その右ひじをアドレス時の後方（背後）に
肘鉄をくらわせるように上げることを心がけて下さい。

右ひじを体に付けて
遼君のように右ひじを体に付けて上げるスイングを
肘を外に開いて、出来るだけ両肘の高さが
前傾姿勢なりに揃っている（胸に平行）を保てるだけで
それ以降のスイングは兎も角
だいぶ　スライスは軽減されると思います。

そのテークアウェイでの右ひじ使いは小手先のため
ではなく、体の姿勢を作ります。

右ひじを後方に引けば
右ひじを体に付けてテークアウェイを取るよりも
はるかに体が右、骨盤が右を向きます。

骨盤が右を向く　ということは
スイングをインサイドからする
ショットをインサイドからする
『機会』を圧倒的に増やします。

骨盤が右を向く　ということは
打撃の進行方向に当たる左サイドが低い時間を増やしやすく
ボールを上から打てる　☞　ボールを潰せる
『機会』を圧倒的に増やします。

スイングは小手先で覚えるのは間違っていませんが
小手先で覚えることによって
無意識なうちに　不器用な体をコントロールする　のが目的です。

小手先で小手先のスイングを作っている限り
体を壊すほどの練習量が必要になってしまいます。

スライス(こすり球)撲滅キャンペーン✊3

2016年09月20日

スライスを治す方法論として
◇スイング軌道を治すこと
◇アウトサイドインを治すこと
と言われていますが
スイング軌道ってなんでしょう？

そもそも論として
このスイング軌道が
『土星の環』のように斜めに傾いているのは
スイングの前提として　基本姿勢であるアドレスに
前傾姿勢がある　からです。
つまり　姿勢・体なのです。

軌道を腕さばき主体で作っている現状で
アウトサイドインをインサイド○○に変えるのは
より一層スライスを増すことになります。

本来、スイング軌道の基礎は
前傾姿勢と体（骨盤）～胴体の向きの変更によるものです。
だから　スイングの軌道は前傾姿勢なりに傾いているのです。

体（骨盤）を回さず、腕で作っているスイングでは
俗にいう「アウトサイドイン」は必然です。
それを無理やり　インサイド　から　に変えても
腕さばきである限り、
さらに開いてボールにアプローチしてくるのですから
問題をより複雑に、困難にするだけです。

誤解を生みやすい言い方ですが
腕の働きは　前傾姿勢＆体の回転　で出来る傾きに
更なる上下…高さを作り出すことです。（傾きの角度を変える）

ところが　その腕での無理やり「インサイドから」は
その高さも殺してしまうので
スライスを修正出来ないだけでなく
クラブヘッドの重さの理由すら負荷に変えてしまいます。

という事で
スライス撲滅の第一歩は
アウトサイドインを治すこと…ではなく
スイング軌道を本来の形に戻すこと　から
始めなくてはいけません。

まず　ゴルフ用語の定義　から必要です。

ゴルフスイング用語での
体は股関節から上の骨盤を含めた胴体一式　です。
肩と言う人も少なくありませんが
肩は胴体が回るから　ついでに。。。と言うか
当然回るのであって
肩そのものの横方向への運動は「遊び」であって、
動作ではありません。

ゴルフクラブの形を考えて下さい。
フェースというものがあって
それによって　打撃する箇所があり
そこには打球の飛距離などを決める「ロフト角度」が
機種や番手によって設定されています。
アイアンで言うと　隣同士の番手との「ロフト角度差」は
３～４度・・・・・・　それをスイング軌道の為に
数十度も変えてしまうようなスイング論は
正直、スイング論と呼べる代物ではありません。

肩を体と規定し、腕で「スイング軌道」を作ってしまうと
スイング軌道の課題はクリアしても
打撃時の「ロフト角度」や「飛球方向」の問題が
必ず生まれてしまいます。

常識的に考えて、腕を引っこ抜けば肩から抜ける訳で
肩を回せ　とは　体を回せ　の意味で
肩だけをまわせ　は　腕だけで打て
　と言う意味なのです。

多くのゴルファーは
肩だけを動かす　その感覚が
体を動かしている～体をまわしている　という
大変大きな過ちの基礎　を刷り込んでしまっています。
そこを修正しないと
スライスとお別れし、ボールを捕まえる日々は
永遠にやって来ません。

それには、やはり静的なアプローチから始めることでしょう

スライス撲滅キャンペーン✊２

2016年09月20日

スライスは別名「こすり打ち」を言われます。
スライスそのものよりも「こすり打ち」というのに
解決のヒントがあると思っていいでしょう。

そのこすり打ちの典型が
このパターによる　ショルダー打ち
肩を揺さぶって打つ方法です。

確かにパターと言う道具は
クラブの中で最もロフト角度が立っており
こすり打つ　という認識から最も遠い気がするでしょう。
しかし、この同じ動作を60度のウエッヂで
やってみたらどうでしょう？
おそらく　何回かに一回はボールの下を潜り抜け
ボールがポコんとほぼ真上にあがり
数十センチしか飛ばない　だるま落としになってしまうでしょう。

これが典型的な『こすり打ち』です。

ボールの底　下部分をこすって打つのでそう呼ぶのです。

アプローチで多くの方が
ヘッドの動く軌道をフェース面でなぞる
そんなイメージを持たれていると思いますが、
それがこすり打ち、スライスを産み出します。

フェースで軌道をなぞる　のは
実質上、ロフト効果90度で打つことイメージです。
60度のウエッヂを30度も余計に増やして打つイメージです。

60度前後のロフト効果でボールを打つのは
ヘッドの動いてきた上下の軌道に対し
60度の前後の角度になって　ボールを打撃することです。

まして　そのヘッドの高低差、上下の高さの変化が
体に前傾姿勢があって、回転するから発生するのです。

それを腕や肩の揺さぶりで作ってしまったのでは
体の回転で作る円弧よりも小さな急激なものになり
ヘッドの姿勢の増え　以上にロフト効果は付いてしまいます。

パッティングでもそうですが
小さなアプローチの時点でこすり打ち
スライスを打つ為のトレーニングをしていることなります。

練習で要注意なのですが、
ショットの練習をして、アプローチの練習もする。
ショットでこすり打ちを気にし、体でクラブを動かす意識を
持ってトライしていたとしても
いざ　アプローチで腕や肩の揺さぶりで行ったのでは
そのショットの練習はリセットされてしまいます。

ショットやスイングの改良は
スピードや力で誤魔化せる部分や練習では
改善されていきません。

出来るだけ　遅い速度の非常に基礎的なクラブの扱い
基礎的な動作でしか改善されていきません。

その習慣付けがとても大切です。

それとこれは　マメ知識　ですが
ゴルフクラブのアイアンの厚み（高さ・タッパ）のことを
『プロファイル』と呼びます。
このプロファイルは
アイアンの先端部-トゥ側の方が高く
根元部-ヒール側の方が低いのが常識的なものですが、
これはボールがヒール下部からトゥ上部に斜めに
逃げていくのを防止するためのモノでは　ありません！

ゴルフクラブには安全上の問題で
重心距離と言って、グリップ～シャフトの延長線上に
重量の中心点がなく、その距離分　
シャフト軸線から離れています。

そして　限度はあるのかもしれませんが、
同じ質量のヘッドであれば
その距離が離れているほど　ボールを打撃する力が強く
かつ　慣れれば安定感もあるものです。

と同時に　その形状、
トゥ側の方がプロファイルは高い、厚みがある
というのは　番手間の違いがあっても
テークアウェイを取り易く、
移動させる方向を視覚的にガイドする役割　
を持っていて
クラブ設計にはとても重要なポイントです。

良いアイアン形状と言うのは
番手間の違いを上手に
その長さなりの軌道を視覚的に統一させる　というものです。

以前は　アイアンの設計に削り手さんが関わっていましたが
現在はパソコンによる画面上の設計のみ　が主流なので
設計する人にその観念が存在せず
番手間にその造りに統一性が無いものばかりに
なってしまいました。

各メーカーの主力アイアンを並べてみると
びっくりするほど「酷く」
同じメーカーの同一機種の中に
そのガイド性が数種類混在しているものばかりです。
その造りが流れになっているアイアンは見つけることが
出来なかったですね・・・。
これでは使い手さんの目も養わないし
クラブ造りの衰退を目にするようで残念に思います。

撲滅キャンペーン✊こすり打ち（スライス）　１

2016年09月19日

おじさんゴルファー、アマチュアゴルファーにとっての
永遠の課題…に　
「スライス」「こすり打ち」があります。

こすり打ち　は　打撃力が距離になりにくく
頑張って打っても（振っても）高さやスピンばかり増え
非常に口惜しい思いをします。

そればかりでなく

こすり打ちは　フェアウェイウッドを苦手としやすく
兎角　飛距離に悩んでいるゴルファーにとって
使えるクラブの番手（種類）も限定的…。

総じてバンカーショットは苦手ではありませんが
アプローチであっても、バンカーであっても
上がる、もしくは出るだけで
上がるが故に毎度毎度ショートし
アプローチの場合はダフリやトップのミスの頻度も多く
スコアにも直結する課題です。

スライス～こすり打ちでゴルフを組み立ててきた人は
練習量、練習頻度で克服してきているので
その悪癖を治すのは魔法…という訳にはイキマセン。
特に　こすり打ちの人は
その練習量・練習頻度をアプローチに割いている場合が多く
スコアに対する固執感（失礼な言い方ですいません😱）が
強いので　なかなか根本のこすり打ちと別れるのが
精神的に難しいのだと思われます。

スライスやこすり打ち　を自覚されているゴルファーは
少なくないとは思いますが、
果たして　そのメカニズムがどうなっているか
理解されていない方が殆どです。

それを紐解いてみたいと思います。

ちょっと遠回りな話ですが、
スライスが、右に曲がる球が現実になるのは
ロフトの少ないクラブです。
ロフトの少なくラブで右に曲がるのですが
だからと言って　ロフトの大きいクラブも上手く打てていない
のが現状でそこら辺から始めましょう。

ボールはパターストロークであっても
右、もしくは左の回転が混じります。
空を飛んでいる場合、
基本になる縦の回転が分母になり
横の回転が分子になるような関係です。

打ち出しの角度も絡みますが、
そこは今回は無視し
ヘッドの移動してきた上下の軌道
それに対しての　クラブヘッドのロフト角度が
主に　縦の基礎回転を作ります。

ですので　2000～4000回転位のドライバーショットでは
800回転（右）でも　弾道として右に曲がる可能性があり、
7000～10000回転のピッチングウエッジのショットでは
1500回転（右）でも　弾道としては曲がらない
という事になります。

球の速度などにもよりますが
縦の回転に対し　1/3以上の横回転が入ると
弾道として右左に曲がる　というのが表れてきます。

後々　書きますが
こすり打ちはアプローチ…
そうグリーン周りのアプローチやパッティングストロークで
改善しないと治りません。
基礎的な　スピードや力で誤魔化せない　
ファンダメンタル的な動きを治さないといけません。

☞ここでハッキリさせておかなくてはいけないのは
　ゴルフクラブのフェースがアドレスの飛球線に対し
『右』を向いているのとスライスは
　直接関係にはありません！
　フェースが右を向いているのは
　ボールの出る方向がその分『右』になるだけで
　直接的に右回転～スライス回転になる訳ではありません。

➡そうであると
　右に出て　左に曲がる球が存在しなくなります。

　スライス回転になる　主な原因は
　まず　ロフトが必要以上に開いていることです。
　ただ　クラブは構造上　ロフトが開いていると
　フェースが右に向いていることが多いという事です。
　変な例えですが、タクシーの運転手さんは男性が多い…
　その程度の関係で、最近では女性のドライバーさんも
　増えているのだと思います☺

　ボールに影響を及ぼす「ロフト効果」は
　クラブヘッドの姿勢だけではなく
　打ち手の姿勢も大きく影響します。

　何度も言ってもいますが
　インパクト付近で、左サイドが上がり、右サイドが下がる
　この姿勢の方が　ヘッド姿勢よりも
　はるかに大きくロフト効果に作用します。
　単純に左上がりになっているのと同時に
　右が低くなっているため、右腕が伸ばせず
　その条件では　ロフトを開かなくては
　ボールを目標方向あたりに打ちだすことが出来ませんから
　ロフトは　Ｗ　で開くことになる訳です。

　そして　クラブと体、スイングの構造上
　左サイドが高い　というのは　同時に
　それと同じ分、体が開いている　というのは
　クラブや体が遠ざかりながら　ボールを打つ
　というのが　その開いたロフトに絡み合う
　というのが　『スライスの作り方』　です。

　ですから　スライスの悩んでいる方は
😱体の開きが早い
😱右サイドが突っ込む
😱体重が左に移せない
　というのは　もれなく付いてくる特典で
　体の開きが早く、右サイドが突っ込み
　体重が右のまま・・・・・・　であれば
　フェアウェイから奥行きのある形状の
　フェアウェイウッドを苦手とするのは納得！　ですよね。

　そこを解消しましょう！　　続く

届かない・・・の？◇ゴルフスイング

2016年09月18日

いきなり玉に届かなくなりました
駐車場練習でLブリパターの左手ドリルから始めて
練習マットでプラスチックボール打ちに移行
5球程打ちながら力抜いて～
ヘッド振らない～　とやってたら
突然空振り！
続けて空振り？
玉に当てる意識してやっと掠める
下に振る意識してやっと当たります
コンクリートの床にダフると嫌なので今日は中止しました
こんな時の修正はどこを意識するべきでしょうか？

　緊急を要しているようなので(^_-)-☆
まず、ボールに届かせるのにはどうしたらいいでしょう？

想像してみて下さい。

例えばトップの位置があります。
ここから　クラブ『ヘッド』を地面にあるボールに
届かせるのに下に振ったら姿勢はどうなるでしょう？

腕も含め　ゴルフクラブの重さ　に運動が加われば
十数キロ～20キロを超えるような重さ感になります。

いくら低い、地面にあるボールとは言え
上下位置は決まっている訳で、
水面に浮いている　フローティングボールを打つ　とすれば
重さが増え、下にかかる分、人間は上方向への調整が必須‼
になります。

多分　そこは理解されていると思います。

そこでもう一歩踏み込んでみましょう。

手で振る　にしても、体で振る　にしても
クラブヘッド下に振ろうとしたら
重量物を下方向、しかも
体の正面に対し　右側での円弧運動で
運動の軸になるであろう部分（背骨なり、なんなり）は
右～左　のどちらにズレ易いと思いますか？

トップの位置から　重量物を下に向かって
円運動で振って、軸に相当する部分が
どちらかにズレると仮定すると
どちらにズレ易いと思いますか？

例外がない　とは言いませんが、
ボールに届かない　その原因は
下・・・・　上下方向に届いていないのではなく
左・・・・　左右方向に届いていないのです。

届いていない　から　届かせよう　とする動きが
下に　と同時に　上向きを作るので
軸が右にズレる・右に傾く　ので結果　届かない　のです。

スイングはバランスゲームなので
下げれば　その分　上がる箇所が出来ます。
下げる　上げる　というのは相対関係なので
体の中で「止まっている箇所」があるという事です。
下げている「箇所」があるという事です。

ボールと打つ
ボールに届かせる　というのは
スイングの一連の動きの中で
インパクト　その付近は
一番低く　一番ボールに近づく瞬間です。
概ね　全部のモノが一番低くなる方向に
概ね　全部のモノがスイング中で一番ボールに近づく瞬間
そういうものを作らない限り

下げれば　何かが上がります。

　　　…回答になったでしょうか？

クラブからの伝言？指令？『重さ』

2016年09月18日

クラブ扱いを考える際に
クラブの側からも人間の動きを考えてみましょう。

スウィング破壊兵器である硬いシャフトや軽いヘッド
を使っている場合は、仕方がないのですが
少なくとも　ある程度、運動するシャフトや
必要最低条件を満たすようなヘッド重量が備わった
クラブを使っている場合、
クラブやクラブヘッドの重さ　など
から発せられる　感覚情報を
感じてみましょう。

重さは動作中の何時発生するでしょうか

それも　いつも同じ箇所ですか

重さの具合は一緒でしょうか

重さが発生すると、力みませんか

もう一歩進んでみると

その重さには指向性がありませんか

その指向性は自分の進みたい
自分の動かしたい方向と同じですか

その差はどの位ですか

では　その重さと指向性を
自分の動きたい、動かしたい方向や重さに
変えるコトは出来ないでしょうか

クラブの行きたがる方向を
出来うる限り　自分のそれと揃えてあげる

そう考えていくと
より少ない動作や労力で
簡単にボールが打てるかも知れませんよ。

これらの情報はクラブやヘッドの重さを
シャフトを通して　ユーザーに伝わります。

僕はその部分が一番の
シャフトの役割と考えています。

硬いシャフトであると　その情報を
リニアにユーザーに伝えません。

柔らかいシャフトで　ヘッドでボールを
弾いて飛ばす　という誤った認識を
持った方が少ない無いかと思うのですが
本来の　シャフトの役割は
そのまったく反対なのだと考えています。

オジサンゴルファーが体を痛めないスイング

2016年09月17日

現在、日本人ゴルファーの平均年齢は６１.６歳
１５年前は５８歳でしたから、ゴルファーも高年齢化しています。

困ったことに、現在、主流になっているスイングや
一般的に流通しているゴルフクラブは若者向けのモノばかりで
平均年齢に近い、そしてそれよりも上の年齢層に
不向きなものばかりです。

若者向けのスイングやクラブは
絶対的な体力や練習量・頻度が必要です。

真っ直ぐ、繰り返し、そして遠くに飛ばすには
練習頻度を維持し、メインテナンスが絶対条件なのが
災いして、体を痛める人がとても多い、
びっくりするほど多く、
それが原因でゴルフを断念してしまう人も少なくない
のが　ゴルフ業界の悩みの一つです。

体を痛めてしまうスイング・動きの代表的な例が
運動している～動いている部分に対し
止まっている～動いていない部分があることで
特にその支点　☞　左手首～左ひじ～左肩～左側首
ここら辺を痛める人が少なくないようです。

ショットの是非　も勿論そうですが
ゴルフスイングを修正、改善するのに
意識する部分で
行き（テークアウェイ）と帰り（ダウンスイング）が
ある訳ですが、
行きで出来ていないことは　帰りでは出来ません。
運動の遅さや不可抗力の具合などを考慮すると

『行きで必ずやっておきたいことがあります。』

➡前述しましたが、左手首、左ひじ、左肩、左側首　を
痛めてしまう原因は、移動している全体に対し
その痛める箇所　左腕付近が止まってしまうことです。
そのタイミングは運動の速度や一番速まる時期なのですから
負担がかかる訳です。

体を痛めないスイング、部位を痛めないスイングの基本は
運動している方向の腕、特に肘が
その移動を、その運動を止めないことです。
つまり　ダウンスイングで左ひじの移動を止めないことです。
つまり　ダウンスイングで左ひじの移動を止めないことです。
つまり　ダウンスイングで左ひじの移動を止めないことです。

その意識は慣れてこないと難しいでしょう。
ですので、テークアウェイで（右方向への移動・運動の際）
右ひじの移動を止めないスイング　を作ることがファーストステップになります。

テークアウェイで右ひじを支点にして
クラブを動かすスイングを作ると
例外なく、ダウンスイングで左ひじを支点として
クラブを動かすことになり、
左ひじを支点…止めるという事は
左サイドの横移動～回転を止めることになります。
多くのスイングは横移動を上移動に逃がすため
体を絞るようにつながり、首などを痛めるスイングになります。

それを食い止めるため
テークアウェイで右ひじの移動を止めないよう
注意してみて下さい。

横移動➡前傾の傾きを基準にした横への動き

ゴルフスイング◇腕の役割

2016年09月16日

スイングする時、クラブを振る時、

体に対し、腕の役割は

クラブの運動量を増やす　とイメージしている限り

体と腕は別々に動かさなくてはならない。

自分で実験すると分かるけれど
重いものを持った腕が独自で動くとき
そのターンテーブルである体が積極的に動いている間は
腕は動かすことは出来ない。
故に体を回して、体が止まりかかったら
その反動で腕を動かして、クラブを振る
と言うスイングになってしまう。

スイングとしての腕の役割は
http://blog.livedoor.jp/hbs/archives/1935617.html
昨日書いたけれど
体の回転で作る円弧
例えば上から見た様子だと
正面➡約９０度➡右向き
➡９０度➡正面経由➡９０度➡左向き
打撃方向だけを取れば、左向きまでの１８０度
テークアウェイ（バック）方向で、右向きの９０度
その量にプラスアルファすることではない！

☆クラブヘッドは重い分、体が１８０度回っても
　クラブ～シャフトターンはそれ以下だ
　と言うことは、今回の話では割愛します

テークバックの動き　右向きの９０度
それを増やして　１２０度にしたり、１８０度にしたり
それが腕の役割ではない。

体が右を向く
クラブも９０度ターンをする　☞　1/4の円弧を描く
それに腕が加わっても
クラブのターンは角度として一度たりとも増やさない。
『コッキング』を推奨する訳でも
左の手首の角度の話をしている訳でもないが
体の回転だけだと
傾き分（前傾姿勢）しかクラブは高くならないのが
利き肘を曲げることによって、クラブを起こす

（イメージとするとグリップを自分に近づける…感じ）
それによって　傾き分の角度がもう少し急傾斜な
きつい坂の軌道に変わるのが腕の役割。
テークバック（アウェイ）が原因か
スイング全体のクラブ扱いのイメージが原因か
鶏と卵の関係ではあるが、
腕を使って　円弧を増やそうとする限り
長い棒の先に重さが付いているゴルフクラブは
その機能を果たさず終わってしまう。

腕でクラブ、特にクラブヘッドの移動量、運動量を増やして
テークバックを取ってしまったら
帰りは反動を使わないと　とても重くてクラブは動かせないよ。