回転する椅子　さえあれば
雨の日でも　お家で出来るドリル　です。



✋これが　そのままショットになる！　とは言いませんが、
少なからず　自分がスイングの円弧を手で作っているのか
それとも　からだの回転で作っているのか
からだの回転が断続せず、スムースなのか
途中でからだの回転を止めているのか
感じ取れるドリルとも言えますし、
「飛ばしたい」から
「スイングの弧が大きい方が
　ヘッドが遠いところを通った方が
　速く振れる、飛ばせる」　という勘違いが
　クラブを持つ腕、クラブ、からだを分断してしまっている
　と感じられるのではないかと思います。

一般的に考えられている
　フェースローテーション・ヘッドターンの右手使い
曲がった・短くなった右手を伸ばそうとすることで
🔴ヘッド・クラブを回転させる
🔴ヘッドでグリップを追い抜く行為が
　腕の振りとからだの回転を分離してしまう
🔴クラブを振ろうとすると　からだが止まる
という「気付き」が得られるだけでも十分かも？！


クラブの長さ処理　と言う意味も含まれているので
長さの有る　ほうき　とか
その手のモノでも代用可能だと思います。
基本、クラブ〜ヘッドは振りません。
ぶらぶらさせる訳ではありませんが、
　ヘッドは放置、
シャフトでつながってる分、
　グリップの移動に伴い、移動するだけ　です。

✋棒は振らない予定…の筈ですが　振ってしまって
ガラスを割ったり、照明器具を叩いてしまわないように。
…椅子に座って低くなってるから　平気かも？
　と言って　棒は振ってはイケマセン。。。ドリルにならん。

回転イスに座る場合、
あまり深く腰掛けず、
イスの回転軸が　背骨につながる位の浅め
に座る方が良いかと思います。
（✋落ちたり、こけたり　ケガしないでね）




POINTは二点
(スイングのイメージを変えようと…　アレン痔版_Moment(4)(スイングのイメージを変えようと…　アレン痔版_Moment(3)




1.シャフトの縦抜き　とでも言えば良いのか
あくまでもイメージではありますが、
⇒アドレスに相当する向き　の仮想のボールと自分の空間
その空間、✖グリップエンドを自分
ヘッドをボールに向けた
横抜きするのではなく
🔴グリップエンドを飛球線方向
（もしくは　やや右気味〜シャンク方向）
ヘッドは飛球線後方に抜ける
縦抜きをしてみて下さい。



2.その縦抜きをする際
　フェースは地面の方、下を向けていないと
　ボール（仮想）を打つコトが出来ません。
　（完全に下向きには仕切れません）
(スイングのイメージを変えようと…　アレン痔版_Moment(スイングのイメージを変えようと…　アレン痔版_Moment(2)




映像を見て頂くと分かりますが、
からだの回転と腕の振り　の融合　は
左腕　右腕　ともに
　からだの向きの変更　〜その時間進行とともに
滑らかに、断続的に
　傾きの傾斜に沿って
　低くなったり、高くなったりします。
左腕、右腕の移動も　傾きの傾斜の中　にある
　⇒からだの向きの変更の中にある　というコトになります。

腕の動き　俗に言う腕の振り　と
からだの向きの変更　俗に言う　からだの回転
その融合は
回転することによって
クラブの縦移動
主にグリップの上下の高さ変更
クラブの回転　クラブの縦回転でない
縦の移動　が変わるコト　によって
移動するが良いと思います。

基本、グリップは回転による移動
　ヘッドはシャフトでつながっていますから
　その移動に伴って　移動するだけ　です。
🔴どこかの時点で　ヘッドを動かそう、シャフトを振ろう　
ダウンスイングに相当する場面で
　ヘッドを下に振ろう、シャフトを縦に回転さえよう、とすると
その腕の動き　と　回転は遮断、分断され
回転の同軸線上から、腕とクラブは外れてしまい
回転を止めなくてはならなくなります。

円弧を描くのと　回転でする方が良いのか、
それとも回転を止め　腕でクラブを振る方が良いのか
　決断の時　です。


もう一つ
自分とボールの空間
　この空間を横抜き　ヘッドをボールに向ける
この状態を作ろうとすると
　回転の時間進行　に対し
ヘッドの軌道が大きすぎる、遠回り過ぎる　ので
　やはり　回転の時間進行に乗れなくなり
回転が止まります。
👉コレ　ものすごく多いパターン
　手で振ろう　と思っていなくとも
　ヘッドの軌道が遠回り　大きすぎれば
　回転で移動できる分では足りなくなり
　どこかで　回転を止め、
　腕で移動を補助する必要が生まれます。
それもある意味、体験できる、かも？