何人かの方かた報告を頂きましたが
やはり　右を向いている内にアウトから
振る、打つのは　簡単！。。ではありません。


この体験の目的は幾つかありますが

�．蹈侫箸鯲�てる
　フェースが地面を向いて入ってくる体験
⇒いままで　横に打っていた実感を確認

�▲瀬Ε鵐好ぅ鵐阿僚藉�に
　からだの向きの変更と左上腕の下がり
　の同期、連携を体験

��自分が寝かして入れているコトを実感

�ぅ瀬Ε鵐好ぅ鵐亜ー�分の体の動く・動かす順序
　が変わる

などがあります。



トライされる方は
スイングの恰好など度外視し
まずは　トップから手で良いですから
上から、外から引っ掻く　ように
左へ振って、打ってしまうつもりで
行ってみましょう。

△一般的に言われる　アウトサイドイン
飛球線の外から　引っ掻く　のとは異なり

2021-01-29_16-53-52_Moment
グリップの通る　であろうライン
ダウンスイングでグリップが移動するラインよりも
上から入れる、上を通す　コトが
ココで言われる　右を向いている内にアウトから
ということになります。

ですので　それを実行するには
左上腕が下がって　グリップが移動する必要があります。


また　逆に　上記の写真で言うのならば
グリップの通過ライン（黄色い線）
の上側を通すのが目標ですが、
下側を通すのは　おそらく　簡単に可能だと思います。
それほど　寝かす感覚が馴染んでいる　と言えます。


素振りやゆっくりな打撃で言えば
2021-01-29_16-53-52_Moment(5)寝かす　手順は
�，�らだが回転する
�▲哀螢奪廖∈枯咾�　そのからだの回転について行かず待機
�６擦�ボールを向いてカラ　右腕のリリース
と言う感じになりますが、
グリップラインより上を通す　手順では
❶気持ち　からだの回転より先に左上腕が下がる
➋少しでも下がったら　向きの変更
と　腕と体の動かす手順が逆転する感じです。


感覚として
左腕の付け根の移動（左肩）と
左腕の降り、落ち、下がり　がつながってくる
と良いですね^^