近況報告
昨日、2か月ぶりに練習に行きました。
半年ぶりのラウンドを控えて
不安になっての事です。
ブログは欠かさず拝見しているので
この半年間クラブを握らずに
考える時間はたっぷり有りました。
ダフリはクラブの遅れ、
（⇒もしくは ロフトの開き）
ソールのチョロは入射角の間違い
（円弧スイングのヘッドが
離陸するタイミングのインパクトかな？ ハイ！）、
ごまかしショットは己の弱さと仮説を立てて検証です。
１０ヤードショット、
ボールの位置、
オープンスタンスの広角打法、
ディッシュアングル、
刷毛塗り、
ひじのクランチ、
目線の移動・・・etc
一項目ずつ潰して行きました。
このあたりは
クラブが全て教えてくれるので楽ちんです。
その結果、基本中の基本で有る秀二ターン、
グリップの握り方、
クラブを落とすタイミングが課題で見えて来ました。
ヘッドが重いという事を信じ切れない（忘れている）
→（もちろん）秀二ターンを忘れる
→クランチ忘れて
スイングプレーン軌道で
ヘッド重量+遠心力を感じて安心
→ミスショット連発のおしおき
何かのはずみで
右足の内くるぶしにヘッドを軽くぶつける
→痛みのおしおきでヘッドの重さを思い出す
→位置エネルギーが足りない事に気づく
→クランチする
→まだ何か足りない
→秀二ターンを思い出す
→スパーーーーーーン！！
あっけない、実にあっけない。
自分がやることが少ない・・
でも打感は気持ちいい。
しかし、痛みが無いと
思いださないのが悲しい・・・
まず、先にクラブを落とす事が先決で、
そこから先は大忙しです。
右掌底でグリップを押す為の正しいグリップ、
（⇒正しくは クラブを持つ左手を押す）
これはかいな使いで円弧スイングするグリップとは
一線を画するもので恥ずかしながら
忘れていたのを思い出させてもらいました。
かいなスイング用のグリップをすると
左右の親指と人差し指の付け根が破壊されます。
掌底の方が絶対に強いですから安心ですね。
クランチと秀二ターンをしっかりすると
結果としてスイング中の時間が稼げますし、
パワーが上がる感じがします。
消えていた感覚が蘇って来ました。
アプローチだけは定期的にラウンドしないと
ダメでしょうから、
今週はこの感覚を楽しんで来ようと思います。
素敵な楽しみを与えて下さってありがとうございました。
お手紙有難うございます。
そうですね。。。
肘のクランチ
実は 肘の曲げ伸ばし
…人によっては上腕の上げ下げ
これが 上手く出来ない・・・
自分では 肘の曲げ伸ばし をしているつもりでも
肩で肘が移動しているだけ を 肘の動作
と勘違いしているゴルファーは少なくないと思います。
説明は難しいけれど
体を回すのに 体自身（胴体）を使って
単純なる向きを変える動作を
ねじる とか ひねる にしてしまっている
タメを作る なんて 言葉も
あやまって 胴体をひねること と
勘違いされている。。。
ダウンスウィングで もう一度捻る
なんてのが その代表ですね。
腕のクランチ と 体の向きの変更
これは 二つが同時に出来て完成で
ある意味 同じ意味合いでもあるので
片方だけ 出来て 片方が出来ない もあり得ない
う〜〜ん ボールを打たないトレーニングで
条件反射的に 体の向き を覚えて
アプローチで 腕のクランチ〜刷毛塗
を覚える。。。 これでスウィングの基礎は完成
って 言えるのかも知れない。
遠くへ飛ばそうとして その基礎を忘れてしまう
ここら辺は 人間の業の深さ だし
そこんところが ゴルフの面白味だから
そこは あんまり深刻になる必要はないのかも。。。
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