体の向き
左へのシフトによる 無意識の
自然な 右回転の解け
これによって クラブが動かせれば
てんこ盛りのメリットが訪れます。
当たり前ですが、クラブや腕には重さがあります。
運動エネルギー 速度の二乗の二分イチ が
加わるので 結構な重さになります。
そいつが 意識の無い回転⇒左へのシフトによって
無意識のうちに 体の前に出てくれば
ゴルフスウィングで良く懸念というか、課題
になっている 前傾姿勢が保持されやすく
その重さによって 保持されやすくなります。
右を向いたまま、自分では意識せず
逆に 右向きを維持するような意識で
頭も含めた 上半身全体を左へ移す
ちょっと オーバーですが、背中側に倒れるような
そんな感じと言っても良いかも知れません。
それをすると 自然に、無意識に
体はバランスを取る為、正面を向き始めます。
その替わり
脚やひざ、両膝の関係が
それ（右向き）を引き継ぐ形になるので
回転（右向き）は解けていますが
両膝の右向きの為、体全体の右向きは残ります。
その動きによって
クラブをインサイドから出して来れば
これも当たり前ですが、体で出来ます
体のアクションで出来るのです。
これ、実はとっても重要 というか
大きなポイントなのです。
ここまでのアクションを
体と言うか、筋力の大きな脚で出来れば
覚えさえすれば 非常に安定します。
そして、動かしているものの
総体が大きいです。
クラブや腕を含めた 体全体を動かしますから
その総重量は 。。。 私の場合は
８０キロを超えるわけです。
ですから、それに対し、クラブは
運動エネルギーを割愛すれば
たかだか 重くとも４００ｇ程度
持っていなくとも、持っていても
大差は無い訳です。
これを 体を先に動かして
後から 腕で振るとなると
動かすのは腕周りの筋肉のみ
動かす総体は腕とクラブですから
その全体に対するクラブの重さの割合は
とても大きく、動かしているのも小さな筋肉です。
重心位置や姿勢、位置によって
左右…影響されてしまうでしょうし、
クラブ無しの素振りと有りの素振りでは
歴然とした差になってしまうと思います。
左腕・肘を『先に』動かすことのメリット
コメント
コメント一覧 (4)
インパクト時の衝撃
結構凄いモノありますものね
感覚をオフにして、「エイヤッ
打たんといかん というのは つまらないゴルフになっちゃいます。
・・・だから スコア スコア ってトコロに行き着くのでしょうね。。。
他のスポーツと同じく、基本は感じるコトが一番重要なのでしょう。
市販のクラブでは、感覚のスウィッチをオフにして、動作、動作の
反復によって、刷り込ませる打撃方法と言うが致し方の無いところ。。。
正しく感じていくための、理由づけ というか、反射的に動いていた、
その行為をブレイクする為、自分を納得させる為の理論付け とお考えください。
かなりの方が体が先に動くと言うことは、例えば、両目でしっかりボールを見て距離感を明確にしたいとか、打撃の衝撃に備えるために腕周りを固めようとするなどの、無意識の脊髄反射ではないでしょうか？
そうであれば、その原因さえ取り除ければよかですね。ボールは見ない。ヘッドが重くシャフトは柔らかいので衝撃は感じない。云々。 やはり修行が必要です。
つい頭で考えますので映像化された物も大変参考になります
いろいろな角度からのUPお願いします。