多くのゴルファーが「非常に大きな勘違い」
「非常に危険な勘違い」をしているのが、体の回転 と言う言葉。
練習場やコースで耳にする 「体が硬いんだよね〜」って…。
誤解を生み易いゴルフ用語に「捻転」ってのがありますが、
そのニュアンスは消しゴムを捻るような、
ぞうきんを絞るような、そんな感じがあります。
しかし、体の構造は多少の遊びは有ったとしても
通常 雑巾のように体を絞ることも出来ませんし、
それが捩じる戻るのにパワーが発するとも思えません。
（もし、そうだとしても痛める可能性と引き換えには出来ない）
背骨にはひねる機能が原則論、ない訳ですから
「体、硬いんだよね〜」って言うのは正常な話で
背骨を捩じって、ふにゃふにゃってのは
生きている限り、かなり無理があると思います。
裸でスイングすることも、それを見る機会も
あまりない訳ですから、衣服としてズボンは
回っていなくとも、ズボンの中での骨盤は回っています。
上半身の向きを無理なく変えるのには、
フットワークでの骨盤の運動が不可欠です。
よく下半身は４５度、上半身は９０度なんて
言葉も耳にする訳ですが、
それも両膝や太もものラインが４５度に対して、
上半身（この場合はへそのライン）が９０度 と
考えるべきです。
腰は４５度、両肩は９０度というのは
肩の動きが加わるにしても、背骨を積極的に
捻る動きになりますから、お勧めしません。
そう言った意味でも 利き肘の外に張るクランチの動き や
顔を右に向ける動きと言うのは
フットワークで体（骨盤）の向きを変えるのには
非常に良い エッセンスになると思います。
特に グリップやヘッドを常時、体の幅の中に
収めておきたい と考える限り
腕のローリング（回転）を抑えるためにも
肘のクランチの動きは憶えたいものです。
です。
しかし、このように右ひじが低く
肘を外に張る 『クランチ』の動きを行うと
クラブを90度回転させるのに
同時に、左半身が前に出て、体が前のめりになるのが防げます。左手で。。。 クラブを右ハンドルを切るように
練習と言うか、ドリルで
