◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります

重〜いヘッド&柔らかなシャフトを通して ゴルフを考え スイングを学べるゴルフクラブを追求! 誰よりも振らず 誰よりも飛ばす ボールをつぶせ をモットーに! 〒238-0024 神奈川県横須賀市大矢部3-14-10 ☎046-804-1480  ✉ hummingbirdsports@jcom.home.ne.jp.

ゴルフに関する 世の中で 常識 と思われていること
それにも すべて疑問を投げかけ
クラブ 体 物理 心理 レッスン あらゆる側面から
考察し 研究する 究極のゴルフ「クラブ」マニアなページ

クラブの秘密を解明することが、スウィングの解明!

クラブに動かされてしまう! 打たされてしまう!
 を基本に、日々 ゴルフクラブを創っております

 ハミングバードのお客様には出来る出来ないは別でも
「なんとなく」 ヘッド重量があると こうなる と分かると思います。

平均的な世の中の「クラブ扱い」
 
 体の捩じり  この反動を使って 腕ごとクラブを振る方法です

雑誌やレッスンで出てくる  腰を回せ 腰を切れ 手を返せ ヘッドを返せ
この言葉を正面から信じてしまえば 腕を振るスウィングをせざるおえません。

  そうなれば クラブヘッドは「軽い重量」の方がやり易くなります。

ちょっと 筋違いの「簡単なクラブ」を作ろうとすると 軽量ヘッドで軽いクラブに
行きついてしまいます。  ま いかにクラブを売る側 作る側 設計する側 
にも素人多いか と言う事になる訳ですが…


本来 クラブヘッド重量の意味は

 ☆ヘッドが重いことによりボールを打撃する破壊力を生む
 ☆遠心力の掛かり易い「ゴルフスウィング」でトゥダウンという働きで
  低い(そんなに低く有りませんが 肩の高さよりは低い)ボールを拾う

ただ ゴルフクラブを振る人・腕を振る人にとっては
 クラブヘッドの重さは単に 振る行為の抵抗・負荷(不可)になってしまうだけで
  あまり 打撃のエネルギーの増加にはつながらない…
   ましてやトゥダウンという 自動ボール拾い装置はまったく稼働しない
    ヘッド重量と偏重した重心点のおかげでロフトも増え
    ハイボール・ダフリ・スライス の元になるだけだ


話を元に戻そう
 ゴルフのスウィング・クラブ扱いの中で
  大きな課題の一つに どうやって 体を回すか 体の向きを変えるか
   この何十年 どのゴルフ雑誌もみても 必ず こうしろ あぁしろ
    と載っているが正直 誰も確信を得ていないのではないだろうか



しかし もし  このヘッド重量の重要な役割として
  そのクラブを持っている人間に対し 体を回させる機能を持っていたとしたら…
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あ・の・ 衝・撃・映・像    の感想文 お客様より 頂きました




   感覚と現実

3日間、何度も映像を見ました。まず大雑把な印象から。
本人は、最初は戸惑い、打っているうちにだんだん楽しくなってくる(これ飛ぶんじゃないかなー、でもこのスイング他人から見るとなんか変なスイングに見えないかなー、力感無いし)。
私の第一印象、このスイングは美し過ぎる


昔、あるゴルフ場で連続写真を撮ってもらったことがあります。自分は、かなりいいスイングだと思っていましたが、ホールアウト後に写真を見て愕然としました。
なんというぶさいくなスイング!

二つの事例は、本人の自己感覚と、現実の姿には大きな乖離があるという例です。二つ目のわたしの事例は極端で、自己感覚と、現実が真反対。ゴルフに限らず人間は、太古の昔から自己感覚と、現実とのギャップのなかで生きており、このギャップから作用を受けて進化してきました。言い換えれば、この<差>を認めて、そこから学ぶことが成功への道だと思うのです。

鼓笛隊打法について、五感から得る感覚と現実との<差>を整理しました。全部は網羅できませんし、ホームページやブログで出てきたことと重複もあります。



1. ボールの高さの位置感覚(この勘違いがミスショットの原因のほとんど)

地面にあることで、ゴルフボールは自分より下にあると<感じる>。
<現実>は、前傾姿勢で打撃することを考慮に入れると、ボールは胸から肩の高さの間にある。短いクラブは胸の下あたり、長くなると、ボールの位置は高くなり、1Wでは肩の高さ。グリップを腰の高さで構えるとすれば、ボールはグリップより高いところにある!
さらに、構えたときにあごが下がると、ボールはさらに下にあるように<感じる>。
ここから導かれることは、いわゆる深いトップは不要。シャフトの運動慣性とトウダウン、さらに人間の身体へのいたわりを考慮すると肩の高さ、あるいは、肩よりわずかに上、が適正と考えられる。シャフトはほぼ垂直。慣性により、グリップは、肩よりわずかに高くなり、シャフトは垂直よりわずかに飛球線方向に傾くのは自然にまかせる。これ以上振り上げてもグリップとヘッドは飛球線方向に向かうのみで、位置エネルギー(高さ)は増加しない(きついだけです)。



2. ドリル

動画の中で、グリップを肩の高さで、シャフトを垂直に立てたまま右肩から左肩へ回転させる動きがありますが、これが大きなヒントです。このドリルは、下に振らない練習です。ゆっくり動かすと、クラブは立ったままグリップといっしょに右肩から左肩へくるりと<移動>します。この緩やかな動きでは重力に耐えてクラブを立てたまま動かせます。次に、打撃という<運動>をさせると(運動があるスピードを得ると)、重力が顕在化します。重力は、物理学で言い換えると<動かしにくさ>です。スピードを上げるほど重力の影響は大きくなります。かつ重力は下に働きますから<運動>させると不可抗力的に、グリップの位置が下がり、シャフトが下に動きます。その結果ボールにコンタクトします。自分の感覚では、シャフトを立てたまま運動させようとしますが、現実はグリップとシャフトが下がるのです。これはあくまでも<動く>ので<動かす>のではありません。動かすと必然的に、重力+人間の力がダブルで作用しますので、ヘッドはボールより下に行きます。地面にあるときはダフリ、ティーアップしていればテンプラボールになります。補足ですが、アドレスで目線が下に向いていると、ほとんどの場合ダフリを誘発します。理由は、ボールの位置感覚が現実よりさらに下になるため、クラブを下に振ることを阻止できないことによるのだと思います。
クラブの重量についても説明できます。1Wが最も軽くて、SWが最も重いのは、ボールの高さが理由のひとつです。ドライバーのボールの位置は、構えるとおおむね肩の高さです。SWは胸の下あたりです。クラブを運動させたときに働く重力は、重いほど大きい。これがクラブが短くなるほど重く作ってある理由のひとつだと考えます。



3. エネルギー保存の法則

圧倒的に重いヘッドと、大きく運動するシャフトを動かす場合は、人間がクラブの動きを邪魔しないことが第一優先になります。ヘッド重量を増やすことは人間がクラブを振る速度を低減させますし、大きく運動するシャフトを動かす場合は、人間がおとなしくしないと、シャフトが暴れます。今まで人間が担当していた、エネルギーの発生をヘッドの重量で肩代わりさせ、人間が作っていたロフトの立ち(ミート率の向上)をしなやかに動くシャフトで肩代わりさせれば、人間の仕事はずいぶん軽減されます。打撃エネルギーを一定とすれば、ゴルフクラブにそのエネルギーを発生させる仕事のほとんどを担当させれば、人の動きは、あの動画のような穏やかな動きにならざるを得ません。


感覚と現実
鼓笛隊打法の最大の課題は、いままで自分がやっていた仕事を大きく減らすことです。
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 クラブには2種類の落ち着き場所がある

       ☆運動していない時の ゴルフクラブの原型

       ☆運動している時の ゴルフクラブの姿勢

この二つの差異が ゴルフクラブの取っての 謎解き である。

これがある意味 クラブ扱い・ゴルフスウィングの謎解き でもある。


前回も述べたが ゴルフクラブは偏芯・偏重している
 テニスラケットや  野球のバットとは少々異なる
この 偏芯・偏重が上記二つの差異を作っている のだ

この差異が不必要なら 500年を超えるゴルフの歴史
コンピューターが発達した現代までに 当然 淘汰されてしまっただろう

そして その偏芯・偏重を支えているのが シャフトの硬さ・柔らかさ なのです。

運動している時のクラブの姿勢は(正しく機能させるために)
    グリップの延長線上に クラブヘッドの重心点が並ぶ姿勢 です。

この姿勢を作る為の物理的な条件が シャフトの軟度  なのです。
使う人の動かすスピードに応じて シャフトが運動し その一直線化を作る
硬いシャフト、動かせないシャフトを使ってしまったんでは
アドレス時のクラブの原型から運動を加えてあげてもクラブはあまり動きません

また シャフトを捩じって動かしてしまうと 軟度が十分でも
   一直線化は起こりません


そう考えていくと だんだん 
   シャフト・クラブの使い方が見えてくるのでは無いでしょうか
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ゴルフのクラブ扱い(ゴルフスウィング)は本当に難解なパズルである

ボールをあんなに遠くに飛ばす
アメリカのドラコンチャンプのボールの初速は
   時速300kmに迫る

長〜い棒の先にある鉄の塊で ボールを打つ訳で
それを人間がくるりと回転しながら打つんだから
ヘッドを振っているように見えるのが ある意味 正常!(正解じゃないよ)

でも ヘッドを振ろうとすると うまくクラブを振ることが出来ず
世の中には その動きに一万回もトライして 答えの見いだせない人が
大勢いる イヤ 殆ど全員の人だろう

気をつけないと ローハンデイの人やレッスンプロの中にも
 ヘッドは当たり前のように振るものだ と思っている有様…

右からも 左からも 北からも 南からも
 「う〜ん 上手な人はゆっくり振るんだよな〜 それで飛ぶんだから…」と


では 反対に考えてみよう
2メートルの棒の先に重さ1キロの鉄の塊が付いている物体
出来るだけ先だけを動かさないように 動かさないように
棒だけを振る?  動かしたとしよう
棒をスライドさせようと「思い」 棒を動かしたとしよう

果たして 見ている人には どう見えるのか?


その場から動かず その物体をスライドさせて 動かしたら
体って回っちゃうんじゃないかしら?
体の動きそのものを特に制限せず 動き方も指示せず
その棒を動かしたら 自然な動きで体って回っちゃうんじゃないかしら

その棒の先にある鉄の塊で 地面にある何かを打とうとしたら
真っ直ぐ立って 体に対して棒を斜めに振るよりも
体を少し傾けて 体に対しては 横方向に動かした方が楽なんじゃないかしら

長くて先の重たいモノを腕で横に振ると重いし 危険…

体に対し斜めに動かすのは 重くてム・ツ・カ・シ・イ…

ものすごい労力にいるその行為で 距離を打ち分けるとしたら
打つ所に角度を付けて 打撃力を高さに逃がした方が
打ち方や打つスピードを変化させるよりも楽なんじゃないかしら…

   棒の軸線上に打点があると 打つところの向きが分からないから

   角度のある打面の時に 自分の方に飛んでくることもあるから

少し打面をずらしたんじゃないかしら?

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5
大学時代 こんなゴルフをしていた
 いつも行く仲間とショットを打つ度にクラブを相手のバックに入れる
  相手も使ったクラブをこちらのバックに入れる
   パターを除く 11〜12本位のクラブを全部一通り使ったら
    今度は相手のバックから一本ずつ順番に使う
     いつもいく同じ安〜い河川敷コースなんだけど
      11本のクラブの使う順番を考えつつ
       その都度 その都度 使う順番を考えながら
        時として起こるミスや障害を考えながら
         コース全体の流れを考えていく…  面白かったなぁ


それまで コース攻略って直線で考えていた
 ティーグラウンドから フェアウェイを経由して グリーン カップまで
  出来るだけ 最短距離の真ん中 真ん中 そんな風に考えていた

ところが そのゴルフを始めるようになってから
 次のショットを打つ時
 
       あぁ〜 360度どの方向に どんな弾道でも どの距離でも
        打つのは「自由 自由意志」ナンダなぁ 


  と感じるようになって すごく楽になり 楽しくなった。
   今までは自分で自分の事を縛っていたんだなぁ と思った。
    スポーツ、競技だとしても 基本は「遊び」だから
     マニュアル通りにやろうとしても 楽しくもなんともない……


距離感って いつも同じ球を 単に距離だけ分ける と思っているでしょ

  どんな球 どんな弾道 どのクラブ を使うかも距離感なんだよ

どんな絵を描くか  まったく課題のないキャンパスに どんな絵を描くか は
  
     「全部 自分の自由意志」

いつも一辺倒の球を打つのも 自由意志、一つの選択 だし
 毎回 いろんな弾道にトライしてみちゃうのも 自由意志
  ゴルフのショットは必ず 毎回毎回  選択  していくゲームだ
   はじめから 選択 が無いのは ゴルフとは言えない
    その「選択」にはいつも 自己責任 がついて回る これがゴルフだ。

スウィング・クラブ扱いだって 自由意志 でしょ
自分がしたいスウィングをする、選ぶ、それは自由意志であり 自己責任でしょ。
スコアや結果に固執するのも自由意志だけど 僕は辞めとく
面白そうじゃないし 先人からの手紙やゴルフの神様からの暗号解読の方が
「僕には」楽しいから…


ゴルフのショットのすべてがミスショットなんだ
 物理的には「ナイスショット」を打つ事は不可能に近い
  ある程度 上手く打てるようになる と言うのは
   ミスが許される範囲に留まる と言うだけのハ・ナ・シ



クラブを正しく 使う為の 体の動き と 距離感はまったく意味が違う
アプローチで体の緩い向きの変更で打てるのは その距離を打つエネルギーが
それで十分満たされているだけで フルショットとの違い とかの問題ではない。

普通にスポーツをやっていると 距離感って ボールのスピード感なんだけど ね
サッカーだって 同じ距離を蹴るんでも色々な球種有るんだし
単純に同じ球質で 距離を蹴り分けるのって ボールのスピードに合わせた
体のスピード感でしょ…
 短いアプローチで 体のゆっくりしたスピードで打てるのは
  そのスピードにあった距離、ボールスピードでしょ…
   そこのところは 誰にも教えられないし 教われないところ
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5
 硬いシャフトや軽いヘッドをお使いの方は論外
わざわざお金を出して 覚えてはいけない事を覚え
一番大切な物を覚えられないからです


  ゴルファーはクラブ扱い(スウィング)をクラブからしか学べない

               僕は今も昔もそう思っています

硬いシャフト動かないシャフト軽いヘッド  
  ……通称 スウィング破壊兵器
  それが 例え50万円の有名メーカーフルセットだったとしても
そのクラブを使う為に まったく要らない「技巧」を体が覚えてしまったことは
    マイナスな意味で「プライスレス」

そのヘンテコリンなスウィングは100万円出しても すぐには治りません
硬いシャフトであれば シャフトは う・ご・か・な・い のですから
   どれでも一緒、 次のクラブを買っても やっぱり一緒です。
それがネットオークションとか中古ショップで割安で買ったとしても
何の意味があるのですか……昔の人は言いました「安物買いの銭失い」って。
それで 安かったからって 「得しちゃった!」 アホな…
          ちょっとモノ悲しい……


シャフトが動かなければ 本来シャフトがする筈の仕事を
 全部 自分の技巧でやらなければなりません
  ヘッドが軽ければ ヘッドで作るエネルギーや破壊力も
   全部 自分の体力や技巧でやらなければなりません
    正しいクラブを持ってさえいれば 
     一・切・覚・え・る・必・要・の・な・い・こ・と・を
       クラブは殆どのスウィングの機能を持っていると言うのに…

ヘッド重量がしっかりあり、ちゃんとしならせられるクラブを使っている場合
そのクラブから 学ぶことが少なくなってきた時が「買い替え」のタイミング
体力が無くなってきたり クラブ扱いが良くなり しなりやヘッド重量が
足らなくなってきた時が そのタイミング です

僕も年齢を重ね だいぶ記憶力が鈍ってきましたが
 それでも 殆ど全員のクラブ状況・クラブ展開を覚えています。
  それぞれの人のクラブ買い替えのタイミングもつかんでいます。
   あ、この人 そろそろ替えると「ジャンプ」出来るのになぁ…と
    いつも 心の中で思っています。
     たまに口に出すこともありますが(ほんの稀に)
      やはりこちらは「お金を頂く側」
       商売だから 買って と言う意味で受け止められるのは
        非常に心外なので 「どうして?」と聞かれれば
         すぐさま 前言撤回します。
                   お互い嫌な思いをするので
                    出来るだけ言わないようにしています




クラブが替わるのは「クラブ扱い」の進化を指します。
だから 現在 日本全国で 例のクラブが仕上がってくるのを心待ちにしている
多くの方がいらっしゃるのです。  お待たせしてすんません

クラブ扱いがどんどん進化していく方は
 僕のクラブ変更プランの先を行ったりします
  僕の作るクラブには明確にメッセージが込められていますから
   それをかなり鋭敏に感じ取っているのだと思います
    年がら年中変える必要はありませんが
     時として 未来に投資する必要もあると思います
        …売ってる側の立場でこんなこと言ってすいません

そのタイミングを失ってしまった人は
かなり無駄な時間をさまよいます
その無駄な時間の間に覚えてしまう色々な技巧
あとから それを捨てるのに どの位苦労と時間を要するか…

面白いモノで そのタイミングを失う人は 何度も失いますし
 失わない人は どの場合でもタイミングを失いません。
  ちょっと その感覚に気付いていない人がいると
   「今だよ!」って教えてあげたくなるのですが、ね。


 確かにお金の掛かることなので 買う側の都合もありますから…
     好き勝手に言いましたが でも 正直に僕はそう感じています。


  と・も・か・く

 上手にクラブと付き合っていくこと は 上手にクラブ扱いをする のと
      同意語なのではないでしょうか


   また どのクラブを使うか 買うか 選ぶのか 作るのか は
         非常に重要なゴルフの技術だと思います。

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  お客様からのレポートです




本日いい感じのヤッコイドライバーと魔法のパター届きました。


  少佐、これ、ヤバすぎ!!ですよ。


ステップ1で昨日学習し、本日衝撃の映像で確認し、

早速Newドライバーと手元に残る857の5ウッドを持って

練習場に直行。

なんですか、これは!!音が違う、弾道が違う

自分で意識するのは最初だけ、あとは自分が何やっているのかすら

わからない、クランチが中途半端だと駄目駄目くんになるものの

          ホント、オートマだよ。

視線もボールを意識せず、うっすらと前方見ているだけ

動きに先行して、まるでフィギュアスケートのターンのように

動きに先行させてあげれば良いだけ。

        こりゃ、参りました。

意識は先に、視線も先に、ターゲットゴルフに転換です。

4年半前に作ってもらった857ドライバー君ごめんなさい。

あなたの本当の実力を一度も見てあげてなかったんだね。

反省です。君の帰りを待っているからね。



家に帰ってからはパター、先ほどまでずっと打ってました。

  面白すぎますね。やめられません。



少佐!

お願いです。来週末にでもコースに出たくなってしまいました。

殺す気かと怒られるだろうけど、早くアイアンも欲しいです。

来週出たい、やりたい、試したい、そんな気持ちになってしまっております。

来週やるって返事したんだけど・・・。どんな按配でしょうか???

でも、皆さん同じ気持ちなんだよな。自分勝手を言っちゃいけない、

少佐は一人しかいないんだしね、と分かっていながらも

いい歳こいて恥ずかしながら童心に完全に戻っております。


よろしくお願いします






          こんなコメント貰ったら 間に合わせます
            今日「も」徹夜かよ…



        埼玉のSさま 長野のSさま 赤フンさま Z-Tさま
  岡山の哲学者さま  KAZさま  山口のMさま  Iさま  
  レフティーのIさまご夫婦  山梨のWさま  長崎の支部長さま
    その他 沢山のお待ちの皆様 今年も夏休みを返上して
      頑張りますので もうちょっと もうちょっと もうちょっと
         もうちょっと  もうちょっと 待っててください。


     ホ・ン・ト す・ま・ん・こ・っ・て・す
    

      皆さん ごめんなさい  待っててください

        スペシャルを付けて お届けしま〜す

          
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3
 ブログを書いて依頼 レッスンの仕事が激増している。
          (本当に ありがとうございます)

その中で 驚いている事が一つあるのです
            …ちょっと話が下品になりますので ご了承ください。
             小さなお子様には読ませないよう ご配慮を。


スウィングは 足の動きを使って
お尻 と言うか 骨盤 の向きを変える
非常に重要な動作があります。

    右回りの動き 直立足を右から左に入れ替える

この動きを覚えれば 良いのですが なかなか上手くいきません
そこで 男性に  「ア・ソ・コ」   …仮に秀二と呼びましょう
後ろにいて テークアウェイしていく時に
    「秀二をこちらに向けて! こちらに見せて」
と掛け声を掛けると 突然出来るようになるのです。

   ハミングバードの店舗のような 穴倉の中で
   男二人が この掛け声をかけているところは    
   ご近所さんには知られたくないなぁ〜…



何度も何度も お尻を!  骨盤を! と言っても出来なかった動きが

  秀二をこちらに向けての一言で 突然出来るようになるのです。

     男の人って あそこの意識 強いんだなぁ  って変な認識をしました

ともかく これは真面目な話です
上手く お尻/骨盤が向きを変えられない人は 是非トライしてみてください。


ただし 練習場でブツブツ 口に出してやらないように


        果たして 女の人には何と言ったらいいんだろう…   (赤面)

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 この5年のドライバーの変遷を見ていると
各メーカー 揃ってどこへ行こうとしているのか 分からなくなっています。

反発係数のルール対応から始まり 今は体積やモーメントまで規制されています。
そのせいで クラブの進化の道筋が途絶え もがいている状況にあります。

「大量に売れる」を開発コンセプトにあげるのには
正しくヘッド重量を使えない人達をターゲットにする訳で
有る意味 下手くそ養成器 を作らなければなりません。
ヘッドの重量を正しく使える事を 教えるクラブでなければ
距離に対し欲求の止まらない ゴルファーを満足させるのは
ヘッドを軽くした一度きりになってしまいます。

昨今では またも46インチのドライバーへの道が見えてきましたが
46インチを作るには 45インチ用のドライバーヘッドに比べ
10g前後 ヘッドを軽くしなければ 単に振り難さを助長するだけに…
ヘッド重量をあまり軽減せず 長尺にすれば 飛ぶ要素は高まるのですが
軽いヘッド 「振り易い」と言う事を優先して教育してきた一般ゴルファーは
使えないし 振れないから 結・局・飛・ば・な・い


ゴルフメーカーやシャフトメーカーは面白いもんで
90%以上を占める一般 月一ゴルファーの声に左右されるよりも
全体の消費税程度しかいない 俗に言うアスリート・競技ゴルファーの声
非常に気にする。  大量販売したいのに ごく少数のレアな意見に左右される
これでは 何だか誰の為にクラブと作るのか 意図が見えない。

どのメーカーもヒットモデルが出て モデルチェンジを繰り返すと
 普通モデル → アスリートモデル → プロモデル に変化していく

一般ゴルファーの味方だった Sヤード  プロギア  マックテック など
 アスリートモデルに変化して 忘れ去られつつある…
  ツアーステージシリーズの消え入るような状態から学ばないのだろうか…続きを読む
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 またもや お客様のレポート で〜す

グリップとアドレスについての問題
1.グリップについて
フェイスの向きと重心位置と両手(腕)で重さを感じている場所・部分の関係

・現在のグリップは、両手で包むように、なるべく指で握るようにしている。
・重量を感じているのは、両手の人差し指・中指なので、その部分とヘッドの重心位置でバランスを取っている。
・この状態だとフェイスが飛球線方向より左を向いてしまう。気持ちが悪い。
・ボールは左に曲がるボールになる出球が右に出れば○左に出れば×曲がり幅は同じ程度なので、方向以外は○。
・ボールの位置(現在は左足親指先端)を変えず肩の向きのみを右に向ける。
・出球は、右に出るがボールは右にすっぽ抜け&引っ掛けになる。
・気持ちが悪くともフェイスの向きは無視した方が結果は出ている感じです。

2.アドレスについて
骨盤(お尻)を右回転させやすい位置、回転させられる限界の位置の発見。

・左股関節で球を見て!左足首と右足股関節が同調して始動始められれば○。
・不安があったり、欲が出たり、そんなときは大体右股関節が球を見てしまって、股関節が回るのを足首が引っ張ってしまう。
・クラブを含めた重心全てが、両足首でコントロールでき、左足首と右足股関節が同調して始動できる位置が○

総合
・この2つがきちっと決まったときは、とても気持ちよくスウィングができる感じです。出来ないときは最悪です。
・もちろんその他にも注意すべき点は沢山あるのですが、クラブにゆだねてます。
・注意すべき点は、立体的に両足首でクラブ・体の重心を、支えていられる位置に置くことです。
・アップダウンの激しいコースなどでは、傾斜によって重心のバランスが変わるので、難しいです。激しく動かないのが○。

追記
*スイング時のグリップの変化
アドレス時にしていたグリップ特に左親指がアドレス時には、右手の薬指の延長線上付近に爪が当たっているのに
フィニッシュ時には右手親指の裏に左手親指が来ているときが有ります。トップの位置で変わっているのかもしれません。
そんな時はあまり良いイメージがありません。 練習場で一度そうなるとなかなか直りません。親指が痛いです。
やりたくてやっているわけでは無く、グリップが緩んでも無く逆に親指付け根が痛くなるほど握っています。
必然的にそうさせられている気がします。時間があるときは、しばらく素振りをしてから練習再開ですが、時間が無いときは、
すぐに練習を止めてしまいます。このまま打ち続けると、どんどん力が入り最後には気持ち悪くなってしまいます。
たったそれだけの事なのに、そうならない時と比べると天と地獄です。疲労度も3倍4倍です。
まだ何が原因でそうなるかは突き止めていませんが、解っている事は腕OR手首をロールしているということです。
自分にはそんな意識が無いので、なにか他の要因でそうさせられているのでは?と最近は思っています。
でもその他の要因が分りません。体と頭と両方で解明・理解できるようになることがキーポイントです。
もちろん連鎖なので、どこに悪癖が潜んでいるか?それはなぜ?・・・・結果 欲出しすぎ!
といったように体の動かしかたら自己抑制まで探求していると、ゴルフはより一層楽しいスポーツになりますね。
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